Kako prestati kašljati bez medicine

Bilo da je dan ili noć, kašalj može biti dosadan. To ometa dan-to-day rutinu i one dragocjene sati ste dobili spavati noću. I nakon što su se, kako ćeš zaspati s grlo svrab kao pakao? Ok, neka je smiriti za malo. Kašalj je zapravo nije tako teško riješiti, pogotovo s home lijekova. Neka nam detaljno objasniti u ovom članku.

Bez obzira na dob ili spol, stalna kašlja mogu stvarno problem vaše tijelo i um. Nažalost, svi smo pogođeni i udari po ovom vrlo čest bolest na neko vrijeme ili drugi u našim životima. Dakle, ono što je kašalj i zašto se to događa?

Nastavite čitati znati odgovore na ta pitanja. Također ćemo govoriti o divnim home lijekova koji mogu udariti kašalj iz grla.

Što uzrokuje kašalj?

Postoje mnogi razlozi za kašalj. Ovdje su najčešći uzroci:

• Infekcija dišnih puteva (l) - prehlade, pneumonije, gripa, bronhitis, sinusitis i
• Astma
• Bolest gastroezofagealnog refluksa (GERD)
• Pertussis (veliki kašalj / difterije)
• Tuberkuloza
• Strano tijelo
• Suha usta
• Gutanjem
• Inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin (lijekovi koji se koriste za dijabetes i visoki krvni tlak)
• Tumori pluća
• Alergije
• Uzročnici onečišćenja povezanih (1, 2)

Znakovi i simptomi kašlja su dati u nastavku.

Kašalj Simptomi

Ostali simptomi koji često prate kašalj su:

• Hladno
• Visoka temperatura
• Zimica
• Bol u prsima
• Glavobolja
• Umor
• Poteškoće u disanju
• Blokiran nos
• Poremećena spavanja (1, 2)

Kada se kašalj ne traje dugo, to je obično privremena i nije ozbiljna stvar. Ponavljajući ili stalan kašalj može značiti ozbiljne zdravstvene probleme, stoga kategorizacije kašalj i identificiranje vrste koju je pogođen s je bitno. Ove vrste su dati u nastavku.

Vrste kašlja

Kašalj može biti kategorizirani kao:

• Akutni kašalj - kada se pojavljuje na manje od 3 tjedna
• Kronični kašalj - kada traje više od 8 tjedana (u tom slučaju, prestati čitati ovo i otići kod liječnika!)
• Subakutni Kašalj - traje negdje između 3 i 8 tjedana
• Produktivni kašalj - ako iskašljati ispljuvak
• Suha ili neproduktivnim kašljem - ako nema protjerivanje iskašljaja
• Noćnog Kašalj - pojavljuje samo noću (3, 4)

Kao što smo već vidjeli, razlozi kašlja su brojni - neke su vrlo jednostavne i jasno se lako s antibioticima i puno TLC, dok drugi mogu biti ozbiljne i zahtijevaju dugotrajno liječenje i, eventualno, bolničko liječenje.

Kada su uzroci su česte, kao što su respiratorne infekcije, možete ponudu zbogom rezultanta kašalj sa sljedećim lijekovima.

Kako zaustaviti kašalj Korištenje home lijekova

1. Esencijalna ulja
2. Sok od ananasa
3. Med i limun
4. Med i cimet
5. Đumbir, Pepermint i med
6. Jabučni ocat
7. Vicks Na nogama
8. Čaj
9. Bazga
10. Sirovi luk na nogama
11. Heljda med
12. Timijan
13. Slana voda ispirati grlo
14. Kurkuma mlijeko
15. Crni papar
16. Soda bikarbona
17. Bosiljak
18. Limunska trava
19. Juha
20. Pjeskavica
21. Grožđe
22. Guava Lišće
23. Češnjak
24. Jaggery
25. Bademi
26. Mrkva sok

Prirodni lijekovi za kašalj

1. Eterična ulja za kašalj

Trebat će vam

Nekoliko kapi eukaliptusa ili čajevca ulja ili kradljivci nafte

Ono što morate učiniti

Utrljajte eterično ulje po svom izboru na vrat i sinusa. Također možete primijeniti kap ili dvije na prsima.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno, osobito prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Ulje eukaliptusa je ekspektorans, a antibakterijsko djelovanje će smanjiti kašalj, glavobolja, bolovi u tijelu, i blokiran nos ni u kojem trenutku (5). Tea stablo ulje je višenamjensko antimikrobni agens koji se može liječiti infekciju (6). Lopovi ulje, s druge strane, ima više korisnih svojstava kao što je mješavina limuna, cimet kora, klinčić, ružmarin i eukaliptus eteričnih ulja. Ova kombinacija djeluje kao ekspektorans, antimikrobnog i anti-upalni agens koji može dati olakšanje za grlo (7).

Povratak na TOC

2. Ananasa za kašalj

Trebat će vam

• 1 šalica sok od ananasa
• 1 1 - 2 žlice meda
• Prstohvat soli
• Prstohvat crnog papra u prahu

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte med i začine sa sokom od ananasa.
2. Pijte jednu četvrtinu šalice toga.
3. Spremite ostatak u hladnjak.

Koliko često trebate učiniti ovo

Pijte ovo tri puta dnevno.

Zašto to radi

Bromelain prisutan u ananasa smanjuje kašalj, upalu dišnih puteva, i nazalni sluz (8).

Povratak na TOC

3. Med i limun za kašalj

Trebat će vam

• 2 žlice meda
• 1 - 2 žličica limunov sok
• Šalica tople vode

Ono što morate učiniti

1. Dodajte med u vrućoj vodi i dobro izmiješati.
2. Dodajte limunov sok i dobro promiješati. Pijte ovaj napitak.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka ovu smjesu jednom ujutro i jednom navečer.

Zašto to radi

Med je nježan ali učinkovit kašalj pumpicu. To je blagotvoran i ima umirujuća svojstva koja se mogu osloboditi neprestano kašljanje u trenu (9). Vitamin C u limunov sok pomagala brz oporavak od infekcije (10). Ovaj lijek se može koristiti za ublažavanje kašlja kod djece, kao dobro.

Povratak na TOC

4. Med i cimet za kašalj

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• Prstohvat cimeta praha

Ono što morate učiniti

1. Zagrijte med dok ne postane lagano curi i dodajte cimet u prahu na njega. Izmiješati dobro.
2. Nakon što se smjesa ohladi, uzimati ga.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristite ovaj ukusan kašalj sirup 2 - 3 puta tijekom dana zadržati kašalj pod kontrolom.

Zašto to radi

Cimet u kombinaciji s medom je čarobni napitak za kašalj koji neće otići. Čisti sinusa i smiruje upala dišnih puteva (11). Ova mješavina je apsolutno siguran za djecu, i oni vole okus previše.

Povratak na TOC

5. Đumbir, Pepermint i med za kašalj

Trebat će vam

• 3 žlice nasjeckanog đumbira
• 1 žlica osuši paprena metvica
• 1 šalica meda
• 4 šalice vode

Ono što morate učiniti

1. Uzmi vodu u posudu i dodajte đumbir i bombona na njega.
2. Kuhati ovu smjesu dok se ne reducira na pola svog originalnog volumena.
3. Pustiti da se ohladi. Dodajte med na njega i dobro miješati.
4. Uzmi žlica ovog biljnih mješavina.

Ostatak smjese može se pohraniti u hermetički zatvorenu posudu u hladnjak na oko tri tjedna.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka ovaj biljni lijek jednom u svakih 3 - 4 sata.

Zašto to radi

Đumbir ima jake antibiotska svojstva. Ako se uzima sa medom, to radi kao prirodni analgetik i kašalj za ublažavanje u bilo koje doba dana (12). Pepermint pomaže đumbir u uklanjanju infekcije kao što je i antimikrobni agens. Također smiruje sinusa prolaza i svrab senzacija u grlo (13).

Povratak na TOC

6. Jabučni ocat za kašalj

Trebat će vam

• 2 žlice jabučni ocat
• Čaša tople vode

Ono što morate učiniti

1. Dodajte ocat u vodu i ispirati grlo s tim.
2. Ne uzimati ovu tekućinu.

Jedna čajna žličica ACV pomiješana s dvije žličice meda može se proguta za dodatnu reljef iz kašalj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ispirati grlo s ovom jednom ili dva puta svaki dan.

Zašto to radi

Jabučni ocat i njegove prednosti su samo nikad ne završava. To se može koristiti da umiri je odlučan kašlja (14). Antimikrobnog i pH svojstva balansiranje rade u našu korist, kada je u pitanju liječenje kašlja. Ako ne imati bilo koji ACV kod kuće, možete koristiti bijeli ocat ili crveni ocat umjesto.

Bilješka

Ako je okus octa stavlja off, možete dodati neki sok limete ili soli kako bi ga podnošljiv.

Povratak na TOC

7. Vicks Na nogama za kašalj

Trebat će vam

• Vicks vaporub
• Čarape

Ono što morate učiniti

Nanesite Vicks na nogama i pokriti ih sa čarapama.

Koliko često trebate učiniti ovo

Radite to svaku večer prije odlaska u krevet.

Zašto to radi

Ovaj lijek je došao na vidjelo u 2017, kada je svaki list počeli sadrži po svojim prekrasnim kašalj ublažavanju učinaka. Vaporub je rekao senzibilizirati živce ide s nogu na svoje leđne moždine i prekinuti ciklus kašalj. Imajte na umu da je ovaj lijek je samo privremeno popraviti za zaustavljanje kašlja i neće liječiti kašalj.

Povratak na TOC

8. Čaj za kašalj

Trebat će vam

• 1 žlica origano čaja ili čaj ili slatki korijen hibiskusa čaj (ili vrećicu)
• Šalica kipuće vode

Ono što morate učiniti

1. Skuhati malo svježeg biljni čaj s biljke imate na raspolaganju kod kuće tako da ga namakanje u toploj vodi nekoliko minuta.
2. Procijedite i pijuckajte na ovom čaju.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imaju 2 - 3 šalice biljnog čaja svaki dan dok kašalj ide dalje.

Zašto to radi

Pijuckate osvježavajući biljni čajevi i reći zbogom tom kašalj. Origano sadrži timol koji pomaže u otpuštanju flegma i sluzi blokiranje vaše nosnice, dajući olakšanje od kašlja (15). Slatki korijen ima protuupalna svojstva koja također pomoći u čišćenju svoje sinusa prolaza (16). Hibiscus čaj je bogat vitaminom C, koji je neophodan vitamin neophodan kada se tijelo pokušava boriti protiv infekcije dišnih putova i oporavak (17).

Povratak na TOC

9. Elderberry za kašalj

Trebat će vam

• 2 - 3 šalice osuši crne elderberries
• 2 žlice korijen đumbira (svježi ili osušeni)
• 1 čajna žličica cimeta prahu
• 1 - 2 žličica češnjaka
• 1 šalica sirovog meda
• 3 1 - 2 šalice vode

Ono što morate učiniti

1. Dodajte sve sastojke u vodu, osim meda.
2. Toplina to za 30 - 40 minuta, dok se ne reducira na pola.
3. Izvadite smjesu iz plamena i kaša bobice temeljito.
4. Procijedite ovo jednom ohladi, a zatim dodati med na njega. Izmiješati dobro.
5. Uzmi oko jednu žlicu ovog sirupa.
6. Spremite preostali sirup u staklenku na hladnom mjestu.

Koliko često trebate učiniti ovo

Uzmite to svaka 3 - 4 sata dok se kašalj smiri.

Zašto to radi

Bazga se često koristi kako bi poboljšao imuni funkcija i borbu protiv virusnih infekcija poput gripe, što može uzrokovati kašalj razlikuje od ostalih simptoma (18).

Povratak na TOC

10. Sirovi luk na nogama za kašalj

Trebat će vam

• Luk kriške (bijelo ili crveno)
• Čarape

Ono što morate učiniti

1. Stavite kriške na pod nogama i pokriti ih sa čarapama.
2. Idi u krevet kao i obično.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to za jednu noć ili dvije, i vidjet ćete razliku za sebe.

Zašto to radi

Luk se zna da apsorbiraju nečistoća iz svoje okoline i ubiti klice prisutne u njihovoj blizini. Oni također emitiraju plin fosforna kiselina, koja ulazi u krvotok i čisti krv. Čišćenje pomaže ubiti kašlja uzrokuju virus / bakterija (19).

Povratak na TOC

11. Heljda med za kašalj

Trebat će vam

Heljda med

Ono što morate učiniti

Uzmite pola do jednu žlicu toga prije odlaska u krevet.

Koliko često trebate učiniti ovo

Činite to svakodnevno dok se kašalj ide dalje.

Zašto to radi

Heljda med antioksidans, protuupalno i antibakterijska svojstva (20). Također smiruje iritaciju u grlu i sprječava kašalj dok spava.

Oprez

Djeca čija starost je manje od godinu dana ne treba davati med jer može izazvati botulizam. Ako niste sigurni o korištenju ovog med lijek za svoje dijete, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Povratak na TOC

12. Timijan za kašalj

Trebat će vam

• 1 žličica lišća majčine dušice
• Šalica vode

Ono što morate učiniti

1. Kuhati timijan lišće u vodu na nekoliko minuta dok voda smanjuje na pola iznosa.
2. Pijuckati tu tekućinu.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka ovu tekućinu jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ova lijepa, nježna biljka može riješiti svoje kašalj nevolje. Timijan ima antimikrobna svojstva koja liječenje infekcije uzrokuje kašalj. Također je blago sedativno u prirodi i može pomoći u smanjenju bol grla uzrokovane kašlja (21). Vi ćete doživjeti instant umirujuće olakšanje kada pijete ovaj biljni čaj.

Povratak na TOC

13. Sol vode ispirati grlo za kašalj

Trebat će vam

• 1 čajna žličica soli zajednički
• Čaša tople vode

Ono što morate učiniti

Miješati soli u vodi i ispirati grlo s tekućinom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Natrijev klorid ili kuhinjska sol djeluje učinkovito protiv kašlja i grlo boli kada se koristi za grgljanje. Daje vlažnost grla, djeluje kao antibakterijsko sredstvo, i smiruje bol. Nastavljajući ovaj lijek svakih nekoliko dana na redovnoj osnovi može spriječiti grlo i infekcije gornjeg dišnog trakta u budućnosti (22).

Oprez

Ne uzimati tu vodu kao slana voda može izazvati povraćanje.

Povratak na TOC

14. Kurkuma mlijeko za kašalj

Trebat će vam

• Čaša vrućeg mlijeka
• 1 čajna žličica kurkuma prahu

Ono što morate učiniti

1. Dodajte kurkuma na mlijeko i dobro izmiješati.
2. Popij ovo.

Ako vam je ukus previše zastrašujuće, možete zasladiti mlijeko s malo šećera ili meda.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imati čašu ovog kurkuma-unosi mlijeko svaki dan dok kašalj ide dalje.

Zašto to radi

Toplog mlijeka i, u tom slučaju, svaki za toplu tekućinu pomaže u ublažavanju kašalj hidriranjem suhi, hrapavi grlo. On također smanjuje prsima zagušenja i pomaže u istjerivanju sputuma. Kurkuma, sa svojom čudesnom ozdravljenju i antibakterijskim svojstvima, će ići dug put u liječenju gadan kašalj (23).

Povratak na TOC

15. Crni papar

Trebat će vam

• 1 čajna žličica mljeveni papar (poželjno svježe tlo)
• 2 žlice meda
• Šalica tople vode

Ono što morate učiniti

1. Za vruće vode, dodajte crni papar u prahu i med.
2. Pokrijte čašu i neka ovaj strme za 10 - 15 minuta.
3. Piti ovaj čaj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Piti 1 - 2 šalice dnevno.

Zašto to radi

To zvuči kao opasan način za liječenje kašlja, ali crni papar je vrlo učinkovit kada se uzima s medom. Naravno, to će ubosti, ali vaš kašalj će nestati satima. To je zato crni papar je prirodni kašalj za suzbijanje i prsa dekongestivnih (24).

Povratak na TOC

16. Soda za pečenje za kašalj

Trebat će vam

• 1 žlica sode bikarbone
• 1 - 2 šalice javorovog sirupa

Ono što morate učiniti

1. Dodajte sodu na javorov sirup i dobro izmiješati.
2. Uzmite žlicu ove mješavine.

Koliko često trebate učiniti ovo

Kad god se osjećate nastup kašalj je o za početak, uzmi ovaj sirup.

Zašto to radi

Javorov sirup će umiriti iritaciju grla, a soda bikarbona će pomoći da se eliminiraju infekciju sa antibakterijskim svojstvima (25).

Povratak na TOC

17. Bosiljak

Trebat će vam

Nekoliko bosiljak lišće

Ono što morate učiniti

Operite lišće i žvakati ih. Ako je okus prejak, možete dodati prstohvat soli i / ili neki crni papar.

Koliko često trebate učiniti ovo

Žvakati na listovima bosiljka 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Bosiljak lišće imaju čudesne ljekovita svojstva. Oni su antimikrobno i analgetik, a može olakšati bol. Njihovo protuupalno, antioksidativno, a uz imunološku svojstva će pomoći brz oporavak od kašlja (26).

Povratak na TOC

18. Lemongrass za kašalj

Trebat će vam

• 1 - 2 limunske trave listovi
• Šalica tople vode

Ono što morate učiniti

1. Izrežite lišće u 1-inčni komada i dodati ih u šalici vruće vode.
2. Oštri to za 10 - 15 minuta.
3. Procijedite i pijte čaj.

Za dodatne okus, možete dodati mali komad đumbira na čaj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jeste dvije šalice limunske trave čaja svaki dan da biste dobili osloboditi od kašlja bez lijekova.

Zašto to radi

Ovaj lijepi mali mirisni biljka ima prirodnu ljetno aromu. To se koristi za liječenje kašlja, hladnoće i groznicu zbog svoje klice-ubijanje i blage adstrigentno svojstva. To također može ublažiti bol uzrokovanu kašalj (27).

Povratak na TOC

19. Juha za kašalj

Trebat će vam

• 1 1 - 2 šalice pile kosti otopina (ili povrća bujon)
• 1 - 4 šalice kuhane isjeckan pile
• 1 - 2 šalice kuhana tjestenina riža (po izboru)
• 1 - 2 žlice umak od soje
• 1 žlica narezane scallion
• 1 - 2 - 1 čajna žličica ribanog đumbir
• 1 - 2 žličica sjemenke sezama
• Soli na okus
• Crni papar u prahu ukusu

Ono što morate učiniti

1. Dodajte sve sastojke u posudu i pirjati minutu ili dvije za zagrijavanje juhu.
2. Ukloni iz plamena i pijuckati na ovoj zdravoj biljni juhe.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jeste zdjelu ovom jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Toplina iz juhe će decongest prsa i dobili osloboditi od kašlja. Bilja i začina pomoć u decongestion i također djeluju kao antimikrobna sredstva protiv mikroorganizama koji uzrokuju infekcije grla.

Povratak na TOC

20. Piskavica za kašalj

Trebat će vam

• 2 žlice piskavica sjemena
• 3 žličice osuši timijan
• 3 žličice osuši origano
• 5 žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje
• Šalica meda
• Sok od jednog limuna
• 3 režnja
• 2 šalice toplom vodom

Ono što morate učiniti

1. Očistite sjemena piskavica i samljeti ih dobiti u prahu.
2. Dodaj ovaj prah s toplom vodom uz timijana, klinčića, i origana. Neka ovo sjedi za oko 15 minuta.
3. U međuvremenu, na laganoj vatri, pomiješajte med i maslinovo ulje u tavi. Nastavak za miješanje sve dok se med u kombinaciji s uljem.
4. Sada, naprezanje biljni čaj pripremljen i dodati ga u mješavinu meda ulja.
5. Nastavi miješanje dok se ne dobije homogena smjesa se oblikuje.
6. Na kraju dodajte limunov sok i dati sirup konačnu promiješati.
7. Ukloni iz plamena i pustiti da se ohladi.
8. Uzimati žlica ovog sirupa.

Spremite ostatak biljnog piskavica sirup u staklenku u hladnjak. To je dobro koristiti za oko dva mjeseca.

Koliko često trebate učiniti ovo

Uzmi ovaj sirup 2 - 3 puta u toku dana kad god imate kašalj.

Zašto to radi

Piskavica smiruje upaljeno grlo i daje olakšanje od kašlja s antimikrobnog, protu-upalno, i analgetske svojstva (28).

Povratak na TOC

21. Grožđe za kašalj

Trebat će vam

• 1 šalica soka od grožđa
• 1 žličica meda

Ono što morate učiniti

Pomiješajte med s sok od grožđa i piti to.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to jednom dnevno.

Zašto to radi

Grožđe djeluje kao expectorants i decongest pluća (29).

Povratak na TOC

22. Gujava Lišće za kašalj

Trebat će vam

• 2 - 3 Gujava listovi
• Čaša vode

Ono što morate učiniti

1. Kuhajte lišće za nekoliko minuta za pripremu esencije.
2. Procijediti i piti čaj pripremljen.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popijte šalicu guava leaf tea svaki dan dok ne dobijete reljef iz kašalj.

Zašto to radi

Guava listovi imaju antibiotska svojstva te su bogate vitaminom C. Pio čaj napravljen sa tih listova može se riješiti kašlja ubijajući mikroorganizme i jačanju imuniteta (30).

Povratak na TOC

23. Češnjaka

Trebat će vam

• 1 - 2 češnjaka
• Čaša mlijeka

Ono što morate učiniti

Kuhajte češnjak češnjaka u mlijeku i piti.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popiti čašu ovog mlijeka svake noći za 2 - 3 dana, a sigurno ćete primijetiti razliku.

Zašto to radi

Okusa i zvuči strašno, ali možete se vratiti na svoju normalnu rutinu čim ovaj lijek će ublažiti čak i najgore kašlje. Češnjak je vrlo jaka antibakterijska i svojstva ublažavanja bola koji licitiraju zbogom na svoj kašalj s lakoćom (31).

Povratak na TOC

24. Jaggery za kašalj

Trebat će vam

Mali komad jaggery

Ono što morate učiniti

Držite jaggery komad u usta i sisati na nju.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristite ovaj lijek kada počnete kašlja.

Zašto to radi

Sok jaggery će umiriti nadraženu grlo tijekom borbe kašlja.

Povratak na TOC

25. Bademi za kašalj

Trebat će vam

• 7 - 8 bademi
• Šalica sok od naranče

Ono što morate učiniti

1. Samljeti bademe dobiti fini prah.
2. Pomiješajte ovo sa sokom od naranče i pijuckati na njega.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristite ovo kao i kada je potrebno da se kašalj pod kontrolom.

Zašto to radi

Čudno kako je svibanj činiti se, u prahu ili slomiti bademi, dodaju neki sok od naranče, može biti savršen dom lijek za kašalj. Okus smjese je vrlo osvježavajuće i umirujuće kao bademi imaju prirodne imunološke jačanje svojstva (32). Ovaj lijek se preporučuje za suhi kašalj.

Povratak na TOC

26. Mrkva sok

Trebat će vam

Šalica mrkva sok

Ono što morate učiniti

Popij ovo između obroka.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imaju 2 - 3 šalice na dan.

Zašto to radi

Mrkva sadrži snažne antioksidanse i fitokemikalije koje promiču zdravlje (33). Njegov sok može pomoći vašem tijelu u borbi protiv infekcije grla bolje i pomoći u uzimajući osloboditi od kašlja lako.

Ako vaš kašalj je ne-ozbiljna, ovo su neke jednostavne home lijekova koje možete isprobati. Oni su jednostavni za uporabu i može biti izrađena od svakodnevnih kuhinjskih sastojaka. Dakle, prije nego što posjetiti ljekarnu, pokušajte ih. Vi ćete se riješiti tog kašlja i proljeća natrag na noge ni u kojem trenutku. Većina tih savjeta funkcionira jednako dobro za djecu, iako je najbolje konzultirati svog pedijatra prije nego što ih probati svoje dijete po prvi put.

Povratak na TOC

Ovdje je popis namirnica koje je najbolje izbjegavati kada imate kašalj.

Hrana bi se izbjeglo

• Mliječni i mliječni proizvodi
• Pića koja sadrže kofein kao što su kava, gazirana pića, itd
• Najčešći alergeni nalaze u školjke, kvasac, orasi, jaja, soje i drugih stvari
• Procesirana hrana, kao što su čips i zapakirane grickalice
• Bijeli kruh i bijela tjestenina
• Duhovit i pržene hrane

Izbjegavajte ih koliko god je to moguće za brzi oporavak od kašlja.

Faktori rizika

Kašalj može lako napredovati do kroničnog kašlja u prisutnosti određenih faktora rizika. Ovi su:

• Pušenje
• Osjetljivost na alergije
• Prisutnost iritansa okoliša ili zagađivača
• Ženski spol
• Kronične plućne bolesti, kao što su COPD, astme i plućnih infekcija prethodne

Ako ste netko tko je sklon razvoju kašalj, pobrinuti da se izbjegne bilo kakve alergene i iritanse kako bi se spriječilo ovo neugodno bolest. Jednostavno njegu u kući, nekoliko mjera opreza i hranjiv dijeta može vas dug put kada je u pitanju sprečavanje kašalj.

Ovdje su neke više kašalj u svezi pitanja odgovori za vas.

Stručno odgovori za čitatelje pitanja

Kako spriječiti kašalj?

Možete koristiti lijekove kao što su biljni čajevi, juhe i sirupe gore navedenih kako bi se spriječilo kašlja.

Zašto moj kašalj se pogoršava noću?

Kad smo leći, a sluzi bazeni na stražnjem dijelu grla, uzrokujući nas na kašalj više noću.

Koji je najbolji položaj za spavanje s kašljem?

Jednostavan način da se spriječi kašalj noću je za oslonac na jastuk malo veći nego što je uobičajeno i spavati u nagibu. Također možete pokušati spavanje postrance.

Što dati dijete za kašalj?

Korištenje meda je prekrasan način za ublažavanje kašlja u male djece. Međutim, provjerite sa svojim liječnikom.

Zašto vaš glava boli kada kašalj?

U trzaja stvorio kašlja može staviti pritisak na prsima, vrat i glavu, što dovodi do glavobolje.

Zašto se kašalj nakon trčanje / vježbe?

Fizička aktivnost povećava broj otkucaja srca i blago sužava svoje zračna linija prolaza. To uzrokuje kašalj.

Koliko dugo kašalj traje?

Kašalj može trajati i do 18 - 20 dana.

Zašto sam kašljati nakon što sam jesti?

Refluks kiseline nakon jela može iritirati vaše dišne ​​puteve i uzrokovati kašlja.

Zašto mi kašalj kad je zrak hladan?

Hladan zrak suši vaše dišne ​​putove, a kašalj i teško disanje su neizravni odgovori tijelu.

Što može uzrokovati uporni kašalj?

Astma, GERD, kronični bronhitis i često su povezane s uporni kašalj.

Što to znači kada se iskašljati krv?

Iskašljavanje krvi može ukazivati ​​na probleme sa krvnim žilama, ozbiljne infekcije, pa čak i rak. Konzultirati stručnjaka odmah u takvim slučajevima.

Kada posjetiti liječnika za kašalj?

Vidi se s liječnikom ako je kašalj nije nestala nakon nekoliko tjedana. Isto tako, ako primijetite bilo koji od ovih simptoma:

Otežano disanje iskašljavanje zelenkasto-žute sluzi u pratnji groznica iznad 100oF Pomanjkanje daha iskašljavanje krvi

Je li to sigurno da se protiv kašlja u trudnoći?

Većina OTC lijekovi za kašalj su sigurni za konzumaciju tijekom trudnoće. Ako ste još uvijek u prvih 12 tjedana trudnoće, pa čak i na drugi način, to je uvijek najbolje razgovarati sa svojim liječnikom za preporučene lijekove.

Iako su neki od lijekova koje smo navedene svibanj činiti se malo neumoljiv, oni rade. Dajte im probati i vidjeti za sebe. Oni su testirani od strane mnogih ljudi diljem svijeta, a njihove prednosti su odobreni od strane stručnjaka.

Pronađite onaj koji klikne za vas i sjećati se širili riječ. Ne zaboravite podijeliti svoje iskustvo s nama u komentarima ispod.

Pogledajte video iz StylecrazeTV - 5 Brzo Prirodni Početna lijekovi za kašalj

�