Kako samo nekoliko minuta parne kupke može pomoći da izgubite težinu
Duga opuštanje parna kupelj sjednici je upravo ono što vam je potrebno da se maziti. Da sjednemo, neka vaše misli uzeti krila i...
Ostanite u redu s medom i limunom
Osjećate li se tužno pronaći svoje stare traperice ne dolikuje više? Pokušajte limuna i meda napraviti obična razlika u...
Top 20 zdravih receptura vegetarijanske salate
Vegetarijanska salata može potaknuti vaše zdravlje, ako se pravo sastojci koriste i jede u pravim omjerima. Ovi šareni meso bez...
Škola prehrane u sportu - što treba uključiti u vašu prehranu?
Sportski prehrana grafikon nije samo značilo za sportašica. Svatko s aktivnim i zamoran dnevnu rutinu može iskoristiti ovaj...
Top 25 Savršena Veg Tjestenina recepti koje biste trebali probati
Tjestenina je univerzalna omiljena! Oni su dobar izvor ugljikohidrata. Ako ga ravnotežu ponekog povrća i dozom proteina iz...
Kako mršavljenja spirulina pomaže?
Ne želite se vratiti u vrijeme kada težio 10 kila manje? Jeste li dosadno nošenja labav odjeću, tamne traperice i tijelo...
Top 10 prednosti Vježbe za spinning
Prvo pitanje mi ćemo odgovoriti na ono što se vrti vježbe.Spinning vježbe, također poznat kao zatvoreni biciklizam je jedan od...
Posebni K Diet - recepti za mršavljenje i njihove prednosti
Posebna K dijeta obećava gubitak težine do 6 funti u 2 tjedna. Ako je to istina, veliko je pitanje, kako to pomoći da izgubite...
Sonam Kapoor je tajna mršavljenja
Zapanjujući stilu diva i zanosna glumica, Sonam Kapoor je inicijator i utjelovljenje današnje jake volje žene. Njezina nevjerojatna...
Sonakshi Sinha tajne mršavljenja. Plan prehrane i vježbanja
„Ja sam tu da bude heroj, a ne veličina nula”, rekao je Sonakshi Sinha, lijep i svestran Ljubav glumica. Ova hrabra žena nije...
Top 10 natrij bogata hrana koju biste trebali uključiti u vašu dijetu
Nije iznenađujuće, natrij je kemijski element koji je neophodan za pravilno funkcioniranje stanica i održavanje razine tekućine u...
Top 10 slogana o zdravoj hrani
Kažu: „Vi ste ono što jedete” i nepotrebno reći, to je apsolutno istinito. Naše zdravlje je ništa drugo nego jasan odraz...
Kako vam lagani čaj gubi na težini?
Bio sam nezadovoljan što mislim o sebi - nezdravi i prekomjerne tjelesne težine. Ono što je potrebno je promjena u mom načinu...
Mršava djevojka Dijeta - 5 osnovnih pravila koja biste trebali slijediti
Mršavi djevojka dijeta je dijeta stvorio i napravio popularan po Bethenny Frankel, celebrity i prirodne hrane kuhar. Za razliku od...
24 nevjerojatne prednosti mrkve (Gajar) za kožu i zdravlje
Slatko i hrskavi, mrkva su također naziva kao 'Gajar' u Hindski, 'Gajjara Gadda' u Telugu, 'Mangal Mullangi' u Tamil, 'Karat' u...
Sivananda Yoga - sve Asane i njihove prednosti
Znaš li? Joga je jedina tehnika gdje možete pronaći duševni mir uz fizičku energiju. Postoje tisuće yoga asane u tradicionalnim...
7 jednostavnih yoga asana koje će vam pomoći povećati vašu visinu
Visoki ljudi su lako vidljive. Osim toga, naše društvo smatra duže tijelima više povjerenja. Osim genetike, prehrane i vježbe...
10 jednostavnih Asanas koji će vam pomoći liječiti scoliosis
Natrag problemi su neugodni, a samo oni patnja može shvatiti strahote. Kažu da ste samo stara kao vaše kralježnice. I to je tako...
3 jednostavna načina za korištenje vodikovog peroksida za infekciju kvasca
Da li vam je potreban učinkovit tretman za kvasac infekcije? Prema mnogima, primjenom vodikovog peroksida za kvasac infekcije smatra...
4 jednostavna načina za korištenje meda i vruće vode za mršavljenje
Med je pun slatke dobrote. Ona nudi zdrav i ukusan slast, ako ga dodate u svoje piće i hranu. Kako bi se u formi i postigao graciozan...
9 jednostavnih načina za korištenje Apple Cider Octa za liječenje dijabetesa
Od policama supermarketa, jabučni ocat (ACV) je stvaranje svoj put u kućanstvima kao učinkovit lijek za razne bolesti. Ne samo da...
2 jednostavna načina za pripremu Mango čaja
Volite li mango? Ako da, onda ste ikada razmišljali o pripremi čaja pomoću voće? Iznenađen, zar ne? Pa, to je ono što ćemo...
5 jednostavnih načina pripreme kondenzirane mlijeko
Jeste li ikad bili u sredini stvaranje desert i shvatio da su svi iz kondenziranog mlijeka? To bi bilo briga, zar ne? Što ako biste...
5 jednostavnih načina za smanjenje lošeg kolesterola
Loš kolesterol je bol, zar ne? Kada je posljednji put pokušao uzimajući osloboditi od lošeg kolesterola, ali samo zatvoriti jer je...
16 jednostavnih načina za izgubiti težinu bez Dietinga
„Povrće mora na dijetu. Predlažem kolač od mrkve, tikvice kruh i bundeve pita”- Jim Davis. Pa, to je definitivno nije način za...
Kako izgubiti lojnu masnoću
Ona izgleda vruće hlačice. A ti Stalno se pitam kad će se riješiti svojih grmljavina bedara, tako da možete sport bikini....
Kako izgubiti masnicu
Milijuni žena bore za izgubiti masnoće iz njihovih ruku ovih dana. Jeste li u ratu sa svojim mlohav ruke previše? Fat ruke su...
3 jednostavna načina za izgubiti gornji dio leđa u tjedan dana
Da li je vaš gornji slanine vas osramotiti? Jeste li sanjali nosi svoje omiljene backless haljinu, ali se ne mogu? Pa, brige ne! Jer...
16 najboljih načina za izgubiti trbuh masnoće bez bilo kakve vježbe
Pa, većina zaposlenih žena, domaćice, majke, i štreber tinejdžeri imaju jednu ponavlja san - dobivanje savršene obline na pravom...
15 jednostavnih načina da biste dobili bijeli zubi preko noći
„Vidjet ćete da je život još uvijek isplati, ako samo osmijeh”, rekao je Charlie Chaplin. No, što ako imate žute zube? Ti bi...
3 jednostavna načina da biste dobili osloboditi od natrag masti
Jeste li neodlučan nositi svoje omiljene bretela top samo zato što imaju previše natrag masti? Pitate se kako ste ikada možete...
7 jednostavnih načina za dobivanje flat tumije u samo jednom mjesecu
Stan trbuščić je svačija san. No, s povećanjem količine smeća uzmemo i sjedilačkog načina života koje vodimo, ona dobiva...
2 jednostavna načina za pripremu soka od cikle za mršavljenje
Jeste li ikada imali sok od cikle? Sada prije nego što počnete wincing (kao sok cikle okus gorak) trebali pročitati ovaj post....
4 jednostavna načina na koje Mazama pomažu izgubiti težinu
Vi svibanj ne biti sklon jedu grožđice, jer oni izgledaju suho i čudno. Međutim, te će biti zapanjeni da zna da grožđice su...
5 jednostavnih načina na koje biljni čaj Rezultati u mršavljenja
Biljni čaj ili tisane je aromatična esencije ljekovitog bilja, začina, korijenje, lišće sjemena i druge botaničke elemenata u...
Datumi za dijabetes - Je li sigurno?
Dijabetes obično znači veliki „ne” na unos šećera. No, koliko je to istina?Većina istraživanja pokazuju da nije.Dijabetes je...
5 jednostavnih načina na koje bademi pomažu izgubiti težinu
Često čitamo o strogih dijeta planova, redovitih treninga i vježbi kada je u pitanju mršavljenja. A ti često moraju pročitati o...
7 jednostavnih načina da biste dobili osloboditi od Tummy Pooch - Dijeta Chart i vježbe
Prokleta da trbuh pseto! To je ne samo neprijatan, ali i govori glasno o svojim nezdravim izbora hrane. To je jarki problem za nove...
25 najboljih prednosti Kurkuma (Haldi) za kožu, kosu i zdravlje
Mi ne moramo istaknuti prednosti kurkume posebno. Desno od trenutka kad smo rođeni, netko im je bilo pjevanje u našim ušima.A sada,...
Kako zategnuti kožu nakon gubitka težine
Čestitamo! Uspješno ste pao nekoliko veličina gurajući se i fizički i psihički. Ali kada se pogledate u ogledalo, vidjet ćete...
10 jednostavnih savjeta za smanjenje donje trbuh masnoće
Trbuščić masnoće nije samo neugodno, ali je također jedan od najtežih oblika masti riješiti. Tvori između organa duboko unutar...
Jednostavni savjeti za održavanje zdrave vaginalne higijene
Vagina. To je jedan od najdelikatnijih i dragocjene dijelove našeg tijela, i zahtijeva posebnu njegu i pažnju.Moramo pratiti na...
Jednostavni savjeti za izgubiti težinu u samo 10 dana
Uvijek će biti razlog zašto još uvijek nisu prolile tih nekoliko extra pounds ste pakirane u. Nekoliko kolačiće ovdje i krafnu...
15 jednostavnih savjeta za prakticiranje joge kod kuće
Joga je odličan način da bi se tijelo u formi i vaš um mirnim. To čini puno smisla da bi yoga dio vašeg svakodnevnog života. No,...
6 jednostavnih koraka za pripremu sokova lubenice
Sok se svog života ovog ljeta tako što neko zdrav i ukusan lubenica sok. No, kako bi svježi lubenica sok? To je jednostavan za...
Kako napraviti Apple Cider Ocat kod kuće
Ne može se uvijek pripremiti dobre stvari kod kuće. Ne uvijek.No, to je moguće učiniti većinu vremena. S pravim sastojcima i...
Pješačka meditacija - Što je to i kako to učiniti?
Pješačka meditaciju? Što bi to moglo biti? Znate da sjedi meditaciju. No, što je to novi?Ništa previše komplicirano ovdje. To je...
8 jednostavnih koraka za praksu tumom meditacije
Tummo je drevna meditacija tehnika koju koriste budistički redovnici. To je neka vrsta tantrički jogi, a nastao je u Himalaji prije...