Med i Limun za kašalj

Je li uporni kašalj te ubije? Je li to koči svoje dragocjeno sna, ili stvaranje neugodnu situaciju u sredini sastanka? Jesu li nad-the-counter lijekovi nisu dovoljno učinkoviti?

Onda je vrijeme da ide za krajnji oružje za borbu protiv problem-kombinaciju limuna i meda.

Pomaknite se dolje da znaju sve o ovom brzom i korisnom hack.

Ono što čini med i limun djelotvorna Gough lijek?

Počnimo s bitnoga pitanja-Zašto kašalj?

Kašalj je vaše tijelo je način odgovaranja na iritanse u grlo i dišne ​​puteve. Ugovor o dijafragma mišiće i pokušati da se izbaci iritaciju. Zato kašlja smatra blagotvorno na tijelo, jer briše off sluz iz (1).

Međutim, u slučaju sluz se nakupila u velikim količinama, to dovodi do stalan kašalj, čineći ga teško za osobu da spava noću i dobiti kroz dan.

Prednosti meda i limuna za kašalj

Med i kombinacija limuna je tradicionalni lijek za liječenje kašlja te je stekao pošteno kredibilitet u medicinskoj zajednici.

Pojedinačno, svaki sastojak ima svoju moć za liječenje kašlja, a kad se koristi u kombinaciji, koristi dvostruko darivanje zajamčena rezultate. Upravo ono što nam je potrebno za tvrdoglave kašalj.

Pogledajmo na individualnoj junaštvo svakog sastojka ovog prekrasnog kombinacije prve:

Svojstva meda

• Med sadrži antibakterijska svojstva koja pomažu u uzimajući osloboditi od štetnih kašlja uzrokuju bakterije (2).
• To je naprćen sa vitalnim hranjivim tvarima kao što su kalij. Ona također sadrži i kalcij, mangan, fosfor, bakar i (3). Tijelo treba ove minerale za normalno i zdravo funkcioniranje.
• Prisutnost tih hranjivih tvari u medu pomaže popravak i stimulirati rast tkiva.
• Ove hranjive tvari služe kao antioksidansi i eliminirati štetne slobodne radikale iz tijela.
• Visokokvalitetan med sadrži vrlo nisku količinu vode, a time i lako privlači okolno tkivo koristiti vodu.

Nekretnine limuna

• Limun ne treba uvod, a poznato je da se jedan od agruma koje su bogate vitaminom C (4). Čaša soka od limuna pruža jednu trećinu preporučene dnevne doplatka ovog vitamina.
• Vitamin C je poznato kako bi se tijelo podigne na imuni sustav. Antioksidansi pomažu u popravljanju i sprječavanju oštećenja stanica (5).
• Limun imaju jake antibakterijska i antivirusna svojstva.

Zašto je kombinacija meda i limuna djelotvoran protiv kašlja?

Slatkoća meda stimulira žlijezde slinovnice i potiče oslobađanje sluzi kroz dišne ​​putove. Štoviše, antimikrobno i antioksidativni učinak meda ograničava daljnje stvaranje sluzi, čime se osigurava potpuna ublažavanje kašlja.

S druge strane, limun pomaže u povećanju imuniteta protiv tih infekcija, i kada piti mješavinu tople vode, limuna i meda, ne olabavi sluzi, umiruje grlo i briše iritantan dišnih puteva.

Tko može konzumirati med i limun za kašalj?

Lijepe i ugodne zime. Vrijeme u godini sinonim ne samo vrući kakao, srebrni snijeg, ormar eksperimentiranja, beanies ali i kašalj, začepljen nos i grlobolja.

Srećom, imamo 3-u - 1 rješenje u našoj ručne meda i limuna.

Ali tko sve može iskoristiti ove sigurni-shot lijek točno? Hajde da vidimo.

1. Bebe:

Bebe su osjetljivi. Jednostavan klizanje u lijekovima i to može dovesti do katastrofe. Dakle, trebamo misliti milijun puta (najlakši način je da se obratite liječniku, usput) prije korištenja bilo koje home pravni lijek na svojim anđelima. Oni su također ti koji su najviše osjetljivi na vremenske promjene i kašlja i prehlade, nažalost.

Međutim, med i limun izmišljotina, kada se koristi u umjerenim količinama, smatra se da je posebno siguran za bebe.

2. Mlade i odrasle:

Tinejdžeri i odrasli često pada plijen na hladno i kašalj, posebno s promjenom vremena. Antibiotici su mogućnost, ali oni nisu ni moguće ni potpuno sigurno kada se uzima u većim dozama na duži period.

To nas ostavlja s majkom prirodom i njezinim pokloni-kao što su đumbir, slatki, papar, meda i limuna.

Jesu li siguran za korištenje? Da, u potpunosti. Dajte izmišljotina probati i vidjeti za sebe.

3. Trudnice:

Trudnoća je vrijeme kada je naše tijelo prolazi kroz brojne fizičke, hormonska, i psihološke promjene. To ih čini ranjivim na štetne klice dangubljenje okolo u zraku, uključujući prehlade i gripe klica.

Pozdravite meda i limuna našim superjunaka maskirati!

Get eksperimentalno-pijuckati kroz, ispirati grlo, napravite limunadu, to su u obliku sladoled na štapiću, povrh svega s različitim drugim sastojcima i vidjet ćete sebe uzimajući bolje dane! I to je sigurno koristiti previše!

4. Stariji:

Stari ljudi su slični djecom-kao što je rekao ide "starost drugi djetinjstvo. Oni trebaju ljubav i naklonost svojih skrbnika i skloni su brojne ponašanju i fizičkih poremećaja, uključujući kašalj i hladno.

Nikad se ovaj peckav bolest lagano, ipak. Lako je uhvatiti hladno, ali prilično naporan zadatak da prevlada.

Med i limun, međutim, sigurna i jeftina alternativa over-the-counter lijekove, čak i za starije osobe.

Sada kada imate pošteno ideju o reljefu ova dva mogu dati za tvrdoglave kašalj, to je samo fer da vam dati neke jednostavne recepte za borbu protiv ovog stanja. Pogledajte ih u odjeljku u nastavku!

Učinkoviti med i limun lijekovi za kašalj

Limun i med se može koristiti u kombinaciji s nizom nikada promišljenim prije sastojaka koji će pomoći u borbi protiv kašlja učinkovito. Sastavili smo sve one najbolje na jednom mjestu kako bi se smanjio opterećenje.

Vjerujte mi, svi recepti dane u nastavku su vrlo lako slijediti i može se pripremiti pomoću lako dostupnih sastojaka u roku od nekoliko minuta. Dakle, oni su ne samo učinkovit, ali i jeftinije i manje vremena.

Pogledajte ih:

1. Osnovni meda i limuna tonik za kašalj

Ovo je vrlo jednostavan recept s medom i limunovim sokom za liječenje kašlja. Naučimo kako to napraviti, hoćemo li?

Trebat će vam

• 1 šalica organski meda
• 3 žlica limunov sok
• 1 - 4 šalice tople vode

Što trebate učiniti

1. Kombinirajte jednu šalicu meda sa tri žlice soka od limuna.
2. Dodaj toplu vodu da ga i miješajte dok se sastojci miješaju u potpunosti.
3. Možete uzeti jednu žlicu ove mješavine dva puta dnevno za kašalj u jednom danu, a jednom prije odlaska u krevet za neometano spavanje.
4. Ostatak u frižideru smjesa limuna i meda za daljnju uporabu. To se može sigurno koristiti za mjesec dana.

Napomena: Kad god koristite med i limun za kašalj, pobrinite se da koristite lokalno, organski med i svježe limun. Izbjegavajte korištenje bocama sok od limuna za liječenje, kao što neće dobiti željene rezultate.

2. Med, sok od limuna, i glicerin za kašalj

Glicerin je poznat po svojim izvrsnim svojstvima vlaži. Tako da se općenito koristi u kombinaciji s medom i limunom za ublažavanje sirovo i svrbi grlo.

Trebat će vam

• Jedan cijeli limun
• 2 žlice meda
• 2 žlice glicerin

Što trebate učiniti

1. Uzmi lonac i kuhati jedan neobrezani limun u vodi oko 10 minuta.
2. Pomiješajte dvije žlice svake od meda i glicerina.
3. Stisnite kuhano limun, izvadite ga iz smjese, i pohraniti ostatak otopine u staklenoj boci.
4. Uzmite jednu žličicu ove mješavine dva ili tri puta dnevno kako bi dobili reljef iz iritantan grla i kašalj.
5. Frižideru boci otopina za daljnju uporabu.

3. Med, limun sok i češnjak za kašalj

Kombinacija soka od limuna i meda sa češnjakom najbolje radi ako imate i zagušenja u prsima. Češnjak razgrađuje sluz koja uzrokuje zagušenje i pomaže očistiti škrinju (6).

Trebat će vam

• 1 žlica soka od limuna
• 1 žlica meda
• 1 - 2 žličice ribanog češnjak
• 1 čašu vode

Što trebate učiniti

1. Uzmi lonac i dodati limunov sok i češnjak u nju.
2. Pokriti tvari s čašu vode i kuhati smjesu.
3. Ovu smjesu sipati u čaše, dodajte jednu žlicu meda i dobro promiješati rješenje.
4. Piti ovu mješavinu jednom dnevno za instant olakšanje.

Napomena: Možete također dvostruko ili trostruko češnjak i sok od limuna dio i prilagoditi med u skladu s tim, ako ste zauzeti često. Spremite ovo rješenje u hladnjaku. Dodajte jednu ili dvije žlice tog tinkture u šalicu tople vode neposredno prije upotrebe.

4. Med, limun i đumbir za kašalj

Korištenje đumbira u kombinaciji sa medom i limunom kako bi dobili osloboditi od kroničnog kašlja je vrlo preporučljivo. Sadrži antioksidanse i mnoge eteričnih ulja i poseban kašalj za suzbijanje, uljno smolasta (7).

Trebat će vam

• 2 žlice soka od limuna
• 2 žlice meda
• 1 žlica korijen đumbira
• 2 šalice vode

Što trebate učiniti

1. Uzmi lonac i dodajte dvije šalice vode, đumbir i sok od limuna na njega.
2. Kuhati smjesu, a zatim ga skinuti toplinu.
3. Neka se ohladi oko 20 minuta.
4. Procijedite i prijenos rješenje za čašu. Dodajte med i dobro promiješati.
5. Pijte ovaj napitak jednom dnevno dok tvoj kašalj smiri.

5. Med, sok od limuna, i kokosovo ulje za kašalj

Kokosovo ulje je bogat antioksidansima, antivirusno i antibakterijskih tvari, te omogućava imunitet na tijelo (8). To smanjuje duljinu i težinu bolesti.

Trebat će vam

• 3 žlice limunov sok
• 1 - 4 šalice meda
• 2 žlice kokosovo ulje

Što trebate učiniti

1. U tavi, pomiješati dvije žlice kokosovog ulja, tri žlice soka od limuna i ¼ šalice meda.
2. Reakcijska smjesa se grije dok se potpuno kokosovo ulje otopi. Ne dopustite da se smjesa dostigne svoj točku ključanja.
3. Isključite topline i prijenos ovog rješenja u posudu za daljnju uporabu.
4. Uzmite jednu žlicu ovog tonik dva puta dnevno dok se simptomi povuku. Budući da kokosovo ulje stvrdne brzo, svaki put morat ćete podgrijati smjesu i onda konzumirati.

Napomena: Kokosovo ulje se koristi u mnogim kuhinjama i može se lako pronaći u bilo kojoj trgovini. No, budući da ga koristite za liječenje, provjerite da li kupiti eterično kokosovo ulje u svom najčišćem obliku za brze rezultate.

6. Med, sok od limuna i maslinovo ulje za kašalj

Ovaj prirodni sirup kašalj je savršen za kroćenje čak i najuporniji napade kašlja.

Trebat će vam

• ¾ šalice sirove, organski heljda med ili lokalni med
• ¼ šalice ekstra djevičansko maslinovo ulje
• 2 - 4 žlice organskog limunov sok
• 2 žlice ili usitnjeni češnjak 1 žlica svježe ribani đumbir
• 1 - 2 šalice rezan luk

Što trebate učiniti

1. Uzmi čistu posudu i staviti narezane luk, naribani đumbir ili nasjeckani češnjak u njoj.
2. Pokrijte sastojke s medom i neka sastojci uliti i podmiriti za oko 8 sati.
3. Nakon 8 ili više sati, dodati limunov sok i maslinovo ulje za njega.
4. Procijedite sirup i trgovinu u čistu staklenku. Za dugoročno korištenje, spremite ga u hladnjaku. To traje 4 do 6 tjedana, kada pohranjeni u zamrzivač.
5. Uzmite jednu žlicu ovog sirupa dva puta dnevno kako bi dobili instant olakšanje od kašlja. Morat ćete ga zagrijati svaki put kada ga koristiti.

Napomena: Ako ne želite dodati bilo koji od pomoćnih sastojaka, dakle, možete jednostavno pomiješati prirodni sok od limuna, med i ekstra djevičansko ulje zajedno miješanjem dobro. Pije smjesu ili toplo ili na sobnoj temperaturi.

7. Med, limun, i bourbon za kašalj

Ovaj sirup je savršen za one odrasle koji uživaju snažnu okus viskija.

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• 4 žlice limunov sok
• 4 žlice bourbon
• 1 - 2 šalice vode

Što trebate učiniti

1. Uzmi lonac i dodati limunov sok, bourbon i vodu na njega.
2. Zagrijte se za oko dvije do tri minute i dodati med na njega. Zagrijte ga opet za još dva-tri minute.
3. Isključite vatru i neka se otopina ohladi. Nakon što je vruće može spaliti svoj jezik.
4. Neka ovu smjesu neposredno prije odlaska na spavanje.
5. Ponovite ovaj postupak svake noći, dok se simptomi povuku.

8. Med, limun, cimet i za kašalj

Cimet je rješenje za sve-od dodajući poseban okus na svoj božićni kuhinje za liječenje tvrdoglav kašalj. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 šalica organski ili lokalno meda
• 3 žlice limunov sok
• 1 čajna žličica cimeta prahu
• 1 - 4 šalice vode

Što trebate učiniti

1. Uzmi lonac i dodati limun, med i cimetov prah na njega. Izmiješati dobro.
2. Zagrijavanje otopine za pola minute, a zatim dodati vodu na njega. Donesi na čir, a zatim isključite toplinu.
3. Neka rješenje ohladi malo, a zatim ga prenijeti na čistu i suhu staklenku za daljnju uporabu.
4. Uzmite dvije-tri žličice ovog kašalj sirup prije spavanja za kašalj bez noći.

9. Med, sok od limuna, i jabučnog octa za kašalj

Jabučni ocat ne treba uvod. To je popularno za sve pravo razloga.

Kada se doda u otopinu limuna i meda, njegove zdravstvene prednosti umnoži nekoliko nabora.

Trebat će vam

• 2 žličice sirovog meda
• 2 žlice soka od limuna
• Organski 2 žličice jabučnog octa
• 1 šalica kipuće vode

Što trebaš

1. Uzmi čašu i dodati sok od limuna, med i ACV na njega.
2. Pokrijte sastojke s kipuće vode i pustiti da odstoji jednu minutu.
3. Miješati otopinu i imaju ga samo prije spavanja svake noći.

A riječ oprez

Evo nekoliko čimbenika koje treba imati na umu prije nego što se opredjeljuju za punopravno limuna i meda tretmana:

• Prema riječima stručnjaka, med sadrži Clostridium botulinum, vrsta botulizma koji može uzrokovati fatalno trovanje hranom u djece. Zato su Centri za kontrolu bolesti je savjetovao da med ne treba dati male djece ili beba ispod jedne godine starosti.
• U slučaju da se radi temperaturu i iskašljavanje zelenu sluz, morate odmah se obratite stručnjak zdravstvene zaštite. Ovi simptomi su žestoko i može dovesti do drugih ozbiljnih posljedica.
• Ako imate problema s gutanjem ili nalaz je teško disati, meda i limuna u toplu vodu, iako može poslužiti kao kašalj suppressant, neće izliječiti uzrok bolesti. Dakle, u takvim okolnostima, morate tražiti liječnički savjet.
• Morate izbjegavati med i limunov sok tretman ako ste alergični na ove sastojke ili pate od problema žučnog mjehura.

Kombinacija soka od limuna i meda je dovoljno moćan da se odustane ne samo svojim hladnim, ali i druge simptome povezane s njom. To je jednostavan za pripremu kod kuće, vrlo ekonomičan, a nema apsolutno nikakvih nuspojava, što je sigurno tonik za odrasle i djecu podjednako.

Kako vam se sviđa ovaj post? Da li nam reći komentiranjem u okvir ispod.

Ostanite u formi, ostati zdrav!