32 nevjerojatne prednosti cimeta (Dalchini) za kožu, kosu i zdravlje

Cimet ili „Dalchini” (Hindski, Gujarati, marathski, Punjabi) 'Dalchina Chekka' na teluškom 'Pattai' u Tamil 'Karuvapatta' na malajalamskom 'lavana Patte' u kanadskom i 'Darchini' bengaliju je začin dobiven iz unutarnje kore stabla roda „cinnamomum” čija kora je poznat po ljekovitim eteričnim uljima generira. Začin se koristi već stoljećima u Ayurvedski i kineskoj medicini za liječenje osnovne bolesti kao što su rak, gripe, i probavne smetnje. Mirisni začin sadrži vlakna, mangan, kalcij i željezo i obično se koristi u mnogim prehrambenim jela. Ono što nije previše ljudi zna da je ovaj mirisni začin također posjeduje svojstva za liječenje mnogih problema kože, zdravlje i kose.

Kožne Prednosti cimeta

Cimet sadrži antimikrobna svojstva koja mogu imati koristi kožu. Saznajte više o tome kako ovaj skromni začin može pomoći pročistiti i očistiti kožu bez potrebe za skupim spa i salon tretmana.

1. Liječi akne, prištiće, i unakaziti

Cimet pomaže dobili osloboditi od akni i prištića na licu i tijelu. To se obavlja sušenje kože i dovođenje krvi i kisika na vanjsku površinu kože. Jednostavan za napraviti recept uključuje miješanje tri žlice meda sa jednom žlicom cimeta. Nanesite na tijesto na pogođenim područjima i ostavite ga preko noći. Alternativno, ostavite ga na 20 minuta prije ispiranja vodom. Ponovite sljedeći tjedan.

2. Ublažava suhu kožu

Cimet pomaže ukloniti mrtve stanice kože i pomaže vratiti sjaj i gipkost kože. Napravite piling kombiniranjem morske soli, bademovo ulje, maslinovo ulje, med i cimet u borbi protiv suhoće kože.

3. Ten Enhancer

Zahvaljujući na antifungalno i antibakterijska svojstva, cimet pomaže poboljšati ten. Pire malu bananu, običan jogurt, cimet zemlju, i limunov sok i pomiješati ih u glatko tijesto. Nanesite na čisto lice i ostavite ga na 15 minuta prije pranja mlakom vodom. Oslobodite ekcemi: Napravite smjesu od jedne žličice svaki od meda i cimeta. Nanesite tanak sloj paste na pogođenim područjima. Za najbolje rezultate, i dalje lijek za tjedan dana.

4. Ublažava fine linije

Cimet poboljšava protok krvi i dovodi kisik i krv na vanjskoj površini kože, a to uzrokuje manju Plumping i potpunijeg ten. Pripremite lijek miješanjem nekoliko kapi eteričnog ulja cimeta i vazelina i primjenjuju se sve preko lica, izbjegavajući područje oko očiju.

5. Sprečava infekcije kože i lijekove posjekotine i rane

Za bilo kakve infekcije kože, napraviti masu od meda i cimetovog praha u jednakim omjerima i primijeniti na zahvaćena područja. Cimet također je poznato da liječenje ringworms. Osim toga, za liječenje posjekotina i rana, jednostavno prašinu neku cimetovog praha ubiti bakterije i liječiti ga brzo.

6. Tretira Grube Šape

Cimet može omekšati grubu i suhu kožu zbog svojih bogatih antioksidativna svojstva. Pripremite kupka stopala miješanjem soka od pet limuna, žlicu maslinovog ulja, četvrt šalice punomasnog mlijeka, pola šalice vode i dvije žlice cimet zemlju. Potopite noge u ovoj kupki 15 minuta za meke i glatke noge.

Kosa Prednosti cimeta

Od davnih dana, cimet je cijenjeni začin za izradu kosa jaka i lijepa. Cimet osigurava poboljšanu cirkulaciju krvi u tijelu, što osigurava korijena kose i vlasišta kako bi dobili potrebnu prehranu i kisik, što dovodi do jakog, lijep i zdravu kosu.

7. Potiče rast kose

Vaša kosa će ljubav kombinacija meda i cimeta. Koristite masku za kosu jednom tjedno za najbolje rezultate. Kombinirajte žličicu mljevenog cimeta, žličica meda, žlica maslinovog ulja i jaja. Nanesite masku na kosu i ostavite ga na 20 minuta prije nego što je pranje off temeljito s blagim šamponom.

8. Sredstvo za čišćenje vlasišta

Cimet njeguje kožu djelujući kao ljuštiti. Jedna čajna žličica mljevene cimeta, jedna žlica meda i četvrt šalice toplog maslinovog ulja, kada se pomiješa i masira na kožu, potaknuti čišćenje. Ostaviti smjesu na kosi 20 minuta prije pranja s normalnim šamponom.

9. Posvjetljuje boja kose

Ako je potrebno, cimet može posvijetliti boju kose. Pomiješajte jednake proporcije vašeg uređaja i cimetovog praha. Pokrijte čitavu dužinu kose s mješavinom. Primijeniti smjesu ravnomjerno izbjegla pojava tragova. Četka za kosu, uklonite sve zamršene i pokriti ga s tuš kapa. Ostavite smjesu preko noći i oprati kosu u jutarnjim satima.

Health Benefits od cimeta

Cimet posjeduje antimikrobna svojstva koja sprječavaju mnoge zdravstvene poremećaje. Snažan začin može uzeti svoje zdravlje na sljedeću razinu. Pokušajte sjedinjavanje začin u svoj dnevni prehrani i kozmetički režima žeti prekrasan cimeta prednosti.

10. Smanjuje kolesterol

Prema istraživanju, dnevna doza cimeta 120 miligrama do 6 grama može pomoći u smanjenju ukupne razine kolesterola, triglicerida i LDL kolesterola, a povećava razinu HDL ili dobrog kolesterola u tijelu (1). Tako da osiguraju da vaše tijelo je niska u loš kolesterol i ima dovoljno dobrog tipa, možete osigurati da vaše zdravlje srca se povećava, kao i, imajući različite uvjete srce daleko. To je jedan dobar razlog za početak ispijanje na cimet čaja svaki dan! Trebate samo unos jednu žličicu cimeta dnevno za bolje zdravlje (2)!

 11. Analgetik,

Cimet se obično koristi za liječenje boli kao što reagira s prostaglandina koji doprinosi kontrakcije i opuštanja mišićnog tkiva.

12. Lijekove Cold

Cimet je zagrijavanje biljke koji se koriste za liječenje prehlade i zajednički gripe. Cimet, kada se dodaju đumbir čaj, izvrstan je hladno pumpicu. Drugi lijek uključuje dodatak četvrt žličice ako cimetovog praha u žlicom meda. Konzumirajte smjesu dva puta dnevno tijekom tri dana za najbolje rezultate.

 13. Sprečava artritis

Artritis uzrokuje bol i oteklina u zglobovima i cimet pomaže ublažiti simptome. U vruću šalicu vode, dodajte dvije žlice meda i čajnu žlicu cimetovog praha. Piti smjesu dvaput dnevno ublažiti bol artritis.

14. Pomagala Probava

Cimet pomaže razbiti masti i na taj način pomaže probavu. Osim toga, kombinacija meda i cimeta pomaže izliječiti čir želuca i osloboditi plin.

15. Zdravlje srca

Pomiješajte cimet u prahu i med i napravi gusta širenje. Zamijenite svoju redovnu zastoj s tim i konzumirati ga svakodnevno. To će smanjiti rizik od srčanog udara.

16. Potiče gubitak težine

Cimet prednosti u smanjenju otpornosti na inzulin i trojke sposobnost inzulina da metabolizira šećer u krvi. Ovaj začin tako pomaže u smanjenju gladi i šećer cravings, što je rezultiralo gubitkom težine.

17. Menstruacija pomoć

Potrošnja cimet čaj pomaže ženama koje doživljavaju teške menstrualnog krvarenja.

18. Cancer sprečava

Cimet sadrži antikancerogena svojstva. Čine mješavinu meda i cimeta praha u vodi. Piti mješavinu dva puta dnevno kroz tri mjeseca za liječenje raka kostiju i želuca.

19. Povećava dugovječnost

Cimet je poznat kako bi se poboljšala životni vijek. Kombinacija četiri žličice meda i jedne čajne žlice cimetovog praha i tri šalice vode, kad pivo i pije tri do četiri puta dnevno, povećava dugovječnost.

20. Liječenje dijabetes

Četvrtina žličice cimeta, kada se konzumira tijekom razdoblja od dva mjeseca, pomoći će smanjiti razinu šećera u krvi za 30 posto.

21. Tretira Neplodnost

Cimet sadrži hranjiva zove cinamaldehida, koji je poznat povećati razinu progesterona i smanjenje razine testosterona kod žena. Hormonska ravnoteža smanjuje šanse za neplodnost u žena.

22. Sprječava neurodegenerativnih bolesti

Cimet smanjuje kronične upale koja je povezana s bolestima kao što su neurodegenerativne Alzheimerova, Parkinsonova bolest, i multipla skleroza.

23. Funkcioniranje pojačava Brain

Mirisna cimeta redovito pomaže potaknuti na kognitivne sposobnosti i pamćenje u mozgu.

24. Dah osvježivač

Cimet pomaže u borbi protiv lošeg zadaha. Žvakanje na nekoliko cimet štapići ili grgljanje s toplom cimet vode pomaže da biste dobili osloboditi od lošeg daha učinkovito.

25. Borbi protiv bakterija, virusa, itd

Cimet može boriti protiv virusa koji uzrokuju gripu i hladno. On također inhibira rast bakterija, što može uzrokovati IMS i E. Coli. To je poznato kao borac protiv infekcija, poput Candida kvasac infekcije. Kada pijete cimet čaj na redovnoj osnovi, možete se bori protiv želučane gripe i broj bolničkih infekcija koje su uzrokovane virusom ili bakterijom (3).

26. Sprječava IBS i probavne smetnje

Cimet je bogat antioksidans poznat kao katehini. Ovo je super suradnik u probavu i sprečava sindrom iritabilnog crijeva (IBS), nadutost, zatvor, plin, itd (4). Šalica cimet čaja utvrde velik za ublažavanje nelagode, posebno ako jedete hranu bogatu.

27. Poboljšava Colon Health

Prema istraživanju, cimet pomaže neizmjerno u poboljšanju zdravlja debelog crijeva. Dakle, to može spriječiti rak debelog crijeva. Njegova bogatstva antioksidansima također pridonosi prevenciji ove opasne po život bolesti, kao i drugih vrsta raka.

28. Sprječava kronična upala

Cimet je poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Kronična upala je bio spojen na veliki broj opasnih bolesti i bolesti kao što su Crohnova bolest, Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest, osteoporoza, pretilost, neplodnost, itd Cimet čaj je ukusna način u borbi protiv upala i zaštititi vaše tijelo od njegovih učinaka koje mogu izazvati ove smrtonosne zdravstveni problemi.

29. Kontrola razine šećera u krvi

Istraživanja su provedena pokazati kako cimet može utjecati na kontrolu šećera u krvi kod ljudi koji boluju od dijabetesa (5). Oni su pokazali da dijabetičari koji su dobili dozu do 6 grama cimeta svaki dan je njihova razina šećera u krvi snižena za 18 do 29%. Šalica cimet čaja može pomoći u smanjenju šećera šiljaka i poboljšati modulaciju razine šećera u krvi.

30. Poboljšava cirkulaciju

Nepravilno cirkulacija može utjecati na tijelo na različite načine. To može uzrokovati proširene vene, bol u zglobovima, zatvor, kao i širok spektar drugih zdravstvenih problema. Cimet čaj može zagrijati tijelo prirodno, a to pomaže u povećanju protoka krvi po cijelom tijelu (6). Stoga je, naravno, može poboljšati cirkulaciju krvi. To je također prirodni krvi razrjeđivač, što je još jedan razlog zbog kojeg bi trebalo prebaciti na pijenje cimet čaj redovito.

31. Potiče pamćenje i budnosti

Prema istraživanju, cimet može imati pozitivan učinak na spoznaju, budnost i pamćenje. Memorija opoziv i vrijeme odziva može se poboljšati s unosom cimeta. Ako imate radno preopterećenje, piti šalicu čaja cimet mogu pomoći da ostanete opušteni još fokusiran. Dok je više istraživanja je potrebno dokazati, to ne bih povrijedio piti neke umirujuće cimet čaj kad se treba biti oprezan i koncentriran.

32. Olakšava nesanica

Danas, to je ne samo odrasli koji pate od nesanice; mnoga djeca učiniti previše. Ono što trebate je veliki prirodni lijek za promicanje dobrog sna svake noći. Nema ništa bolje od čaše vruće cimet mlijeko će vam pomoći da spavate dobro.

Savjet za korištenje / Kuhanje

Recepti za Cinnamon mlijeka

Izrada cimet mlijeko je jednostavno. Nema puno buke ili nered!

Trebat će vam

• Mlijeko - 1 šalica

• Cimet štap - 1 (možete koristiti čajnu žlicu cimetovog praha, kao i, ali ne otapa, a može uzrokovati nelagodu u grlu)

• Med - 1 žličica

Postupak

• Prva stvar koju trebate učiniti je zagrijavanje šalica mlijeka u tavi dok se gotovo kuhano.

• Nakon što je lijepo i toplo, dodajte cimet štapić nakon izlijevanja mlijeko u šalicu.

• Pokrijte čašu i pustiti da odstoji 10 minuta ili tako. Na kraju, dodati med po ukusu.

• Djeca vole cimet mlijeko s malo meda kao što dodaje slatkoće na njega; većina odraslih ga vole bez meda.

Tu je još jedan cimet mlijeko recept koji možete isprobati.

Trebat će vam

• Bademovo mlijeko - 2 šalice
• Lokalno meda - 1 žlica
• Cimet štap - 1
• Prizemlje kurkuma - 1 žličica
• Kokosovo ulje - 1 žlica (po izboru)
• Ribani đumbir i crni papar - jedan prstohvat svaki

Postupak

Sve što trebate učiniti je pomiješati sve sastojke zajedno i dovesti do kuhati za 5 do 7 minuta, dok ne dobijete loptu zlatnožutu boju.

Je li to vas uvjerio da dodate cimet na svoj tjedni ljepote režim i prehrane? Nemojte pokušati i ostavite nam komentar ispod kako znati da li cimet pomogao.