Zdravlje i wellness

18 nevjerojatnih prednosti klinova (laung) za kožu, kosu i zdravlje

18 nevjerojatnih prednosti klinova (laung) za kožu, kosu i zdravlje

Klinčić - oni me podsjećaju na jednu stvar. Ne, ne okus.

To je njihova važnost u našem životu. Zbog njihove prednosti, govorim vam, više iznenađujuće nego što većina ljudi misli.

Pitate se što su oni? Pa, to je razlog zašto smo ovaj post! Nastavite čitati!

Klinčić - kratka

Režnja ili „laung” u hindi „Lavangam” na teluškom „Kirambu” u Tamil „Grambu” na malajalamskom „Lavangapattai” u kanadskom „Labango” bengaliju „Laving” u Gujarati „Lavang” (marathski- punjabi) su vrlo čest tip začina koji se intenzivno koristi za kuhanje i druge namjene. Također je vidljivo koristi u Cigarete dodati okus. Ona se koristi kako bi ulje, kao antiseptik, pa čak i za druge medicinske svrhe. Njegov okus je posljedica prisutnosti spoja naziva Eugenol (sastav varira od 70 - 90%), koja ima vrlo jak miris. Osim začina prednosti, Klinčići su također poznati po svojim zdravstvenim prednostima, te su tradicionalno koristi kao sastojak u pripremi lijekova za mnoge bolesti.

load...

Pa, to je oko klinčić. No, ono što definira začin su njegovi um puše prednosti. Koji su …

Health Benefits Of Clove:

1. Zubobolja:

Klinčić osigurati olakšanje od bolova (1), a to je jedan od glavnih razloga zašto će biti naveden kao sastojak u 99% paste za zube.

2. Mučnina i povraćanje:

Klinčić i klinčić ulje, kada se uzmu zajedno mogu pružiti olakšanje od mučnine (2).

3. Kašalj i daha:

Kašalj i loš dah može izliječiti konzumiranje češnjaka. To su vrlo česte probleme koje smo svi lice i može se vrlo dobro liječiti potrošnje klinčića na dnevnoj bazi. To možete učiniti tako da ih uključuju u svoj jela i kao osvježenje u bilo koje doba dana (3).

load...

4. Jelima sposobnosti:

Njegova začinsko mogućnosti čine ga vrlo lako uklopiti u mnogim jelima, pića i slastica. Ona pomaže pružiti jak okus i aromu hrane (4).

5. Sinusitis:

Ostale pogodnosti uključuju prevladavanje sinusitis. To se može učiniti tako da se prah utemeljenih klinčića u nos. Ova akcija mora biti učinjeno sa slamom odgovarajuće veličine.

6. Jutarnje mučnine:

To je dobar lijek za liječenje jutarnje mučnine. Uzmi desetak zrna klinčića, pomiješajte ih s tamarinda i palminog šećera i čine ga u lijepoj mješavine pomoću vode. Pijte ovo rješenje dva puta dnevno kao učinkovit tretman.

7. Nadutosti:

Klinčić se miješa s vodom i koristi se u pripremi čaja prevladati nadutosti.

8. Cold:

Prehlada se može učinkovito liječiti pomoću pio mlaku smjesu napravljenu od deset kapi klinčića ulja i meda. Pijte ga dvaput ili triput na dan.

9. Afrodizijačka:

Klinčić je i afrodizijak i njegov miris uklanja iscrpljenost i umor povezane misli.

10. Stres:

Tako smiruje osjetila i ublažava stres u tijelu. Mix češnja s bosiljka, metvice i kardamom u vodi da bi čaj s okusom. Uzmite to zajedno s medom kako bi Vam pružiti olakšanje od stresa.

Ne samo zdravstvene prednosti, ali koža prednosti klinčić jednako nevjerojatna. Moraš Pogledaj ovo!

Kožne Prednosti klinčića:

Klinčić ulje je jak u prirodi i treba pažljivo primjenjivati. To bi trebao biti razrijeđen kao niska kao 1 posto prije nanošenja, jer izravna primjena može izgorjeti ili utjecati na kožu. Klinčić ulje se koristi od strane naturopaths i kozmetičara u liječenju kožnih bolesti. Idemo imaju pogled na koži prednosti klinčić:

11. Tretira i uklanja akne:

Klinčić ulje je pronađena vrlo moćan za uklanjanje akni. Može se primjenjivati ​​lokalno na pogođenim područjima. Često se miješa s lica omot ili masaža krema za primjenu na koži. To daje trnce kada se nanese na kožu. Razlog osjećaj je moćan priroda ulje klinčića. Mogućnost akni širi preko nepromijenjenih područja može se eliminirati ubija bakterije uz pomoć antimikrobnih svojstava ulja.

Kožnih bolesti, kao što su blackheads, whiteheads, ožiljke, prištiće i ljuskava koža su znakovi koji karakteriziraju bolest kože poznat kao acne. Zakrpe i sramote može biti formirana zbog akni. Akne se obično događa tijekom faze adolescenata zbog hormonska neravnoteža.

Eterično ulje dobiveno iz češanj biljnog cvijeta ima velike prečišćavanje svojstva. Ona pomaže eliminirati upala uzrokovana zbog bolnih prištića. Ona također pomaže dobili osloboditi od bakterija koje povećavaju rizik od kožnih breakouts.

Zbog svojih anestetika, djeluje kao sredstvo numbing. Za korištenje češanj eterično ulje za liječenje akni, mora se dodati nosilac ulja u omjeru 1:10, gdje je jedan dio je klinčić ulje i deset dijelovi su od prijevoznika nafte. Razlog za razrjeđivanje je da klinčić ulje iritira kožu kada se koristi u čistom obliku. Mješavina se, kao što je gore objašnjeno, mogu izravno primijeniti s pamuk obrisak ili čistom prstima na akne, zit ili bubuljica. Ostaviti smjesu sušeni. Djeluje jako brzo.

12. Lijekove mrlja i ožiljaka:

To dolazi u ruci za uklanjanje mrlja i ožiljaka od kože. Kada klinčić ulje se primjenjuje izravno na kožu pod stručnim nadzorom, to zaista djeluje kao blagi kemijski piling. To exfoliates blemished ili mrtve stanice kože nježno i čini kožu pojavljuju zdravije i jasnije.

13. Antioksidativna svojstva:

Niti jedan od drugih eteričnih ulja se utvrdi da imaju tako visoke antioksidativna svojstva kao klinčića eteričnog ulja. Mi smo upoznati s činjenicom da antioksidansi su vrlo dobri za održavanje zdrave kože i tijela. Eterično ulje klinčića je bogato minerala kao što su kalij, natrij, fosfor, željezo i vitamina A i C.

14. Tretira Osip, posjekotina i rana:

Klinčić Eterično ulje se također koristi za liječenje osipa, mangan, uboda, posjekotina, rana, ujeda, gljivične infekcije i atletsko stopalo.

15. Olakšanje od anksioznosti:

To također doprinosi pružiti olakšanje od anksioznosti i pomaže izazvati san, a to je opet bitno za atraktivne kože i velikom ten. Nesanica i anksioznost su glavni uzroci nezdrave kože. Uz uspješnu kontrolu nad oba ova uvjeta, ne može uspjeti postići mekom, glatkom i užaren kože. Antimikrobni, anti-gljivične, afrodizijak, antivirusno, antiseptičko i poticajnu svojstva klinčića eteričnog ulja čine ga korisno za liječenje brojnih bolesti.

A kosa prednosti... Vjeruj mi... Previše dobro!

Kosa Prednosti klinčića:

16. Sprječava gubitak kose:

Klinčići ili klinčić ulje može se koristiti za sprečavanje gubitka kose. Također se može koristiti u svrhu zadebljanje kosu.

17. Boja kose pijanka:

Klinčić čaj može se koristiti kao veliki boja kose podsjetnika. Nanesite češanj čaj nakon bojanja kose i šampon je učinio. Uvijek budite sigurni da biste dobili češanj čaj hladnoću prije nanošenja na kosu. Vaša kosa će se pojaviti puna života i svježe sa samo jednim ispiranja od klinčića čaja nakon što je šampon je učinio. Klinčić miris također radi kao motka za osvježen kose. To čini kosa osjećati pomlađuje.

18. Iz kose:

Ako pati od brineta ili crvenkasto kose, smjesa klinčića s maslinovo ulje može se koristiti kao uređaj. Ona pomaže u pojačani miris i pomaže u boji kondicioniranje kose. Za pripremu uređaja, pomiješajte 2 žlice od tla klinčića i 1 - 2 šalice maslinovog ulja. Zagrijte smjesu u posudu i pustite da se zagrije za neko vrijeme. Sjeti se da ne kuhati smjesu. Izvadite smjesu od topline i ostavite ga da se ohladi za najmanje 3 sata. Naprezanje smjese u bocu ili male posude. Prije odlaska na tuširanje, zagrijati nekim od ove smjese češanj-maslinovog ulja tako da ga trljanje između ruku. Nježno utrljajte smjesu na vlasište i primijeniti ga pokriti svaki dio vlasišta pokretanjem češalj kroz kosu završava. Neka mješavina set za 20 minuta nakon što je umatanje u tuš kapa. Zatim isperite ulje u tuš i utrljati da se ulje u kožu. Preporučljivo je da šampon dva puta za najbolje rezultate.

Pa, vidjeli smo kako je nevjerojatno kul češnja može biti. No, postoji kvaka - postupak odabira. Što može biti zbunjujuće. Ali ne kad pročitate što imamo sljedeći!

Kako odabrati klinčića?

Klinčići su dostupne tijekom cijele godine u začinsko trgovinama. Oni su dostupni u cjelini, a posebno u prahu oblika. Praškasta forma dobiva slabiji brzo nego cijele obliku. Preporučljivo je odabrati cijele klinčiće i samljeti ih po potrebi. Slatko miris je izdana od strane kvalitetnih češanj pupoljaka kada su se pritisne između kažiprsta i palca. Još jedan razlog za kupnju cijelih klinčića pupoljci je da se praškasti ponekad može biti krivotvorena s nekim drugim prah. Pupoljci trebao biti kompaktan s lapovima i stabljike. Još jedan način da saznate ako je klinčić je dobre kvalitete je stavljajući ga u vodu. To je dobra kvaliteta češanj, ako se uspije stajati uspravno, a ako ga odvodi ili naginje horizontalno, onda to ne treba smatrati kvalitetan češanj. Najbolji one mogu biti povijen, čak i ako se suše. To je uvijek najbolje odabrati te klinčića, koje se uzgajaju organski.

U redu. Odabrali ste pravu vrstu klinčića. Ali što je s pohranu?

Kako čuvati klinčića?

Hermetičan stakla ili plastike kontejner je najbolje za pohranu klinčić, bilo u cjelini ili prahu. Cijeli pupoljci treba držati na hladnom, tamnom i suhom mjestu. Oni bi trebali biti ručno melje, kad god je potrebno. U slučaju praškastih klinčića, oni bi trebali biti postavljeni u hladnjak. Praškasti klinčić treba iskoristiti što prije jer je okus u prahu obliku izgubljena brže nego da je od cijele pupova.

Dodatni savjeti su uvijek korisna, zar ne? Izvoli!

Savjeti za korištenje klinčića:

Okus klinčića je snažan. Uvijek imajte na umu da se pažljivo razmotriti količinu klinčića koji se koriste u posudu. Kako bi se jelo indijski dodir, dodajte klinčić pupoljke curry praha na češnjak, pirjanim lukom i tofu. Klinčići su prikladne za začin za juhe, juhe i pekarskih proizvoda. Prizemlje režnja možete posipati voćne compotes dati im ukusna udarac. Takve velike koristi od klinčića čine ga čudo začin. Preporučljivo je dodati ovaj začin na hranu i doživjeti svoje dobrote, zajedno sa svojim mnoštvom zdravstvenih prednosti...

... Mnoštvo zdravstvenih prednosti. Ali kakav hranjivih tvari nude prednosti? Upravo ono što ćemo gledati na sljedeći. Prehrana Grafikon klinčića:

Žlica klinčića što je oko 6 grama sadrži 21 kalorija, a 11 kalorija dolazi iz masti.

  • Masti 1 gram koji je 2% po vrijednosti dnevne potrošnje za 2000 kalorija unos dijeta grafikon.
  • 0 mg kolesterola i natrij oko 16 mg s dijetalnim vlaknima doprinosi 2 grama ili 9% dnevne vrijednosti.
  • Vitamina A i C su također prisutni u količinama koje su dobro 1% i 9% u DV, s kalcij i željezo se 4% i 3%.

Nakon što je pročitao o tome što su zdravstvene prednosti klinčića se, da li bi bili sigurni da li ih uključiti u svoju svakodnevnu hranu.

Načelo Hranjiva vrijednost Postotak rda
Energija 47 kcal 2%
Ugljikohidrati 10,51 g 8%
Protein 3,27 g 6%
Ukupna masnoća 0,15 g 0.5%
Kolesterol 0 mg 0%
Dijetalna vlakna 5,4 g 14%
Vitamini
Folati 68 ug 17%
Niacin 1.046 mg 6.5%
Pantotenska kiselina 0,338 mg 7%
Piridoksin 0,116 mg 9%
Riboflavin 0,066 mg 5%
Tiamin 0,072 mg 6%
Vitamin a 13 iu 0.5%
Vitamin c 11,7 mg 20%
Vitamin e 0,19 mg 1%
Vitamin K 14,8 μg 12%
Elektroliti
Natrij 94 mg 6%
Kalij 370 mg 8%
Minerali
Kalcij 44 mg 4%
Bakar 0.231 mg 27%
Željezo 1.28 mg 16%
Magnezij 60 mg 15%
Mangan 0.256 mg 11%
Fosfor 90 mg 13%
Selen 7.2 μg 13%
Cink 2.32 mg 21%
Fitotehnike
Karoten-ß 8 ug
Kriptokandin-ß 0 ug
Lutein-zeaksantin 464 ug

Sažetak

Klinčići su lako dostupni i, kao što smo vidjeli, imaju velike prednosti. Oni ne samo začiniti hranu, ali i poboljšati svoje zdravlje nudeći razne hranjive tvari.

Oni pomažu liječenje dišnih stanja, pomoć u zdravlju kože, pa čak i igrati ulogu u sprečavanju gubitka kose i održavanje zdravlja kose. Kao što je objašnjeno, oni dolaze s mnoštvom prednosti - i nema razloga da ih ne bi trebalo uključiti u svoju prehranu!

Dakle, misliš da režnja su dobri? Kladim se da jesi! U stvari, oni su super, zar ne? Javite nam kako vam je ovaj post pomogao. Nemojte komentirati u polje ispod!

load...