3 Kardamom nuspojave trebali biste biti svjesni

Kardamom je popularna indijska biljka široko koristi u pripremi nekoliko kuhinja. Zajednički naziv biljke je „choti elaichi” ili „elaichi” (Hindski) i raste u dobrom broju u azijskim zemljama poput Indije. Znanstveni naziv kardamom je Elletaria cardamomum (1). Indijanci, koji vole začin u gotovo svim jelima, koristite dodati kardamom u sorti hrane, a posebno onih slatkih za okus i obogaćenog okusa.

Ova manja aromatično bilje ima mnoge zdravstvene prednosti kada se konzumira s pravom. Općenito, biljka ima vrlo manje nuspojava ali tijekom uzimanja isto može dovesti do nekih ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Stoga je izuzetno važno znati pravilno doziranje biljke kako bi se izbjeglo bilo koji od nuspojava.

Poznatiji Zeleni kardamom Nuspojave:

Ako ste indijski, morate znati da kardamom naziva kao kraljica začina u Indiji. To okusom i aromatično bilje često se koristi kao biljni dodatak hrani. Međutim, ti svibanj zapanjiti znati da je to relativno manje štetna biljka ima neke nuspojave. Posljedice su istaknuti kada je unos je veća od željene količine. Neki ljudi koji žvaču kardamom kao naviku, mogu doživjeti neke nuspojave na vrijeme. Provjerite neke od najčešćih nuspojava kardamona.

1. Alergije Zbog kardamona

Ako se koristi za duže vrijeme i to u velikim količinama, kardamom bi mogla dovesti do neke neobjašnjive alergijske reakcije. Alergija na koži poznate kao kontaktni dermatitis je popularna vrsta osipa razvila zbog pretjeranog uzimanja kardamona (2). Neki ljudi također mogu imati osip ako su osjetljivi na kardamom, ali usisa kardamona nesvjesno. Opet, neki od vas mogu biti preosjetljivi na kardamona. Vi svibanj također doživjeti neku vrstu dišnih problema ako konzumirati kardamom pretjerano. Možda svjedok sljedećih simptoma, imaju respiratorne alergijske reakcije zbog kardamona.

• Prsa ili grla stezanje
• Neugodan osjećaj
• Bol u prsima
• Kratkoća daha
• Problem dišnog sustava

2. Žučnih kamenaca komplikacija zbog kardamona:

Jeste li znali da je pretjerana konzumacija kardamom moglo dovesti do žučni? Da, neke od nedavnih studija otkrila ovu uzbudljivu podatke u jedan od vodećih časopisa nekoliko dana unatrag. Često se naći da je naš probavni sustav ne uspije apsorbirati kardamom u potpunosti. To rezultira taloženjem istih sjemenki unutar našeg tijela. Ovaj proces na kraju dovodi do rasta žučnog mjehura kamenje. Nadalje, ako već taj problem, trebali biste se suzdržati od ga imaju. Smetnje kardamom je strogo „ne” za žučni mjehur kamena pacijenata. U žučnih kamenaca bol povećava uvelike, ako vas unos višak kardamom slučajno. Istraživanja utvrditi da unos kardamom dovodi do infekcije i krvarenja kada žučni kamen pacijent usisava isti (3).

3. Drug Interactions od kardamom:

Trebali bi konzumirati kardamom svjesno ako nakon nekog medicinskog golf (4). To je tako, jer neki lijekovi mogu komunicirati s kardamom negativno i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Ako ste nemarni ovoj situaciji, možda eskalirati poremećaj za koji jede lijekove. Mnogi od nas nisu svjesni takve interakcije i dalje imaju kardamom redovito. Šanse za interakcije lijekova veća kod ljudi koji konzumiraju ista kao i redovne navike ne znajući posljedice. Izbjegavajte jesti ovo kao usta osvježivač ako konzumiraju bilo koju od sljedećih vrsta lijekova.

• HIV lijekova
• Antikoagulansi
• Lijekovi jetre
• Antidepresivi
• Aspirin
• Anti-trombocita droge
• Žučnih kamenaca lijekovima
• Lijekovi sindrom iritabilnog crijeva

Kako izbjeći kardamona nuspojave

Nemojte se bojati od strane gore navedenih kardamom sjemenke nuspojave. To je još uvijek manje štetna biljka možete imati pouzdano. Međutim, to je uvijek bolje konzumirati bilo jestivi održavanje granicu. Nemojte nikada konzumirati isti pretjerano. Uvijek konzultirajte svog liječnika da li možete jesti kardamom kada ste pate od bilo kojeg zdravstvenog poremećaja.

Ravnoteža iz kardamom nuspojave i pogodnosti za osiguran rješenje koje dovodi do boljeg zdravlja! Jeste li pronašli ovaj članak koristan? Da ostavite nam komentar.