- 420k
- 1k
- 870
Jeste li ikada osjetili potrebu za meditiranje bez sljedeće određeni stav? Što ako biste mogli uživati u blagodatima meditacije, bez da se zapravo sjediti na jednom mjestu za neko vrijeme? To bi bilo nevjerojatno, zar ne? Tada je Eckhart meditacija je ono što bi trebao biti trenirao!
Eckhart Tolle je poznati autor um boggling roman 'The Power of Now'. Njegova knjiga otkriva iznenađujuće načine meditacije bez pridržavanja određenog položaja. Eckhart Tolle meditacija je prilično novi meditacije tehnike koje se usredotočuje na postizanje podsvijesti stanje uma bez da puno boli zbog toga.
Želite li znati više o tome? Onda prva stvar koju trebate učiniti je dati ovaj post dobar čitanje!
Eckhart Tolle meditacija inzistira na misaoni proces ljudskog mozga. Ljudski um je rezervoar misli. Ti misli mogu zgrabite svoj um i usredotočiti se u bilo koje doba dana. Ne morate sjediti zatvorenih očiju u tihoj sobi s savršeno usklađen kralježnice kako bi se pratio ovaj zadivljujući meditacije obrazac.
Nakon su činjenice ove prekrasne meditacije tehnike!
Navedeni načini prakticiranja ovaj zadivljujući oblik meditacije naglaskom na promjene osobe životni stil dosadno i negativne na visualistic i pozitivna. Ovaj oblik meditacije je postupan put koji vas na kraju vodi do zadovoljstva i mira, bez potrebe za slijedeći konvencionalne načine meditacije redovito. Saznajte nevjerojatne prednosti ovog neuobičajenog oblika posredovanja u nastavku.
Eckhart Tolle meditacija pomaže uma da postane zdrav, aktivan i sretniji. To automatski liječi depresiju čineći cjelokupni misaoni proces uma pozitivno.
To je nevjerojatna korist od Eckhart Tolle meditacije tehnike. Zlo i smrznutim misli naći odmor i um dolazi pod vašom kontrolom. To povećava mentalnu budnost, što opet povećava koncentraciju energije.
Ovaj oblik meditacije fokusira na duboko disanje. Time se poboljšava disanje tijekom određenog vremenskog razdoblja. Kao rezultat toga, ona također olakšava respiratorne poremećaje.
Povećana mentalna budnost daje jedan stanje sreće i mira. To vraća kemijsku ravnotežu u mozgu. Dakle, bolje prokrvljena. Kao rezultat toga, krvni tlak, dolazi pod kontrolu.
Tijelo postaje aktivna zbog povećane cirkulacije krvi. Povećana cirkulacija direktno znači i povećanu opskrbu kisikom na mišiće i tkiva. Ovaj popravak oštećenih mišića i tkiva. On također smanjuje mišićni zamor. Dakle, tijelo postaje okretan i aktivan.
Dakle, jeste li spremni za meditaciju s Eckhart Tolle? Navedeni Prednosti su nevjerojatna načina za promicanje mentalnog i fizičkog zdravlja. Jeste li previše impresioniran s prednostima Eckhart Tolle tehnikama meditacije? Već ljubitelj ove meditacije obliku? Podijelite s nama!