Usporedba između kravljeg mlijeka i Buffalo mlijeka kao kod ayurvede

Mlijeko je vrlo visoka u prehrani - da li je krava ili bik mlijeko. No, kada imate izbor, koji mlijeko treba volite? Zbunjeni?

Obje vrste mlijeka imaju svoje pozitivne i negativne strane. Dok je kravlje mlijeko je lakši i lakše se probavlja, bivol mlijeko se smatra teškim. Koja je logika iza mlijeko biti dobro ili loše? Pogledajmo što čini kravlje mlijeko više preferira da dojenčad od Buffalo mlijeka.

Kravlje mlijeko vs Buffalo Mlijeko - Razlike

1. Masti

U prvom retku razlike između kravljeg mlijeka i bizona mlijeko je sadržaj masti i zbog toga, dosljednost također se razlikuje. Kravlje mlijeko ima nizak postotak masti, i to je razlog zašto njegova dosljednost je vrlo tanka. To je razlog zašto kravlje mlijeko se smatra lakši.

S druge strane, bivol mlijeko je visok sadržaj masnoća, a time se može nazvati teška. Kao što svi znamo, teška hrana traje mnogo dulje vremena za svariti. To ostaje na duži period u želucu, što nas osjećati teške, a ponekad i neugodno.

 2. Proteini sadržaj

Buffalo mlijeko je bogato proteinima u odnosu na kravlje mlijeko, a razlika je oko 10-11%. Otporan je više topline. Proteini prisutni u bizona mlijeko čine ga teško za dojenčad i starije osobe da ga probaviti. Temelji se isključivo na sadržaj proteina, očigledan izbor bio bi kravlje mlijeko.

3. Kolesterol sadržaj

Buffalo mlijeko sadrži manje kolesterola u usporedbi s kravljim mlijekom, a to je dobro za osobe koje pate od bolesti kao što su PCOD, hipertenzija, bolesti bubrega i pretilosti.

Sadržaj 4. Voda

Kravlje mlijeko se također naziva vodeni mlijeko jer sadrži manje mlijeko solids u odnosu na bizona mlijeko. 90% kravljeg mlijeka je voda. Dakle, to pomaže u hidrataciji tijela.

1. Sposobnost da potakne prirodnu san je još u Buffalu mlijeka u odnosu na kravlje mlijeko. Dakle, ako želite imati čvrsto spavati, bolje je popiti čašu bizona mlijeka prije sat vremena spavanja.

1. Ghee napravljen od kravljeg mlijeka smiruje pitta i povećava probavu snage, dok je ghee pripremljen od Buffala mlijeka povećava kapha.

1. Buffalo mlijeko sadrži više kalcija nego kravlje mlijeko, ali budući da su razine kalija i natrija su manji u kravljem mlijeku, to se smatra kao bolji prirodni dodatak za dojenčad.

Kravlje mlijeko vs Buffalo Mlijeko - Sličnosti

1. Oba kravlje mlijeko i bivol mlijeko slatko u okusu i imaju učinak hlađenja na tijelo.

1. Obje vrste mlijeka djeluju kao prirodni afrodizijaci, hrane ili pića koje potiču seksualnu želju kod ljudi. Pijenje mlijeka dnevno je jedan od tradicionalnih ayurveda prakse kako bi vaš seksualni život aktivan.

1. Obje vrste mlijeka su vrlo hranjiv, i na taj način, oni daju snagu i energiju za tijelo.

1. Kravlje mlijeko i bivol mlijeko smiriti pitta i na taj način, pomoći da biste dobili osloboditi od peckanje u tijelu.

Mlijeko, bilo kravlje mlijeko ili bivol mlijeko je vrlo zdrava hrana predmet dok je krivotvorena s vodom ili škroba. Dakle, prije kupnje bilo koje vrste mlijeka, vrlo je važno kako bi se osiguralo da je dobre kvalitete. Preporučljivo je da ga kupi od znan mliječnih ili farmi u blizini, tako da ste sigurni u svoje kvalitete.

Sada kada znate prehrambene sadržaja i prednosti svake vrste mlijeka, preferirate ovisi o vašem osobnom izboru, potrebama i zdravstvenom stanju. Nadamo se da vam se svidio članak. Podijelite svoje stavove u okvir za komentare ispod.