10 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti čaja od ječma

Miris svježe pivo ječma čaj je nešto što moramo doživjeti barem jednom u našem životu vrijeme! Ali ako napravite naviku pijenja ječam čaj redovito, da ćete dobiti nešto mnogo više nego iznenađujuće aroma-dobit ćete dobro zdravlje! Ovdje u rthis post, uče o ječma čaj koristi.

Ječam čaj je čest napitak u Kini, Japanu i Koreji. U Japanu, čaj je poznat kao mugicha iu Koreji, to se zove kao boricha. Ječam čaj bez kofeina. Čaj je napravio piva tla ječam, Unshelled pržena ječma ili ječmenih sjemena u toplu vodu. Svjetlo gorak okus čaja ponekad uravnotežena kombiniranjem s pečenim kukuruzom. Njegov miris je svjež i stvarno nevjerojatna, što može učiniti druge koristi od čaja izgleda sekundarna. No, ječam čaj nudi mnogo više od njegove arome i okusa-to je skladište zdravlja!

Top 10 Health Benefits ječma Tea:

Kako ječam čaj pomoći vašem zdravlju? Evo su top 10 ječam čaj prednosti:

1. Djeluje kao antikoagulans:

Vrlo viskozna krvi može uzrokovati nepravilan cirkulaciju krvi i slične zdravstvene poremećaje u tijelu. Ječam čaj pomaže regulirati i poboljšati fluidnost krvi. Ona također pomaže u održavanju zdrave cirkulaciju krvi.

2. Bogata antioksidansima:

Ječam čaj ima visoku razinu antioksidansa. On sadrži niz spojeva, kao što su, lignans selena, vitamina A i C, koji Vtamin rad kao antioksidansi. Zdravlje komplikacija, kao što su upalne, kardiovaskularnih i neurodegenerativnih poremećaja može spriječiti tih antioksidansa prisutnih u ječmenog čaja.

3. Antibakterijska svojstva:

Oralni streptokoki su antibakterijsko sredstvo odgovorne za karijes. Ječam čaj pomaže u inhibiciji kolonizaciju bakterija, uglavnom streptokoki, te sprječava njihovo prianjanje uz zub, imajući karijes na zaljev.

4. Sprečava rak:

Bolesti, kao što prostate i raka dojke koji ovise o hormonima, može se spriječiti na hytonutrients prisutnih u ječmenog čaja. Prevencija raka, visoka razina antioksidansa u ječmenog čaja može pomoći u otklanjanju oštećenja stanica, izazvane zbog slobodnih radikala.

5. Radi kao krv za čišćenje:

Razina šećera u krvi može biti smanjena i regulirana korištenje ječma čaja. Ječam čaj također djeluje kao sredstvo za čišćenje krvi. Smanjiti razinu kolesterola u tijelu, nudi zdravo srce. Kako su Japanci kažu, krv dobiva oslobođen nečistoća pijući mugicha!

6. Pomaže u liječenju prehlade:

Šalica ječma čaja dnevno može držati hladno daleko. Ok, nije daleko, ali ječam čaj pomaže u ublažavanju simptoma prehlade. Ječam čaj je rekao da se učinkovit tretman za groznica previše. To doprinosi u čišćenju sustava. To razbija sluz i zagušenja, te pomaže u liječenju astme i bronhitisa. Pijenje 2 šalice ječmenog čaja može dati predah od grlobolja previše.

7. Tretira Probavni smetnje:

Jedan od najboljih ječam čaj prednosti je da poboljšava probavu, jer je prirodni antacid. To također može pomoći u liječenju mučnine.

8. Korisno za Male Fertiliti:

Ječam čaj je pakiran s obilnim količine selena, minerala koji igra važnu ulogu u muške plodnosti i pruža zdravu prostatu, čak i pomaže u prevenciji raka prostate.

9. Poboljšava crijeva pokret:

Opterećen s vlaknima, ječam čaj olakšava rad crijeva. Vlakna prisutna u ječmenog čaja potiče redovite i jednostavne stolice po otvorenim i probavnog trakta. Redovni i lako stolice smanjiti šanse za zatvor koji stimuliraju osjećaj nadutosti.

10. Tretira Poremećaji spavanja:

Ječam čaj sadrži melatonina, triptofan i aminokiseline, koje olakšavaju zdrave i dobre obrasce spavanja radeći u kombinaciji. Ječam čaj je kofein-free i ne ometa san rutinu.

Postoji toliko mnogo prednosti, koje čine ovaj čaj dobra zamjena za redovito čaj ili kavu. Ona čisti sustav i uklanja toksine iz tijela. Ječam čaj je puna antioksidansa i fitonutrijenata koji pomažu da brani tijelo od slobodnih radikala. I ne zaboravite aromu!

Nadam se da vam se svidio naš post na ječmenog čaja benefits.Do vi ili ikad pokušali ječam čaj? Jeste li uživali u miris? Podijelite s nama u komentarima.