4 vrste pothranjenosti i njihovih učinaka

Brige o vašem Božićni shopping ili što uključiti u izborniku za obiteljski blagdan? Ili zbunjeni o tome koji od novih primamljivo pizza naručiti za sljedeći obrok? Ili si pokupiti više hrane nego što je potrebno u bifeu i sada pitate kako deponij to u kantu za prašinu bez privlačenja previše pažnje? Vi možda trebali sjetiti da ste samo običan sretan. Drugdje u svijetu, postoje ljudi koji imaju više brinuti o; kao što umire od nedostatka vitalnih hranjivih tvari.

Pothranjenost ili nedostatak odgovarajuće prehrane utječe na 578 milijuna ljudi u azijsko-pacifičkoj regiji sama, a većina njih su djeca mlađa od pet godina. Ovdje su neke statistike:

Pothranjenost Indeks:

Prema Ujedinjenih naroda za hranu i poljoprivredu, 1 na svakih 8 osoba pati od pothranjenosti. 32,5% djece u zemljama u razvoju su pothranjeni i najmanje 14,5% smrti djece uzrasta 0 između - 5 su zbog gladi. To su vrlo osnovni statistički podaci, ali to više čita ih detaljno, više svjesni jedne postaje tragedije tog pothranjenosti uzroka.

Utjecaj pothranjenost:

Pothranjenost i gladovanje imaju razoran učinak na djecu, odrasle i posebno na trudnice. Oni također imaju ozbiljne i dalekosežne društveno-ekonomskih učinaka.

• Utjecaj na djecu: mentalna retardacija, usporava rast, siromašni imunološki sustav, nedostatak mikronutrijenata, infekcije probavnog sustava, anemija i neizbježno - smrt.
• Utjecaj na trudnice: Osim na zdravlje djeteta su siromašni, trudnica može imati težak rad, postporođajne krvarenje i anemiju.
• Opći učinci: Slab imunitet, neaktivnost mišića, apatije, depresije, funkcija bubrega umanjenja vrijednosti.

Vrste pothranjenost:

Vrlo malo ljudi su svjesni da pothranjenost može biti uzrokovan ne samo zbog nedostatka hranjivih tvari, nego i njihovog prekomjernog unosa! Međutim, to je pothranjenost zbog nedostatka esencijalnih mikro-hranjivih tvari koja je veliki globalni problem. Glavne vrste pothranjenosti bolesti su neuspjeh rast pothranjenosti i mikronutrijenata pothranjenost.

1. Zaostajanje u rastu pothranjenost, kao što ime sugerira, je neuspjeh pojedinca rasti kao što se očekuje u stas ili težinom, prema njegovu / njezinu dob i spol. Zaostajanje u rastu pothranjenost može potrajati tri ozbiljne oblike:

2. Akutna pothranjenosti ili propadanje proizlazi iz iznenadna, drastičnog mršavljenja. To dovodi do tri klinička oblika pothranjenosti:

• Marazam: to se događa kada tijelo mast i tkivo degeneriraju na alarmantan stopa nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari. Kao rezultat toga, tijelo je unutarnji procesi počinju usporavati alarmantno brzo kao što se aktivnost imunološkog sustava.

• Kvašiorkor: to je karakterizirana bilateralnim izjedanja edem (zadržavanja tekućine) u nogama i stopalima. Kao rezultat toga, pod-hrani dijete zapravo može izgledati splasnuti.

• Marasmic-kvašiorkor: Ovaj se odlikuje kako teškim gubitkom i edema.

3. Kronična pothranjenost ili zaostajanja u rastu događa tijekom dugog vremenskog razdoblja i ima više dugoročne posljedice. Ona počinje prije rođenja zbog lošeg zdravlja majki i dovodi do usporava rast u inače normalno skladnog dijete. Loše dojenje, infekcije i nedostatak dostupnosti odgovarajuće hranjive tvari su glavni uzroci iza njega. Stunting je opasno, jer to postaje nepovratan nakon dobi. Stoga, on postaje važno da ga presjeći u korijenu pružanjem odgovarajuće liječenje za trudnice i mlade djevojke.

4. Mikronutrijenata pothranjenost podrazumijeva umjerenog do teškog nedostatka vitamina A, B, C i D, kalcij, folna kiselina, jod, željezo, cink i selen. Ovi vitamini i minerali su od najveće važnosti u raznim procesima tijela i njihov nedostatak može napraviti inače zdrava osoba pothranjeno.

1. Nedostatak željeza uzrokuje anemiju, slab razvoj mozga i srčanu funkciju.
2. Jod nedostatak dovodi do oslabljene funkcioniranje štitnjače i mentalne retardacije.
3. Nedostatak vitamina D uzrokuje rahitis i drugih poremećaja vezanih za razvoj kostiju.
4. Nedostatak selena dovodi do slabe funkcije srca, slab imunitet i osteoartritisa.
5. Nedostatak vitamina A je uzrok lošeg vida, razvoj kostiju i imunitet.
6. Nedostatak vitamina B12 vodi do živaca degeneracije i loše formiranje eritrocita
7. Folna kiselina ili vitamin B9 nedostatak uzrokuje usporen rast i anemija
8. Nedostatak cinka može uzrokovati lošu imunitet, senzornu percepciju i anemija.

Pothranjenost je razlog za veliku zabrinutost u svim zemljama u razvoju. I vlade širom svijeta sve više allotting više od njihovih zdravstvenih izdataka u ovom sektoru. Dakle, sljedeći put kada se bacaju hranu, ili brinuti o svoj jelovnik, zaustaviti, brojati svoje blagoslove i doprijeti hraniti gladna usta.