6 jednostavnih koraka za pripremu sokova lubenice

Sok se svog života ovog ljeta tako što neko zdrav i ukusan lubenica sok. No, kako bi svježi lubenica sok? To je jednostavan za pripremu i traje manje vremena za pripremu. Ljudi koji su skloni gubitka težine ove godine mogao razmotriti lubenica sok kao zdrav međuobrok u bilo koje doba dana. Jedna čaša ovog osvježavajućeg soka ne samo da će se ispuniti prazan želudac, ali i dati nekoliko zdravstvenih koristi. Sa taj je rekao, pođimo kroz sve korake potrebne da bi lubenica sok kod kuće.

Što će zahtijevati od vas?

Kako bi se pripremili lubenica sok kod kuće, te će zahtijevati sljedeće:

• Jedna cijela lubenica
• Miješalica ili mješalica
• Nož
• Pet limun
• Dvije čiste čaše
• Slamka

Kako napraviti lubenica sok kod kuće:

Sada kada ste spremni sa svim potrebnim materijalima, morat ćete slijediti jednostavne i jednostavne korake uvršten u nastavku!

1. Piling lubenica:

Prva i najvažnija stvar koju trebate učiniti je pročišćavati lubenica izvana. Možete koristiti bilo koji jabučni ocat ili pročišćavati da biste dobili osloboditi od voskova koji bi mogli biti akumulirani na koži lubenice.

2. Nasjeckati lubenica:

Sljedeća stvar koju trebate učiniti je nasjeckati lubenicu u nekoliko sitnih komada. Ako je moguće, pokušajte da ih inča svaki. Veličine ne smeta, ali morate imati na umu da je devedeset posto lubenice je zapravo voda! Ako se pripremaju lubenica sok za dvije osobe, onda ćete morati najvjerojatnije smanjiti četvrtinu od toga.

3. Nemojte prati:

Molimo vas da ne napravi grešku pranje lubenice komada nakon što su rez. Vi ćete biti oduzimanje sve hranjive tvari iz njega i što je blag i okusa.

4. Uporaba mješalice:

Nakon što su učinili sa svim sjeckanje, koristiti svoj miješalica. Stuff sve sitni komadići lubenice u nju i mješavina za oko dvije minute. Dodajte malo vode ako su okrenuti bilo kakvih problema. Imate kako bi bili sigurni sok je gusta i tekuća istovremeno. Vi ćete znati kada se to priprema.

5. Soj kaše:

Sada ćete morati procijediti i kaše uz pomoć cjedilo. Također, ne zaboravite da koristite čistu lopaticu, tako da možete istisnuti svu sok. Lubenice da težina oko jedanaest funti trebao biti u stanju proizvesti oko tri četvrtine lubenice soka. Možda ćete morati više čaša od dva u tom slučaju.

6. Dodajte sok od limuna:

Konačna stvar koju trebate učiniti je iscijediti sok od limuna. To će dodati više okusa na svoje piće. Također, dodali par kockica leda. Samo u slučaju da će poslužiti nakon nekog vremena, možete ići naprijed i neka ga ohladiti u hladnjaku. Uzmi ga nakon par sati i sipati sok u te čaše i dodati svježe slamke.

Vaš lubenica sok je sada spreman za okus!

Prednosti lubenica sok:

Lubenica Sok je pun nevjerojatnih zdravstvenih prednosti. Prije nego što smo zaključili članak, idemo kroz neke od najboljih stvari koje će se moći izvući iz nje.

• Lubenica sok pomaže da izgubite težinu. To je vrlo niska u kalorija i puno zdrave dobrote. To je krajnji piće morate se hidratizirati i dobiti taj stalnu opskrbu prehrana.
• Čisti kožu i čini glatko i sjajno.
• Ona se bori protiv bolesti i štiti tijelo od raka.

Tako da sada znate kako napraviti lubenica sok kod kuće lako, pijuckati sve svoje napetosti i umora i dalje s visokim čašu njega. Možete čak ga poslužiti svojim gostima!

Volite li lubenice soka? Kako se pripremiti? Podijelite svoje recepte s nama u komentarima ispod.