Kako koristiti kokosovo ulje za smanjenje celulita

Celulit je u osnovi masti gura vezivnog tkiva kože, što je rezultiralo ružnom dimpling kože. Iako postoje mnogi tretmani dostupni koji obećavaju izvanredne rezultate, oni zapravo ne žive do očekivanja. Što ako vam kažem da možete postići super glatke i celulita bez kože u kojem trenutku pomoću kokosovo ulje? Da, kokosovo ulje za celulit!

Da li kokosovo ulje pomoći smanjenje celulita? Pročitajte ovaj post znati više o tome kako učinkovito koristi kokosovo ulje za uklanjanje celulita.

Što je celulit?

Celulit nastaje kada se mast nakuplja oko našeg bedra, bokove, stražnjicu i trbuh. To rezultira u dimpling vaše kože (nalik sir). To izgleda jako neprivlačno i čini se vrlo svjesni onoga što nositi. To stanje kože postaje vrlo vidljiv kada vezivnog užeta drži kožu i mišiće ispod stvaraju poseban masti sloj između, što sendvič. Dimpling je prouzročio zbog guranja od viška masnoće na koži.

Celulit nije vrlo neuobičajeno. Mnoge žene, posebno one koji su u svojim tinejdžerskim godinama i srednje dobi, su skloni tome. To možda zvuči malo čudno, ali genetika igra važnu ulogu u formiranju celulita. I to ide bez rekavši da pretili ljudi su više skloni tome što je u odnosu na one zdravije.

Dakle, ono što čini kokos tako koristan u liječenju celulita? Kakav je odnos između kokosovo ulje i celulita? Pogledajmo.

Načina za korištenje kokosovo ulje za celulita

1. Konzumiranje kokosovog ulja
2. Primjena na celulit pogođenim područjima
3. Suho četkanje kokosovo ulje
4. Kokosovo ulje i kava piling
5. Kokosovo ulje i eterično ulje Mix

Kako koristiti kokosovo ulje za celulitisa

Možete koristiti kokosovo ulje u više od jednog načina za smanjenje celulita. Evo kako:

1. Konzumiranje kokosovog ulja

Jedan način koristiti kokosovo ulje je konzumirati svakodnevno. Možete imati dvije žlice kokosovog ulja dnevno prije treninga ili ga koristiti u svom kuhanju.

Dok svi ne mogu biti udoban sa idejom konzumiranje kokosovo ulje, to nije tako teško bilo. Možete koristiti kokosovo ulje za kuhanje. Osim toga, također možete pomiješati kokosovo ulje s pića i hrane.

Nakon što je kokosovo ulje će potaknuti vaše tijelo prirodni proces spaljivanja masnoća i pomaže spali celulit, kao dobro. Uzimanje dva do tri žlice ulja s hranom trebaju biti adekvatna.

Povratak na TOC

2. Primjena na celulit pogođenim područjima

Da se topikalna primjena kokosovo ulje je najlakši način da biste dobili osloboditi od celulita.

Masaža djevičansko kokosovo ulje svaki dan na dijelovima celulita pogođena tijela. Ovo ulje se apsorbira od strane ljudske kože lako, a to razbija masne naslage u stanicama.

Također se hrani kožu i čini je mekom, glatkom i mlađe izgleda.

Povratak na TOC

3. Suhi Četka i kokosovo ulje Za celulita

To je vrlo popularna metoda za uklanjanje celulita.

U ovoj metodi, kokosovo ulje se primjenjuje na celulita zahvaćenim područjima kože. Zatim, područja su masira suhom četkom. Za najbolje rezultate, izaberite prirodne, po mogućnosti biljno-based kist u. Izbjegavajte korištenje one napravljene s umjetnim vlaknima. Primjena kokosovo ulje odmah nakon vrućeg tuša, a zatim trljanje kože s četkom stimulira vaše tijelo limfni sustav.

Ova metoda dodatno pomaže u uklanjanju toksina i masti akumulirane u stanicama otvaranjem pora. Suho četkanje također pomaže da biste dobili osloboditi od suhe kože na kneecaps, laktova i gležnjeva. To osigurava čvršću kožu i pravilan protok krvi u svim organima.

Savršen način za suho četkanje

Rasipati svoje tijelo dobro s kokosovim uljem. Sada, četka za tijelo kružnim pokretima, počevši od stopala, a zatim u nogama, prsima, trbuhu i rukama. Provjerite jeste li četkanje smjeru suprotnom od kazaljke na trbuhu. Četka u dugim zamasima i potpuno izbjeći odlazak sve natrag i naprijed. Pokušajte ne da se pročišćavati previše teško, jer može izazvati crvenilo i opekline.

Najbolje vrijeme za suho četkom je neposredno prije tuširanja. Na ovaj način, možete jednostavno oprati višak ulja. Možete koristiti ove tehnike dva puta dnevno.

Povratak na TOC

4. Kava i kokosovo ulje Za celulita

Drugi način za smanjenje celulita je napraviti domaću kavu i kokosovo pročišćavati ulja. Ovaj piling će učiniti vašu kožu mekom i glatkom.

Pomiješajte kokosovo ulje sa šećerom i kave kako bi prirodni piling koji će vam pomoći smanjiti celulit. Grubo i sirovo tekstura kave i šećera će raditi kao pilinga, otvara začepljene pore, dok kokosovo ulje sa osiguralo odgovarajuće hidratacije u koži. Ova mješavina također potiče pravilan protok limfe / krvi u tijelu. Korištenje tople kokosovo ulje kako bi ovaj mix je dobra ideja.

Što trebaš

• Kave - 1 - 4 šalice
• Normalan / smeđi šećer - 3 žlice
• Vruće rastopljeni kokosovo ulje - 2 - 3 žlice

Što trebate učiniti

Pomiješajte sastojke da se formira tijesto. Spremite ga u staklenku i zagrijati ga neposredno prije upotrebe. Grubo i sirovo tekstura kave i šećera će raditi kao pilinga, otvara začepljene pore, a kokosovo ulje će osigurati pravilnu hidrataciju kože. Miris kave također ima okrepljujući učinak.

Masirajte taj piling učinkovito na pogođenim područjima primjenjuju firma pritisak. Operite ga isključiti nakon 15 minuta. Možete koristiti ovaj piling za dva do tri puta na tjedan za najbolje rezultate. Vi ćete biti u mogućnosti svjedočiti pozitivne rezultate u roku od jednog do dva tjedna.

Povratak na TOC

5. Kokosovo i eteričnog ulja mix

Svi znamo koncept nosilac ulja i eteričnih ulja, ali jeste li znali da je miješanje ih mogu nam pomoći riješiti celulita?

Pa, to je istina. Možda miješati čista kokosovo ulje s eteričnim uljima poput lavande ili citrusa ulja. Nanesite ga na celulit zahvaćenim kože dijelova. To čini čuda i pomaže otopiti višak masnoća pohranjena pod slojevima kože.

Povratak na TOC

Dakle, što čekate? Pokušajte jedno od tih prirodnih načina da opraštamo tvrdokornih celulita.

Putevi za povećanje celulita

Konzumiranje i primjenom kokosovo ulje lokalno pomoći će smanjiti celulit u nekoj mjeri. Međutim, ne treba misliti da su ove metode sama će biti dovoljan za to uklanjanje u cijelosti. Važno je da se poduzmu mjere kako bi se dobili osloboditi od celulita i to ne bi ponovilo. Postoje razni načini kako to učiniti. Pogledaj.

1. Idi Alkalna - Uključi alkalne namirnice poput zelenog lisnatog povrća i svježeg voća u prehrani. Ove namirnice pomažu spriječiti nastanak kiselog atmosferu u tijelu koji utire put za celulit formaciju.
2. Tekućine su najbolji - Pijte puno vode i svježe voćne sokove. To pomaže odbacivanje toksine iz tjelesnih stanica. Također je potrebno da se zaustavi unos kofeinom pića i OTC energetskih pića.
3. Znoj svoju masnoću iz - Vježbanje je vrlo važno ako želite iskorijeniti celulit. Ako ne možete pogoditi teretanu svaki dan, posegnuti za biciklizam ili trčanje. Aerobne vježbe su također korisne u tom pogledu. Pokušajte to učiniti vježba koje su usmjerene na svoje noge, trbušne mišiće i zdjelične regije posebno.
4. Pitajte svog liječnika - Vi svibanj također uzeti liječničku pomoć stvoriti odgovarajući plan prehrane koji pomaže u uklanjanju celulita. Za ljude koji imaju celulit trčanje u svojim genima, uzimajući osloboditi od njega može zahtijevati više pristupa.

A riječ oprez

Sada kada znamo kako koristiti kokosovo ulje za smanjenje celulita, također trebaju biti svjesni rizika koji su uključeni u korištenju ove ulje. Pogledaj.

• Ljudi sa super osjetljivu kožu potrebno je testirati ulje na donjoj njihovog zgloba ili noge u potrazi za bilo kakve alergijske reakcije. Ako je vaša koža postaje crvena, pjegav i krljuštima, bolje je preskočiti pomoću ove metode zajedno.

• Nakon što je više od željene količine kokosovog ulja može dovesti do gubljenje i visoke razine kolesterola. Dakle, nemojte pretjerivati.

• Ribanje previše oštro može dovesti do slomljenog epidermalnog sloja i suha. Dakle, budite nježni s vaše kože, čak i dok je za pranje.

To je sve o korištenju kokosovo ulje za smanjenje celulita. Kako je ovaj post pomogao? Da li nam reći komentiranjem u predviđeni prostor u nastavku.