5 zadivljujućih zdravstvenih prednosti Baba Ramdev Lauki Juice

Većina nas zna o prehrambenim prednostima Lauki. Također je poznat kao dudhi, ghiya i boca tikva. Ovo povrće nudi razne zdravstvene beneficije. Lauki se koristi za kuhati razna ukusna jela. No, znate li da Lauki može juiced previše?

Da! Lauki sok ima onoliko zdravstvene prednosti što Lauki curry! U stvari, Lauki sok zauzima važno mjesto u Ayurvedi. Ona provjerava loše posljedice bolesti poput dijabetesa. On također drži razinu kolesterola pod kontrolom. Ljudi su u neznanju o različitim zdravstvenim prednostima Lauki soka dok Baba Ramdev otkrila svoje prednosti na televizijski show. Ovdje u ovom postu ćete naučiti o baba Ramdev Lauki sok koristi.

Popularnost kvocijent:

Lauki sok dosegla vrhunac popularnosti kada je Baba Ramdev savjetuje ljudima da konzumiraju Lauki sok. Novine dodaju dalje ga izvještavanja kao „Baba Ramdev Effect”. Ayurveda spominje o dobroti jezera soka, no zasluge za dovođenje to znanje masama ide Baba Ramdev. Čim Baba Ramdev naveo prednosti Lauki soka na televiziji, sok je bio okrunjen kao „čarobni zdravstvene piće”. Na kraju, ovaj zdravi sok je pronašao svoj put do izbornika soka trgovine previše!

Health Benefits Of Baba Ramdev Lauki sok:

Neke od zdravstvenih prednosti Lauki sok baba Ramdev su:

1. Čaša svježeg soka Lauki solju pruža osvježenje tijekom vrućih ljetnih mjeseci.
2. Lauki sok ne samo pomagala u mršavljenja, ali i daje prirodan sjaj kože na redovite konzumacije.
3. Lauki sok također pomaže u probavi i sprečava kiselost.
4. To je terapeutska za dijabetes. Alternativni lijekovi sugeriraju da konzumiranje svježeg Lauki sok u jutro na prazan želudac, nudi učinkovit lijek za dijabetes.
5. Lauki sok sprječava i liječi urinarne poremećaje i gubitak prekomjerne natrija iz tijela.

Nutricionizam činjenice:

Boca tikva ili Lauki ima 96% vode te je dobar izbor za juicing. Lauki sok je veliki izvor dijetalnih vlakana. Sadrži vitamin C, vitamin B1 tiamin, B2 riboflavin, B3 niacin, B6, folna kiselina, def i vitamin A. Boca tikva sok je skladište minerala. Neki od njih su kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij, natrij i cink. To je također niska u masti i kolesterola, što ga čini idealnim zdravlje piti čini.

Baba Ramdev Lauki sok recept:

Priprema Lauki sok je lako i jeftino. Ovdje je jednostavan Lauki ke sok recept Baba Ramdev za vas to probati:

• Za pripremu Lauki sok kod kuće, izaberite svježu Lauki ili boca tikvice.
• Narezati mali komad na okus i osigurati da to nije gorak. Odbacite Lauki, ako se utvrdi da je gorak.
• Ogulite Lauki i izrezati u male komadiće.
• Stavite komadiće u hrani procesor ili sokovnik za svježe Lauki sok.
• Napete kroz cjedilo i začinjena sol i papar na okus.
• Sada, uživajte Lauki sok.

Baba Ramdev također je proizveden u velikim razmjerima i napravio je komercijalno dostupna. On je na tržištu od strane Patanjali Yogpeeth - Divya Yoga Mandir Trust. To povjerenje također prodaje svoje proizvode lokalno i online.

Dakle, sada znate kako napraviti Lauki sok Baba Ramdev, pogledajmo u njegove učinke na naše tijelo.

Upozorenje:

U 2017., skromni Lauki sok je također bio u vijestima kada CSIR znanstvenik umro nakon pijenja Lauki sok. Nakon ovog nesretnog slučaja, javni savjetodavno je izdana kako bi se izbjegle takve slučajeve. Savjetodavno sugerirao da ne miješati Lauki sok s bilo kojim drugim biljnim sokom.

Važno je prvi okus mali komad boce tikva za gorčine. Ako isti se utvrdi da je gorak, a zatim odmah odbaciti povrće. Istraživanje je pokazalo da je gorak boca tikva ima visoku toksičnu komponentu pod nazivom tctracikličkih triterpenoid cucurbitacins, što može uzrokovati ozbiljne nuspojave.

Toksičnost svibanj pokazuju simptome kao što su povraćanje, proljev, mučnina ili gastrointestinalnog krvarenja. Odmah potražite liječničku pomoć u takvim slučajevima.

Lauki sok duguje svoju novu pronašao popularnost Baba Ramdev i TV-om! Prije-a, ali Ayurvedi se kaže o tome stoljećima da mudrost vrijedi i danas. Ajde, dodati čašu Lauki soka na svoj način ishrane danas!

Jeste li ikad pokušali Baba Ramdev Lauki sok? Jeste li uživati ​​u okusu? Podijelite svoje iskustvo s nama u komentarima ispod.