14 home lijekova za liječenje gori osjećaj u želucu

Tu je ovaj neobičan osjećaj pečenja koji se čini da zrači iz vašeg želuca, sve do svoje grudi. To čini da se osjećate kao vaše srce je na vatru. Ovo peckanje je ništa drugo nego refluksa kiseline u želucu što vas čini da se osjećate tako neugodno. Ako ste jedan od onih koji pati od nje redovito, ili čak jednom u neko vrijeme, ovaj članak može vam pomoći nositi se s njom.

Znati više o tom stanju i kako ga se može liječiti sa home lijekova u sljedećim odjeljcima. Držite savjete i rješenja u vidu za sljedeći put čini vaš želudac biti gori sve, pravo iz svog grla u svojim crijevima.

Što uzrokuje želuca gori?

Naš želudac sadrži kiseline koje razgrađuju hranu i tekućine konzumiramo. Ulazak hrane u želucu je pod kontrolom ventila (niži sfinktera jednjaka). Ovaj ventil ne dopušta da hrana ponovno ući u jednjak ili kiseline iz želuca teče u cijevi hrane. Acid refluks se događa kada to sfinkter ne zatvara ispravno, a želučana kiselina ući u jednjak, što uzrokuje peckanje zajedno s drugim simptomima. To može biti uzrokovano zbog raznih razloga. Zajednički one uključuju:

• Prejedanje
• Gojaznost
• Povećana potrošnja masne hrane
• Kofein
• Alkohol na pića
• Pušenje
• Odmaranje ubrzo nakon obroka
• Stres
• Trudnoća
• Pušenje (1, 2)

Znanstveno refluks kiselina poznata kao bolest gastroezofagealnog refluksa ili GERD. Mi smo na popisu uobičajenih simptoma u nastavku.

Simptomi spaljivanja želudac

• Peckanje u želucu, prsa (žgaravica), jednjaka, i / ili grlo
• Mučnina i povračanje
• Plin
• Podrigivanja
• Nadutost
• Grlobolja
• Kašalj ili otežano disanje
• Štucanje
• Teškoće u gutanju (1, 2)

Određeni lijekovi mogu ublažiti nelagodu, ali oni mogu imati negativne nuspojave. Bolje je pokušati neke prirodne lijekove kako bi pronašli ono što najbolje radi za liječenje vaše stanje. A za to, sve što trebate učiniti je posegnuti za jednostavnim stvarima koje se nalaze u vašoj kuhinji. Odgovor na žgaravice i kiseline probavne smetnje leži u mogućnosti da se obnoviti svoje prirodne želučane ravnotežu i funkciju. Neki lijekovi koje možete koristiti za prevladavanje peckanje u želucu dani su u nastavku.

Kako zaustaviti peckanje u trbuhu

1. Jabučni ocat
2. Sok
3. Mlijeko
4. Mlijeko magnezija
5. Žirova guma
6. Čaj
7. Jogurt
8. Soda bikarbona
9. Banana / jabuka / Papaya
10. Sklizak brijest
11. Đumbir
12. Senf
13. Bademi
14. Bosiljak

Želudac Burning Početna lijekovi - Top 14

1. Jabučnog octa

Trebat će vam

• 2 - 3 žličice jabučni ocat
• 1 žlica meda (po izboru)
• Čaša vode

Ono što morate učiniti

Pomiješati ocat u vodi i piti ovu smjesu.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popij ovo, kad god se pojave refluksa kiseline. Ako to ne povuku nakon što su čašu te vode, ponoviti nakon nekoliko sati.

Zašto to radi

To bi moglo biti čudno, ali kad želučane kiseline su gori svoj jednjak, konzumiranje više kiselina zapravo može smiriti. Regulira proizvodnju kiseline u želucu, a dovodi do ravnoteže (3).

Povratak na TOC

2. Sok za spaljivanje želudac

(limun

Trebat će vam

• 1 žlica soka od svježeg limunova
• Čaša tople vode

Ono što morate učiniti

Dodajte sok od limuna u vodu i imati to na prazan želudac.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka to u jutarnjim satima kako bi dobili osloboditi od refluksa kiseline, zbog tog teškog obroka koji ste imali prošle noći.

Zašto to radi

Sok od limuna, ako se miješa s toplom vodom, ublažava znakove refluksa kiseline u velikoj mjeri. Pomaže u održavanju ravnoteže od kiseline u želucu, pa stoga minimizira refluksa kiseline (4).

Bilješka

Ako ste skloni razvoju žgaravicu, koristite ovaj lijek 10 - 15 minuta prije nego što su svoje obroke kao preventivnu mjeru za refluksa kiseline.

(B) Aloe

Trebat će vam

1 - 2 šalice soka aloe vera

Ono što morate učiniti

Pijte sok prije jela.

Koliko često trebate učiniti ovo

Pijte kao i kada je potrebno za ublažavanje žgaravice i druge simptome.

Zašto to radi

Aloe je biljka obično se koristi za umiriti opekline. Iako nema znanstvenih podloga za ovog lijeka, korištenje ove biljke ne bi se s žgaravice jer smanjuje upalu (5). To znači da kada se vaš želudac počne osjećati uzrujano i upaljene, čaša hladne Aloe Vera sok može samo pomoći da se smiri.

Povratak na TOC

3. Mlijeko za želudac Burning

Trebat će vam

Čaša od hladno mlijeko

Ono što morate učiniti

Popij ovo nakon obroka.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jeste hladno mlijeko nakon vaše obroke kako bi izbjegli ili ublažiti probleme kiselosti.

Zašto to radi

Mlijeko može pomoći stabilizirati želučane kiseline u želucu i dati vam olakšanje od kiselosti. To sprječava nakupljanje kiseline u želucu s mnoštvom hranjivih tvari koje sadrži (6).

Povratak na TOC

4. Mlijeko magnezija

Trebat će vam

Mlijeko magnezij tekućine

Ono što morate učiniti

Uzmi prema uputama na bočici.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristeći ovaj lijek jednom treba dati olakšanje od peckanje.

Zašto to radi

Magnezijeva u mlijeku magnezija je antacida učinak na želudac. Blage do akutnih verzije kronične refluksa kiseline mogu biti tretirani sa spojem ovog (7).

Oprez

Ako ste trudni ili dojite, provjerite sa svojim liječnikom prije korištenja ovog lijeka.

Povratak na TOC

5. Žirova Guma za spaljivanje želudac

Trebat će vam

Žirova guma

Ono što morate učiniti

Žvakati na ovom guma za ublažavanje žgaravice i želudac gori.

Koliko često trebate učiniti ovo

Kad god imate refluks kiseline, samo pop jedan od tih desni u usta i žvakati na njega.

Zašto to radi

Žvakaće gume mastika stimulira žlijezde slinovnice, čime se povećava protok sline. Kao rezultat toga, bilo koja kiselina koja je izgradila u crijevima razrjeđuje i oprani brzo. Klirens kiseline tada poboljšava simptome gorušica. SAP od lijevanog stabla se koristi da bi se ova guma (8).

Povratak na TOC

6. Čaj za spaljivanje želudac

Trebat će vam

• 1 zeleni čaj ili paprene metvice čaj vrećice
• Šalica tople vode
• Med (po izboru)

Ono što morate učiniti

1. Strma biljni čaj torbu u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Uklonite vrećicu i piti ovaj čaj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popiti ili dva dana kako bi refluksa kiseline u uvali.

Zašto to radi

Čajeva su poznati po svojoj snazi ​​za neutralizaciju kiseline. Oni smirivanje želuca i imaju protuupalna svojstva koja smiruje peckanje u jednjaku (9, 10).

Povratak na TOC

7. Jogurt za spaljivanje želudac

Trebat će vam

1 šalica običnog jogurta

Ono što morate učiniti

Jesu li jogurt, po mogućnosti rashlađeno.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popiti kad se pojave peckanje u želucu i prsima.

Zašto to radi

Jogurt smiruje jednjaka i želuca obloge. To smanjuje peckanje i umiruje želudac (11).

Povratak na TOC

8. Soda za pečenje za spaljivanje želudac

Trebat će vam

• 1 čajna žličica sode bikarbone
• Čaša vode

Ono što morate učiniti

Otopite soda za pečenje u vodi i piti. Možete dodati med ili sok od limuna kako bi se poboljšala okus.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ovaj lijek treba dati olakšanje u nekoliko minuta. Koristite ga kao i kada je potrebno.

Zašto to radi

Soda bikarbona je zajednički naziv za natrij bikarbonat, koji je alkalna u prirodi i pomoći će izliječiti vaše gorušica što je pH viši od 7.0. To neutralizira želučane kiseline i dobiva osloboditi od peckanje (12).

Oprez

Izbjegavajte korištenje ovog lijeka za više od tjedan dana na putu, kao što je visoko u soli, a može dovesti do oticanja ili mučninu.

Povratak na TOC

9. Banana / jabuka / Papaya za želudac Burning

Trebat će vam

1 šalica papaja ili 1 banana ili 1 jabuka

Ono što morate učiniti

Jedite bilo koju od dostupnih plodova kako bi dobili olakšanje od refluksa kiseline.

Koliko često trebate učiniti ovo

Možete koristiti ovaj lijek za brzo olakšanje i kao preventivna mjera kako bi se izbjegle neugodnosti zbog peckanje u želucu.

Zašto to radi

Banane su bogate prirodnim antacidi koji djeluju kao zaštita od refluksa kiseline. Oni su bogat izvor kalija i pomoći zadržati razinu kiseline proizvodnje u želucu pod kontrolom. Određeni elementi u voću i pomoći da se poveća proizvodnja sluzi u želucu, koji se, pak, štiti od štetnih učinaka proizvodnje prekomjerne kiseline. Kao banane su vlaknima, pomažu ubrzati probavu, čime se smanjuje broj slučajeva kiselosti (13). Možete također pokušati imati Jabuka dnevno ili jesti neke papaja da se olakšanje od refluksa kiseline. Papaja i jabuke sadrže enzime koji su korisni u postupku obrade (14, 15).

Povratak na TOC

10. Sklizak Elm

Trebat će vam

• 1 čajna žličica klizav elm biljka
• Šalica kipuće vode

Ono što morate učiniti

1. Strma biljka za nekoliko minuta.
2. Procijediti i piti ovaj biljni čaj.

Sisati na sklizak brijest pastile, ako ne možete pronaći biljka za čaj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popiti ili dva u jednom danu.

Zašto to radi

Sklizak brijest je prekrasan biljni lijek za liječenje refluksa kiseline kao što je linija i smiruje usta, grla, želuca i crijeva. Sadrži antioksidanse koji mogu pomoći mirno upalne simptome crijeva. Kao što stimulira živčane završetke u vašem probavnom traktu, izlučivanje sluzi je poboljšana, koji štiti vaše GI trakta protiv čireva i viška kiselosti (16).

Povratak na TOC

11. Đumbir

Trebat će vam

• 3-in jednog komada đumbira
• 2 šalice vode
• Med (na okus)

Ono što morate učiniti

1. Narežite đumbir komade i kuhajte ih u vodi oko 30 minuta.
2. Procijedite, dodajte malo meda i pijuckati ovo umirujuće čaj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Piti 1 - 2 šalice čaja đumbira u dan.

Zašto to radi

Korijen đumbira je učinkovita terapija koja je korisna u ublažavanju niz želučanih tegoba - od mučnine do refluksa kiseline. To može pomoći smiriti želudac i djelovati kao kiseline tampon. Ona također ima protuupalna i protu-mučnina učinke (17).

Povratak na TOC

12. Senf

Trebat će vam

• 1 čajna žličica žuta senf
• Čaša vode

Ono što morate učiniti

Progutati senf uz pomoć vode.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jeste to kad god se pojave žgaravice i drugih kiselina refluks simptome.

Zašto to radi

Senf je alkalna hrana puna minerala, a to potiče izlučivanje sline. To može biti malo teško konzumirati sirovi senf, ali zbog svojih alkalnih svojstava, to će vam pomoći neutralizirati kiselinu je porastao u grlu (18, 19).

Povratak na TOC

13. Bademi

Trebat će vam

5 - 6 bademi

Ono što morate učiniti

Neka ih, nakon svega što jesti, pogotovo nakon obroka.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to nakon svakog obroka.

Zašto to radi

Ovi orasi neutralizirati sokova u želucu, olakšavanja i sprečavanje slučajeve gorušica (20).

Povratak na TOC

14. Bosiljak

Trebat će vam

• 3 - 4 bosiljak lišće
• 1 1 - 2 šalice vode
• Med (na okus)

Ono što morate učiniti

1. Kuhajte bosiljak lišće za oko 10-15 minuta.
2. Dodajte med, procijediti i piti to.

Također možete jednostavno oprati lišće i jesti ih. Budite sigurni da ih žvakati temeljito.

Koliko često trebate učiniti ovo

Pijuckati Ovaj čaj 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Terapeutska svojstva lišća bosiljka daju instant olakšanje od plina, kiselosti i mučninu. Čaja ima učinak hlađenja koji će smanjiti ukupnu bol i spaljivanje povezane s refluksa kiseline (21). Oni koji pate od kiselosti, a često je potrebno da bi suše i mrve i bosiljak lišće ruci, koja se može konzumirati s vodom za instant olakšanje.

Povratak na TOC

Neki od tih lijekova dati trenutno olakšanje dok neke mogu potrajati nekoliko minuta kako bi se pokazati svoje učinke. Provjerite svoju ostavu za sastojke imate na raspolaganju i koristiti ih kao što je preporučeno gore. Osim gore navedenih home lijekova da liječe želuca gori, trebali biste izbjegavati određene hrane stavke koje se zna da aktiviraju refluksa kiseline u mnogim ljudima. Popis tih predmeta dan je u nastavku.

Što Foods kako bi se izbjeglo spriječiti peckanje u želucu

Ovi prehrambeni artikli su najbolje izbjegavati kada ste se suočili peckanje u želucu ili ako ste skloni razvoju refluksa kiseline.

• Hrane visoke u masnoće, kao što su francuski krumpir, hash smeđe, luk prstenje, čipsa, sir, kiselo vrhnje, pržene komadi mesa, masti, kreme na bazi gravies itd
• Visoke kisele voće, kao što su agrumi i rajčice
• Čokolada
• Češnjak
• Luk
• Začinjene hrane
• Kofein
• Alkohol
• Soda i gazirana pića

Popis dati gore uključuje uobičajene alergene za peckanje u želucu koji se lako može eliminirati iz prehrane.

Peckanje u želucu i prsima uzrokovana zbog refluksa kiseline je vrlo neugodno. Kao što smo vidjeli, razlozi za to može biti mnogo - od prehrane začinjene hrane na spavanje odmah nakon obroka. Korištenje home lijekova umjesto nad counter lijekovi koji mogu uzrokovati nuspojave je uvijek bolji izbor. Dajte lijekova u ovom članku probati i vidjeti koje radi najbolje za vas. Ne zaboravite da promjene u prehrani istovremeno.

Znate li bilo koji drugi želudac gori home lijekova? Podijelite ih s nama u komentarima.