9 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti čajnog matičnog limuna

Jeste li za čaj ljubavnik? Ako da, onda morate probati matičnjak čaj! Poznat po svojim nevjerojatnim zdravstvene prednosti, to osvježavajući šalicu čaja će smanjiti stres, promicanje sna i poboljšanje kože i kose uvjetima.

I to ima i mnoge druge pogodnosti kao dobro. Želite li znati što su oni? Nastavi čitati!

Što je Matičnjak?

Pripada obitelji metvice, matičnjaka je biljka koja je poznata po umirujuće naša osjetila. Ona ima ukupnu smirujući učinak te je jedan od najatraktivnijih visoko preporučeno pića od strane liječnika i stručnjaka. To je porijeklom iz europskog kontinenta i uzgaja diljem svijeta danas. Sadrži eterična ulja, elementi koji možete imati koristi neizmjerno.

Top Prednosti melise čaja su temeljito objašnjeno u ovom članku samo za svoju korist i razumijevanja.

1. Tretira Nesanica:

Znate li nekoga tko spava manje noću? Ako je to vama ili prijatelja, znajte da je rješenje problema je upravo ovdje. Matičnjak čaj ne samo da će vam pomoći da bolje spavaju, ali će također pomoći pacijentima koji pate od nesanice. Njegov opuštajući učinak će preuzeti kontrolu nad svojim tijelom i osigurati da su spavali samo onoliko koliko vaše tijelo treba.

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center, kombinacija hmelja, matičnjaka i drugih sedativno bilja može značajno smanjiti simptome nesanice (1).

2. Probavu:

Matičnjak čaj se može uzeti do dva puta dnevno kako bi se poboljšala probavni proces. Također će se pobrinuti za gastrointestinalnih poremećaja i smiruje probavni trakt (2). Također možete pokušati kombinaciju nana i matičnjak čaj. To bi zapravo ubrzavaju probavu i osigurava pravovremenu stolicu.

3. Smanjuje anksioznost:

Matičnjak čaj je popularno poznat po svojim umirujućim učincima. To će značajno smanjiti anksioznost i osjećat ćete se osvježeni i opušteni. Ako ste netko tko dobiva naglasio je i radio prebrzo, pokušajte matičnjak čaj. U stvari, to je bio korišten povijesno brinuti o depresivnih poremećaja i istina živčani sustav (3).

4. Tretira Lip čireve:

Matičnjak također može brinuti za usne čireve. U stvari, ako koristite kreme izrađene od matičnjaka, automatski ćete biti u mogućnosti smanjiti simptome infekcije u ustima i usnama (4).

5. Tretira Alzheimerova bolest:

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center, piti od limuna čaj može smanjiti simptome Alzheimerove bolesti. Matičnjak može djelovati kao sedativ i poboljšati mentalne funkcije među Alzheimerove bolesnike (5).

6. Jača imunitet:

Kafeinska i ružmarinska kiselina u Matičnjak čaj sadrže antivirusno i antibakterijski svojstva koja povećavaju imunitet značajno tijekom vremena. Naime, poznato je da se liječiti herpes i njegovih nekoliko simptoma. Ne samo da možete popiti to u obliku čaja, ali također se primjenjuju kreme kako bi pronašli rješenje (6).

7. Bogata antioksidantima:

Matičnjak sadrži antioksidanse izobilju (7). To pročišćava krvotok, poboljšava zdravlje očiju, štiti kožu i poboljšava njezin izgled. Memorija poremećaji raspoloženja može biti opremljene uz pomoć matičnjaka.

8. Problemi Period:

Znate li nekoga s rokom problema? Recite im o melise čaj. Liječi odgođeni menstruacija među ženama i omogućuje više protok krvi u maternicu, tako da je vaš menstrualni ciklus je regulirano (8).

9. Tretira Kolika Među dojenčad:

Prema jednom od kliničkih ispitivanja, dojenčad s kolike su dobili određene vrste proizvoda koji su sadržavali komorač, matičnjak i kamilica. To je služio dva puta tjedno za kraće vremensko razdoblje u odnosu na druge pacijente u istom stanju (9).

Kako napraviti matičnjak čaj?

Izrada matičnjak čaj kod kuće je sada super jednostavno. Slijedite korake u nastavku, a vi ste sigurni da se osvježavajuća šalica!

Sastojci:

• Matičnjak lišće
• Voda
• Lonac za pirjanje
• Med / šećer / sok limete

Koraci:

1. Izrežite stabljika matičnjaka i ocijedite i ohladite u tamnom prostoru. Kad su postali potpuno suha, odvojeno i staviti u staklenku.
2. Sada kuhati vodu u tavi i dodajte dvije žličice matičnjaka na njega. Držite laganoj vatri. Čaj ne bi trebalo trajati dulje od 5 minuta kuhati.
3. Također možete dodati i druge okuse na njega, kao što su med, šećer i sok od limuna. To će dodati više okus na jelo.
4. Također možete pustiti matičnjak čaj ohladi. Dodati malo leda i piti svježe.

Jeste li uživali čitajući članak? Jeste li pokušali matičnjak čaj prije? Javite nam svoje ideje i iskustva u okviru za komentare ispod. Mi bi rado čuti od vas!