Kako možete pratiti simptome Kapha Dosha neravnoteže u svom tijelu

Ayurveda radi na principu tri doshas, ​​naime, kapha dosha, pitta dosha i Vata dosha. Ove tri doshas su energije koje čine naša tijela i obavljaju različite fiziološke funkcije.

Zbog svake osobe prirodne konstitucije (Prakriti), oni su pod utjecajem određenih elemenata više od drugih. Ovaj objekt kategorizira doshas u tri vrste:

1. Pitta dosha, gdje je vatra element dominira.

2. Vata dosha gdje prevladavaju zraka i prostora elemenata.

3. Kapha dosha, pri čemu prevladavaju elementi zemlju i vodu.

Kapha dosha je jedan od tridoshas koji kontrolira rast u tijelu. Ona opskrbljuje vodom na svim dijelovima tijela, a time i vlaži kožu. Ona također pomaže u održavanju imuniteta. Kapha dosha je odgovoran za dišni sustav i normalno i zdravo funkcioniranje mozga i zglobova. Ako pronađete bilo kakve promjene u funkcioniranju bilo koji od gore spomenutih sustava, to je veća vjerojatnost da se odnose na neravnoteže kapha dosha.

�

Simptomi kapha neravnoteža

Navedene u nastavku su simptomi koje su uzrokovane zbog neravnoteže u kapha dosha:

1. Slaba probava ili Probava

Snaga probaviti korelaciji na vatru. Dakle, što je porast u kapha dosha slabi probavu.

2. Hladnoću

Od kapha dosha uključuje vodu, hladnoća je čest simptom.

3. Lijenost

Neravnoteža u kapha dosha uzrokuje inactiveness u tijelu osobe. Ako je vaš tip tijela je kapha, tada je potrebno neko vrijeme da se prilagodi na novu okolinu.

4. Oticanje

Ako primijetite bilo kakve simptome upale na svoje tijelo uz nakupljanje tekućine, to je prouzročio zbog neravnoteže kapha dosha. Međutim, ako primijetite crvenilo i formiranje gnoj preko napuhan području, to je prouzročio zbog pitta dosha. A ako postoji bol oko tog područja, onda je to zbog Vata dosha.

5. Višak spavanja

Neravnoteža (povećanje) kapha dosha čini da se osjećate više spava dok povećanje Vata i pitta doshas uzrokuje nedostatak sna.

6. Svrbež

Kapha dosha neravnoteža uzrokuje svrbež. S druge strane, Vata dosha neravnoteža uzrokuje bol i pitta dosha neravnoteža uzrokuje peckanje.

7. Briga

Ako ste primijetili osjećaj težine u bilo koje bolesti, pa smatraju da je to zbog kapha dosha neravnoteža.

8. Depresija

Osobe s kapha tip dosha tijela su više vjerojatno da će vrlo brzo izgubiti nadu i ići u depresiju. Dakle, uvijek je sugerirao da ljudi s tipom tijela kapha mora voditi aktivan život i slijediti razne hobije.

9. Kašalj, astmu, otezano disanje

Od kapha dosha je uključen u funkcioniranju respiratornog sustava, imaju tendenciju da uhvatiti kašlja i prehlade lako.

Neki drugi simptomi uključuju pretilost, sluz i zagušenja u prsima, grlu i nosu, umor, osjećaj nadutosti, obložen jezik, zadržavanje vode, mučnina, teške zglobove i visokog kolesterola.

Simptomi kapha dosha su prilično različite po charaka. Oni su kako slijedi:

1. Svrbež odnosno Kandu 2. Bjelina tj shvaitya 3. Ukočenost odnosno hladnoću supti 4 odnosno 5. Shaitya Slatkoća tj madhurya 6. Vlagu odnosno kleda 7. Briga tj gaurava 8. Ometanje (vezanja), odnosno 9. Bandha oiliness tj sneha 10. Sporost tj chairakaritva 11. Postojanost odnosno sthairya 12. Sliminess tj upadeha

Smanjenje kapha može dovesti do sljedećih simptoma:

1. Vrtoglavica 2. Zabluda 3. Labavi spojevi 4. Palpitacije (osjećaj vlastitog srca)

To su učinci kapha neravnoteža u našem tijelu. Ako imate gore navedene simptome, najbolje je da posjetite liječnika odmah.

Nadam se da ste pronašli gore navedene informacije korisne. Podijelite svoje stavove u okvir za komentare ispod.