10 nevjerojatnih prednosti ulja od oraha za kožu, kosu i zdravlje

Orasi su oduvijek bili poznati kao veliki izvor omega - 3 masnih kiselina. Oni su konzumirali kao orasi od pamtivijeka. Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća smo naišli na prednostima koje orahovo ulje ima za našu kožu, kosu i zdravlje kao dobro.

Njegova potrošnja je doživio mnoge promjene trendova u posljednjih nekoliko desetljeća. To je varirao prednosti i svi su pokazala se jednako koristan za ljude.

Tako smo mislili diskusija o prednostima orahovog ulja (Akhrot tel) danas. Čitajte na znati više o tim prednostima u detaljima.

Orah ulje Prednosti za kožu:

Orah ulje je visoko u oba vitaminima i mineralima. Ona radi čuda na koži te se preporuča za ljude koji žele besprijekoran i vječan kožu. Ovdje su prednosti oraha ulje za kožu:

1. Borbu protiv bora:

Orahovo ulje je odlično za borbu protiv bora. Ima masnu teksturu, ali njegova redovita primjena zapravo može pomoći fine linije i bore nestaju s vremenom (1).

2. Lijek za infekcije:

Mi svi doživjeti one strašne gljivičnih infekcija koje nas ostavljaju osjećaj bespomoćna. Orahovo ulje je vaš odgovor na ta infekcija. Ona pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija, jako dobro (2).

3. Pomaže u liječenju psorijaze:

Svi smo strah okrenut uporni problem kože pod nazivom psorijaza. Orahovo ulje lijepo vam pomaže da ga (3) izliječiti. Možda ni to primijeniti lokalno ili jednostavno dodajte ga u kadu.

4. Veliki Antioksidans:

Orahovo ulje je vrlo dobar antioksidans i pomaže u borbi protiv starenja jako dobro. To je vrlo dobro za vašu kožu (4).

Orah ulje Prednosti za kosu:

Svi smo san od onih prekrasnih potrazi vlasi, slobodan od svih problema. No, danas je zagađenje ispunjen okoliša jedva ispunjava naš san. Ovdje su prednosti oraha ulje za kosu:

5. Pomaže u borbi protiv gubitka kose:

Nitko ne voli vidjeti bezbrojne dlake padaju svaki put je on / ona češljeve. Gubitak kose može biti stresno. Orahovo ulje često je pomogao ljudima u borbi protiv gubitka kose uz pomoć omega - 3 masnih kiselina koje sprečavaju oštećenje stanica (5).

Ulja su stvaranje povratak! Ona ima više koristi, a može doprinijeti puno prema tome ste zdravi. Bacite pogled na ove znati o prednostima raznih ulja.

17 Amazing Prednosti marokanski ulje za kožu, kosu i zdravlje 20 najboljih prednosti suncokretovog ulja (Surajmukhi Tel) Za kožu, kosu i zdravlje 17 Amazing Prednosti ricinusovim uljem (Arandi) za kožu, kosu i zdravlja 28 Amazing Prednosti čajevca ulje za kožu, kosu i zdravlje

6. Borbe perut:

Orahovo ulje može biti velik za borbu protiv peruti, kao dobro. To pomaže zadržati kožu čistim uklanjanjem sve prljavštine od njega. Nanesite ga redovito kako bi dobili maksimalnu korist. To sprečava kožu od uzimajući čudan, dakle sprečavanje perut (6).

7. Potiče rast kose:

Orahovo ulje potiče rast kose kao što je visoko na kalija. Kalij je bitan jer pomaže regeneraciju stanica, a time i ubrzava rast kose (7).

Orahovo ulje Prednosti za zdravlje:

Potrošnja orahovo ulje je doživjela veliku promjenu u cijelom svijetu. Ona ima neke od najboljih zdravstvenih pogodnosti. Sastavili smo popis svojih zdravstvenih pogodnosti:

8. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti:

Konzumiranje oraha ulje pomaže smanjiti razinu kolesterola u tijelu. Na taj način smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Morate uključiti orah ulje u svoju svakodnevnu prehranu (8).

9. Potiče krvnih žila Funkcioniranje:

Potrošnja oraha ulje pomaže mnogo u jačanju funkcioniranja krvne žile u ukupnom poretku. Isprobajte različite recepte koji koriste ulje oraha. Ti bi pronaći neke vrlo ukusne recepte pomoću orahovog ulja (9).

10. Smanjuje trbuhu salo:

Da, dobro ste čuli to pravo. Orahovo ulje pomaže rez trbuh masnoće. To se lako može konzumirati i zamjenom drugog ulje orahovo ulje (10). Dodavanje oraha ulje u svoje salate može učiniti ako se osjećate puni i to također pomaže tijelu u borbi protiv svoje žudnje za masti.

Orahovo ulje pomaže u borbi protiv nesanice i osigurava Vam dobar san. Ona sadrži melatonin koji promiče spavati i regulira ga previše. To je dobro za ljude s nepravilnim uzorcima spavanje.

Dakle, to su neke od mnogih prednosti oraha ulje.

Nadam se da ste pronašli ovaj članak biti zanimljiv i informativan. Ako vam se svidio ovaj članak, molimo vas da ostavite nam komentar.