- 420k
- 1k
- 870
Gubitak kose? To je ništa manje od noćne more. Većina nas se boje na očima kose pada našoj glavi. Temeljni strah ide ćelav. Dakle, kako se nositi s ovim problemom? Čitajte na saznati.
Ranije, ćelavost bila povezana s starosti, ali danas, čak i mladi ljudi su pogođeni. Loše stil života, uključujući i nedostatak pravilne prehrane i stresa, učinila ćelavosti sve prožima. Iako je čest u muškaraca, mala populacija žena previše bavi ovim neugodnim pitanjem kose. Ali postoji izlaz osim skupih opcija transplantacije kose? DA!
Postoje mnoge učinkovite načine kako izliječiti ćelavost. Da li to zvuk previše dobro da bi bilo istinito? Čitajte na saznati više o uzrocima, vrstama, i učinkovit home lijekova za ćelavost kod muškaraca i žena.
Kada je u pitanju muška ćelavost ili žensko ćelavost, genetika i hormoni igraju veliku ulogu (1, 2). Za ćelavost i gubitak kose u cjelini, kombinacija sljedećih uzroka vidi:
Ovisno o uzrocima i dobi i spolu osobe, ćelavost je kategoriziran u različite vrste:
To su različite vrste ćelavosti možete pate od (3). Prepoznajte simptome i koristiti lijekove navedene u nastavku da se bave pretjeranog gubitka kose i ćelav spotova.
2 - 3 žlice ricinusovo ulje
Ponovite to 3 - 4 puta na tjedan.
Masiranje često s ricinusovim uljem potiče korijene kose povećanjem cirkulaciju krvi kroz kožu. Hrani kožu s zdrave masti i sprječava pojavu peruti, koji će potaknuti rast kose (4).
2 - 3 žlice djevičansko kokosovo ulje
Učinite to dvaput ili triput tjedno.
Kokosovo ulje sadrži hranjive masti i alfa-tokoferol koji drže kožu pomlađuje i hidratizirana. To je, pak, pomaže ojačati folikula kose i potaknuti rast kose. Kokosovo ulje je također bogato antioksidansima koji štite kožu i vlakna kose od oštećenja (5).
Ponovite ovo dva puta tjedno.
To antiallergenic eterično ulje ima protuupalno, antioksidant i antibakterijska svojstva. To je prikazano u istraživanju provedenom 2017. Godine da je ulje paprene metvice inducirani rast guste i duge kose u samo nekoliko tjedana (6).
Nanesite ovu smjesu ulja dva puta tjedno.
Bundeve ulje je testiran i pokazao da rade za liječenje muška ćelavost ili androgenetic alopecija (AGA). To je bogata karotena, tokoferola i ostalih korisnih hranjivih tvari koje imaju važnu ulogu u poništavanju alopecija. Međutim, njegova Točan mehanizam djelovanja za liječenje AGA još uvijek ne razumije (7).
Ponovite ovaj svake noći ili barem svaki alternativni noći vidjeti rezultate.
Mi već znamo prednosti kokosovog ulja za rast kose. Kamfor senzibilizira na krvne žile i živce na kožu, čime se povećava cirkulaciju krvi i promicanje ponovni rast kose (8).
2 - 3 žlice taramira ulje
Učinite to dva puta tjedno.
Izvađen iz sjemenki rukolom, taramira ulje popularno poznat kao Jamba ulje hindi. Sadrži obilje masnih kiselina i ima protuupalno i antifungalna svojstva. Gubitak kose i ćelavost često su tretirani s ovog ulja (9).
Djevičansko maslinovo ulje
Ponovite to tri puta tjedno.
Maslinovo ulje blokira gubitak kose hormoni koje su proizvedene na kožu. Time se smanjuje gubitak kose i promiče zdrav rast kose. Maslinovo ulje je također njeguje kožu na kožu i čuva ga infekcija bez (10).
Nekoliko žličice ulja jojobe
Učinite to dvaput ili triput tjedno.
Ovo ulje je korisno za liječenje ćelavosti koji nisu nasljedni. To sliči na prirodno proizvedene nafte u kožu i lako se apsorbira. To je bogat vitaminom E, koji uklanja oksidativnog stresa koji rezultira ćelavost i gubitak kose (11, 12).
Nanesite ovu ulja mješavina dva puta tjedno.
Ekstremni perut i infekcije vlasišta može ponekad dovesti do ćelav spotova. U takvim slučajevima, ulje čajevca djeluje čudesno kao što je širok spektar antimikrobnog sredstva. Također je bogata antioksidansima koji mogu pomoći pomladiti folikula (13).
Učinite to svaki alternativni dan.
Kaloni ulje je također poznat kao crni ulje te se često prepisuje u Unani medicine za liječenje gubitka kose i ćelav mjesta. Ona jača folikula te ih regenerira, što dovodi do svježeg rast kose (14).
Povratak na TOC
Ponovite ovo dva puta tjedno.
ACV uravnotežuje pH vlasišta i uklanja sve mikroorganizme koji mogu biti zapreka rast kose. On također potiče cirkulaciju, što može pomoći u ponovni rast kose (15).
Povratak na TOC
Aloe vera gel
Učinite to dvaput ili triput tjedno.
Primjena aloe vera zalijepiti na kožu uklanja suhoću i pomaže u održavanju svojih pH razine. To poboljšava rast kose (16).
Povratak na TOC
Za najbolje rezultate, ponavljam dva puta tjedno.
Luk obnavlja korijen kose, a kada je pomiješana s medom, to radi izvrsno u liječenju gubitka kose. Nanošenje mješavine na ćelav zakrpe pomaže u poboljšanju rast kose (17). Ali sjećam se da isprati ispravno, ili ćete biti lijevo s neodoljiv smrad luka!
Povratak na TOC
Učinite to redovito dva puta tjedno za nekoliko tjedana, a vi ćete primijetiti rezultate.
Đumbir sadrži bioaktivne sastojke koji stimuliraju cirkulaciju vlasišta i obnoviti folikula (18).
Povratak na TOC
Nanesite ovu masku za kosu jednom ili dva puta tjedno.
Primjena piskavica tijesto je odličan način da se u staji opadanje kose i obnoviti rast folikula. Ona sadrži prekursore hormona i drugih proteina koji pomažu u ponovni rast kose (19).
Povratak na TOC
Kineska medicina sugerira korištenje različitih bilja za rješavanje različitih vrsta ćelavosti i gubitka kose. Fo-Ti, Reishi gljiva, ginkgo, Drynaria i Morus Albus su često propisane kineski bilja za ćelavost. Ove biljke obično rade povećanjem cirkulacije u vlasištu ili rade kao pročišćavanje tonik za tjelesnim tekućinama (20, 21). Posavjetujte se s kineske medicine specijalista znati pravu kombinaciju i pravu dozu za liječenje Vaše ćelavosti.
Povratak na TOC
Koristite ovaj aparat masku za kosu dva puta tjedno.
Tko je znao da kofein pojačati našu jutarnju kavu daje nam se može koristiti za liječenje gubitka kose i ćelavost! Učinkovitost kofeina u promicanju rasta kose inhibirajući faktori smetnje rasta je testiran od strane različitih skupina znanstvenika. Zaključili su da kofein doista može poboljšati rast kose (22, 23).
Povratak na TOC
1 jaje
Možete koristiti cijeli jaje za masku za kosu.
Koristite ovaj jaje masku za kosu dva puta tjedno za nekoliko tjedana, a onda, možete ga koristiti jednom tjedno.
Jaja su jedan od najboljih izvora proteina. Proteini opsežno je potreban za rast kose i spriječiti opadanje kose. Iako smrdljivi, to je velika mogućnost za rast kose. To ne samo da povećava rast, ali i čini kosu svilenkastu, sjajnu i odskočiti (24).
Povratak na TOC
Ponovite to tri puta tjedno vidjeti rezultate u oko mjesec dana.
Ovaj lijek djeluje dobro čak i za mušku ćelavost. To suzbija hormon uzrokuje gubitak kose, tako vratiti prirodni rast kose (25).
Povratak na TOC
Prije korištenja bilo koje od ovih lijekova, shvatiti uzrok vaše ćelavosti i onda se odlučiti za pravni lijek koji će Vam najbolje odgovarati. Kada je u pitanju gubitak kose i ćelavost, napredak je spor, ali je svakako tu. Budite strpljivi, i sigurno ćete primijetiti razliku kada koristite gore navedene lijekove. Ovdje su neke druge metode za sprečavanje i liječenje ćelavosti.
Da bi održali zdravlje vaše kose, trebate izbjegavati određene nehigijenskim i junk hranu kao što su usporavanje rasta kose. Pijenje dovoljne količine vode i čuvanje sebe hydrated su najbolje načine kako bi se spriječilo gubitak kose. Uključi dovoljno porcija hrane ispod spomenutih u svoju svakodnevnu prehranu.
Ova zdrava prehrana ne samo da će poboljšati Vaše sveukupno zdravlje, ali i doprinijeti zdravom vlasištu.
Vitamini A, B, C i E su neophodni za zdrav rast kose. Oni održavaju zdravu cirkulaciju krvi, a pruža potrebne hranjive tvari i prekursore za rast kose. Folikula ostati u optimalno zdravlje, a vlasište će biti pokrivena u zdrav rast guste kose. Nedostatke u ovih vitamina su povezane s gubitkom kose, pa je neophodno za održavanje prehranu s dovoljno količine tih vitamina (26). Neki primjeri prehrane dodataka su već spomenuti. Također možete se odlučiti za vitaminskih dodataka, ali prije nego što učiniti, potvrdili odgovarajuću dozu od liječnika.
Ayurveda koristi alternativne medicine terapije uključuje korištenje pijavica sisati krv na kožu, čime se poboljšava cirkulacija. To pomaže da se pokriju ćelav mjesta sa svježim rast kose (27). Ova tehnika treba davati samo trenirao profesionalni. Obratite se alternativne medicine specijalista znati više detalja o ovom postupku.
Akupunktura, kineski medicinsku praksu, uključuje aktiviranje okidač bodova u vašem umu da će uspostaviti ravnotežu u tjelesnim tekućinama i energija i riješiti problem. Za ćelavost, postoje mnoge akupunkturne točke koje se aktiviraju. Ovaj tretman se obično koristi u sprezi s biljni lijek i vitamin nosa.
Oprez
Ne pokušavajte akupunktura po sebi. Koristiti usluge trenirao profesionalni za sigurno liječenje.
Niska lasersko svjetlo terapija je dostupna na kozmetičke klinike za promicanje ponovni rast kose i pokriti ćelav mrlje na skalpove. To je skup postupak, a tu su i mnogi stručnjaci u području koji nisu uvjereni u njegovu djelotvornost. Ako želite ići za ovaj postupak kako liječiti svoje ćelavosti, napraviti temeljita istraživanja, a zatim donijeti odluku. Idi na znan klinici i dobiti najbolji savjet.
To su alternativni načini da biste dobili osloboditi od ćelavosti. Slijedite ove savjete uz zdrave prehrane i dodataka unosa kako bi se spriječilo prerano ćelavost.
Samo ljudi su pogođeni mušku ćelavost. Međutim, kada je slična vrsta pretjeranog gubitka kose je vidio u žena, što je poznato kao ženski ćelavost. Njezin točan uzrok je nejasno, ali kao muška ćelavost, hormoni su, rekao je da se uključe.
Gubitak kose je poražavajući uvjet koji utječe na milijune muškaraca i žena širom svijeta. Početna lijekovi mogu se koristiti bez brige jer oni nemaju negativne učinke na sve. I oni su lako dostupni u kuhinji i / ili obližnjem tržištu. Vi ne morate izbušiti rupu u proračunu za liječenje ćelavosti. Ovi jeftini home lijekova za ćelavost može učiniti trik.
Nadam se da ste pronašli ovaj članak koristan. Da li podijeliti svoje mišljenje s nama u komentarima.