20 nevjerojatnih prednosti Mliječnog čička za kožu, kosu i zdravlje

Čarobni ljekovita svojstva mlijeka čička su poznati već više od 2000 godina. Njegova korektivne prednosti su dokumentirani već u pr 4. Stoljeću Također je uobičajeno poznat kao ženske čička, svetu čička i Marije čičak. Također je pozvao na „biljka jetre” zbog svoje učinkovitosti i kao lijek protiv problema s jetrom. To je zeljasta biljka koja raste godišnje. To postaje 10 stopa visok s ljubičastim i crvenim cvjetovima. Mlijeko čička je porijeklom iz južnog dijela Europe, Sjeverne Afrike, južne Rusije i Maloj Aziji. Također je pronađen u dijelovima Sjeverne i Južne Amerike.

Mlijeko čička je dobro poznat za učinkovito biljni tretmanu različitih poremećaja jetre. Europljani su bili među prvima na korištenje sjemena ove biljke u liječenju problema s jetrom. Ova biljka je tako nazvan jer je mliječno tvar koja proizlazi iz njega kada je slomljen. Istraživanje je pokazalo da ima mnoge korisne osobine koje se mogu koristiti za poboljšanje zdravlja i liječenje različitih bolesti.

Mlijeko čička Prednosti za kožu:

Smatra se da je biljka ima protuupalno, otrova, sredstva za ublaživanje i antioksidativna svojstva koja pomažu u poboljšanju stanja vaše kože. Stručnjaci preporučuju savjetovanja s liječnikom prije uzimanja mlijeka čička dodataka, kao što ne postoji jak dokaz da dokaže prednosti mlijeka čička. Evo nekoliko načina da se to čarobno biljka može učiniti čuda za vašu kožu:

1. Pomaže dobili osloboditi od pimples, zits, ekcemi i akne:

Mlijeko čička ima detoksikacije svojstva. U isto vrijeme to je također poznato kako bi se proizvoditi žuč u crijevu zadržati probavu i kakanje normalno. Oboje su važni za dobru kožu uzimajući osloboditi od slobodnih radikala u body.This konačnici pomaže dobili osloboditi od prištić i srodnih kožnih problema.

2. Zračenja i užaren kože:

Antioksidans se i detoksikacije svojstvo mlijeka čička se vjeruje da je koristan za kožu jer uklanja toksine iz tijela. Vaš jetre i debelog crijeva očisti ovom divnom biljke, što je moguće za vašu kožu da izgleda blistavo i užaren.

3. Sprječava kože flare-up:

Jedna od komponenti mlijeka čička je silymarin, za koju se vjeruje da ima ljekovita svojstva. Povećanjem razine glutationa u tijelu, sprječava oboljenje kože kao što su psorijaza i flare-up prozora. Nedostatak glutationa, protein koji ima detoksikacije svojstva, je rekao da je uzrok psorijaze. Sadržaj glutation u mlijeko čička je poznato da se poboljša stanje kože koje detoksikacije tijela iznutra.

4. Hidratizira i omekšava kožu:

Kao što je ranije spomenuto, mlijeko čička ima blagotvoran svojstva. To je to svojstvo koje pomaže u hidrataciji i omekšavanje suhe kože. To znači da stvara sloj na sluz membrana, a time pomaže zadržati disanje kože, siguran od vanjskih oštećenja. Vaša koža će dramatično poboljšati, postati glatka i podatna s unosom divno mlijeko čička.

5. Čini kožu čistom i bistrom:

Mlijeko čička je poznato da se učinkovit čistači krvi. Ona čisti krv, pomaže kod cirkulacije krvi i uklanjanje toksina. Također, čisti kožu od materijala koji uzrokuju mrlje, tragove, itd Imati mlijeko čička redovito će vam pomoći da imaju jasniju kožu.

6. Sprječava rak kože i foto-starenje:

Prema istraživanjima provedenim u Cancer Center Sveučilišta u Coloradu, silibinin, što je ekstrakt mlijeka čička, ima sposobnost za popravak ili ubiti stanice kože koje su pogođene izlaganja UVB zračenja. Također štiti kožu od štetnog djelovanja UVB zračenja.

7. Kašnjenja Starenje:

Mlijeko čička održava kožu užaren i blistava. Njegova sposobnost za promicanje zdravog rast stanica također znači da će pomoći odgoditi starenje u određenoj mjeri.

Tu ne može biti bilo koji jaki dokaz da mlijeko čička koristi kožu. No, ima svojstva koja koriste različite dijelove vašeg tijela, kao što su jetra, bubreg, debelog crijeva, krvi, itd koji pak imaju fantastičan učinak na kožu. Kada se vaše tijelo je zdrava iznutra, to pokazuje na van, kao i, što znači da će, naravno, imati sjajne i zdrave kože svih vremena.

Mlijeko čička Prednosti za kosu:

Mlijeko čička i njegovi ekstrakti, posebno silymarin, su opsežno studirao kako bi saznali kako oni mogu imati koristi naše zdravlje. Mi već znamo da to može imati koristi vaše kože na mnogo načina kroz pročišćavanje i poticanje pravilno funkcioniranje različitih organa u tijelu. Ova čudesna biljka je rekao da ima velike prednosti za kosu, kao dobro.

Evo načina na koji se vjeruje mlijeko čička učiniti čuda za vašu kosu:

8. Jača i štiti kosu folikula:

Gubitak kose i ćelavosti je glavni problem kod mnogih ljudi diljem svijeta. Mnogi Ćelavost lijekova uključuju mlijeko čička jer se smatra da se može spriječiti gubitak kose u kombinaciji s drugim važnim sastojcima. Kada se koristi s drugim prirodnim i biljnih biljke, poznato je da je učinkovit za jačanje i zaštitu folikula.

9. Sprječava gubitak kose:

Sposobnost biljke za detoksikaciju tijela je također jedan od razloga zbog kojih mlijeko čička često se preporučuje kao lijek za gubitak kose. Činjenica je da je dobro izbalansirana i zdrava tijela se vjeruje da ojača kosu, dakle sprečavanje opadanje kose i gubitak kose.

10. Popravak postojeće oštećenja:

Mlijeko čička je poznato da bi se zaštitili jetru od štetnih nuspojava stresa. Ona također pomaže u promicanju ozdravljenja sposobnost jetre. To bi značilo da je jetra radi normalno i pomaže u održavanju zdrave kose i kože uzimajući osloboditi od toksina i drugih otpadnih tvari iz tijela.

Mlijeko čička Prednosti za zdravlje:

Jeste li znali da je američki National Institutes of Health i National Library of Medicine su katalogizirali više od 400 znanstvenih istraživanja i studija predivnom mlijeko čička i aktivnih tvari koje ono sadrži u svojoj bazi podataka za lijekove? Studije koje su do sada provedene su potvrdili ono prošlosti generacije su poznati i vjeruje već stoljećima. Ovaj čarobni biljka je jedan od najvažnijih prirodnih sastojaka za različite lijekove i tretmane. Neka nam se pogled na mlijeko čičak zdravstvene prednosti:

11. Tretira problemi jetre:

Mlijeko čička nadaleko poznat po svojoj učinkovitosti u prirodno liječenju stanja povezanog s jetrom. Ti uvjeti uključuju sljedeće:

• Ciroza uzrokovana alkoholom
• Oštećenje jetre izazvano zlouporabe droga i alkohola
• Virusni hepatitis
• Fibroza
• Bolesti jetre masnih
• Bezalkoholno bolest masne jetre
• Bezalkoholno steato hepatitisa
• Jetrena toksičnost uzrokovana uporabom steroida
• Zagađivanje jetre zbog toksina i zagađivača

12. Pomaže Oporavak od ciroze:

Štete na jetri zbog pretjeranog konzumiranja alkohola može izliječiti pomoću mlijeko čička kao dio svakodnevne prehrane.

13. Tretira hepatitis koji je prouzročio zbog virusne infekcije:

Mlijeko čička je vrlo koristan za liječenje virusnog hepatitisa čineći jetre jači. Ona također pomaže tijelu oporavio od niske razine imunitet.

14. Smanjuje Kolesterol:

Mlijeko čička je bogat tvarima koje smanjuju nezdrave razine kolesterola u tijelu. To također znači da je manje stresa na jetru i bubrege.

15. Sprečava rak:

Mlijeko čička je poznato da ima pozitivan učinak na mnoge tjelesne stanice i spriječiti bilo nepravilno ili nesputano rast kancerogenih stanica u tijelu. Mlijeko čička je poznato da spriječi rak debelog crijeva, rak bubrega, rak dojke, rak pluća i rak vrata maternice i.

16. Bavi problemom menopauze u žena:

Mlijeko čička se učitava s mineralima i pomaže u normalnom menstruacija ciklusa u žena. Ona također pomaže da se bave problemima vezanim za menopauzu.

17. Tretira sezonska alergija:

Dokazano je da je mlijeko čička se koristi u kombinaciji s drugim antihistamine lijekova ili prirodnih tretmana može pomoći u smanjenju upale. To je vrlo učinkovita u liječenju alergija i smanjuje upalu.

18. Smanjuje i tretira gorušica:

Mlijeko čička je poznato da pomažu u smanjenju simptoma žgaravice. On također smanjuje rezultiralo nelagodu.

19. Smanjuje grčeve i bolove:

Ako mlijeko čička redovito koristi tijekom razdoblja od 4 tjedna, to će donijeti olakšanje i predah od mučnine, povraćanje, grčevi i bol u želucu.

20. Tretira problemi Ostalo Zdravlje:

Sve gore navedene bolesti ili problema mogu se rješavati uz korištenje mlijeka čička. To su dokazali znanstvenim i medicinskim istraživanjima. Tu su i nekoliko drugih problema koji se mogu liječiti s mlijekom čička, ali znanstvene činjenice i dokazi nisu dostatni. Neki od problema su malarija, slezena problemi, žučnog mjehura problemi u vezi i oticanje pluća, obično poznata kao upala pluća.

Ostale prednosti mlijeka čička:

Oba kliničke i eksperimentalne studije su pokazale da mlijeko čička ima mnoge druge prednosti za uvjete koji se ne odnose na jetru. Te prednosti uključuju sljedeće:

• Sprječava Alzheimerove bolesti tako što djeluje kao terapijsko sredstvo.
• Poboljšava razinu šećera u krvi u tijelu.
• Smanjuje oštećenja stanica koje su uzrokovane izloženosti zračenja i kemoterapije tretmana
• Pomaže kod problema koji uključuju probavne smetnje i drugih crijeva vezane uz pritužbe.
• Pomaže u smanjenju učinaka trovanja uzrokovana smrt kapa gljive.
• Radi kao prirodni krema za sunčanje i štiti kožu od UVB zračenja.

Kao što ste upravo pročitali, ne čini se da je kraj na načine na koje se ovaj prekrasan biljka može pomoći poboljšati svoje zdravlje i liječiti čak i ozbiljnih stanja kao što su ciroza. Kako sve više studija provedena, znanstvenici saznati više o korisnim svojstvima mlijeka čička. Sa tako mnogo prednosti, to je ne čudi da su ljudi iz cijelog svijeta odabiru da se uključi u njihovoj prehrani.

Prehrambene vrijednosti mlijeka čička:

Mlijeko čička sadrži biološki Flavanoid kompleks koji se zove silymarin. To je glavni sastojak biljke. To je također aktivni spoj koji daje strašan mlijeko čička svoja ljekovita svojstva. Silimarina se sastoji od 3 flavanoids:

• Silibin, koji je također poznat pod imenom „silibinin”.
• Silydianin, koji je također poznat pod imenom „silidianin”.
• Silychristin, također poznat pod imenom „silicristin”.

Glavni Flavanoid u silimarina je silibin, što čini oko 50% do 70% od najvažnijih ekstrakta mlijeka čička. Silibin je studirao klinički i istraživači su otkrili da je to najkorisnije i biološki aktivna komponenta silimarina.

Prije vađenja, mlijeko čičak-a plodovi sadrže:

• Silimarina
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A i B
• Protein
• Vitamin E
• Steroli
• Kvercetin
• Apigenin
• Kempferol
• Eriodyctiol
• Chrysoeriol
• Naringina
• Dihydroxychromone

Listovi sadrže:

• Luteolin
• Luteolin je 7 - 0-glukozid
• Triterpenski acetat
• Fumarna kiselina

Mlijeko čičak i svojim različitim oblicima:

Sada kada znate prednosti mlijeka čička, prirodno je da zna u kojem obliku je to najbolje iskoristiv. Vi svibanj također žele znati ako je lako dostupan za korištenje ili ne.

Odgovor na to je ovdje - to je lako dostupna na tržištu u obliku ekstrakta, a može se naći kao tableta, gela, u prahu, tinktura i kapsule. Ovisno o preporučeno doziranje i korištenje, možete odabrati različite načine kako ga uključiti u svoj dnevni uporabu.

Načina za korištenje mlijeko čička u svoj dnevni prehrani:

Mlijeko čička je svestran biljka koja se može konzumirati na mnogo načina da se dobije svoje brojne prednosti. Nalazi se u tablete, kapsule, gel, prašak i tinktura obliku. Mnogi ljudi kupiti mlijeko čička dodataka kao što su lako dostupni, nego što je u svom svježem biljnom obliku.

Ovdje su neke od načina kako da se mlijeko čička i učiniti ga dijelom vaše svakodnevne prehrane:

1. Čaj:

Osim tableta ili kapsula dodataka i tinktura, mlijeko čička je također dostupan u obliku pakiranog čaja. Svaka vrećica čaja ima sve dobrote ovog čudesnog biljke. Dakle, šalica dnevno može vam dati sve zdravstvene prednosti. Ako imate svježe lišće mlijeko čička, također možete skuhati domaću čaj s slomiti lišća strm u vrućoj vodi oko 5 minuta ili tako. Možete dodati med za dodatnu dobrote i okusom!

2. Razrijeđena Tinktura:

Ako imate mlijeko čička u tinktura obliku, uvijek možete dodati čašu vode i popijte svako jutro ili večer. Sve što možete je potrebno je nekoliko sićušnih kapi tinkture koristi od čarobnih učinaka ove biljke.

3. Sjemena u prahu:

Kao što ste pročitali, sjemenke su najviše koristi dio mlijeka čička. Ako želite imati koristi od snažnih sila sjemena ove biljke, a zatim možete ga koristiti u obliku praha. Možete posuti prah za bilo koje jelo koje kuha. Također se čini nevjerojatna sastojak za salate, umaci, itd

4. Mlijeko čičak Smoothie:

Da li popiti čašu voćnog frape u jutarnjim satima za doručak? Pa, dodati mlijeko čička za njega! Sve što trebate učiniti je potopiti neka osnovna sjeme biljke u vodi preko noći i dodati ga na svoj smoothie ujutro. Također se može pokušati sa Lyceum bobicama koje su nasjeckanog i staviti u blender s nekim citrusa limunovog soka! Ukusan i oh-tako-dobro za vas!

5. Sok:

Možete dodati zgnječen mlijeko čičak sjeme ili prašak za svoj dnevni čašu voćnog soka za taj dodatni dobrote! Kako možete ne voljeti nešto što daje svoj zdravi voćni sok više prednosti koje vaše tijelo će vam zahvaliti za?

Ako se pitate koliko mlijeka čička te bi trebao uzeti u jednom danu, stručnjaci preporučuju oko 100 do 250 miligrama dnevno. Konzumiranje više od toga može uzrokovati nuspojave kao što su mučnina, glavobolja, bolovima u trbuhu, iritacije kože i svrbež. To je razlog zašto stručnjaci savjetuju da se konzultirate sa svojim liječnikom prije nego što počnete dodajući mlijeko čička na svoj način ishrane u svježem ili obliku dodatka. To je posebno važno to učiniti ako uzimate lijekove za razne bolesti ili poremećaja.

Kad bi se izbjeglo mlijeko čičak?

Iako mlijeko čička je učitan s mnogim zdravstvenim prednostima i ljekovitih svojstava, vrlo je važno razumjeti da je to također može imati negativan utjecaj u određenim situacijama i medicinske uvjete.

S obzirom na nastavku su neke od medicinskih stanja i situacija kada bi trebali izbjegavati korištenje mlijeko čička na sve:

1. Izbjegavajte Ako trudna i dojilja:

Mlijeko čička je poznato da imati negativne učinke na trudnice i uzrokovati probleme za dojilja. Iako ne postoji čvrsta jezgra dokaza utvrditi to kao set stvari, liječnički savjet da poduzmu mjere kako bi se izbjegle bilo kakve nuspojave koje bi mogle imati utjecaj život mijenjaju na dijete i majku, ili oboje.

2. Izbjegavajte Ako ste alergični na Asteraceae Or Compositae:

Mlijeko čička pripada obitelji Asteraceae ili Compositae. Ako ste alergični na bilo koji od biljaka poput tratinčice, nevena, ambrozije, krizanteme, itd, to je poželjno da se izbjegne mlijeko čička. Budući da postoje šanse da ste svibanj kraj gore sa alergijske reakcije i potrebne lijekove za to popraviti. Također, doprijeti do svog liječnika za daljnje savjete.

3. Izbjegavajte Ako ste bili upozoreni da smanjuju estrogena:

U slučaju bilo koje bolesti koja se odnosi na reproduktivni sustav, liječnik može ili može savjetovati vas gledati razinu estrogena u tijelu. To je najbolje da se izbjegne mlijeko čička u takvoj situaciji kao biljka estrogena moglo dovesti do problema i komplikacija.

U mnogo prekrasnih prednosti mlijeka čička se može dobiti kada ga konzumirati u većini koncentriranom obliku. To možete učiniti čuda za vaše jetre, debelog crijeva i drugih vitalnih organa uzimajući ovu magičnu biljku. Kao što je ranije spomenuto, možete ga koristiti na različite načine kako ga uklopiti u svoj dnevni prehrani. Dodaci su također učinkoviti u pružiti Vam sve dobrote mlijeko čička.

Uz mlijeko čička, možete dobiti jasnu i svijetlu kožu. Njegova uporaba uklanjanje štetnih toksina iz tijela i daje ukupnu dobrog zdravlja. Također sprečava mnoge štetne bolesti. Stoljećima, mlijeko čička se koristi u mnogim dijelovima svijeta, a to je stvarno jedan od najboljih prirodnih ljekovitih lijekova. Nedavne studije pokazale su to i više ljudi su učenje o svim različite načine kako ova biljka može imati koristi naše tijelo.

Da bi se zdravo i interno i eksterno, uključiti ga u svoj način ishrane. Nema sumnje da će njegovi snažni moći učiniti svoje tijelo svijet dobro i držati se zdrava za mnogo godina da dođem.

Znate li bilo koje druge koristi od mlijeka čička dodati na? Podijelite ih putem komentara ispod.