5 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti saguaro voća

U trenutku kad netko izgovori na Saguaro riječi, to dočarava slike jugozapadu i Sonorskoj pustinji u Arizoni. Saguaro biljka je najviše napadan biljka na jugozapadu, veoma visok od 30 do čak 50 noge kad mature.Aptly zove Carnegiagigantea je saguaro kaktus je autohtona u ravnicama, kanjonima i kamenitim terenima Sonorska pustinje u Kaliforniji i sjevernim dijelovima Meksiko.

Saguaro kaktus proizvodi delikatne bijele cvjetove koji su oko tri inča u promjeru. Nakon što je cvijet oprašuju ptice, ona odmah počinje da se formira lijepe Saguaro voće. Plod ima blagu slatkog okusa. Male crne sjemenke voća dati ga orašasti okus.

Saguaro voće koristi se veliki hrana za određene indijanskih plemena, kao što su Pima i Papago, koji suhih, fermentiranih i očuvanih ga konzumirati tijekom cijele godine. Plodovi su korišteni u vjerskim praksama i trgovinom. Čak i danas, to je vrlo tražen nakon voća od indijanskih plemena i prilično je popularan među ljudima koji znaju o svojim golemim zdravstvene beneficije.

Prehrana Vrijednost: Svježe Saguaro kaktus Voće

* Postotak dnevnih vrijednosti temelji se na 2000 kalorija prehrani. Vaše dnevne vrijednosti može biti veći ili manji ovisno o vašim kalorijske potrebe. Nutritivnu vrijednost voća varira od sezone do sezone.

Health Benefits Of saguaro voća:

Posluživanje veliku okusa i osjećaja sitosti, saguaro plod ima razne zdravstvene beneficije koje nisu vrlo široko poznati. Neke od zdravstvenih prednosti Saguaro voća razrađuju ovdje u nastavku:

1. Vitamin C:

Sadržaj vitamina C u voću je izuzetno visoka. Vitamin ima anti-aging svojstva koja sprečava prijevremeno boranje od skin.Vitamin C također potiče funkcioniranje imunološkog sustava i štiti od kardiovaskularnih bolesti, bolesti oka i prenatalna zdravstvenih problema.

2. Hidratantni Svojstva:

Plod ima vitalne hranjive tvari koje pomažu ponovno hidrat tijelo. To može biti blagoslov za ljude koji su dobili je uhvaćen u uzavrelom pustinji bez vode.

3. Vitamin B12:

Plod je bogat vitaminom B12 koji je potreban da bi krvne stanice i držati na živčani sustav zdravim. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do anemije i negativno utjecati na živčani sustav. Nedostatak vitamina B12 je vrlo čest u strogim vegana i saguaro voće je odličan izvor ovog vitamina za njih.

4. Lijekove Reumatizam:

Seri Indijanci vjeruju da saguaro plod ima sposobnost liječenja rheumatism.They i dalje ga koristiti za tu svrhu.

5. Dijetalna vlakna:

Saguaro voće je bogato fiberwhich osigurava redovite stolice. Ona također pomaže u održavanju probavnog trakta u besprijekornom stanju.

Brza i jednostavna načina uključivanja Saguaro Voće u prehrani:

• Jedite voće svježe ili pretvoriti ga u sok.
• Neka voće suho i uživati ​​u njoj kao suho voće.
• Napravite sačuvati, pekmez ili sirup od voća.
• U saguaro sjemena se mogu sušiti i prahu je koristiti kao brašno ili napraviti kašu.

Obogaćen s posebnim okusom, plod ima koristi koje se kreću od kašu, za vino, na korištenje sjemena za ulje. Saguaro biljka može se koristiti za udlaga, namještaj, ograde ili meso.

Ako ste ikada dobiti priliku posjetiti Sonorskoj pustinji, čine ga točku da okus sočne Saguaro voće. I, molim vas podijelite svoje mišljenje i stavove ostavljajući komentar ovdje.