10 najboljih prednosti Sok od kravljeg

Krastavac sok je zdrav, hranjiv i svestran piće. Krastavci imaju visok sadržaj vode i sadrži vitamin K, silicij, vitamin A, vitamin C i klorofila. Mnoge prednosti krastavca sok uključuje liječenje visokim vitalne znakove i mokraćnih organa kamenje. Krastavac sok može biti pomiješana s sladila i raznih sokova za daljnje okus. Pročitajte dalje znati više o prednostima pitke krastavca sok.

Health Benefits Of krastavca sok:

I tu se popis nekih od najboljih krastavac sok koristi.

1. Bogat je izvor vitamina:

Krastavci nude dobru opskrbu vitaminima B (1).

2. Tijelo rehidratizira:

Krastavci su 95% vode, držeći tijelo hydrated i uklanjanje toksina. Krastavci imaju najviše vitamina tijelo zahtijeva u jednom danu (2).

3. Krastavac sok za kožu i njegu kose:

Misleći kako koristiti krastavac sok za lice i oči? Stavite krišku krastavca preko natečen oči (3) i svojim ljekovitim svojstvima lijekova smanjiti stražnji kvržicu. Sadržaj sumpora u krastavcima omogućuje da stimulira rast kose (4).

4. Rak Fight:

Krastavci su poslovično sadržavati lariciresinol, pinoresinol i secoisolariciresinol. Ove 3 lignans imati snažnu povijest analize u odnosu na smanjenim rizikom od mnogih karcinoma (5) sorte, kao što su rak, rak seksualni žlijezda, ženske unutarnje reproduktivne raka organa i adenokarcinoma.

5. Kućna njega:

Eliminira maglovito ogledalo. Utrljajte krastavac slice na ogledalu i to će eliminirati ogledalo zamagljivanja.

6. Uklanja loš dah:

Uzmi komad krastavca i pritisnite ga na gornji dio usta zajedno sa svojim jezikom za 30 sekundi, kemija može ubiti mikroorganizam u ustima zaračunati za nanošenje opasno dah (6).

7. Jednostavnost mamurluk:

Kako bi izbjegli jutarnji mamurluk ili glavobolju; jesti krastavac kriške prije odlaska na spavanje (7). Krastavci sadrže dovoljno šećera, B vitamina i elektrolita da dopuni nekoliko bitnih hranjivih tvari, smanjuje intenzitet glavobolje.

8. Pomagala u mršavljenja i probavu:

Zbog svoje niske kalorijske i visok sadržaj vode, krastavac je savršen dijeta za one koji žele izgubiti višak kila. Visok sadržaj vode i dijetalna vlakna u krastavcima je učinkovit u uklanjanju toksina iz sustava, pomaganje u probavi (8). Dnevna konzumacija krastavaca može biti lijek za kronični zatvor.

9. Lijekove poligenska poremećaj, smanjuje steroidni alkohol i kontrola vitalnih funkcija:

Krastavac sok se zahtijeva u stanicama žlijezda egzokrinog za proizvodnju hipoglikemijsko sredstvo koje je utvrđeno da su korisni za dijabetičara (9). Istraživači su otkrili da spoj naziva steroli na krastavcima može smanjiti steroidni razine alkohola. Krastavac sadrži puno kalija i vlakana. Ovo radi učinkovito za održavanje redovite vitalne znakove. To čini krastavci dobar izbor za liječenje niske i visoke vitalne znakove.

10. Prirodni Zglobovi bol reljef:

Krastavac je divan izvor silicijeva dioksida koji se smatra da pomogne i promicati zajedničku zdravlje kroz jačanje vezivnog tkiva. Oni se dodatno sastoji od vitamina A, B1, B6, C, D, K, folna kiselina, kalcij i magnezij. Također olakšati artitisa snižavanje razine kiselina (10).

Dakle, ovo je o prednostima krastavca sok, sada ćemo pogledati u koristi od krastavca sok u receptima.

Kulinarski koristi:

Krastavac sok treba konzumirati u roku od 15 - 20 minuta ekstrakcije kako bi se spriječilo kemijske reakcije i gubitak hranjivih tvari.

Najjednostavniji način za dobivanje soka od krastavca je u sirovom obliku, bez zagrijavanja.

Dodajte mrkvu, rajčicu i cikle s krastavcima, uz sol i papar za osvježavajuće zdravlja piće.

Kako čuvati:

Idealno krastavac sok ne smije biti izložen zraku i treba konzumirati u roku od nekoliko minuta od svog podrijetla.

Nadam se da je članak o prednostima krastavca sok je informativan. Da li podijeliti svoje komentare s nama.