- 420k
- 1k
- 870
Pogledajte bilo koji stol za jelo i velike su šanse da ćete naći crni papar tamo. Osim soli, crnog papra ili „kali mirch” u Hindi je začin u svijetu najčešće koristi, posebno u Americi. Također poznat kao kralj začina, papar se uzgaja u zemljama kao što su Indija, Brazil i Šri Lanke.
Crni papar je začin, koji se sastoji od voća poznatog kao paprenu. Nakon zrno papra postignu svoju punu veličinu, oni su pokupili i ostavi da se suši pod sunčevim svjetlom. Oni su ostavili sve dok ne postanu zgrčiti i pocrne. Enzimi prisutni u bobicama pretvoriti kožu paprenu crnom u procesu sušenja. Štoviše, crni papar je posuto hranjivih tvari i ima brojne zdravstvene prednosti za ponuditi. Njegova antioksidans, protuupalno i anti-bakterijska svojstva čine ga go-to začin, kada je u pitanju zdravlje.
Neke uobičajene zdravstvene prednosti crnog papra su:
To su samo neki od zdravstvene prednosti crnog papra. No, kako kažu previše dobra stvar može biti loše previše! Tako je slučaj s crnim paprom. Dok ne kontrolirati količinu crnog unos papar, sve je dobro. No, crni papar može uzrokovati neke ozbiljne i neke ne tako ozbiljne nuspojave, ako se ne uzimaju u umjerenim količinama. Ovdje je popis svega što može poći krivo s previše crnog papra:
Pa, svi znamo da je crni papar je „vruće”. Zdrav razum nam govori da bismo trebali ograničiti korištenje crnog papra u našim jelima. No, ponekad zdrav razum je u drugom planu! U takvom slučaju, prekomjerno crnog papra može dovesti do teškog spaljivanja u želucu. Ne brinite, spaljivanje će proći, to je samo privremeno. Samo budite oprezni sljedeći put!
Sada, ovo je jedan od onih rijetkih u rijetkim slučajevima. Ali ako papar se konzumira neposredno, može ući u pluća i uzrokovati smrt, osobito kod djece. Dakle, on je savjetovao da jede crni papar miješanjem s hranom.
Sjeti se crni papar je vruće! Tako bi se izbjeglo nanošenje crni papar izravno na skin.or drugi slučajno, ako dospije u oči, može izazvati peckanje i crvenilo, i na vašu kožu i oči.
Pacijenti koji uzimaju ciklosporin A, kolinergičke, digoksin i citokrom P450 treba izbjegavati konzumiranje crnog papra.
Crni papar može uznemiriti želudac ili izazvati gastrointestinalne probleme. Dakle, pacijenti koji pate od gastrointestinalnih poremećaja treba izbjegavati uzimanje crni papar.
Ne smije se udisati crni papar jer to može dovesti do problema s disanjem kao što su nadražaj dišnih putova, astme, itd
U nekim rijetkim slučajevima, unos crnog papra može dovesti do iritacije kože sa simptomima kao što su svrbež, oticanje i crvenilo na koži.
Ako ste trudni, vaše tijelo je već osjetljiva na začina. Stoga pokušajte ostati izvan crni papar. Ako žudnja okus, dodajte nešto na svoje omiljeno jelo, ali u minimalnim količinama. Vruća okus i okus crnog papra mogu se prenijeti u majčino mlijeko. Dakle, osim ako ne želite dati svoje dijete na tečaj sudar u indijskim začinima, boravak daleko od crnog papra ako dojite.
Crni papar ne bi trebalo konzumirati u velikim količinama jer može isušiti kožu. Ako imate suhu kožu, previše crni papar je sigurno ne-ne!
Ljeta su vruća, ne dodati na njega! Crni papar može povećati toplinu tijela i može čak dovesti do krvarenja nosa. Dakle, reći da nema crne paprike tijekom vrućih ljetnih mjeseci.
Ako vagati u pro i kontra od konzumiranja crnog papra, prednosti će osvojiti ruke dolje! Jedini način crni papar može naškoditi je ako konzumiraju previše o tome, što je malo vjerojatno scenarij. Dakle, uživati u omiljenoj začin u umjerenim količinama!
Jeste li znali o tim nuspojavama crnog papra? Znate li bilo koji drugi crni papar nuspojave? Podijelite s nama u komentarima ispod.
�