Je li ananas djelotvoran za Upset Stomach?

Da li često pate od probavnih tegoba? To može biti vrlo neugodno, a ponekad i bolno previše. Iako postoje lijekovi koji će vam pomoći dobiti olakšanje, ne postoji ništa bolje od prirodnih lijekova za ublažavanje prevrnut želuca ili probavne smetnje. Jedan vrlo učinkovit način za liječenje slabo varenje jede ananas!

Pitate se kako ananas može pomoći liječiti stanje? Onda morate pročitati ovaj post.

Ananas - Kratak:

Sočne tropsko voće sadrži mnoge hranjive tvari koje pomažu u umirujuće na želudac, naravno, kada je u nevolji. Na primjer, to je bogat enzimima koji pomažu u smanjenju upala i jačanje probave (1). Sljedeći put kada se prevrnut želuca, dobiti ananas kako bi se olakšala ga.

Ananas za probavni problemi:

Ananas su poznati za enzim poznat kao bromelain (2). To je enzim protein-probavljanje što znači da pomaže u prirodno što se razbije proteine ​​koje je teško probaviti. U Srednjoj i Južnoj Americi, ona se koristi za ovu specifičnu svrhu. Prema istraživačima, ananas su jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova za žgaravica.

Budući da bromelain, koji je ekskluzivno za ananas, pomaže u razgradnji proteina u probavnom traktu za bolju probavu, pomaže u održavanju daleko problema kao što su prevrnut želuca, plin, podrigivanja, nadutosti, zatvor, proljev i mučninu.

Smetnje ananas za ublažavanje jedan prevrnut želuca:

Postoji mnogo načina da se konzumiraju ananas koji će vam pomoći dobiti reljef iz prevrnut želuca.

1. Možete jesti svježeg ananasa izrezati na kriške između obroka. Pobrinite se da se voće dobro sazrela.
2. Ako imate prevrnut želuca odmah nakon obroka prehrane, jesti 1 šalica ananasa kao desert, a to će pružiti olakšanje od nelagode odmah.
3. Napravite svježi sok od ananasa za piće nakon obroka, tako da zadržite probavne probleme daleko (3). Pobrinite se da ostavite na koži, kao da je mjesto gdje se voće ima veliki postotak bromelain, kao i druge hranjive tvari kao što su dijetalna vlakna, kalcij, vitamin C, mangan i kalij.
4. Ako vam je teško jesti svježeg ananasa, uvijek možete napraviti smoothie. Kriške svježeg voća i staviti komada u mikseru s organskim jogurt. Vaš želudac će se osjećati puno bolje!
5. Također možete napraviti ananas sladunjavi da mnogi ljudi vole. To je osvježavajući i čini čuda za vaš želudac. Sve što trebate učiniti je staviti 1 šalicu ananasa komade u blender sa lomljenim ledom i vodom. To će umiriti vaš želudac i hidratizirati vas.
6. Jedite ananas kao zdravi obrok kad god se osjećate malo gladan. To je ukusno sjajan način da se sve one bitne hranjive sastojke u svoje tijelo!

Kao što možete vidjeti, jesti ananas pomoći s prevrnut želuca je jednostavan. Nema potrebe za kuhati ili galama! Dovoljno je zapamtiti da je to samo svježi ananas koji pomaže da se trbuščić probleme daleko i pruža vam svijet dobrote.

Točke koje treba zapamtiti:

Postoje određeni razlozi koji bi trebali imati na umu kada jedete ananas. Smetnje plod pretjerano može uzrokovati probleme kao što su proljev (4). To također može uzrokovati alergijsku reakciju u nekih ljudi. To je razlog zašto biste trebali konzultirati svog liječnika prije uporabe za liječenje želučanih ili bilo koji drugi probavni problem. Smetnje previše ovog voća može dovesti do upale i nadraženu jezik, pa ne pretjerujte s njim. Ananas također mogu ometati određene lijekove koji mogu biti propisani. Ovo je još jedan važan razlog da se posavjetuje sa svojim liječnikom.

Sve u svemu, ananas su prekrasan prirodni tretman koji će vam pomoći u održavanju probavnog sustav trčanje glatko i u tip-top formi. Kada se ovaj sustav je zdrav, to je jamstvo da će uvijek osjećati dobro i nikada ne morate brinuti o prevrnut želuca!

Kako je ovaj post pomogao? Da li nam reći komentiranjem u okvir ispod.