Zdravlje i wellness

Kako ukloniti miris stopala

Kako ukloniti miris stopala

Svakodnevni život može dobiti neugodno za osobe koje pate od stopala miris. U trenutku oni skidaju cipele, jak smrad proizlazi i brzo širi po prostoriji. To opor miris može pogoršati s ogromna temperatura u ljetnim mjesecima. Neki ljudi čak idu do te mjere da nikada ne uzimajući njihove cipele ispred bilo koga, ikad!

Imamo ne jedan, nego devet rješenja za ove jadne duše. To su jednostavne home lijekova koje možete lako učiniti u privatnosti svoje sobe i dobili osloboditi od tog vonja miris. Čitajte na znati o tim prirodnim i učinkovit home lijekova.

Početna lijekovi Za eliminirati stopala miris

  1. Esencijalna ulja
  2. Čaj stopala potopiti
  3. Slana voda
  4. Izbjeljivač
  5. Natrijev bikarbonat
  6. Kokosovo ulje
  7. Epsom sol
  8. Sok od limuna
  9. Votka

Vrijeme da biste dobili osloboditi od onih smrdljivim nogama

1. Eterična ulja

Trebat će vam

  • 8 - 10 kapi eteričnog ulja (eukaliptus, lavanda ili ulje čajevca)
  • Pola kantu tople vode

Ono što morate učiniti

  1. Dodajte eterično ulje s toplom vodom i potopiti stopala u njoj za 20 minuta.
  1. Izvadite noge iz vode i mazite ih suha. Umjesto da koristite samo jednu vrstu eteričnog ulja, također stvoriti jednostavan izmišljotina dva ili tri od njih.

Kada trebate učiniti ovo

Potopite noge u ovom eteričnog ulja vode dva puta dnevno za nekoliko dana.

load...

Zašto to radi

Eterična ulja imaju mnoge korisne osobine. Oni imaju antiseptička, antifungalna i antimikrobna svojstva koja ubijaju bakterije izazivaju miris na nogama. Njihova mirisna miris će zadržati na nogama i pokriti smrad dok ste u potpunosti riješiti svog stopala miris. Ova ulja imaju umirujuće djelovanje na kožu, um i tijelo (1).

Povratak na TOC

2. Čaj stopala potopiti

Trebat će vam

  • 4 - 5 crni čaj vrećice
  • Vruća voda
  • Mali kada

Ono što morate učiniti

  1. Napunite dvije trećine kadu s toplom vodom i umočiti vrećice čaja u toj vodi.
  1. Neka ih pustite da odstoji nekoliko minuta.
  1. Uklonite vrećice čaja i potopiti noge u toj vodi 10 - 15 minuta.

Kada trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

load...

Zašto to radi

Crni čaj je bogat taninima i polifenola koji posjeduju antioksidativna i antibakterijska svojstva i pomažu riješiti smrdljivim nogama (2).

Povratak na TOC

3. Sol voda

Trebat će vam

  • 1 - 2 do 1 šalica sol
  • 8 šalice vruće vode
  • Mali kada ili velika zdjela

Ono što morate učiniti

  1. Ulijte vruću vodu u kadu i dodajte sol. Miješati par sekundi, tako da se sol otapa.
  1. Potopite noge u toj vodi 20 minuta.

Kada trebate učiniti ovo

Učinite to jednom ili dva puta puta dnevno tijekom nekoliko dana.

Zašto to radi

Sol upija višak vlage u nogama, čime se smanjuje rast bakterija koja uzrokuje noge zaudarati. Također djeluje kao adstrigentno (3).

Povratak na TOC

4. Bleach

Trebat će vam

  • 1 - 2 šalice izbjeljivač domaćinstvo
  • Mali umivaonik s toplom vodom

Ono što morate učiniti

  1. Dodaj izbjeljivač u vodu i miješa se.
  1. Namočite noge za 10 do 12 minuta.

Kada trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Izbjeljivač se koristi za dezinficirati različitih površina oko kuće. Namakanje stopala u tom moćan rješenje će ubiti sve bakterije i gljivice koje rastu na nogama i uzrokuju smrdljiv miris (4).

Oprez

Izbjeljivač može uzrokovati iritaciju kože i / ili upale. Ako osjetite bilo koji takav iritacije, odmah ukloniti noge od potopiti ih temeljito oprati vodom.

Povratak na TOC

5. Natrijev bikarbonat

Trebat će vam

  • 1-2 siječanj na 2 jušne žlice natrijevog bikarbonata (sode bikarbone)
  • 7 - 8 šalice tople vode
  • Stopalo bazena ili mali kada

Ono što morate učiniti

  1. Dodajte soda prašak za vruće vode u podnožju bazena. Neka se otopiti.
  1. Potopite noge u toj vodi 15 minuta.

Kada trebate učiniti ovo

Ponovite ova dva puta dnevno.

Zašto to radi

Natrij bikarbonat ima antibakterijska svojstva (5). To neutralizira smrdljiv miris i omekšava stopala u isto vrijeme.

Povratak na TOC

6. Kokosovo ulje

Trebat će vam

  • 1 - 2 žlice kokosovo ulje
  • 5 kapi eteričnog ulja cedrovine

Ono što morate učiniti

  1. Perite noge i temeljito osušite.
  1. Pomiješajte cedrovine ulje u kokosovo ulje i nanesite ovu smjesu na noge. Masirajte ga dobro, tako da se apsorbira u kožu lako.
  1. Neka ulja se osuši na zraku.

Kada trebate učiniti ovo

Ponovite to svaki dan dok se noge prestanu mirisati.

Zašto to radi

Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu koja ubija bakterije prisutne na noge (6). Eterično ulje ima cedrovinom antifungalna svojstva (7). Kombiniranjem tih ulja čini moćan i učinkovit home pravni lijek za stopala miris.

Povratak na TOC

7. Sol Epsom

Trebat će vam

  • 1 - 2 šalice Epsom sol
  • Mali bazena ili kada tople vode

Ono što morate učiniti

  1. Dodajte soli u vodu i dobro promiješajte da se otopi.
  1. Namočite noge za 20 - 30 minuta.

Kada trebate učiniti ovo

Učinite to dva puta dnevno za par dana.

Zašto to radi

Sadržaj magnezija u Epsom sol upija višak vlage iz kože, tako ubija bakterije odgovorne za loš miris (8). On također smanjuje bilo upalu koja može biti prisutna, omekšava kožu i smiruje bolan stopala (9).

Povratak na TOC

8. Limun sok

Trebat će vam

  • 1 - 2 do 1 šalicu limunov sok
  • Mali kada tople vode

Ono što morate učiniti

  1. Ulijte sok od limuna u kadu vode i potopiti noge u ovaj za 15 minuta.
  1. Oprati običnom vodom jednom učinio.

Kada trebate učiniti ovo

Učinite to dva puta dnevno za brzo olakšanje od stopala miris.

Zašto to radi

Limunska kiselina prisutna u limunov sok ubija bakterije i smanjuje stopala mirisa (10). Ona također ima adstrigentno svojstva koja će smanjiti vaš pore kože i pomažu nositi se s viškom znojenje (11).

Povratak na TOC

9. Votka

Trebat će vam

  • Votka
  • Ručnik za pranje

Ono što morate učiniti

Namočite ručnik u votke i obrišite noge s njom temeljito.

Kada trebate učiniti ovo

Ponovite ako je potrebno.

Zašto to radi

Alkohol prisutan u votke će ubiti bakterije izazivaju miris na nogama i smanjiti stopala miris (12).

Povratak na TOC

Što uzrokuje stopala miris?

Jedan od glavnih uzroka stopala miris je prekomjerno znojenje. Povećana razina vlage na koži stopala je idealno okruženje za bakterije i gljivice rasti. Ovi mikrobi se množe i povećanja broja oslobađajući jak, loš miris.

Osim pretjeranog znojenje, loša higijena može uzrokovati noge miris. Čarape napravljene iz unbreathable materijala ili ne mijenja svoje čarape svaki dan također može dovesti do povećanja bakterija na nogama. Ostali razlozi uključuju pretjeranu kose na noge i medicinska stanja kao što su hiperhidroze koji uzrokuju prekomjerno znojenje (13).

Kako mogu spriječiti stopala miris?

Možete jednostavno održavanje zdrave i normalne mirisna stopala osiguravajući pravilnu higijenu. Neke jednostavne savjete koje možete slijediti kako bi se spriječilo stopala miris uključuju:

  • Pranje stopala nakon skidanja cipela i sušenje ih svaki dan
  • Piling stopala
  • Nošenje prozračnim pamučne čarape
  • Promjena čarape svaki dan
  • Nošenje otvorene vrhom cipele ili cipele izrađene od prozračnog materijala
  • Imajući vaše cipele suhe i emitiran iz
  • Rotirajući svoje cipele na dan

U zaključku, držeći noge i cipele suhe su neophodni kako bi se izbjeglo smrdljive noge.

Sada kada znate kako da biste dobili osloboditi od smrdljivim nogama, što čekate? Koristite jedan od naših učinkovite i jednostavan home lijekova za uklanjanje stopala miris za dobro. Jesmo li propustiti bilo koju od svojih ispitanih smrdljivim nogama lijekova? Da li pustiti nas znati u komentare ispod odjeljka.

load...