17 nevjerojatnih prednosti Black Radish za kožu, kosu i zdravlje

Jeste li u potrazi za prirodnim lijekovima koji mogu pojačati vaše zdravlje i pomoći vam svjež izgled u isto vrijeme? Jeste li ikad pokušali „crni španjolski rotkvica” za tu svrhu? Ako ne, onda je vrijeme za vas da dati ga probati. Pa, boja ovog korjenasto povrće ne mora biti tako impresivan. No, jednom kada znate više iznenađujuće pogodnosti nudi, sigurno ćete se zaljubiti u malom „crne magije”.

Crna Radish Prednosti za kožu

Od detoksikacije naše tijelo na blagoslov jedan s besprijekornom ljepotom, crna rotkva uistinu može učiniti čuda za našu kožu. Provjerite neke od njegovih prednosti:

1. Poboljšati cjelokupno zdravlje kože

Čist unutarnji sustav je prva stvar koja nam je potrebna kako bi dobili sjajnu i zdravu kožu. Ako je vaš krvni je pun nečistoća, vaša koža je odraz jasno. Crna rotkvica može biti od velike pomoći za vas u takvoj situaciji. Budući da je bogat izvor vitamina-B kompleksa, cink, fosfor, itd, to radi kao učinkovit čistači krvi i uklanja sve vrste toksina, kao i otpadnog materijala iz tijela. Kao rezultat toga, naše cjelokupno zdravlje kože je poboljšana u velikoj mjeri (1).

2. Posjeduju mladenačke kože

Crna rotkva ponosi time što je dosta prirodnih antioksidansa (2). Sadrži visoku razinu vitamina C koji je ključan za našu kožu u borbi protiv starenja. Osim ovog antioksidansa vitamina, postoji niz drugih spojeva prisutnih u ovom korjenasto povrće koje su izuzetno moćan u obuzdavanju oksidiranje u našem tijelu. Dakle, redovita konzumacija crnog rotkvica sok može nam pomoći da biste dobili osloboditi od štetnih slobodnih radikala i na taj način, posjeduju mladenačke kože.

3. Marks Uklanja neprivlačan

Ako ste umorni od onih ružnih mitesera, crne mrlje, akne maraka i unakaziti na lice, crna rotkva sok može biti savršeno rješenje za vas. Njegova antioksidativnim imovine sprječava prebacivanje akni, prištića, mitesera, itd i smanjuje sve neprivlačne maraka uzrokovane zbog raznih kožnih infekcija. Redovita uporaba crnog rotkvica sok na pogođenim područjima može dati iznenađujuće rezultate u roku od nekoliko dana. Lice pakiranja napravljena s crnim rotkvica pulpe također može pomoći olakšati tonus kože i dobiti sjajnu kožu.

Crna Radish Prednosti za kosu

Umrijeti da bi dugu i jaku kosu s nula problema peruti ili ljepljivosti? Crna rotkvica može točno biti lijek koji tražite. Saznajte u nastavku kako to može vam pomoći:

4. Smanjiti opadanja kose Značajno

Gubitak kose je jedan od najčešćih problema u svijetu ovih dana. Ali ako popiti čašu crnog rotkvica sok svaki dan, možete borbu protiv ovog uspješno. Ova prekrasna biljna je sposoban za poticanje naše korijene kose, što na kraju poboljšava cirkulaciju krvi kroz našu kožu. To je neophodno za pravilnu prehranu kose. Osim toga, svaki dlake dobiva jači kroz nju. Svi ovi rezultati u manje opadanje kose, kao i rast nove kose.

5. Dobili osloboditi od prekomjerne suhoće ili slatkorječivost

Crna rotkva se također može koristiti za liječenje prekomjerne suhoću ili slatkorječivost kožu. Ako ste pate od previše perut, početi primjenjivati ​​crna rotkva sok danas. To će pružiti potrebne hranjive tvari za kosu i vlasište, kao dobro. S druge strane, ako su okrenuti masnoća vlasišta zbog viška sekrecije žlijezda lojnica, ići na crno rotkvica masku za kosu. To će kontrolirati izlučivanje sebuma i dati vam dug i sjajan kosu.

Crna rotkvica koristi za zdravlje

Bijeli meso ove crne puti povrća je vrlo koristan za naše zdravlje. Evo načina na koje možete iskoristiti ove točke:

6. Poticaj funkciju jetre

Naša jetra je najvažniji organ tijela i crne rotkve može nam pomoći da poboljšate svoje funkcije u velikoj mjeri. Meso ovog povrća ima nekoliko vitamina (vitamin B1, vitamin B kompleks, vitamin C, itd) i minerala (kalcij, magnezij, itd), koje olakšavaju protok žuči i zadržati naš interni sustav zdrav u isto vrijeme. Dakle, uključuju crna rotkva u prehrani što je više moguće i zadržati svoju jetru zdravom (3).

7. Dobili osloboditi od hladnoće i kašalj

Magična moć crnog rotkvica se također može koristiti za liječenje kroničnog hladno i kašalj (4). Dovoljno je uzeti komad iz gornjeg dijela povrća i staviti malo šećera u tijelu. Sada mjesto „kapu” u početni položaj i ostavite ga preko noći. Sok koji će izaći iz tijela u jutro je izvrsna za liječenje infekcija dišnog sustava.

8. Lijek Hipertireoza (Gravesova bolest),

Nad lučenje štitne žlijezde, popularno poznat kao „hipertireoze” ili 'Gravesova bolest”, može se izliječiti s crnim rotkvica. Glavni sumpora Spoj povrća nazivom „raphanin” igra ključnu ulogu u reguliranju izlučivanje naših žlijezde štitnjače. Dakle, redovita konzumacija crnog rotkvica mogu nam pomoći da ostanu daleko od hipertireoze (5).

9. Regulira kolesterol

Jedan od najboljih ljekovitih koristi od rotkvica je da aktivno sudjeluje u prometu i metabolizam masti u tijelu. To čini jetra funkcionalan i aktivan. To izaziva masti cirkulaciju i metabolizam. Jetra upija kolesterol prije nego što ga dobiva pohranjena u masnom tkivu i arterijama. To filteri nečistoća i obrađuje salo dalje. Proces drži na ponavljanje. To eliminira nakupljanje masnoća. Dakle, to smanjuje stvaranje kolesterola i posredno smanjuje rizik od srčanog udara.

10. Probavu

Kao što je gore spomenuto, crna rotkva je prekrasan detoksikacija agenta. Ona također briše toksina iz želuca. To osigurava da se održava razina pH u želucu. Štoviše, to je također bogat vlaknima. Vlakna olakšati proces probave. Osim toga, poboljšava žuč funkcije koje dovodi do poboljšane probave. Kao rezultat toga, ukupna probavni stopa tijela poboljšava.

11. Liječi nadutost i Kiselost

To poništava učinak slobodnih radikala sa svojim visoke doze svježeg antioksidansi. To čini stomak, crijeva i trbuh toksin besplatno. Kao rezultat toga, kiselost smanjuje. Stoga nadutost se smanjila s potrošnjom od crne rotkve, naravno.

12. Lijekove Cold

Crna rotkva je iznimno bogata antioksidansima. Ovi antioksidansi bi to čudo hrana nevjerojatna protuupalni agens, kao dobro. Njegov snažan anegdota formula čisti prsa od zagušenja. Ona također olakšava prolaz sluznice kroz nos i ždrijelo. Dakle, to je nevjerojatna bolest protiv prehlade.

13. Korisni kamenjem Uklanjanje

Crna rotkva je prirodni lijek protiv kamenaca u bubregu i žučnog mjehura. Ona također olakšava bolove uzrokovane zbog kamenja. To povećava izlučivanje mokraće. Diuretik svojstva crnog rotkvica su stavili da se igraju i učestalo mokrenje čisti bubrega i žučnog mjehura izvan kamenje i kamene prašine.

14. Lijekove skorbut

Skorbut uzrokovan kod ljudi zbog nedostatka vitamina C Crno rotkvica je bogat izvor vitamina C, a možda i tretira skorbut s lakoćom i ne izaziva nuspojave nakon konzumacije. Također se čini kosti jači. Poznato je da se liječiti upalu zgloba, kao dobro.

15. Povećava budnost

Crna rotkvica je iznenađujuće izvor kalija i magnezija. Te dvije minerali su potrebni za održavanje kemijske ravnoteže u mozgu. Oni su aktivni sastojci elektrolitički rješenje. Dakle, crna rotkva postaje dodatak od tih bitnih minerala u tijelu i mozgu. Kao rezultat toga, elektrokemijska stanje mozga je obnovljena. To povećava mentalnu budnost. Magnezija i kalija su punjači pamćenja i. Dakle, oni poboljšati mentalnu koncentraciju.

16. Nadzire i regulira štitnjače

Ovo je jedan od najboljih crna rotkvica ljekovite svrhe. Štitnjače je doživotna sindrom uzrokovane zbog neravnoteže u hormona štitnjače. To treba doživotno lijekove. Crna rotkva je bogat Raphanin. Raphanin je prirodni enzim koji regulira izlučivanje i proizvodnju hormona štitnjače. Kao rezultat toga, ovo čudo hrana može se koristiti kao preventivnu lijek protiv hiper / hipotireoze. Također je poznato da ponudi olakšanje za pacijente koji pate od hiper / hipotireoze.

17. Anti-kancerogen Prednosti

Crna rotkva dolazi učitan s dobrotom antioksidansa. To je nevjerojatna anti-kancerogen lijek čini. Antioksidansi držati ček na nastanak slobodnih radikala u stanicama i tkivima. To drži dijeljenja stanica i djeluje pod kontrolom. Dakle, to smanjuje rizik od raka.

Dakle, samo su crni rotkvica sok u vaš doručak ili dodati nekoliko komada crne rotkve u svoj dnevni prehrani. Vi ćete biti u mogućnosti vidjeti razliku u roku od nekoliko dana. Ostanite zdravi i lijepi i uvijek!