39 najboljih prednosti Wheatgrass prahu za kožu, kosu i zdravlje

U posljednjih nekoliko godina, Wheatgrass je napravio veliku ime za sebe u zdravstvenoj industriji, napokon se pojavljuju na popisu „superfoods”. Ljudi su prebacivanje iz svojih redovitih pića za lijepo napravio wheatgrass sok zbog zdravstvenih prednosti koje ona sadrži. A oni koji ne mogu podnijeti travnatu okus soka, opustite se. Imate rješenje u obliku wheatgrass u prahu. Ovdje ćete znati prednosti wheatgrass u prahu.

Dakle, ako ste još skočiti na taj „zdravstveni vlak”, neka mi vam dati 39 razloga za početi koristiti odmah. Jesi li spreman?

Što je Wheatgrass u prahu?

Znanstveno ime - Agropyron međuprostor Porijeklo - egipatski i mezopotamske civilizacije Ostalo Imena - Kanak ki ghans (Hindski), Godhuma gaddi (telugu)

Wheatgrass općenito odnosi na hranu pripremljenu iz supki biljke pšenice (Triticum aestivum). Je Wheatgrass prahu dobro za vas? Pa, to je veliki zdravlje i terapijske koristi. Ona sadrži 19 aminokiselina i 92 minerala koji omogućuju tijelu da funkcionira u svom najboljem. To je obično poznat kao krušne pšenice i uzgaja u stakleniku ili pod umjetnim svjetlom u zatvorenom prostoru.

Wheatgrass prašak je dodatak prehrani dobiven iz vađenje dehidrirano sok wheatgrass. Ona je spremna iz trave uzgojene prirodno na terenu za tri ili više mjeseci prije nego što je dehidriran.

Primarni razlog za brojne zdravstvene prednosti ovog praha je njegov sadržaj koncentrira klorofil (oko 70%), osim za 98 102 zemljanim elemenata koje sadrži, uključujući kalcij, željezo, fosfor, magnezij, i kalij. Ona također sadrži esencijalne enzime. Klorofil je krišom se krv biljaka; i kada se konzumira od strane ljudi, to pomaže preokrenuti starenja, suzbiti glad, borbeni miris, čišćenje krvi, pa čak i spriječiti rak.

Najbolji dio je da za razliku od pšenice, ovaj dodatak je bez glutena. Svaka žlica sadrži samo 18 kalorija. Wheatgrass u prahu može se miješati u vodi kako bi prehrambene piće ili čak može biti dodan na sokove i sokove. Ona sadrži sve svojstva wheatgrass postrojenja, uključujući i hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima - a, i to, u uravnotežen razmjere.

Bez mnogo teškoća, neka je brzo pogledati što su prednosti wheatgrass u prahu za vašu kožu, kosu i zdravlje.

Zašto biste trebali imati Wheatgrass u prahu

Prednosti Skin

1. Radi kao sredstvo za čišćenje kože
2. Tretira akne
3. Ima antiseptička svojstva
4. Ima antiaging svojstva
5. Tretira Kožne bolesti
6. Ublažava opekline kože

Prednosti za kosu

1. Tretira perut i vlasišta
2. Smanjuje Sijeda kosa

Health Benefits

1. Pomagala probavu
2. Olakšava stvaranje eritrocita I bijelih krvnih stanica
3. Potiče gubitak težine
4. Vraća pH Stanje
5. Ima čišćenje i detoksikacije svojstva
6. Tretira Anemija
7. Pomaže smanjiti Nakon učinaka kemoterapije
8. Liječi dijabetes
9. Tretira Hemoroidi
10. Promiče Zdravlje zuba
11. Pruža olakšanje od bolova i upala
12. Je koristan za oči
13. Sprječava proširenih vena
14. Tretira zadah
15. Povećava libido
16. Smanjuje hranom
17. Poboljšava imunitet
18. Potiče cirkulaciju u tijelu
19. Tretira artritis
20. Smanjuje umor
21. Je dobra za jetru
22. Pomaže stabilizirati lipida razine
23. Čisti sinusna zagušenja
24. Rak sprečava
25. Pomaže izliječiti mamurluk
26. Pomaže poboljšati raspoloženje
27. Promiče noktiju zdravlje
28. Olakšava menstrualne Pains
29. Bori protiv crijeva Upala
30. Koristan za vrijeme trudnoće
31. Korisno za Kidney Health

Kožne Prednosti Wheatgrass prahu

Biti prirodan detoxifier, Wheatgrass prah ima važnu ulogu u poboljšanju zdravlja kože i poboljšava sjaj. Provjerite prednosti wheatgrass prašak za kožu ovdje:

1. Radi kao sredstvo za čišćenje kože

Wheatgrass u prahu je odličan za čišćenje kože.

To uklanja mrtve stanice kože uklanjajući mrtve stanice kože. Wheatgrass također olakšava unutarnje pomlađivanje mehanizam, jačanje mladenački sjaj i elastičnost kože (1).

Što trebaš

• 1 žlica sirovog meda
• 2 žlice Wheatgrass u prahu

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte dvije sastojaka napraviti glatku masku za lice. 2. Primijeni ovo tijesto ravnomjerno na svom čistu kožu i neka ostane za 15 do 20 minuta. 3. Isperite ga s toplom vodom i nanesite malo kokosovog ulja, ako je vaša koža previše suha. 4. Možete ponoviti ovaj postupak dva puta tjedno za najbolje rezultate.

Povratak na TOC

2. Tretira akne

Wheatgrass u prahu, kroz detoksikacija proces, sprečava pojavu breakouts i akni i promiče zdravu kožu.

Primjenom tijesto sklopio s wheatgrass u prahu i mlijeko u omjeru 2: 1 je učinkovit u tretiranju akni, pjege, crno / bijelih vršaka i kože tan. Koristite ovo tijesto jednom tjedno za dva mjeseca kako bi dobili zapanjujuće rezultate (2).

Povratak na TOC

3. Je antiseptička svojstva

Zbog svojih antiseptičkih svojstava, Wheatgrass u prahu je idealan za ljekovitim modrice, rane, ubode insekata, osip, posjekotina i ogrebotina. Ona također pomaže u liječenju osipa zbog otrovnog bršljana. Smiruje uzavre i liječi atletsko stopalo (3).

Povratak na TOC

4. Potiče protiv starenja

Ovaj prah ima prirodna svojstva protiv starenja. Oni pomoći u pomlađivanje stanica kože, a time usporava proces starenja. Wheatgrass bavi problemom progib kože i poboljšava elastičnost kože, tako vratiti mladenački sjaj vaše kože (4).

Također, obilje klorofila igra važnu ulogu u anti-aging svojstva wheatgrass. Klorofil je bogat enzimima i superoksid dismutaza (bakar temelji proteina nalazi u eritrocita) kako bi se uklonila slobodnih radikala u tijelu, čime se usporava proces starenja.

Povratak na TOC

5. Tretira Kožne bolesti

Wheatgrass je utvrđeno da je super učinkovit u liječenju raznih kožnih bolesti, uključujući i ekcema i psorijaze.

Možete koristiti ovaj sastojak u nekoliko načina za postizanje glatke, mek kožu koji je slobodan od infekcije.

1. Ice Cube Metoda: Dodajte 1 žlicu wheatgrass u prahu u čaši vode i pomiješati dobro. Ulijte ovu sok u 3 - 4 rupe na Cube ladicu leda i pustio ga zamrznuti. Utrljajte kocku na zahvaćena područja za 2 do 3 minute. Pustiti da se osuši. Ponovite ovaj postupak. Možete koristiti ovu metodu svaki dan za brz oporavak.
2.  KUPANJE Metoda: Dodajte 2 do 3 žlice wheatgrass u prahu na svoju toplu kupku i potopiti svoje tijelo u njemu barem pola sata za najbolje rezultate. Učinite to dva puta tjedno kako bi se uklonili kožnih bolesti jednom i zauvijek.

Povratak na TOC

6. Ublažava opekline kože

Pretjerano izlaganje UV zrakama može naštetiti vaše kože i uzrokovati opekline. Oni su ne samo izuzetno bolna, ali također može izazvati rak u dugoj vožnji.

Brzo ozdravljenje kao i anti-upalni svojstva čine Wheatgrass jedan od najboljih lijekova za opekotine od sunca (5).

Što trebaš

• 1 žlica Wheatgrass prahu
• 3 žlica vode
• Pamučne loptice

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte Wheatgrass u prahu i vode i mrlja svježe pamuk loptu u njemu. 2. Primjena ovog rješenja na zahvaćena područja. 3. Neka se sjesti za 5 do 10 minuta. Zatim oprati i osušite. 4. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno kako bi dobili reljef iz sunčevih opeklina.

Povratak na TOC

Kosa Prednosti Wheatgrass prahu

Wheatgrass prah se smatra super za kosu. To je vrlo korisno kada se u topao oblog i primijeniti lokalno na kosu. Neke od prednosti wheatgrass prašak za kosu dani su u nastavku.

7. Tretira perut i vlasišta

Ispiranje kose s wheatgrass u prahu je učinkovit lijek za perut, kao i na suhom i svrbež vlasišta.

Možete pripremiti izmišljotina wheatgrass u prahu i normalan šampon i primijeniti ga na kosu za popravak oštećene kose.

Povratak na TOC

8. Smanjuje sijeda kosa

Prijevremena starenje polako postaje problem s mlađe generacije. Možete ga kriviti na svoj slučajan način života, ali nitko ne negira da umire svoju kosu i prije tvoja mama mora može biti malo neugodno.

Što se tiče svega, priroda ima rješenje za sijedu kosu kao dobro.

Wheatgrass prah je učinkovit u vraćanju prirodne boje kose. Isperite kosu s ovim prahom kako bi se spriječilo prosjeda.

Povratak na TOC

Health Benefits Of Wheatgrass prahu

Wheatgrass u prahu je cijenjena zbog svojih nutritivnih prednosti jer sadrži visoke razine beta-karotena, aminokiselina, vitamina B i vlaknima. Ona također ima antibakterijsko i restorativne svojstva. Razne zdravstvene prednosti wheatgrass u prahu su kako slijedi:

9. Pomagala Probava

Nakon što Wheatgrass može olakšati nesmetan proces probave.

Prema American Cancer Society, wheatgrass u prahu sadrži određene alkalne minerale koji pružaju olakšanje od čireva, zatvor, i proljev. Visoke razine magnezija također pomoći u olakšavanja zatvor.

To je lako probavljivo i pomaže očistiti debelo crijevo i vratiti na razinu kiselosti u normalu. Također, Wheatgrass pomaže u održavanju ravnoteže između različitih bakterijskih skupina kako bi vaš probavni sustav zdravim. Ako odu iz ravnoteže, oni mogu učiniti tijelo skloni bolesti i zdravstvenih problema. Wheatgrass omogućuje štetne bakterije da propadne i dobre bakterije razviti i napredovati (6).

Povratak na TOC

10. Formiranje eritrocita I bijelih krvnih stanica

Wheatgrass u prahu sadrži obilne količine klorofila koji pomaže u povećanju proizvodnje hemoglobina u tijelu. Ova povećana proizvodnja omogućuje krvi nositi više kisika i pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih zrnaca (7).

Povratak na TOC

11. Potiče gubitak težine

Pitate se, kako wheatgrass prednosti u prahu mršavljenja? Pa, Wheatgrass prah je učinkovit u upravljanju težinu. Praškasta Wheatgrass se mogu dodati sokove ili sokove i može se koristiti kao zdraviji alternativa drugih sastojaka i tvari za poboljšanje okusa.

On daje energiju za tijelo i povećava snagu, što povećava trajanje vježbe i ubrzava gubitak težine. Štoviše, ovaj prah pomaže u kontroli debljanje stimuliranjem štitnjače. To potiče metabolizam i sprječava probavne smetnje i pretilost (8).

Također, Wheatgrass sadrži mineralnu selen koji je neophodan za pravilan rad štitne žlijezde koji se, pak, pomaže u reguliranju tjelesne mase. Dakle, imaju wheatgrass u prahu pomiješan s vodom prva stvar u jutro da izgubite masti brzo.

Povratak na TOC

12. Vraća pH ravnoteža

Wheatgrass je alkalna dodatak prehrani i uravnotežuje tjelesne pH razine. Stoga je koristan za smanjenje kiselosti u krvi i uspostavljanja bazičnosti (9).

Povratak na TOC

13. Je čišćenja i detoksikacije svojstva

Wheatgrass u prahu sadrži izvrsne detoksikacije svojstva. Ona sadrži nekoliko minerala, antioksidansa i enzima koji smanjuju upalu. Na taj način, poboljšava stanični snagu, detoksicira krvotok i jetru, čisti debelo crijevo, i štiti organe od kancerogenih tvari (10).

Povratak na TOC

14. Tretira Anemija

Molekularna struktura klorofila sadržana u wheatgrass je sličan onome hemoglobina u ljudskoj krvi. Visoke razine klorofila naći u wheatgrass u prahu, nakon što se apsorbira u Vašem tijelu, povećanje proizvodnje krvi i hemoglobina. Dakle, to je savršeno logično je zaključiti da wheatgrass u prahu pomaže u liječenju anemije (11).

Povratak na TOC

15. Pomaže u smanjenju Nakon učinaka kemoterapije

Klorofil prisutan u wheatgrass smanjuje štetne učinke zračenja. Dakle, Wheatgrass prah često se preporučuje oboljelima od raka tijekom kemoterapije / radioterapije.

Klorofil i vlakana može pomoći u ispiru toksina nagomilanih u tijelima tijekom kemoterapije i pružiti olakšanje od štetnih nuspojava kao što su peckanje, zatvor, niske energije, gubitak kose i gubitak dobrih stanica. Dakle, to je jedan od prirodnih lijekova za smanjenje nuspojave ovog liječenja i olakšati brz oporavak (12).

Povratak na TOC

16. Liječi dijabetes

Razmišljanja što su wheatgrass u prahu koristi za dijabetes? Pa, to pomaže u reguliranju razine šećera u krvi, odlaganjem apsorpciju ugljikohidrata. Dakle, ovaj dodatak može kontrolirati dijabetes, u primarnim ili uznapredovalom stadiju (13).

Povratak na TOC

17. Tretira Hemoroidi

Kao što ima mnogo korisnih hranjivih tvari, Wheatgrass prah se može koristiti kao prirodni lijek za hemoroidi (šuljevi) (14). To se može pripisati prisustvu klorofila, vlakana, vitamina i minerala koji su dokazali da se vrlo učinkovit u liječenju hemoroidi. U tu svrhu, preporučuje se da se wheatgrass u prahu dva puta dnevno kroz tri mjeseca neprekidno.

Povratak na TOC

18. Za Dental Health

Wheatgrass u prahu je odličan dodatak za liječenje truljenje zuba i druge stomatološke probleme.

Masiranje desni s wheatgrass u prahu može izliječiti problema s desnima i napraviti desni široka i čvrsta (15).

Povratak na TOC

19. Pruža olakšanje od bolova i upala

Ova nevjerojatna dodatak smanjuje i uklanja opće upale. Dakle, to pruža olakšanje od uobičajenih bolovi u tijelu i bol (16).

Povratak na TOC

20. Je li korisno za oči

Redovita konzumacija Wheatgrass dodataka, kao što su wheatgrass u prahu, olakšava bolji vid (17).

Povratak na TOC

21. Sprječava Proširene vene

Proširene vene, koji se nazivaju varicoses, javljaju kada vene dobiti proširene, proširene i prepun krvi. Ove vene su često bolne i imaju otečene izgled, te su plavkasto-ljubičaste ili crvene boje.

Redovito uzimanje wheatgrass smanjuje vjerojatnost razvitka proširenih vena zbog njegove snažne protuupalnim djelovanjem (18).

Povratak na TOC

22. Tretira zadah

Mnoge studije su pokazale da tijelo i dah miris posebno utjecati na one koji nemaju fiber-bogat dijeta.

Znanstvenici navode da loše miriše znoj može ukazivati ​​na probleme u probavljanje prehrambene masti ili ozbiljan nedostatak magnezija (19).

Wheatgrass u prahu čisti krv i uklanja neugodne mirise u dahu i znoja (20).

Povratak na TOC

23. Povećava libido

Konzumiranje Wheatgrass prah redovito pomaže u povećanju reproduktivno zdravlje i muškaraca i žena. To također povećava snagu i pomaže u koncepciji (21).

Povratak na TOC

24. Pomaže smanjiti potrebe za hranom

Wheatgrass se učitava s toliko esencijalnih hranjivih tvari koje nakon konzumacije, naše tijelo ne zahtijeva nikakvu hranu, barem za neko vrijeme.

To je znanstveno dokazano da neke hranjive nedostatke (osobito one magnezija, željeza i omega 3 kiselina) mogu li gladni, čak i nakon obroka (22).

Najbolji način za rješavanje ovog problema je da se Wheatgrass dodataka redovito, bez iznimke.

Povratak na TOC

25. Poboljšava otpornost

Jedan od glavnih razloga da su wheatgrass je zato što uvelike pojačava naš imuni sustav (23).

Kao što je ranije utvrđeno, pomaže povećati eritrocitima (RBC) i bijelih krvnih stanica (leukocita) broji u našoj krvi. To, zajedno s antivirusnim i protuupalnih svojstava, pomaže jačanje imunološkog sustava (24).

Povratak na TOC

26. Potiče cirkulaciju u tijelu

Wheatgrass, sa svojom čudesnom sposobnošću planinariti količinu kisika u krvi, je učinkovit alat za poticanje cirkulacije u sustavu (25).

Zanimljiva studija također pokazuje da Wheatgrass dopuniti, kada uzeti prije vježbanja, pomaže da se pripreme svoj sustav za nadolazeće napora. Dakle, ne zaboravite da ima pucao wheatgrass neposredno prije svoje rutinske vježbe žeti maksimalnu korist.

Povratak na TOC

27. Tretira artritis

Mnogi stručnjaci vjeruju da Wheatgrass je jedan od najboljih home lijekova za liječenje artritisa (26).

2016 Studija je istaknuo da je reumatoidni artritis pacijenti koji imaju Wheatgrass pića redovito vidio smanjili simptome zbog sastojka snažnu anti-upalne aktivnosti.

Povratak na TOC

28. Smanjuje umor

Umor često simbolizira sna i slab imunološki sustav, koji se može učinkovito liječiti uz pomoć wheatgrass.

Ova nevjerojatna sastojak sadrži klorofil, koji je, osim jačanje našeg imunološkog sustava, također pomaže u regeneraciji stanica. To je, pak, pomaže liječiti svoje tijelo i smanjuje umor.

Osim toga, klorofil pomaže potaknuti naše nadbubrežne sustav, što je bitno za prevenciju kroničnog umora.

Povratak na TOC

29. Je dobra za jetru

Wheatgrass je super za jetru (27).

Sa svojim detoksikacije svojstva, Wheatgrass mogu revitalizirati vašu jetru. U istraživanju provedenom 2017. Godine, također je pokazala da ima wheatgrass redovito može zaštititi jetru od štetnih utjecaja alkohola.

Povratak na TOC

30. Pomaže stabilizirati lipid razine

Ovaj prirodni sastojak poboljšava razina masnoća u krvi, što je velik alat za upravljanje razine kolesterola.

Za 2015 studija pokazala je da kontinuirano dovođenje wheatgrass smanjena hiperlipidemije kod štakora, što pokazuje da pomaže kolesterola pod kontrolu (28).

Povratak na TOC

31. Čisti sinusna zagušenja

Wheatgrass ima protuupalna svojstva koja ga čine idealnim home pravni lijek za brisanje začepljene sinuse čine.

Povratak na TOC

32. Cancer sprečava

Kao što je već objašnjeno, Wheatgrass pomaže u krvi kisikom, što može biti jedan od glavnih razloga zbog svojih svojstava protiv raka (29). Stanice raka bujaju u niskom okruženju kisika. To se lako može suprotstavlja uz pomoć wheatgrass.

Osim toga, ovaj sastojak ima enzime koji pomažu u borbi protiv karcinogeni i smanjiti otrovne opterećenje zračenja. Dakle, čašu Wheatgrass sok prva stvar u jutro u sprečavanju raka.

Povratak na TOC

33. Pomaže lijek mamurluk

Poslije učinaka pijenja previše alkohola može biti vrlo neugodno, pogotovo kada se moraju nositi s mamurluka.

Wheatgrass sok je vrlo alkalna u prirodi, koji pomaže neutralizirati kiselost u krvi uzrokovane uzimanjem alkohola.

Povratak na TOC

34. Pomaže poboljšati raspoloženje

Wheatgrass također pomaže podići raspoloženje u nekoliko načina.

Bogat je vitaminom K i magnezija. To pojačava nadbubrežna sustav i pomaže svoje tijelo nositi sa stresom. Osim toga, Wheatgrass sadrži dobru količinu željeza, manjak koji može uzrokovati umor koji je na kraju pogoršava raspoloženje. Ona također pomaže u borbi protiv depresije.

Povratak na TOC

35. Noktiju Health

Jeste li znali da je jedan pogled na noktima može dati svoj zdravstveni status?

Slabi, krhki, i žuti nokti pokazuju slabu cirkulaciju i nedostatak željeza u prehrani, koji se lako može ispraviti uz pomoć wheatgrass. Kao što je ranije utvrđeno, Wheatgrass pomaže potaknuti na RBC odbrojavanje u krvi, čime se osigurava život na lackluster nokte.

Povratak na TOC

36. Olakšava menstruacija bolove

Nepravilna i bolne menstruacija često zbog nedostatka vitamina i minerala poput niacina i magnezija u tijelu.

Srećom, Wheatgrass obiluje svim vrstama vitamina i minerala, što čini za bilo koji nedostatak u prehrani.

Povratak na TOC

37. Bori se protiv upala crijeva

Wheatgrass ima jake anti-upalni svojstva koja pomažu upale crijeva borbe, uključujući Crohnovu bolest i sindroma iritabilnog kolona (IBS).

Povratak na TOC

38. Koristan za vrijeme trudnoće

Oni očekuju dijete svakako treba uključiti wheatgrass u svojoj prehrani.

Kao što već znamo, Wheatgrass je pun esencijalnih hranjivih tvari Zemlje koje promiču zdrav rast fetusa. Osim toga, njegova redovita konzumacija potiče proizvodnju hemoglobina u tijelu, koji se, pak, sprečava anemiju.

Wheatgrass u prahu i ublažuje trudnoće vezane uz probavni problemi kao što su nadutost, zatvor i proljev se reguliranje stolice. Za najbolje rezultate, pokušajte s wheatgrass u prahu kada je želudac prazan, odnosno prva stvar u jutro.

Povratak na TOC

39. Za Kidney Health

Wheatgrass je vrlo koristan za one koji pate od bolesti policističnih bubrega.

Konzumiranje Wheatgrass prahu redovito je pokazala da se osloboditi naknadne simptome bubrega ciste, uključujući i jakih bolova u leđima i bol u trbuhu. Wheatgrass također pomaže usporiti stopu rasta ciste, tako ubija korijen problema.

Povratak na TOC

Wheatgrass Powder Nutricionizam dFacts

Provjerite ovdje Wheatgrass prah prehrambene dobrobiti.

Wheatgrass Powder nuspojave

Evo nekoliko nuspojave povezane s wheatgrass u prahu koje bi trebali biti svjesni:

1. Glavobolja i mučnina - Mučnina je nelagodan osjećaj da se osjećate prije nego što povratiti. To se obično postavlja u trenutku kada je proces detoksikacija događa u vašem tijelu. Neki ljudi imaju mučninu nakon konzumiranja wheatgrass sok. Kao što je ranije spomenuto, Wheatgrass se sastoji od ogromne količine klorofila. To pomaže u procesu uklanjanja toksina zbog izazivanja tkiva za oslobađanje pohranjene toksičnih elemenata. Ovo iznenadno oslobađanje toksičnih elemenata može dovesti do mučnine, koja se često u pratnji jake glavobolje i vrtoglavice.

Osim glavobolje i mučnine, a neki od najčešćih detox simptomi su bol u trbuhu, kožne erupcije, kašalj, nosni zagušenja, i blaga groznica.

1. Proljev - Izbjegavajte overconsuming wheatgrass. Jednom dnevno je u redu, ali više od toga može dovesti do akutnog proljeva zbog nemogućnosti sustava da ga probaviti.
2. Alergije - Ljudi koji imaju prošlost slučajevima pšenice osjetljivosti trebali izbjegavati korištenje wheatgrass. Ako razviti reakciju nakon konzumiranja toga, odmah se obratite liječniku.

Za više informacija: Nuspojave Wheatgrass

Stručno odgovori za čitatelje pitanja

Kako koristiti wheatgrass u prahu?

Postoje dva načina na koje možete koristiti wheatgrass u prahu - kao suhi dodatak ili u obliku soka. Najbolji način je da dodate 3 grama wheatgrass u prahu (1 žličica) u toplu vodu i pomiješati. Pijte ga svaki dan na prazan želudac. Ako vam se ne sviđa okus, napravite smoothie sa wheatgrass u prahu i svježe voće. Dodajte prstohvat limuna.

Da li Wheatgrass bi vaša kosa rasti brže?

Definitivno da, redovita konzumacija wheatgrass u prahu / sok pomoći će vaša kosa rasti brže, zbog prisutnosti vitamina B12 i C, željeza i joda. Oni ojačati vaše kose folikula, čime se sprečava lom i opadanje kose.

Je Wheatgrass prahu sigurna za vrijeme trudnoće?

Da. Možete koristiti wheatgrass u prahu tijekom trudnoće. No, bolje je potražiti svog liječnika odobrenje prije uključivanja ga u prehrani, pogotovo ako imaju povijest pšenica alergije.

Koja je razlika između wheatgrass sok i wheatgrass u prahu?

A Wheatgrass sok izravno ekstrahira iz nje, Wheatgrass prah je sušen i dehidriran oblik wheatgrass biljke. Oba sadrže sve prirodne hranjive tvari iz wheatgrass. Dakle, možete odabrati ono što najbolje odgovara vašem ukusu.

Wheatgrass je eliksir za naše zdravlje i pomaže u borbi protiv brojnih bolesti (fizičkih ili psihičkih), uključujući i kožne bolesti, raka, upale crijeva, pretilosti i stresa. Dakle, to nije ni čudo da je imenovan kao jedan od superfoods. To je impresivno kako ljudi polako postaju „Wheatgrass opsjednut”, unatoč „travnatog” okusom ona ima, a ja bih Savjetujemo vam da učine isto.

Dakle, imate jasnu ideju o tome što su organski Wheatgrass prah koristi i nuspojave. Jeste li pronašli ovaj članak koristan? Zapisati u odjeljku komentara u nastavku.