28 najboljih prednosti Shea maslaca za kožu, kosu i zdravlje

Ulje bogato mastima koje proizlaze iz Karite drvo (također poznat kao shea stabla) je vaše rješenje za mnoge kožu, zdravlje i kose zdravstvene probleme. Karite maslac podsjeća grumena tvrdog karamel sladoled. Iako to možda neće biti tako ukusna kao sladoled, to je jestiva i često se koristi u pripremi hrane.

Relativno nedavno, ovaj maslac je stekao veliku popularnost u zapadnom svijetu zbog svoje široke upotrebe u nekoliko kozmetičkih proizvoda, kao što su losione, kozmetika, šamponi i uređaja. Naučimo više o shea maslac i kako to može imati koristi. Nastavi čitati!

Sadržaj

• Što je shea maslac?
• Povijest Shea maslacom
• Zašto je shea maslac dobar?
• Rafinirani vs nerafiniranog shea maslac
• Kakav Shea maslac je najbolji?
• Shea maslac nutritivne tablice
• Prednosti Shea maslacom za kožu
• Prednosti Shea maslacom za kosu
• Više ljekovitosti Shea maslacom
• Shea maslac koristi
• Odabir i skladištenje savjeta
• Shea maslac Recepti
• Best Brands Za Shea maslacom
• Gdje kupiti shea maslac?
• Nuspojave Shea maslacom

Što je shea maslac?

Izvađen iz matice od shea stabla (vitellaria paradoxa paradoxa) koja je porijeklom iz Afrike, shea maslac je masna ulja koja postoji u obliku krutine pri sobnoj temperaturi.

Karite stablo rađa plodovima, a matice unutar plodova su od primarne važnosti. Ovi orašasti plodovi su slomiti, kuhana i manipulira kako bi ekstrakt svijetle masti, koji se obično spominju kao shea maslac.

Glavne komponente shea maslac uključuju oleinsku kiselinu, stearinska kiselina, linolne kiseline, itd se apsorbira brzo u kožu kako se topi na temperaturi tijela. Njegova vlaži i ljekovita svojstva dokazati koristan za mnoge kožne probleme. Ona također ima protuupalna i antimikrobna svojstva (u određenoj mjeri) koja se mogu koristiti za liječenje mnogih bolesti. Njegova sličnost s mnogim biljnim uljima čini pogodnim za gutanje (1).

Pogledajmo povijesti ovog bogatog orah maslaca prije nego što smo kopati u svojim blagotvornim svojstvima i prehrana činjenice.

Povratak na TOC

Povijest Shea maslacom

Shea drvo prirodno je naseljeno zapadnoj Africi već stoljećima, proteže od Senegala u Sudanu i do podnožju Etiopije. Afrička povijest dokumenti govore staklenke bogatom maslaca koji se koristi za njegu kože i kose koja se prevozi u Kleopatrina vladavine. Čak je i kraljica od Sabe je rekao da su ga koristili!

Stablo je korišten kako bi lijesovi za ranih kraljeva u Africi, a maslac izvađen iz oraha je korišten po svojim ljekovitim i njegu kože svojstva. Stablo je također smatraju svetim od strane mnogih plemena u Africi. To je još uvijek u velikoj mjeri koristi u Africi za zaštitu kože i kose od oštre sunca i suhim vjetrovima. Dok gnječenje iznuđen ulje sa strane je bio popularan prije, napredak u tehnologiji su doveli do različitih metoda, kao što su gline filtriranje i upotrebom heksana za konačni vađenje shea maslaca. Nekoliko plemena također ga pomiješati sa palminog ulja i koristiti za potrebe kuhanja. To je uglavnom vide u sjevernoj Nigeriji.

Shea maslac pokazuje nekoliko zdravstvenih koristi, a koristi se u različitim kozmetike i medicinskih formula u kombinaciji s drugim biljnim sastojcima. Evo zašto.

Povratak na TOC

Zašto je shea maslac dobar?

Shea maslac se često koristi u moisturizers, kreme, losione i druge emulzija za kožu i kosu. To je bogata masnoćama da se izvrsno sredstvo za ublažavanje i kože hidratantna sredstva za napraviti. Eksperimenti su također pokazali da ima protuupalna svojstva i antioksidante. To može pomoći u smanjenju upalnih bolesti kože i oštećenja kože i kose su bili podvrgnuti zbog slobodnih radikala.

Ona također sadrži vitamine A i E, koji ne samo da bi kožu u optimalno zdravlje, ali i štite ga od oštećenja od strane sunca štetnog ultraljubičastog zračenja. Ove komponente daju shea maslac blagi faktor zaštite od sunca (SPF). Vitamin E također smiruje suhu kožu te poboljšava elastičnost kože, čineći ovaj maslac dobar anti-aging sredstvo (2).

Sada, kada je u pitanju vrsta shea maslac dostupan na tržištu, postoji nekoliko sorti. Sirovi ili čisti shea maslac je najprirodniji oblik koji je obično žute ili zelene boje. On može sadržavati nekoliko nečistoće kao što nije obrađeno uopće i prodaje se odmah nakon vađenja iz maticama. Ova sirova verzija može biti obrađen na različite načine daju različite vrste shea maslac. Mi ćemo razgovarati o njima u nastavku.

Povratak na TOC

Rafinirani vs nerafiniranog shea maslac

Shea maslac može biti rafinirana ili nerafinirana. Nerafiniranog shea maslac je najčišći oblik shea maslac, koji je najprirodniji i najmanje obrađen. Budući da je izvađen ručno, ona je u stanju zadržati svoje vitamine, minerale i druge prirodne karakteristike. Se podvrgne bazičnog postupka filtracije upotrebom gline, gaza, ili drugim postupcima. To mogu nešto promijeniti maslac je boja, miris, i tekstura. Se otopi, postavljena u kalupe, a prodaje se u obliku šipki ili štapića.

Nerafiniranog shea maslac dodatno kategorizirane u ocjenama u rasponu od A do F, s ocjenom A koji je najbolje kvalitete.

Rafinirani shea maslac, s druge strane, je obrađen oblik. Osim postupka filtracije, ona prolazi proces dezodorirajući po emitiranje ili uporabu kemikalija. Također je bijeljeni napraviti maslac bjelji. Dodavanje aditiva je zajednička dodati odgovarajući miris i povećanje trajnosti (konzervansi) od maslaca. Svi ovi procesi čine maslac bijelo i vrlo glatka. Glavni nedostatak korištenja profinjenu verziju shea maslac je da su svi obrada ide kroz smanjuje njegovu hranjivu vrijednost.

Ova profinjena verzija može biti rafiniran i dalje, što podrazumijeva uključenost više procesa kako bi ga još više glatka i bijela. To se često radi kad shea maslac treba ugraditi u kozmetici i proizvodima za njegu kože. Dosta od prehrambene dobrobiti dobiti uništena nakon toliko rafinerijskih procesa. Ova vrsta shea maslac se često naziva i ultra-rafiniranog ili visoko rafiniranog shea maslac.

Neke tvrtke na tržištu svoje shea maslac kao organski. To je nerafinirano verzija koja je narasla i bere koristeći samo prirodne procese.

Dakle, što razne shea maslac je najbolji?

Povratak na TOC

Kakav Shea maslac je najbolji?

Očito, nerafinirano, sirova verzija se smatra najboljim za korištenje. To je zato što njegove prehrambene kvalitete su još uvijek netaknut. Odlučite se za ocjenom Verzija ako je moguće.

Ljekovita i vlaži svojstva shea maslac može se pripisati njegove prehrambene vrijednosti. Ovdje je prehrambene podaci za shea maslac.

Povratak na TOC

Shea maslac nutritivne tablice

Nutricionističke činjenice
Posluživanje veličina 5g shea maslaca zrna 20 obroka na 100 g 0,2 porcija po 1 - 8 šalice (30ml 28g) *
Energije po 5 g posluživanja:
Kalorija	44 kalckala	Kilojoules 185kj
Hranjive tvari	Po 1 do 8 šalice (30 ml)	Po 100 g
Energija	1,023kj (244cal)	3.700 kj (884cal)
Protein	0g	0g
Ukupna masnoća	28 g	99,9 g
Zasićen	12,9 g	46,6 g
Masti trans	<0,03 g (maks)	<0,1 g (maks)
Polinezasićena mast	1.4 g	5,2 g
Mononezasićena mast	12,2 g	44g
Kolesterol	0 mg	0 mg
Oktansku kiselinu	0,06 g	0,2 g
Dekanoična kiselina	0,06 g	0,2 g
Dodekanska kiselina	0,36 g	1,3 g
Tetradekanska kiselina	0,03 g	0,1 g
Heksadekanske kiseline	1,2 g	4,4 g
	10,7 g	38,8 g
Palmitoleinska kiselina	0,03 g	0,1 g
Oktadecenska kiselina (omega-9)	12.025 g	43,5 g
Oktadekadiensku kiselinu (omega-6)	1.355 g	4,9 g
Oktadekatrienska kiselina (omega-6)	0,08 g	0,3 g
Fitosteroli	99 mg	357 mg
Ukupni ugljikohidrat	0g	0g
Šećeri	0g	0g
Dijetalna vlakna	0g	0g
Voda	<0.028 g (max)	<0,1 g (maks)
Minerali: (sve)	0 mg ili μg (mikro gram)	0 mg ili μg (mikrogram)
Vitamini: (sve)	0 mg ili μg (mikro gram)	0 mg ili μg (mikrogram)
Folna kiselina (ukupno)	0 μg (mikro gram)	0 ug (mikrograma)
Sastojci: shea maslac

Shea maslac sadrži UV-B apsorbiraju triterpena estere, kao što su tokoferoli i cimetne kiseline. Osim toga, ona također ima visok postotak fitosterola, triterpeni i ugljikovodici poput karitene. Ona također sadrži:

• Masne kiseline: shea maslac sadrži pet glavnih masne kiseline i to palmitinske, stearinske, oleinske, linolne kiseline i arahidni, s većim udjelom stearinske i oleinske kiseline koji zajedno čini oko 85 - 90% masnih kiselina. Stearinska kiselina daje čvrstu konzistenciju, a oleinska kiselina utječe na tvrdoću ili mekoću shea maslac.

• Fenola: Fenolni spojevi su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima. Shea maslac sadrži 10 fenolnih spojeva, od kojih su 8 katehina. Tradicionalno izvađen shea maslac ima višu razinu fenolnih nego da se ekstrahira s heksan. U stvari, sadržaj katehina od shea maslaca je veći od ukupnog sadržaja fenolne zrelih maslina. Ukupna koncentracija i relativni postotak shea zrna razlikuju se od regije do regije, ovisno o razini stresa okoliša podnio strane (3) stabala.

• Vitamin E: tokoferola je inače poznat kao vitamin E. Različite verzije ovog nalaze se u shea maslac, ali njihove koncentracije varirati ovisno o klimi i nekih drugih faktora kao što su metode ekstrakcije maslac (4).

• Vitamin A i vitamin F: To se također naći u shea maslac, naravno. Oni mogu pomoći u liječenju kožnih bolesti kao što su ekcemi, dermatitis, pa čak i usporiti prerano starenje (5).

Shea maslac se smatra superfood za kožu jer je bogata nezasićenim mastima, s velikim udjelom ne saponifiable komponenti, esencijalnih masnih kiselina, vitamina E i D, fitosterola, provitamin A, i alantoin. To je bio korišten od pamtivijeka za njegu kože, za njegu beba, i potrošnje. S obzirom na nastavku su njegove različite prednosti za kožu.

Povratak na TOC

Prednosti Shea maslacom za kožu

1. Vlaži suhu kožu

Shea maslac je odličan krema za lice i tijelo. Njegov sadržaj masti je odgovoran za svoje emolijentna i tvar za zadržavanje svojstava (6). Ona sjedne na vlagu u koži i održava ga hidrirani za dugo. Dehidrirana i suha koža postaje gruba i krljuštima. Određena područja tijela mogu ni razviti kože pukotine zbog suhoće. Shea maslac se može njegovati kožu sa svojim udjelom masti. To također može pomoći da se omekšati kožu na rukama i nogama i čine ga podatnom. Ona prodire u kožu lako, bez začepljenja pora, te je djelotvorna za suhu kožu.

Koristite shea maslac izliječiti ispucale pete, suhe zanoktice i grube zakrpe na vašoj koži. Možete ga koristiti za jednostavno hidratizirati vašu kožu tijekom hladnijih mjeseci.

2. Tretira akne i mrlje

Shea maslac je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, koja se može pripisati prisutnost više masnih kiselina i biljnih sterola kao što su oleinska, palmitinska, stearinska, i linolenske kiseline. Ove uljne topivi sastojci ne prolaze saponifikacije ili pretvoriti u sapun na dolaze u kontakt s lužinama. Shea maslac je više ne-saponifiable od drugih orah ulja i masti, pa ga prenosim veliku snagu liječenja. Sirova, neobrazovana shea maslac je učinkovit u liječenju kožnih osipa, kože piling nakon sunčanja, ožiljaka, strija, mraz ugriza, opeklina, sportaši stopala, uboda insekata i ubode, a akne (7).

3. Smanjuje upalu kože

Shea maslac ima nekoliko derivata cimetne kiseline koje pokazuju protuupalna svojstva. Ova svojstva čine ga koristi za poboljšanje kožnih bolesti koje su posljedica povećanja inflamatornih spojeva (8). Općenitih upala s uvjetima kao što su dermatitis i rosacea mogu se ublažiti primjenom shea maslac na zahvaćena područja. Opekline od sunca, osip, posjekotine i ogrebotine koje mogu dovesti do oticanja mogu se liječiti koristeći ovaj maslac.

4. Anti-Aging i anti-slobodne radikale agent

Shea maslac se smatra jednim od najboljih protiv starenja sredstava za kožu. To stimulira proizvodnju kolagena, mladenački skela proteina u koži. Vitamini A i E nalaze u ovom maslaca zadržati kožu podatnom, hrani i blistava. Ako se koristi redovno, smanjuje bore i sprečava prerano bore i crte lica. Njegova protiv starenja svojstva može se pripisati njegovoj sposobnosti da poveća cirkulaciju u koži i potiče obnovu stanica.

Ovi vitamini, uz katehina, također vršiti antioksidativni učinak protiv slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Ovi slobodni radikali često nalaze u našem okruženju u zagađivača i iritanse. Sunčeve zrake mogu povećati slobodne radikale u koži, koji se lako može oštetiti stanice kože. Esteri cimetne kiseline u shea masnoće spriječiti štetu od tih spojeva, dajući koži antioksidativno poticaj (9, 10).

5. Pruža olakšanje svrbež i ljuštenje kože

Za svrbež kože, i hidratantna i anti-upalni svojstva shea maslac dokazati da bude koristan. Suhoća može uzrokovati vaše kože početi piling i / ili postati čudan. To može uzrokovati da koža svrbi. U hidratantna masne kiseline shea maslac može pružiti olakšanje koje opskrbljuju kožu s uljima koje treba. Ako je svrbež zbog stanja kože kao što su psorijaza, anti-upalno djelovanje shea maslac radi jako dobro da ga (11, 12) ublažiti.

6. Vraća elastičnost kože

Ne-saponifiable tvari i vitamina F u ovom maslac su vitalni sastojci za održavanje elastičnost kože. Shea maslac također poboljšava proizvodnju kolagena u koži. Dakle, njegova primjena vraća prirodnu elastičnost kože osim hidratantna, omekšavanje, i (13) uljepšavanja. Obnovljena elastičnost i osigurava smanjenje bora i mrlja.

7. Smanjite Razor iritacije i udaraca

Brijanje dlaka pomoću britve često može ostaviti vaše kože nadraženu i svrbi. S vremena na vrijeme, to bi čak moglo razviti kvržice objaviti brijanje kao rezultat iritacije. Shea maslac može pomoći smanjiti ovu jer vlaži i umiruje nadraženu kožu. Također možete primijeniti maslac dan prije brijanje za izglađuju kožu i kosu. To će učiniti proces brijanje lakše i brže i ne ostavlja nikakve iritacije mrlje iza (14, 15).

8. Smanjuje strija

Shea maslac se često koristi kao baza u masti ili kreme za komercijalno pripremljene protežu mark liječenje. To je zato što je dramatično može spriječiti i smanjiti strije nastale tijekom trudnoće zbog debljanja i / ili mršavljenje. Ove oznake se formiraju kada se koža proteže izvan svog elastičnog kapaciteta. Primjena shea maslac će vratiti prirodnu elastičnost kože i poboljšati proizvodnju kolagena. To je prirodni ublažavajući. Dnevni masaža zahvaćena područja s ovom kože ljekovitim maslac može olakšati strija (16).

9. Smiruje kožu i Baby pelene osip

Nerafiniranog shea maslac je odličan prirodni ovlaživač koji je lišen kemikalija. Dakle, to je idealno za dječju skrb osim što nježna i mekana na koži, to je posebno prilagođen za osjetljivu i osjetljive kože beba. To se može primijeniti nakon kupanja, a također se koristi za zacjeljivanje ekcema ili pelenski osip na koži bebe i malu djecu (17).

10. Odlična njega za usne

Shea maslac je lako apsorbira i daje dodatnu vlagu i hranjive tvari koje su usne treba tijekom zime i suhim vremenskim uvjetima. Dakle, to djeluje kao savršen balzam za usne, a također je učinkovit za liječenje suhe i ispucale usne. Kada se primjenjuje, oblikuje barijeru na usnama i zadržava vlagu u kožu (18, 19).

Nakon ovog opsežnog popisa kako shea maslac možete koristiti našu kožu, neka nam se sada raspravljati svoje prednosti za kosu. Smatra se kao prirodni regenerator za kosu, zahvaljujući vlaži i ljekovitosti. Neke od brojnih prednosti shea maslac za kosu dani su u nastavku.

Prednosti Shea maslacom za kosu

11. Popravak oštećene kose

Brojni kemijski tretmani kao što su izravnavanje, perms i uvijači su odgovorni za svlačenjem prirodnu vlagu iz kose. Shea maslac može pomoći vratiti tu izgubljenu vlagu. Također štiti kosu od otežanim vremenskim uvjetima i štetnih slobodnih radikala u zraku i vodi. Štoviše, shea maslac ima nisku SPF koji je dovoljan za zaštitu kose od sunca oštećenja uzrokovana zbog izlaganja ultraljubičastom zračenju. To popravlja oštećenja koja je već uzrokovano loših vremenskih uvjeta i sunca. To je uglavnom zbog činjenice da jednom apsorbira, shea maslac oblaže vlas tako da je zaštićen od topline alat ili bilo koje druge štete po materijalu koji se donosi po kosi. To je posebno korisno za prerađene ili obojenu kosu. Također štiti kosu od soli i klora kada se primjenjuje prije kupanja (20).

Ovdje je jednostavan način da uključuju shea maslac u vašem njegu kose režim:

• Uzmi žlica sirovog ili nerafiniranog shea maslac i rastopiti ga u mikrovalnu na 30 - 60 sekundi.
• Nakon što je maslac ohladi malo, dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande. Ovaj korak nije obvezno.
• Napravite male dijelove vaše kose i nanesite tekući maslac na kožu i cijeloj dužini kose.
• Ostavite ga na pola sata, a zatim isperite kosu s blagim šamponom.

Gubitak 12. Sprečava kose

Masne kiseline su shea maslac stanje vlasišta i kose. Ona također pruža mnoge bitne hranjive sastojke koji poboljšavaju i vlasište i zdravlje kose. To, pak, učinit će vaše kose folikula jači i smanjiti opadanje kose i gubitak kose. Drugo važno svojstvo od shea maslaca koji može spriječiti gubitak kose je njegova protuupalna svojstva. Uvjeti vlasišta može biti tretirana ovim spojevima, čime se smanjuje gubitak kose. Vaša kosa će narasti deblje i imaju prirodni sjaj kada se koristi shea maslac (21).

13. Umiruje suhu svrbež vlasišta

Shea maslac je učinkovit u umirujuće suhu, svrbež vlasišta ili perut. Posjeduje protuupalna svojstva i bogata masti koje se upija u kožu ne ostavljajući masni trag iza ili začepljenja pora (22). Dakle, to je vrlo učinkovit u pružanju reljef iz suhu kožu, kožu psorijaze i drugih uvjeta vlasišta.

14. Tretira split završava i lom

Shea maslac ispoljava vlaži i regenerativne učinke na kosu i vlasište. To jača nitima kose i smanjuje lom. Također, biti bogat vitaminima A i E, smiruje suhu kosu i popravlja split završava (23).

15. Učinkovita Prirodni regenerator

Prisutnost vitamina A i E čini shea maslac je da moisturize kosu od korijena do vrhova odličan izbor. To se može koristiti kao prirodni omekšivač. To je vrlo učinkovit u blokadu vlage, bez napuštanja kosu masna ili teške (24).

16. Imajte Rebel kovrče In Place

Shea maslac je super za omekšavanje i revitalizacije krhki kose. Zbog svoje nemasnu prirodu, to pomaže u kontroli i proširio višak ulja u kožu. Masiranje kose s velikim količinama shea maslac može dati meku, svilenkastu, i preslatko vlasi. Ova korist od shea maslaca je primjenjiva za suho kao i krhke, kovrčave kose. Shea maslac treba primijeniti dva puta tjedno za rast kose. To će poboljšati kose teksture i hidratizirati kosu. Ima široku primjenu u vitičastim tretmani kose zbog svojih emolijentna kvalitete (25).

Kose i kože koristi dosta i ono što shea maslac najčešće se koristi za. Međutim, ovaj bogati maslac također posjeduje još neke prednosti koje ga čine više svestran. Čitajte na znati više o njima.

Povratak na TOC

Više ljekovitosti Shea maslacom

17. Smiruje bolovi u mišićima

Mišićna bol često posljedica upale na dotične stranice zbog napora ili mišićna bolest. Tradicionalno, shea maslac je opsežno koristi u Africi za ublažavanje bolovi u mišićima i bol. Iako nema konkretnih dokaza za to, povratne informacije od ljudi koji su koristili shea maslac za masažu dotične stranice pokazalo je da su primijetili smanjenje oteklina, kao i bol (26).

18. Reumatizam

Reumatizam se često karakterizira bol u zglobovima, upala i ukočenost. Bol i oteklina također mogu biti prisutni samo u mišićima ili vezivnog tkiva. Ona se koristi kao mast na dijelove tijela zahvaćene reumatizma za ublažavanje oteklina i bol. Njegovi protuupalna svojstva su od ključne važnosti ovdje reumatizam je upalna bolest u osnovi (27).

19. Artritis

Kronična zajednički poremećaj koji je često povezan s porastom dobi, pretilosti i traume, artritis može biti vrlo bolno za ljude koji pate od nje. Bol je gotovo konstantna i narušava osnovno kretanje i kvalitete života u artritis pacijenta. Neosapunjive materijal shea maslac prvenstveno se sastoji od triterpeni. Ti spojevi imaju protuupalna i antioksidativna svojstva. Njegova uporaba od strane artritis pacijenata pokazalo je odlične rezultate u ublažavanju oteklina i bol. Točan mehanizam djelovanja je još uvijek nepoznat. Međutim, triterpeni smatraju glavni faktor za ove rezultate (28, 29).

20. Nosne upale i nosna kongestija

Sljedeći put kada osjetite nosna kongestija, sve što trebate učiniti je primijeniti neke shea maslac u nosnicama pomoću prst. To možda zvuči čudno, ali to radi. Nosna kongestija je često posljedica upale unutrašnje obloge nazalnih prolaza. Protuupalno spojevi shea maslac može smanjiti upalu i očistiti nosnice. U istraživanju provedenom za testiranje efikasnosti shea maslac, sudionici doživjeli nosni razmak zagušenja u samo 90 sekundi (30).

21. Snižava kolesterol

Kao što smo spomenuli ranije, shea maslac je jestiva te se koristi od strane mnogih ljudi u Africi za pripremu hrane. Nepoznati prednost dodavanja shea maslac na svoj način ishrane je njegova sposobnost da snižava kolesterol u krvi. To maslac je bogat stearinska kiselina, vrsta zasićene masne kiseline koji je prikazan da se smanji lipoproteina u plazmi i kolesterola u studiji objavljenoj u American Journal of Clinical Nutrition (31).

22. Pomaže liječiti proljev

Proljev je simptom mnogih bolesti, a također se može dogoditi samo od sebe. Ona se može liječiti pomoću širok spektar lijekova i biljnih preparata. Tu je povećana potražnja ovih dana za dodatak shea maslaca na proizvode prehrambene-pomoći da se formulira za proljev liječenje. To se temelji na tradicionalnom korištenje shea maslaca za svoje antidijaretična svojstva (32).

Nekoliko drugih koristi od shea maslac se raspravlja u sljedećem poglavlju.

Povratak na TOC

Shea maslac koristi

23. Zarastanje rana

Shea maslac je koža vlaži svojstva, a to su u pratnji ljekovita svojstva, jer je širok izbor fitonutrijenata sadrži. Rane, posjekotine i ogrebotine su izliječeni brzo s redovitom primjenom shea maslaca. Ona dobiva se lako apsorbira u dublje slojeve kože, gdje se opskrbljuje sve bitne masti i hranjivih tvari, a poboljšanje funkcije stanica popravak povećanjem mikrocirkulaciju (33).

24. Uboda insekata

Zbog visokog sadržaja vitamina A, ona potiče ozdravljenje i dezinfekciju i smiruje alergije kože kao otrov ivy i uboda insekata (34). Protu-upalna i antimikrobna svojstva ubrzati proces ozdravljenja (35). Kukci bites su često skloni razvoju infekcije, a to se može spriječiti pomoću shea maslac na njega.

25. Dermatitis, psorijaza, ekcemi i

Uvjeti kao što su dermatitis, psorijaza i ekcemi uzrokuje da koža postane suha, pahuljast, fragmentaran, ljuskave, i / ili svrbež. I da ih liječiti, treba nam jedan sastojak koji djeluje kao duboko ovlaživač i ublažava upalu. Shea maslac odijela za ovaj profil savršeno. Smatra se kao izvrstan ovlaživač za ekcemi, psorijaza i dermatitis zbog njegovih efikasnih emolijentna i tvar za zadržavanje svojstava. Protuupalna svojstva ove guste maslaca se mogu koristiti za smanjivanje otekline i svrbež (36, 37, 38). Liječnici često preporučuju shea maslac za osobe koje pate od tih kožnih bolesti kao što je sigurno i dobro se podnosi.

26. UV zaštita

Shea maslac djeluje kao prirodni krema za sunčanje pružajući zaštitu od ultraljubičastih zračenja sunca, iako je razina zaštite koju nudi može biti promjenjiva. Cimetne kiseline, pronađen u shea maslac, je spoj koji osigurava UV zaštitu, a SPF u rasponu od 6 - 10, ovisno o kvaliteti maslac je. Ne preporuča se korištenje shea maslac sam kao krema za sunčanje kao njegov zaštitni faktor se smatra niskim pružiti dovoljno zaštite od štetnih zraka. Shea maslac je najbolje koristiti nakon izlaganja suncu smiruje kožu i preokrenuti oksidativnog oštećenja uzrokovana suncem (39).

27. Alternativa kokosovo ulje, maslac ili maslinovo ulje u kuhanju

Zdrave masti, antioksidansi i protuupalni spojevi - sve od njih napraviti shea maslaca održiva i bolji izbor od običnog maslaca ili čak kokosovo ulje i maslinovo ulje. To bi moglo potrajati ili dva da se navikne na okus dan, ali njegove prednosti su dosta i vrijedi za podešavanje. Koristite ga za promiješati-prženje ili jednostavno dodajte malo trunka do jutra smoothie žeti svoje prednosti. Možete čak i zamijeniti ga za maslac ili mast za vaše zdravice, sendviča i palačinki. Kao i uvijek, odlučiti za nerafiniranog verzije, čak i za potrebe kuhanje / prehranom.

Toliko prednosti! No, još uvijek može biti malo zbunjeni o tome kako pronaći najbolje shea maslac. Pa, vaše sumnje će biti izbrisani u sljedećem poglavlju. Također ćemo govoriti o najbolji način za pohranu.

Povratak na TOC

Odabir i skladištenje savjeta

Shea maslac Savjeti za kupnju

Imajte te upućuje na umu pri kupnji shea maslac:

• Potražite sirovom ili nerafiniranog verziju shea maslaca.
• Uvjerite se da je maslac dolazi iz pouzdanog izvora ili tvrtka koja vjeruje u etiku, fer trgovina, te je ekološki.
• Provjerite Shea maslac je miris. To bi trebao biti malo pun oraha ili zemljani. Bilo poput plastike ili kemijski miris ukazuje na to da nije nerafiniranog verzija.
• Ako je moguće, pokušajte na malom količinom shea maslaca na ruci. To bi trebao biti umirujuće i hidratantna.
• Što se tiče boja tiče, to se kreće dosta kad je u pitanju nerafiniranog verziji. Provjerite je li maslac planirate kupiti nije slonovače boje kao svjetliji ukazuje na to da je prošla kroz proces profinjenosti izbjeljivanje.

Kako čuvati shea maslac

Najbolji način za pohranu 100% shea maslac je da ga pohraniti u hladnom okruženju u hermetičan kontejner. Držite ga podalje od sunca. Vrlo često, vitamin E se dodaje shea maslac povećati svoj rok trajanja. U prosjeku, 100% shea maslac ima rok trajanja od dvije godine. Ako osjetite kiseli / upaljen miris, to bi moglo biti vrijeme za baciti.

Evo nekoliko jednostavnih recepata za njegu kože koje možete kuhati kod kuće s karite maslacem.

Povratak na TOC

Shea maslac Recepti

(A) tijelo maslac losion

Trebat će vam

• 1 šalica sirovog shea maslac
• 1 - 2 šalice djevičansko kokosovo ulje
• 1 - 2 šalice bademovo ulje

Recept

1. Otopite kokosovo ulje i shea maslac u dvokrevetnoj kotao.
2. Dobro izmiješati i pustiti da se ohladi za nekoliko minuta.
3. Dodajte bademovo ulje i dobro promiješajte.
4. Postavite ovo na hladnjaku za 10 - 15 minuta. Ulja treba početi zgusnuo malo.
5. Nakon što je prirodni proces skrućivanja je počela, bičem mješavinu ulja pomoću ruke mikser ili mikser kuhinja pomoći dok ne dobijete gustu, kremastu konzistenciju.
6. Prebaci to hermetičan kontejner i držati ga na stranu. Pustite da se stvrdne.
7. Koristite kao i kada je potrebno da se hidratizirati tijelo.

Također možete dodati eterična ulja po vlastitom izboru u bademovim korak ulja.

(B) lavande Mint balzam za usne

Trebat će vam

• 2 žlice sirovog shea maslac
• 1 žlica vosak
• 1 jušna žlica djevičansko kokosovo ulje
• 6 - 7 kapi ulja lavande
• 6 - 7 kapi ulje paprene metvice

Recept

1. Rastopiti shea maslac, pčelinji vosak i kokosovo ulje u dvokrevetnoj kotao.
2. Pusti ih da se ohladi malo, a zatim dodajte eterična ulja.
3. Dobro promiješati i sipati izmišljotina u male staklenke ili balzam za usne konzerve.
4. Ostavite po strani dok sadržaju navedenom.
5. Koristite jednom ili dva puta dnevno kao redoviti balzam za usne.

Znate mnogo o shea maslac sada. Dopustite da vam pomogne malo dalje sugerirajući neke dobre marke na tržištu i gdje ih možete naći.

Povratak na TOC

Best Brands Za Shea maslacom

1. Bolje Shea maslac

Njihova nerafiniranog shea maslac je prilično popularan. To je 100% čista i ručno. To je jedan od brandova s ​​najboljim mišljenja korisnika.

2. Radha ljepota

Ovaj brand je okrutnost-free i nudi nerafinirani verziju shea maslac po razumnoj cijeni.

3. Molivera Organics

Oni prodaju Raw Afrički shea maslac koji dolazi u UV zaštićena kadom. To je izvrsna prednost što je svjetlost čuva i ne mogu ometati korisne spojeve prisutne u maslacu.

4. Mary Taylor Naturals

Ova tvrtka uvozi svoje shea maslac iz Gane, Afrike. To je 100% prirodni i organski brand koji ne uključuje nikakve aditive, mirise ili konzervanse u svojoj shea maslac.

5. Sky Organics

Maslac dolazi u prikladan kadi i ne ostavlja ljepljiv talog koji se vidi s nekim drugim markama.

Povratak na TOC

Gdje kupiti shea maslac?

Uz napredak u e-commerce web stranice, većina marki za sirovom i organskim shea maslac su dostupni za online kupnju. Neke organske trgovina i velikih odjela trgovinama mogu ih također zaliha u svojim njegu kože i za njegu kose dijelove.

Iako je važno znati kako se određeni sastojak može imati koristi, to je jednako važno znati svoje nuspojave. Za shea maslac, te su navedene u nastavku.

Povratak na TOC

Nuspojave Shea maslacom

Ove nuspojave mogu biti posljedica lokalne primjene ili gutanjem shea maslac:

• Svrbež osip
• Osip
• Mučnina
• Slabost
• Vrtoglavica
• Glavobolja
• Bolovi u trbuhu

Ako osjetite bilo koji od gore navedenih simptoma, prestanite koristiti shea maslac i odmah se obratite liječniku. Alergija na shea maslac nije tako čest, ali je bolje biti siguran nego žao. Ako nikada niste koristili shea maslac prije, to je najbolje učiniti mali patch test na malom prostoru na gornjoj podlakticu.

Povratak na TOC

Ovdje su odgovori na nekoliko pitanja dobili od naših čitatelja o shea maslac.

Stručno odgovori za čitatelje pitanja

Zašto je shea maslac zove 'ženske zlato?

U Africi, mnoge žene zarađuju za život radeći u shea maslac industriji, dajući mu ime „ženskog zlata”.

Je shea maslac jestivo?

Da, to je sigurno za jesti.

Što je rok trajanja shea maslac?

Prosječna trajnost od shea maslaca je dvije godine, ali to može varirati ovisno o marki.

Je shea maslac prirodni?

Da, shea maslac je izvađen iz orašastih plodova na shea stabla, koja raste, naravno, u zapadnoj Africi.

Koje boje bi trebao shea maslac biti?

Sirovi ili nerafiniranog shea maslac može biti različite nijanse žute ili čak i malo bijele.

Što shea maslac mirišu?

Nerafiniranog shea maslac ima zemljani ili orašasti miris. To može imati malo Smokey miris, kao dobro.

Jesu li svi shea Butters isto?

Ne, nisu! Shea maslac je dostupan u različitim sorti, ovisno o prošli obradu. U nerafinirano i rafiniranih verzije su najpopularnije.

Je shea maslac vegan-friendly?

Ako kupujete 100% shea maslac, to je vegan-friendly kao što je to čista biljna proizvod a. Proizvodi koji sadrže shea maslac ne može biti vegan-friendly zbog dodatnih sastojaka prisutnih.

Je shea maslac sigurna za ljude s maticom alergije?

Iako shea maslac dolazi iz stabla oraha, ne orah alergije su izvijestili da se to do sada.

Nadam se da ste pronašli članak koristan. Pokušajte shea maslac i pustiti nas znati kako vam pomoći.