18 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti mlijeka za kozu

Jeste li ikada konzumiraju kozje mlijeko prije? Jeste li bili svjesni mnogih pogodnosti koje nudi? Većina od nas su tako konzumirati i televizijskih reklama i medija, koje smo mislili kravlje mlijeko je najbolja na svijetu.

Ali onda, kozje mlijeko je daleko naprijed u pogledu prehrane i wholesomeness. Želite li znati kako? Zatim pročitate ovaj post!

Idemo imaju pogled na iznenađujuće zdravstvene prednosti kozjeg mlijeka:

1. Tretira Upala

Iako nije jako ozbiljna, upala je bolno pitanje koje iscrpljuje svoj mir uma. Razne studije su pokazale da kozje mlijeko može pomoći u liječenju upale. Ovo je jedan jako dobar razlog za osobe koje pate od upale crijeva konzumirati kozje mlijeko.

2. Djeluje kao metabolički agenta

Kozje mlijeko ima sposobnost da metabolizira željeza i bakra. Stoga, posebno onih s probavu i apsorpciju probleme mogu imati koristi od konzumiranja. Dakle, sljedeći put kada se taj neugodan zatvor ili nadutost senzacija, kozje mlijeko je ono što bi trebalo obratiti.

3. Je li niže u mast

Visoke masnoće je glavni problem koji dovodi do mnogih opasnih bolesti. Iako su posljedice nisu odmah osjetio, tijekom vremena, masti dobiva izgrađena unutar tijela uzrokuje komplikacije.

Kozje mlijeko je jedan prekrasan izbor za ljude koji žele izgubiti na težini. Sadržaj masti u kozjem mlijeku je vrlo manje. Masnih globula u kozje mlijeko ne pramen jedni s drugima i time, lako se može probaviti bebe. Ona također sadrži više esencijalnih masnih kiselina i kombinacija kratkog lanca i srednjeg lanca masnih kiselina.

4. Je Kalcij Rich

Naravno, bilo koja vrsta mlijeka je bogata kalcijem. No, činjenica da je potrošnja kozjeg mlijeka ne dovodi do bilo kakve nuspojave je ono što ga razlikuje od ostatka. Kozje mlijeko je bogata kalcijem i također aminokiselina triptofana. Triptofan je važan nutrijent u prehrani kralješnjaka.

5. Može potaknuti na imuni sustav

Tek kada je imunološki sustav funkcionira na optimalnoj razini, tijelo može ostati robustan i zdrav. Selen je jedan mineral koji se čuva imunološki sustav funkcionira u svom najboljem izdanju, a nalazi se u izobilju u kozjeg mlijeka.

6. Je li visoke masnim kiselinama

Esencijalne masne kiseline su neophodne za pravilno funkcioniranje tijela. Oni pomažu u staničnoj razvoj i podržati formiranje zdravih membrane. Šalica kozjeg mlijeka ima oko 35 posto masnih kiselina koje ga čine nutritivno zdrav.

7. Bio-raspoloživost

Human majčino mlijeko je jedan od najčišćih oblika mlijeka na raspolaganju za nas. Nepokvaren, čista i hranjiv. A najbolji korist od kozjeg mlijeka je da je njezin kemijski sastav je najbliži ljudskom majčinom mlijeku u usporedbi s bilo kojom drugom vrstom mlijeka. To ga čini vrlo lako dobiti probavlja i asimilira unutar ljudskog tijela.

8. Antialergijska svojstva

Potrošnja kravljeg mlijeka je čest razlog za određene alergije i viška formiranja sluznice. S obzirom da kozje mlijeko ne sadrži masnoće više nego u kravljem mlijeku, to ne potiče sluznicu nakupljanje u tijelu.

Također, masnih globula u kozjem mlijeku su samo jednu desetinu veličine koja u kravljem mlijeku. To je jedan od razloga kozje mlijeko ne izaziva iritaciju želuca.

9. Gradi zdravlje kosti zglobova

Zdravlje kostiju zglobova je veoma važno za pravilan mobilnost i fleksibilnost tijela. Koze su poznati po svojoj fleksibilnosti i vitalnosti, a oni su također naziva Bioorganic natrija životinja. Bioorganic natrij je važan element naći u kozjeg mlijeka, koji pomaže u održavanju zglobova zdrava, mobilni i fleksibilni.

10. Visoko hranjiva gusta

Pravilna prehrana je ono što drži nas događa u svakom trenutku. I kozje mlijeko ima da se u izobilju. Jedna šalica kozje mlijeko sadrži 35 posto dnevnog unosa kalcija. Također je bogata riboflavin, sadrži velike količine fosfora, vitamin B12, kalcija i proteina.

11. Dobro za mozak

Kozje mlijeko je izuzetno dobar mozak hrana. Liječi i hrani se preopterećeno živčani sustav. Osim toga, ona također poboljšava pamćenje.

12. Nula Toksičnost

Toksičnost je jedan problem muči većinu komercijalno proizvedenih prehrambenih proizvoda. Iako se ne prikazuju odmah učinke, posljedice u dugoročno opasni. No, to nije slučaj s kozjim mlijekom, za razliku od kravljeg mlijeka.

Kravlje mlijeko je uglavnom crpi s govedima hormona rasta. Ti hormoni povećati proizvodnju mlijeka u neprirodan način, čime se predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike, ako se konzumira. No, budući da se većina ljudi savijena prema konzumiraju kravlje mlijeko, koze rijetko su tretirani s tim tvarima.

13. Manje Aditivi

Budući da je potrošnja kravljeg mlijeka je vrlo mnogo veći nego što je kozje mlijeko, bivši je napravio „potrošni” i zaslađeno pomoću umjetnih dodataka. Ovi aditivi degradirati naše zdravlje bez našeg znanja i dovesti do teških problema u dugoj vožnji. S druge strane, kozje mlijeko ima gotovo bez dodataka i stoga je zdrav izbor.

14. Manje laktoza

Laktoza je šećer prisutan u mlijeku. Za neke ljudi i djece koji su laktoza netolerantni, to bi moglo dovesti do alergije. No, kozje mlijeko sadrži manje laktoze nego da je u kravljem mlijeku. Dakle, to je zdrav izbor. U odnosu na kravlje mlijeko, kozje mlijeko ima manje sadržaja laktoze. To je prednost za one bebe koje pate od netolerancije na laktozu.

15. Sprječava arterioskleroza

Kada je enzim ksantin oksidaze ulazi u krvotok, što može uzrokovati srčane probleme na ožiljak. Kao rezultat toga, jetra opskrbljuje više kolesterola za zaštitu srca. To može dovesti do arterioskleroze. Kozje mlijeko sadrži manje od ovog enzima i stoga može spriječiti arteriosklerozu.

16. Mali Alergeni Proteini

Proteinske grudice formirana djelovanjem kiseline prisutne u želucu nazivaju grudica. Mekši su sir, lakše proces probave za dijete će biti. U kozje mlijeko, sir su mekši. Dakle, dijete može lako probaviti.

17. Anti-sluznice

Mlijeko izaziva nakupljene sluzi, alergije i osipa u djece. Hranjenje bebe s kozjim mlijekom smanjuje stvaranje sluzi.

18. Naravno Homogenizirano ili jednakom gustoćom

Pojam homogenizirane podrazumijeva ujednačenu konzistenciju. Jeste li ikada vidjeli masnoće u kravljem skupu mlijeka na površini mlijeka koja je vodenasta i tanki dosljednost? Da bi se to izbjeglo, kravlje mlijeko prolazi kroz proces koji se naziva homogenizaciju kojem masnih globula su uništene. To čini vrhnje i mlijeko ostati „homogen” ili dobro uklopljena.

Homogenizacija, međutim, ima svoje nedostatke. To oslobađa slobodne radikale u mlijeko i na kraju u našem tijelu. Slobodni radikali akumulirane u tijelu, tijekom godina, izazvati mnoge zdravstvene opasnosti. Kozje mlijeko homogenizirano čak iu sirovom, prirodnom obliku i zahtijeva minimalnu rukovanje. Dakle, konzumiranje kozje mlijeko smanjuje izloženost opasnostima homogenizacije.

Sada, nakon što je svjestan wholesomeness kozjeg mlijeka, to nije mudar izbor za skok natrag u stare navike, zar ne? Nije ni čudo da je veliki Gandhi koji neumorno utrla duljine i prostranstvima Indije također je plakat za kozjeg mlijeka!

Znate li bilo koje druge kozjeg mlijeka koristi? Podijelite s nama u komentarima ispod!