10 najboljih prednosti sok od luka

Jeste li ikada bili ugrizla pčela? Nanesite sok od luka za neposrednu reljef. Jeste li postati insomniac? Popijte čašu soka od luka za miran san. Jeste li zabrinuti zbog pigmentacije? Nanesite sok od luka pomiješan s kurkuma za užaren kože. Jeste li krvarenje iz nosa? Miris rez luk za to začepljenje odmah. Jeste li gubitka kose? Korištenje soka od luka za ponovni rast kose je široko učinkovito rješenje.

Nije važno suze koje donosi na, luk je saveznik u borbi protiv raznih bolesti. Ovaj član obitelji ljiljana čini hranu divan i ukusan. Od pamtivijeka, luk je bio tako važan sastojak. Ljudi zapravo koristi kako bi odali rente s njom. Luk sadrži flavonoide fenoli i koji imaju snažno anti-kancerogeni, protuupalno, antioksidans i anti-kolesterola svojstva.

Zahvaljujući svojim učinkovitim nutritivne vrijednosti, oni se preporučuje kao ljekovito za groznice, opadanje kose, pigmenata, neplodnost, itd Dakle, najbolje je popiti čašu soka od luka na prazan želudac ujutro. Ako imate peckanje, čašu tople vode sa žlicom meda može ublažiti grlo. Sjeti se da ne jesti ili piti ništa za najmanje jedan sat.

Prehrambene vrijednosti od Onion sok:

Dobar varijacija u prehrambenom sastavu može se naći u raznim sojevima lukom. Sastav utječu brojni čimbenici poput zrelosti i duljini skladištenja.

Luk sok je bogat vitaminima C, B6 i folna kiselina, a također ima veliku opskrbu su kalcij, magnezij, željezo, kroma i fosfora. U tragovima sumpora prisutnog u luk se smatra da imaju anti-kancerogenih svojstava. Krom pomaže u smanjenju razine šećera u krvi. Također se preporučuje za anemičnih pacijenata. Idemo imaju brzi pogled na nevjerojatne zdravstvene prednosti sok od luka.

Prednosti luk sok:

1. Probavu:

Luk je dobar opskrba inulina - dijetetski vlakno koje je dobar izvor hrane za zdrave bakterije prisutne u crijevima. Inulin potiče optimalan rad crijeva i drži zdrave bakterije na sigurnoj razini, što na taj način povećava probavu.

2. Zaštititi protiv alergija:

Prirodni antihistaminik kvercetin, prisutna u luk, sprečava astmu i alergije. Kvercetina s lukom lako se apsorbira kroz crijeva i ostaje dugo u opticaju nego kvercetin dobivene iz drugih namirnica.

Video na Onion sok za rast kose

3. Lijek protiv prehlade i poremećaja dišnog:

Su iskašljavanje svojstva luk pomoći u liječenju prehlade i drugih respiratornih poremećaja. Ulje prisutna hlapljiva u luk istjeruje sluz i sprječava njihovo svježe formacije. Ona je bila korištena stoljećima za liječenje kašlja, bronhitisa, zagušenja i metabolizma infekcija. Sirovi luk se preporučuje da se bori protiv prehlade.

4. Održava Bone Health:

Luk se koriste za održavanje zdravog koštanog sustava. Nedavne studije su pokazale da oni sadrže spoj koji sprečava prekomjeran gubitak koštane mase. To je osobito korisno za žene koje prolaze kroz menopauzu i da su na veći rizik od osteoporoze.

5. Luk sok za rast kose:

Je li sok luk je dobar za kosu? Da, to je apsolutno dobra za kosu na mnogo načina. Luk sadrži u tragovima količine sumpora, što je jedan od bitnih hranjivih tvari u promicanju rasta kose. Istraživanje je pokazalo da primjenom sok od luka na kosu i vlasište dva puta tjedno tijekom dva mjeseca može stimulirati rast kose. Zanemari miris za to može biti oprani. Ništa ne radi bolje od soka od luka za kosu. Pitate se kako napraviti sok od luka za rast kose? Pa, ovdje je recept:

Recept: luk sok i pivo za brzi rast kose

Trebat će vam

• 1-2 siječanj žlica sok svježe ekstrahirana luk
• 1 žlica pivo

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sok luk i pivo da se formira glatka masku za kosu.
2. Nanesite ovu masku na kožu i kosu i masaža lagano za oko pet minuta prstiju.
3. Ostaviti smjesu na još pola sata. Možete nositi kapu za tuširanje za zaštitu smjesu od otrčati.
4. Isperite ga koristite šampon i običnu vodu.
5. Za bolje rezultate, koristite ovu mješavinu o dva do tri puta na tjedan.

Odricanje: Dok pomaže kosu, ne poticati uporabu piva. Koristite ovaj lijek samo ako ste u redu s ovim sastojkom.

Sve o sok od luka. To je apsolutno nevjerojatna!

Kako napraviti Onion sok? Kako se luk sok pomoći u smanjenju perut? Luk sok za rast kose - 6 Iznenađujuće Radio načine

6. Luk sok za kožu:

Luk pomaže u cirkulaciji krvi unutar sloja tkiva. Pečena ili sirovi luk koristi se kao oblog za indolentni zbroji, modrice, rane i za bolove u uhu. Luk sok pomiješan s medom se koristi kao kozmetički ukloniti pjege i pigmente.

7. Smanjenje razine glukoze:

Redoviti unos luk smanjuje razinu šećera u krvi. Kliničke studije su pokazale da alil propil disulfid je odgovorna za smanjenje razine aldoheksozu. Količine u tragovima krom prisutan u luk poboljšava toleranciju glukoze i smanjuje razinu šećera natašte.

8. Kardiovaskularne Prednosti:

Redovna konzumacija luka je pokazala da smanjuju razinu kolesterola. To se može pripisati sumpornih spojeva, kroma i vitamina B kompleksa u luk koji pomažu zaustavi srčani zastoj snižavanjem razine homocisteina, drugi potencijalni rizik od srčane kapi.

Rak 9. Borbe:

Luk se sastoji od veoma različitih vrsta sulfida, koji nude zaštitu protiv rasta neoplazme. Redovna konzumacija luka smanjuje rizik od mnogih vrsta raka poput raka jednjaka, karcinomom bubrega, rak dojke, rak prostate i rakom grla.

10. Sprječava oralnu infekciju:

U baktericidni svojstva luka spriječiti oralne infekcije i karijes. Istraživači su potvrdili da žvakanje sirovi luk za tri minuta je dovoljna da ubije sve bakterije u ustima. Osim toga, zubobolja je ublažiti stavljanjem komad luka na bolni zub.

Nadam se da ste pronašli ovu informaciju na luk sok koristi korisnim. Znate li neke druge prednosti luk sok? Javite nam ostavljajući komentar.