Što je Nude Yoga i koje su njegove prednosti?

Je li vaš odnos prolazi kroz teške faze? Jeste li kuhanjem u vlastitom čahura bijede? Jesu li stres i anksioznost preuzimanju svog života? Ako je odgovor na sva ova pitanja je da, onda vjerojatno trebate pridružiti gol yoga class odmah.

Iznenađeni? Nemojte se! Samo nastavite čitati post.

Što je Nude joga?

Baš kao što ime sugerira, gola joga je o tome da gol. To nije samo još jedan drevni praksa, ali i istaknuti dio yoga svijeta. Podrijetlom iz prekrasne zemlje kulture i raznolikosti, Indija, nudistička joga prakticirali Naga sadhua ranije.

Danas je stekao ogromnu popularnost i smatra se bitno od većine ljubitelja joge. Bilo da je u SAD-u ili Velikoj Britaniji, nudistička joga je uspio zaraditi oba ime i slavu. Dok su neki odlučite vježbati gol jogu kod kuće, drugi više vole da se pridruži grupa klase. Ako niste pokušali joga prije, najbolje je ići s nekim prijateljima. To bi trebalo oduzeti nespretnost!

Sada, svrha golih yoge je da vam pomoći da se odvojiti od svjetovnih posjeda i održavati mirno i mirno stanje svijesti. To također uči kako prihvatiti svoje tijelo sa svim svojim manama i nesavršenostima. Ako gledamo na to, nudistička joga je lijepa praksa. Međutim, to je potrebno puno hrabrosti da prisustvuju klase, pogotovo ako si povučen po prirodi. No, jednom kada dobijete dokučiti ga, vaše tijelo i um će i početi da se osjećaju dobro.

Prednosti Nude joge

Prednosti gole joge dosta. Ovdje su neke od onih koje bi trebali znati o!

1. Pojačava samopoštovanje:

Ako ste imali prijatelje i članove obitelji često inzistira da rade na vaše samopoštovanje, morate probati gol jogu! Ne samo da će učiniti ako se osjećate dobro o svom tijelu, ali također vam omogućuje da se osjećaju ugodno. Kada početi voljeti svoje tijelo, vi početi vrijednosti i voli sebe za koji ste.

2. Bez brige o seksualnosti !:

S golog joge, počet ćete osjećati dobro o seksualnosti. Bez obzira da li ste muškarac ili žena, ova praksa je definitivno će vam pomoći istražiti svoje tijelo i šara manje više sitnih problema. Ovdje je mjesto gdje ćete se početi osjećati ugodno o suprotnom spolu. Možete naučiti kako biti sami.

3. Pomaže da ponovo intimnosti:

Vraćanju intimnost ne znači seks. Ako prolazi kroz teško vrijeme sa svojim supružnikom, ova praksa će pomoći da ponovo zapaliti tu iskru i zaljubiti sve ispočetka. Goli yoga je svakako potrebno za sve parove koji traže solidarnost i uspjeh u njihovom odnosu.

4. Omogućuje vam da uživate:

Sjećate li se uživati ​​u životu kao dijete? Trčanje okolo slobodno sa svojim prijateljima ili sebe uzimajući u uzbudljive vode borbe igra s rođacima? Sjeti se da euforični trenutak? To je upravo ono goli joga će vam pomoći vratiti. To uzbudljivo i uzbudljiv osjećaj će napokon postati dio tebe jednom počnete pohađaju gole joge.

5. Svježi miris slobode:

S golog yoge, možete početi ponovno okusiti slobodu. Ako se ide kroz tešku fazu upravo sada, ova praksa je ono što vam zaista treba. Osjećaj slobode nije samo fizički; to je psihološki, kao dobro. Vi ćete početi osjećati kao da je netko udahnuo život u vama opet. Vi ćete naučiti kako ponovno živjeti s tim.

Ako niste dali gol joga pucanj, onda molimo učinite! To bi moglo biti malo teško u početku, ali je cijela svrha ovog rutinu je pustiti svoje strahove! Ne morate imati savršeno tijelo za sudjelovanje akt yoga class. Ni vi morate brinuti o tome što drugi mislili o vama? Jer vjerovali ili ne, svi će biti goli, a svi će biti tamo doživjeti svježina slobode baš kao i vi! Dakle, samo naprijed i uživajte!

Kako vam se sviđa post? Hoćete li pokušati gol yoga uskoro? Recite nam sve po ostavljajući komentar ispod.