10 Opasne popratne pojave oraha

Volim oraha! Ima nešto posebno o njegovom prhkog okusa da ja jednostavno ne mogu odoljeti. No, možda sam trebao!

Ali, zašto bismo se oduprli prekrasnih orahe? Oni su nevjerojatno zdrava nakon svega!

Da, orasi su zdravi. Oni su upakirane s velikim hranjivim Content-jednostavnih 25gms od oraha sadrži 123 kalorija i daje naše tijelo bušiti energije. Orasi su čak i bogate omega - 3 masnih kiselina i nude niz zdravstvenih prednosti. No, orasi mogu naškoditi našem tijelu previše.

10 Nuspojave oraha:

Orasi mogu utjecati na naše tijelo nepovoljno na nekoliko načina. Neke od tih nuspojava su manje, dok drugi trebaju liječničku pomoć. Neki od oraha nuspojave su ovdje raspravlja. Čitajte na znati više:

1. BMI i težine promjena:

Širok raspon istraživanja su pokazala da konzumacija oraha može dovesti do debljanja, zbog visokog sadržaja energije. Ako konzumirate orahe u velikim količinama i bez kontrole potrošnje drugih masnih namirnica, možete biti sigurni neželjene debljanje.

Orasi su veliki za ljude koji pokušavaju dobiti na težini. Ali za druge, to sigurno pripada „može izbjeći” korpe prehrambenih proizvoda!

2. Allergy:

Alergijske reakcije obično su povezani s potrošnjom preko oraha. Neki ljudi možda imaju manje alergijske reakcije, dok za druge oraha alergija može značiti doživotnu kaznu. Budi oprezan! Ako dobijete alergijsku reakciju nakon konzumiranja oraha, zaustaviti svoju potrošnju i vidjeti svog liječnika.

3. Osip i otekline:

Konzumiranje višak količine oraha može uzrokovati osip i otekline po cijelom tijelu. Ljudi koji su osjetljivi na druge oblike oraha imaju veću vjerojatnost patiti od tih simptoma.

4. Proljev:

Kao i svi drugi orašasti plodovi, orah također je vrh hrpe alergen. Potrošnja oraha može uzrokovati razne vrste probavnih komplikacija. Ako imate proljev i druge srodne probavu problema nakon konzumiranja oraha, možda je vrijeme da kažem zbogom na svoj omiljeni snack. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što pokušate ponovno jesti. Pravovremena intervencija može spriječiti ove crne orahovine nuspojave.

5. Mučnina:

Kao što je spomenuto prije, orasi su alergeni. Oni sadrže antitijela koja stimuliraju bijele krvne stanice da proizvode histamin u tijelu. Ove histamina promicanje alergijske reakcije kao što su mučnina, bolovi u trbuhu i proljev.

6. Trudnoća i dojenje:

Kao alergen, orasi su u kategoriji namirnica za trudnice i dojilje „nije siguran”. To posebno vrijedi za crne oraha. Ako ste trudni i dojenje, pokušajte ostati izvan orahe kako bi se izbjegle bilo kakve komplikacije.

7. Rak usne:

Orah, ako se primjenjuje na kožu na dnevnoj bazi, može izazvati rak usne jer sadrže kemijske zove jugione. To je rijetka nuspojava i javlja se nakon dužeg korištenja. Možete razgovarati sa svojim liječnikom znati više o orasi prednostima i nuspojave.

8. Astme napada:

Astma je sve danas prevladava. Ako ste pate od astme i njihova osjetljivost oraha, svakako biste trebali izbjegavati ovu hrskavi maticu. Ljudi koji su osjetljivi na orasima su skloniji napada astme.

9. Grla i jezika Oticanje:

Ljudi koji pate od oraha alergije također mogu suočiti neke ozbiljne probleme. Ti ljudi mogu doživjeti oticanje grla, jezika, pa čak i pluća. Ovi simptomi čine disanje i može čak dovesti do smrti. Zatražiti savjet liječnika je bitno u ovom scenariju.

10. Akne i čirevi:

Orah list, kada se primjenjuje lokalno na kožu, mogu uzrokovati akne, ekcemi, čirevi i neke druge infekcije kože. Oni također mogu dovesti do pretjeranog znojenja ruku i nogu. Ako koristite nešto što sadrži oraha lišće, napraviti patch test kako bi se isključila bilo kakvu alergijsku reakciju.

Za ljude koji pate od ni orah alergije, orasi može biti dar. No, za ljude s alergijama, te iste matice čini kao prokletstvo! Ako razvijete orah alergije, pobrinite se da ostanu daleko od njega koliko god je to moguće. Dakle, budite oprezni s tim nuspojavama prehrane previše oraha. Konzultirajte svog liječnika za ideje o tome kako liječiti tu alergiju.

Nadam se da vam se svidio naš post na nuspojave od oraha. Patite li od orah alergija? Ili patiš bilo koje druge vrste alergija? Imate li prijedloge za naše čitatelje? Podijelite ga u komentare ispod odjeljka.

Reference: 1�