Kako pčelinji pomaže u liječenju dijabetesa?

Dijeta vlada život dijabetes. U trenutku to postaje dio vašeg života, svaki hrana stavka koju konzumiraju zahtijeva pozornost.

No, što ako vam kažem da možete i dalje uživati ​​sve svoje omiljene hrane (u umjerenim količinama) ako dodate čarobni sastojak u prehrani? Zvuči dobro? Čitajte na saznati što govorimo.

Piskavica-Kratka

Znanstveno ime-trigonella foenum-graecum Porijeklo-Zapadna Azija, Južna Europa i Bliski Istok drugim imenima-Methi (Hindski), Mentulu (telugu), Ventayam (tamilski), Uluva (Malajalamski)

Obilno dostupan u regijama sjeverne Afrike, Južne Azije i Sredozemlja, piskavica dolazi u dvije varijante-gorak okus sjemenke i lišće-da su nevjerojatno koristan za liječenje dijabetes uvjetima.

Gotovo sva ljekovita svojstva ovog sastojka može se pripisati prisutnosti različitih aktivnih spojeva u njemu. Piskavica sadrži fitokemikalije komponente i potrebne hranjive tvari kao što su, trigonelline yamogenin, klor, kalcij, bakar, kalij, mangan, željezo, cink i magnezij (1).

Osim svojih medicinsku primjenu, piskavica također ima neke kulinarski značaj. Sjeme piskavica se koristi kao začin u mnogim indijskim receptima.

Dijabetes za dijabetes - kako je to korisna?

Uz milijune ljudi koji su pogođeni ovom bolešću svake minute, dijabetes je izlaskom biti epidemija, posebno u Indiji.

Ne, ne šalim!

Prema WHO, Indija drži rekord od nosi najviše dijabetes slučajeva u tisućljeću godine (oko 31,705,000), a očekuje se da će rasti više od 100% u dvadeset godina. Ovi podaci pokazuju kako prevladava ovaj način života bolest postala je tijekom godina, u unutrašnjosti nezdrave prehrambene navike, zauzet rasporedi, i nedostatak fizičke aktivnosti.

Ova alarmantna porast poziva na hitno potrebna da se dijabetes pod kontrolom-ni uz primjenu lijekova ili najboljim raspoloživim home lijekova.

Zašto se odlučiti za kemijsko-začinjena lijekovima kada su učinkovite sastojke kao Piskavica pravo na svoju kuhinju polici? (2).

Pitate se kako je ova biljka je sjemenke i lišće pomoći u liječenju dijabetesa? Čitajte na znati više o tome kako da se piskavica sjemena za dijabetes postupak.

Prednosti Piskavica

• Probavu: Sjeme biljke su piskavica bogat izvor topljivih vlakana, koji usporava proces probave, povećava apsorpciju šećera (3). Tako konzumiranja piskavice redovito pomaže smanjiti razinu šećera u krvi uspješno.
• Poboljšava tolerancije glukoze: Ona također pomaže poboljšati toleranciju glukoze i smanjuje količinu kolesterola učinkovito (4).
• Snižava razinu kolesterola: Piskavica snižava loš kolesterol ili LDL i triglicerida, a pomaže oslobađanje dobrog kolesterola ili HDL (5, 6).

Istraživanja provedena na Piskavica za dijabetes

Nekoliko stručnjaka iz različitih sveučilišta u svijetu su došli do iznenađujuće činjenice i prednosti piskavica kao prirodni rješenje za dijabetes. Studije očito utvrditi kako jede piskavica efekte i tipa 1 i tipa 2 dijabetesa.

• Istraživanje provedeno u Indiji pokazuju da dodavanje 100 gm odmašćenu piskavica sjemena praha u regularnom prehrani dijabetičara inzulin ovisan učinkovito smanjuje razine glukoze u krvi natašte (7).
• Druga istraživanja došao s izvješćem da je dodavanje do 15 g piskavica u prahu u obroku s dijabetesom tipa 2 pacijenta učinkovito smanjio rast poslije obroka razina glukoze (8).

Dakle, utvrđeno je da redovito uzimanje piskavica moglo biti stvarno korisno za bolesnika s dijabetesom. S druge strane, ljudi koji imaju povijest dijabetesa u obitelji, odnosno čije je dijabetes razina je u granici treba jesti piskavica na odgovarajući način.

Sada kada je dobio svoje odgovore pomaknite prema dolje kako bi saznali o korištenju ovu blagoslovljenu sastojak u svakodnevnom životu!

Kako koristiti piskavica sjemena za dijabetes

Pravo iz prehrane sirovo, piskavica može se koristiti u liječenju dijabetesa u brojne načine. Pogledaj:

1. Piskavica čaj za dijabetes

Ljubav jutarnju čaj? Savršen! Sada pokušajte ovaj dijabetes-friendly opcija koja ne bi samo zasititi svoju ljubav za čaj, ali i omogućiti da se zdravije bez uzrokovala porast u svom glukoze u krvi.

Trebat će vam

• 1 žlica osušeni listovi piskavica
• 1 čajna žličica sjemena piskavica
• 1 čašu vode
• 1 žličica meda (po izboru)

Što trebate učiniti

1. Početi proces stavljanjem jednu čašu vode u lonac i donosi ga na čir.
2. Dodaj piskavica lišće i sjeme i pustiti da odstoji oko 10 minuta.
3. Procijedite i prenijeti ga u čašu. Dodajte med, ako vam se ne sviđa gorak okus piskavica.
4. Neka ovaj vrući čaj dva puta dnevno-ujutro i navečer-svjedočiti drastične promjene u svoje razine glukoze u krvi.

2. Piskavica, šljiva sjemena, neem, i gorka tikva prašak za dijabetes

Zvuči zamorno i komplicirano? Ali vjerujte mi, ova kombinacija prah je najlakši način da bi se dijabetes pod kontrolom, ako možete nabaviti sastojke. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 žlica piskavica prahu
• 1 žlica jamun sjeme u prahu
• 1 žlica neem prah
• 1 žlica gorka tikva prah

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke gore navedene u velikoj plastičnoj posudi.
2. Spremite rezultanta u staklenku. Postavite ovaj vrč na hladnom i suhom mjestu za daljnje korištenje.
3. Imati jednu žličicu ove mješavine s vodom dva puta dnevno, po mogućnosti prije ručka i večere za bolje zdravlje.

3. Piskavica Tinktura za dijabetes

Tinktura oblik je još jedan način za korištenje piskavica za ovu lifestyle bolesti.

Trebat će vam

• 2 žlice osušeni listovi piskavica
• 2 žlice piskavica sjemena
• 1 šalica kipuće vode

Što trebate učiniti

1. Uzmite / aluminijski spremnik čelika i mjesto piskavica lišće i sjeme u nju.
2. Ulijte šalicu kipuće vode u posudu i pustite da odstoji oko pola sata.
3. Procijedite i pohraniti posljedičnog u staklenku.
4. Uzmite pola žličice ove tinkture tri puta dnevno za najbolje rezultate.

4. Piskavica sjemena i jogurt za dijabetes

Jogurt i piskavica, a bivši je snažnom protuupalnom imovine, čini to jedan od savršenih kombinacija za dijabetes.

Trebat će vam

• 1 žlica sjemena piskavica
• 1 šalica običnog jogurta

Što trebate učiniti

1. Počnite se mljevenjem sjemenki piskavica u obliku finog praha.
2. Dodaj posljedičnog na šalicu nemasnog jogurta i dobro izmiješati.
3. Neka ovu smjesu najmanje dva puta dnevno.

5. Piskavica sjemena s vodom za dijabetes

Evo metoda namakanje, popularan način koristiti piskavica za dijabetes. Ovo je način kako da se o tom procesu.

Trebat će vam

• 2 žlice piskavica sjemena
• 2 šalice vode

Što trebate učiniti

1. Stavite dvije žlice piskavica sjemena u posudu i pokriti ga s dvije šalice obične vode.
2. Pokrijte posudu i stavite ga na stranu za jednu noć.
3. Sljedeće jutro, procijediti piće i imaju ga prva stvar u jutro.
4. Ponovite ovaj postupak svaki dan za oko mjesec dana srušiti razinu glukoze u krvi.

6. Piskavica kao začin za dijabetes

Istina je da piskavica ne dobar okus, ali je gorak okus u ustima može se izbjeći tako da ga dodate sa ostalim sastojcima u svojim receptima. Dakle, ići naprijed i dodati ga u svoj omiljeni curry ili riže žeti dobrotu piskavica.

Napomena: Uvijek treba dodati ovaj sastojak u kuhanu hranu samo kad je hrana spremna. Nutritivnu vrijednost piskavica smanjuje neizbježno kada je grijana.

Koliko Piskavica da se za dijabetes?

Preporučena doza piskavica pada negdje između 2,5 grama do 15 grama, ovisno o težini bolesti i dobi pacijenta i fizičkog rasta.

Općenito, ljudi s dijabetesom su zamoljeni da se oko 12,5 grama u prahu piskavica, jednako podijeljeno u dva puta u jednom danu. Međutim, puno pacijenata su pokazali poboljšanje u njihovu razinu glukoze u krvi nakon uzimanja samo 2,5 grama piskavica u prahu.

Piskavica je također dostupan u obliku kapsula, savršeno uklapaju za one koji snažno voljeti opor i jak okus toga. Liječnici sugeriraju dijabetes uzeti 500 mg kapsula za dva puta dnevno na niže razine šećera u krvi. No, budite sigurni da su iz pouzdanog branda prije kupnje ovih kapsula od stalka.

Dakle, ovo je informacija o piskavica za dijabetes doziranje, pogledajmo u sigurnosnom profilu.

Piskavica i dijabetes nuspojave

Dok kuhani piskavica sjemena općenito se smatra sigurnom, sirovi kolega je sasvim druga priča. Ne brinite, faktori rizika nisu toliko opasni, ali mogu uzrokovati određeni stupanj nelagode.

• Kada se uzima u velikim dozama, piskavica sjemena moglo dovesti plin i nadimati u određenim pojedincima (9).
• Piskavica je također poznato da reagiraju s nekim lijekovima, osobito zgrušavanja krvi i lijekove propisane za liječenje poremećaja zgrušavanja krvi (10).
• Posavjetujte se s liječnikom prije nego što se opredjeljuju za liječenje piskavica za liječenje vaše stanje. Ako se uzima unprescribed, ovaj sastojak u kombinaciji s redovnim lijekovima za dijabetes, može sniziti razinu glukoze u krvi opasno.
• Piskavica mogu izazvati rani rad u trudnica. Tako da je bolje da se ograničiti korištenje za kuhanje samo.

Piskavica sjemena i lišće, iako gorko, savršen lijek za dijabetes. Međutim, trebali biste konzultirati liječnikom prije dodavanja taj sastojak na svoju svakodnevnu prehranu.

Nadam se da ovaj članak je odgovorio na sva pitanja u vezi korištenja piskavica za dijabetes. Jesmo li propustili bilo koju točku? Ne ustručavajte se reći.

Ostanite u formi, ostati zdrav!