Top 10 home lijekova za Colon čišćenje

Nakon obilnog obroka, malo mislimo o tome kako naše tijelo će se baviti preopterećenja začina, ulja i drugih sastojaka. Debelo crijevo kao vitalni dio našeg ljudskog probavnog sustava ima ključnu ulogu u vađenje i vode i soli iz krutog otpada prije nego što se izlučuje. To također pomaže u održavanju konzistenciju stolice. Međutim, s vremena na vrijeme zbog nezdrave prehrambene navike, debelo crijevo dobiva letargična u svom poslu, što dovodi do toksin graditi-gore na unutarnjim zidovima. Kao rezultat toga, patite od neobjašnjive i iznenadne napadaje glavobolje, povraćanje, niske razine energije, pa čak i nadutost.

Ako se ostavi bez nadzora, ove jednostavne simptomi bolesnog debelog crijeva može otežati i napredak u ozbiljnijih bolesti kao što su bolesti srca, astme i zatajenja jetre. Što radiš? Jednostavan; očistiti debelo crijevo povremeno i to će zadržati otkucava kao da je stari djeda sat u svom istraživanju.

Postupci čišćenja debelog crijeva:

Cijela ideja čišćenja debelog crijeva je pomoći debelog crijeva izbaci njegov sadržaj. Postoje dva glavna debelo crijevo čišćenje methods.These dvije metode su:

• Kupnja debelo crijevo čišćenje proizvodi
• Posjet liječnika i uzimajući debelo crijevo za navodnjavanje učinio

Ponekad možete poduzeti debelo crijevo čišćenje dodataka ustima i drugi vas kroz rektum. Neke uobičajene debelo crijevo čišćenje proizvodi uključuju:

• Klistir
• Laksativi - i stimulans i ne-stimulirajućim vrste
• Biljni čajevi
• Enzimi
• Magnezij

Dok na tržištu je potopljena s obje skupi i jeftin over-the-counter debelo crijevo čišćenje proizvodi, svijet se okreće prema prirodnim lijekovima. Evo nekoliko izabranim home lijekova za debelo crijevo čišćenje prirodno.

Top 10 home lijekova za čišćenja debelog crijeva:

Uvijek možete dobiti debelog crijeva za navodnjavanje učinjeno od strane terapeuta. No, koliko puta možete ići na terapeut i dobiti debelo crijevo čišćenje ili navodnjavanje učinio? Ako imate blage probleme probave i želite dvotočka čišćenja, uvijek možete to učiniti kod kuće. Ove metode su jeftin i stvarno jednostavan. Tako isprobati ove kod kuće sljedeći put kada je potrebno dvotočka čišćenja.

1. Sok od jabuke:

Tko može odbiti čašu rashlađenog soka od jabuke, pogotovo ako se daju kao lijek? Ovaj slatki sok potiče rad crijeva i poboljšava zdravlje i na jetru i probavni sustav. Ona također razgrađuje toksine u probavnom traktu. Probudite se ujutro i ne uključite aparat za kavu. Umjesto toga, popijte veliku čašu nefiltrirani sok od jabuke i slijedite ga uz čašu vode pola sata nakon soka. Redovito uzimanje svježe filtriranog soka od jabuke tijekom dana je najbolji način da očiste svoje debelo crijevo. Učinite to jednom tjedno i suzdržati od jedenja bilo krutine koje dan. Ako sok za piće od jabuka cijeli dan izgleda tad malo dosadno, izmjenjuju se s orezati sok.

Također možete jesti jabuke tijekom dana umjesto soka od jabuke očistiti tvoj debelo crijevo i izgubiti na težini. Jabuke sadrže vlakna, koja dodaje skupno otpadnih materijala koji putuje kroz debelo crijevo. Ovaj skupnu pomaže tijelu da se pretvoriti otpadnih materijala u dobro formirane stolice.

Vaš večera treba sadržavati najmanje 50% zelenog povrća, dok ste na očistiti od jabuka. Na zeleno povrće će dati dobre kalorija na svoje tijelo i spriječiti doživljava neugodne nuspojave kao što su umor, a vi jabuka očistiti. Možete imati neke pari brokula, kelj, špinat, grašak i šparoge s divlji losos, quinoa ili pari smeđe riže.

2. Jogurt:

Šalica jogurta dnevno je odličan način da bi se debelo crijevo i probavnog sustava u dobrom zdravlju. Jogurt bogate živom kulturom će hraniti svoje tijelo s probioticima i dobrih bakterija, a pomaže u oslobađanje tijela od loših bakterija. Također jogurt bogat kalcijem i odvraća rast stanica u sluznice debelog crijeva. Dotjerati se vaše šalicu jogurta dodavanjem jabuke, trešnje i banane na njega. To će biti ukusan okus, a također će očistiti debelo crijevo. Štoviše, to će vas manje osjetljiv na želucu bolesti kao što su nadutost i probavne smetnje.

3. Vlakna hrane:

Donesite na vlakna! Što više jedete vlakna, bolje probave će biti. Konzumiranje dosta vlakana znači da pomaže svoje tijelo u uklanjanju toksina i čišćenje debelog crijeva. Ako zob nije nešto vam se svidi, uključuje voće, kao što su maline i kruške u prehrani. Oni su ne manje od poslastica i bogate vlaknima, kao dobro. Grašak, brokula i artičoke su također bogata vlaknima i odbiti daleko probavne smetnje. Žitarice, da dnevni jutro doručak bogat vlaknima previše. Dodaj matice na njega da bi ga više zanimljiv.

4. Sirovo povrće sok:

Da, to je nezanimljivo, ali sigurno korisno za vaše opće zdravlje. Gutajući dolje glassfuls sirovog povrća sok je put to ići za čistu debelog crijeva. Sok će dati tijelo dovoljno podmazivanje potrebnu za ispiranje štetnih toksina iz tijela, naravno. Što više pijete ove sokove, čistač debelo crijevo će biti.

5. Limun sok:

Aaah, An ukusan lijek, sigurno pozdravili mnogi, sok od limuna može potaknuti prirodnu peristaltic akcije i dobiti svoj debelo crijevo u obliku u tren oka. Limun je prirodni antioksidans napunjen withvitamin C koji je poput eliksira na vaš probavni sustav. Pomiješajte sok od srednje veličine limuna, prstohvat morske soli i malo meda u mlakoj vodi. Piti smjesu na prazan želudac, prva stvar nakon što se probudite. Kroz tijekom dana, držite se sok od jabuka s pruge od limuna i piti to što je češće možete. Ova dijeta slijedi za jedan dan mjesečno će tanka sluzi u vašim crijevima i očistiti debelo crijevo.

Pogledajte ovaj video - limun sok za čišćenja debelog crijeva: - 3 Quick Prirodni Početna lijekovi za debelo crijevo očistiti kod kuće

 6. Mora sol:

Vi svibanj ne uživati ​​pije slanu vodu, ali ovaj lijek je jedan od najučinkovitijih debelo crijevo čišćenje home lijekova. Dodaj cijelu žličicu morske soli za toplu vodu i popiti ga na prazan želudac. Zatim, leći i nježno masirajte debelo crijevo. To će potaknuti svoju stolicu i očistiti debelo crijevo. To će također eliminirati štetne toksine, parazite i bakterije iz probavnog trakta. Provjerite jeste li konzumirati puno vode tijekom dana, kao što je otopina soli može izazvati proljev.

7. Đumbir:

Đumbir je još jedan prirodni sastojak za očistiti debelo crijevo. To može ubosti nešto, ali nekoliko komada đumbira može očistiti i potaknuti vaše debelo crijevo. Konzumirajte đumbira na ploške, pire ili u obliku paste za čišćenje tvoj debelo crijevo i uklanjanje toksina iz tijela. Pomiješajte malo meda i vode s pire đumbir i konzumirati tri puta dnevno. Alternativno, napraviti nekoliko šalica biljnog čaja sa svježe naribanim đumbirom za učinkovito dvotočka čišćenja.

8. Voda:

Samo ohlađen običnu vodu ili vodu na sobnoj temperaturi može učiniti trik. Pijenje oko 10-12 litara vode će stimulirati peristaltic akcije i dobili svoj rad debelog crijeva normalno opet. Oni također podmazati svoje tijelo i pomoći probavu. To je najjednostavniji home pravni lijek za debelo crijevo čišćenje.

9. Sjeme: lan

Bogati izvor omega - 3 masne kiseline, sjemenki lana koriste za globalno očistiti debelo crijevo u većini prirodnih i učinkovit način. Bogata vlaknima, lanena sjemena će apsorbirati vodu i pomoći u širenju vaše debelo crijevo, a ispiranje toksina i sluzi iz unutarnje stjenke debelog crijeva. Dodajte žlicu tla laneno sjeme s toplom vodom i piti napitak prije doručka i sat vremena prije nego što pritisnete krevet, to će pomoći da se očistiti debelo crijevo. Također možete dodati žlicu sjemenki lana na svoju šalicu jogurta ili salatu.

10. Aloe vera:

Aloe ima detoksikacije svojstva i djeluje kao učinkovit za čišćenje bez nuspojava. Sok od aloe vere poboljšava zdravlje debelog crijeva i tretira bolesti kao što su proljev, pa čak i zatvor. Također ćete dobiti instant olakšanje od otečen osjećaj. Ekstrakt sok od aloe iz lišća biljke. Dodaj u ovoj neki sok od limuna, pomiješati dobro i stavite u hladnjak. Piti ovaj sok s crtica med nekoliko puta u jednom danu.

Kako se pripremiti Domaće Colon Čisti:

Ovdje su dvije receptima za pripremu vlastitog doma napravio debelo crijevo očistiti. Možete pronaći sastojke jednostavno u svom ostava.

1. Cayenne papar-limun očistiti:

Ovdje je metoda za pripremu crvena paprika-limunov očisti

• Ulijte pola žličice crvena paprika u 10 unca stakla.
• Dodaj 4 žlice. Svježe stisnutu sok od limuna.
• Napunite čašu tople vode i dobro promiješajte.
• Ako želite možete dodati pola žličice organskog javorovog sirupa zasladiti smjesu.

Cayenne paprika pomaže u razgradnji sluzi u debelo crijevo i sok limete pomaže eliminirati toksine. Ako vam se ne sviđa okus tople mješavine, neka crvena paprika-limunov očistiti da se ohladi oko 10 minuta, ponovno promiješati i drink.If Cayenne papar gori želudac, a zatim su 1 žlicu meda svakih petnaest minuta ili do vašeg želuca zaustavlja gori.

2. Đumbir-psyllium očistiti:

Ovo debelo crijevo očistiti je jednako učinkovit i jednostavan za napraviti.

• Sok dovoljno jabuke popuniti 8 oz. Stakla. Ako nemate sokovnik, ispunite čašu s organskim sok od jabuka.
• Dodaj 1 TSP. Od prizemlja đumbira i tla psyllium oljuštiti
• Dobro promiješati ili mješavina polako dok ne bude glatka

Psyllium pomaže vezati otpadnih materijala zajedno, a đumbir ispire toksine iz debelog crijeva. Hranjive tvari u soku od jabuka podržava vaše debelo crijevo tijekom čišćenja.

Pijte osam do deset čaša vode nakon pijenja ovog očistiti. To će pomoći psyllium za kretanje kroz debelo crijevo. Jesti lagani ručak ili večeru nakon debelo crijevo očistiti jer psyllium će se proširiti u želucu i teška hrana može izazvati bol u trbuhu.

Je Debelo crijevo Čišćenje zaista potrebno?

Praksa prirodnog čišćenja debelog crijeva seže do antičke Grčke. U antičkom svijetu, bilo je popularno vjerovanje da neprobavljena hrana i druge namirnice uzrokuju sluzi u debelom crijevu. To sluzi proizvodi toksine, koji ulazi u krvotok i truje tijelo. Ovo uvjerenje se također naziva „teorija auto opijenosti”. Neki ljudi tvrde da su ti otrovi uzrokuju različite simptome kao što su:

• Umor
• Glavobolja
• Debljanje
• Niskoenergetska

Ideja toksina koji se resorbira u tijelu ima smisla. Debelo crijevo čišćenje ne pomažu u uklanjanju toksina; to pomaže da se živčani sustav jači. Ako ispiranje crijeva može izliječiti zatvor, onda debelo crijevo čišćenje će imati sličan učinak.

Neki liječnici preporučuju dvotočka čišćenja kao priprema za medicinske postupke kao što je kolonoskopija. Većina liječnici ne preporučuju debelo crijevo čišćenje za detoksikaciju. Liječnici ne preporučuju debelo crijevo čišćenje za detoksikaciju, jer probavni sustav i crijeva prirodno eliminira otpadne tvari i bakterije. Dakle, ne morate debelo crijevo čišćenje za uklanjanje toksina iz tijela, jer se događa prirodno.

Međutim, oni koji podržavaju dvotočka čišćenja navodi one toksine iz gastro probavnom traktu može izazvati različite zdravstvene probleme kao što su artritis, alergija i astme. Mnogi zdravstveni praktičari vjeruju da debelo crijevo čišćenje ili debelog crijeva za navodnjavanje mogu poboljšati zdravlje

• Uklanjanjem toksina
• Poticanje zdrave crijevne bakterije,
• Jačanje imunološkog sustava
• Povećava energiju.

A riječ oprez:

Debelo crijevo čišćenje ponekad može biti štetno. Debelo crijevo čišćenje može uzrokovati nuspojave kao što su grčevi, nadutost, mučnina i povraćanje. Debelo crijevo čišćenje može izazvati ozbiljne probleme kao što su:

• Povećati rizik od dehidracije
• Dovesti do otvora crijeva
• Povećan rizik od infekcija
• Debelo crijevo čišćenje može uzrokovati promjene u ravnoteži elektrolita u tijelu. To je štetno za one koji imaju problema s bubrezima.

Mjere opreza:

Debelo crijevo čišćenje ne može biti siguran za svakoga. Na taj način možete poduzeti neke preventivne mjere prije nego što je debelo crijevo čišćenje kod kuće, naravno, ili na klinici.

• Provjerite sa svojim liječnikom da li debelo crijevo čišćenje je sigurno za vas. Ako imate zdravstvene probleme ili ako uzimate lijekove redovito, vaš liječnik vas može zatražiti da se izbjegne debelo crijevo čišćenje.
• Provjerite je li vaš debelo crijevo čišćenje praktičar koristi za jednokratnu upotrebu opreme koja prije nije koristio.
• Neki biljnih dodataka koji se koriste u debelo crijevo čišćenje proizvodi mogu uzrokovati zdravstvene probleme.
• Ostanite dobro hidrirani pijenje puno tekućine ako ste podvrgnuti dvotočka čišćenja bi spriječili dehidraciju.

Popularna izreka kaže: „Ljepota nije plitak!” To je kad ste zdravi da će sjaj vitalnosti. To su jednostavne jeftin home lijekova koji će očistiti vaše debelo crijevo, istjerati toksina i donijeti prirodni sjaj na vašoj koži.

Nadam se, da ćete žeti koristi od ove jednostavne home lijekova za očistiti debelo crijevo. Molimo Vas da podijelite kako vam se svidio članak slanjem svoje mišljenje u komentarima ispod.