21 nevjerojatne prednosti Ginkgo Biloba za kožu, kosu i zdravlje

Većina od nas ovisi o dodacima za optimalno zdravlje. Postoji nekoliko razloga zbog kojih se nadovezuje-biljni ili prehrambene, preferirani izbor za ljude. Jedan takav nadaleko poznat biljni suplement je ginkgo biloba. Ako je ovo prvi put čuo to ime, pričekajte dok ne otkrijete svoje nevjerojatne prednosti, a kladim se da neće zaboraviti. Hoćemo li početi s Ginkgo biloba prednosti, onda?

Što je ginkgo biloba?

Obitelj-Ginkgoaceae Porijeklo-Kina drugim imenima-viline vlasi, srebrna marelica

Porijeklom iz zemlje u Kini, Ginkgo biloba je krišom promatrati kao jedan od najstarijih vrsta milosti planeti Zemlji. To je toliko star da ga se smatra kao „živi fossil'-vrste koja je uspješno preživio glavne masovna izumiranja da je naša majka Zemlja je vidio do sada.

Da li ginko biloba posao? Također poznat kao viline vlasi, ovo drvo je bio korišten kao ljekovita biljka od pamtivijeka. Drevna Kina je također koristi ginkgo biljka kao izvor hrane. Kasnije, njegova uporaba je postao popularan u Europi, Njemačkoj i drugim dijelovima svijeta.

Ime roda „Ginko” dolazi od japanske riječi „džin kyo” znači srebrni marelica. Nomenklatura vrste, s druge strane, izrađen je od dolaska u latinske riječi „bis” za „dva” i „loba” za „rese” opisujući oblik lišća. Kinezi se odnose na ove biljke kao svoje „srebrni plod.”

Ginko biloba se uglavnom koristi u pripravi lijekova za stanja kao što su Alzheimerova bolest i smanjuje cirkulaciju krvi u tijelu i mozgu. Također se koristi za liječenje promjene raspoloženja, gubitak pamćenja, i nekoliko drugih kognitivnih poremećaja.

Biljka se transformira u tablete, kapsule, i čajeva nakon čega se u velikoj mjeri koristi. Zbog otkrića raznih ginkgo biloba koristi i prednosti, ona je postala vrlo popularna u novije vrijeme. Lišće i sjemenke biljke najčešće se koriste za njihove različite pogodnosti.

Navedene u nastavku su neke od biljnih je vrijednih svojstava.

Zašto trebate Koristite ginkgo biloba

Prednosti Skin

1. Protiv starenja svojstva
2. Radi kao prirodni krema za sunčanje
3. Smanjuje upalu kože
4. Radi kao prirodni sredstvo za čišćenje
5. Sprječava kožnih problema

Prednosti za kosu

1. Sprječava gubitak kose
2. Potiče rast kose

Health Benefits

1. Poremećaji dišnog sustava Tretira
2. Razvoj mozga
3. Štiti oči
4. Je li dobro za srce
5. Energetska Booster
6. Poboljšava krvi Cirkulacija / a>
7. Pomaže povećati koncentraciju
8. Borbe tjeskobe i depresije
9. Smanjuje simptome PMS
10. Pomaže u sprečavanju ADHD
11. Poboljšava libido
12. Tretira Glavobolje
13. Liječi hemoroide
14. Borbe fibromyalgia

Ginko biloba Prednosti za kožu

Vaš san postizanja besprijekornu kožu je samo biljka daleko! Doslovno. Ginkgo biloba može biti manje popularni među masama, ali je svakako vrijednost dodatak u svijetu njege kože. Kako? Spustite se znati kako da biste dobili najbolje prednosti ginkgo biloba za kožu!

1. Protiv starenja svojstva

Bore, fine linije i progib kože poput onih dosadnih gostiju koji su vam već obavijestile njihove datum i vrijeme dolaska. Znate da će doći, ali niste psihički spremni primiti ih.

Gosti mogu biti malo lukav i teško riješiti, ali na sreću to nije slučaj sa znakovima starenja. Ne vjerujete mi? Pokušajte biloba biljka i uvjerite se sami.

Kako je ginkgo biloba pomoći?

Ova biljka je bogata antioksidansima, spoj koji se hrani slobodnih radikala koji uzrokuju bore i druge znakove starenja. Gingko biloba je također vrlo opuštajuće (1). Dakle, pruža olakšanje od stresa-još jedan razlog ranom pojavom bora i finih linija.

Postoji mnogo načina na koje možete zaraditi korištenje ginkgo biloba dodataka, čaj, ili ikada pouzdanih lice pakete. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 žlica ginkgo biloba paste
• 1 - 2 žličice kurkuma prah
• 1 žličica meda
• 1 čajna žličica sok ginseng

Što trebate učiniti

1. 1. Pomiješajte sve sastojke zajedno da se formira gusta pasta.
2. Primijeni ovo tijesto ravnomjerno na svom oprati lice i vrat.
3. Ostavite masku na za 15 do 20 minuta i isperite mlakom vodom.
4. Osušite i nanesite redovite hidratantnu kremu.
5. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za najbolje rezultate.

Povratak na TOC

2. Radi kao prirodni krema za sunčanje

Iako je toplo i poziva, kao nezaštićen domaćin sunca može uzrokovati nepopravljive štete na koži. Sjetite se opekline, neujednačen ton kože, ili još gore-rak?

Zato je krema za sunčanje je tako popularan! To vam pomaže uživati ​​u svim toplinu bez štete svoje dragocjeno kožu. No, jeste li znali da postoji prirodna alternativa tom skupu marke bocu losiona za sunčanje za zaštitu?

Da, ginkgo je posebna biljka, doista!

Ginko biloba je prirodni krema (2). Ona štiti kožu od štetnog djelovanja sunca To je razlog zašto ćete naći njegovi ekstrakti koriste se u mnogim krema za sunčanje kreme. Možete napraviti svoj vlastiti svakodnevnu zaštitu od sunca kod kuće s nekoliko eteričnih ulja i ginkgo biloba ekstrakt. Ovaj losion je vrlo jednostavan za napraviti i dobro je za one koji imaju normalnu do suhu kožu. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 šalica vera gel aloe čist
• ½ šalice vosak-ribani
• ½ šalice jojobe
• 1 čajna žličica vitamin E ulje
• 1 čajna žličica ekstrakta ginkgo biloba
• 15 kapi lavande ili palisander eterično ulje
• Staklena posuda
• Dvije plastične čaše srednje

Što trebate učiniti

1. Početak procesa kombiniranjem aloe vera gel, vitamin E ulje, ekstrakt Gingko biloba, a eterično ulje lavande u plastičnu posudu srednje veličine. Postavite ga na stranu. To će omogućiti da se smjesa dođe na sobnu temperaturu, korak potreban za jednostavnu emulgiranje losion.
2. Uzmi još jednu zdjelu i dodati pčelinji vosak i ulje jojobe na njega, Postavite ovaj zdjelu u velikom spremniku i dovesti do kuhati. Povremeno promiješati. Stavite zdjelu u stranu nakon što je pčelinji vosak potpuno ne otopi.
3. Ulijte ovu drugu smjesu u blender i pustiti da se ohladi. Uključite mikser na niskoj razini, nakon što je vosak je sve ohladi.
4. Dodajte smjesu aloe vera gel u blender na vrhu pčelinji vosak smjese i pomiješati ih pažljivo na niskoj razini.
5. Pomiješajte ih za 10 do 15 minuta. Držati miješanja smjese između.
6. Prebaci ga u čistu staklenku za daljnje korištenje. Vaš ručno krema za sunčanje losion je spreman za korištenje!

Povratak na TOC

3. Smanjuje upalu kože

Upala uzrokovana alergije i infekcije mogu se boriti uz korištenje ginkgo biloba.

Sadrži jake anti-upalni svojstva koja su vrlo korisne u donošenju dolje upala (3). Ginko biloba radi iznimno dobro kada se koristi lokalno s đumbir i kurkuma.

Trebat će vam

• 1 žlica ekstrakta ginkgo biloba
• 1 - 2 žličice kurkuma prah
• 1 žličica soka od đumbira

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke da se formira tijesto.
2. Primijeni ovo tijesto na zahvaćena područja i pustiti da se osuši za 5 do 10 minuta.
3. Operite u običnom vodom. Osušite.
4. Koristite ovu pastu dva puta dnevno kako bi dobili instant olakšanje od bolnog upale.

Povratak na TOC

4. Radi kao prirodni sredstvo za čišćenje

Na kraju, ovaj impresivni biljka ima prirodno čišćenje svojstva koja ga čine moćan čišćenje.

Primjena ginkgo biloba na koži može pomoći dobili osloboditi od nakupljene prašine, ulja, masnoće i ostalih nečistoća. Ona pomaže otvoriti začepljene pore, čest problem koji dolazi sa stalnim izlaganjem prljavštine i zagađenja. U stvari, broj čišćenje kože već sadrže ekstrakt ginkgo u tu svrhu.

Povratak na TOC

5. Sprječava probleme s kožom

Ginko biloba je bogat izvor vitamina E i na taj način, sprečava probleme s kožom kao što su ožiljci, strije, akne, patchiness i prištića. Ona puni kožu i čuva zdrava i svježa.

Povratak na TOC

Ginko biloba Prednosti za kosu

Osim što je bitan dio režima za njegu kože, ginkgo biloba se također može koristiti kako bi se postigla dugu i zdravu kosu. Saznajte što su najbolji ginko biloba koristi za svoju kosu:

Gubitak 6. Sprečava kose

Stalno opadanje kose je zastrašujuće! Moglo bi vas doslovno povući svoju kosu kako bi pronašli da je jedna kosa proizvod koji može smanjiti ovaj problem.

Ali zašto se odlučiti za kemijskog sastava kada imate prirodno rješenje u obliku ginkgo biloba?

Ozbiljno, The Heartbreak koji dolazi s više slobodnih pramenova u prilogu naše češalj može izbjeći uz korištenje ove moćan biljka.

Ginkgo biloba može siginificantly smanjiti stanjivanje kose. Ona je pokazala da bude koristan za mušku ćelavost raznih vrsta previše. Koristi se u kombinaciji s drugim biljnim uljima, ginkgo biloba je prirodni način da se spriječi probleme kose.

Povratak na TOC

7. Potiče rast kose

Pozdravite dugu i zdravu kosu! Ginko biloba ekstrakt se koristi u kosu uljima i kosa pakete kako bi kosa jaka i duga. Također se koristi u kosu tretmanima kako bi kosa zdrava i sjajna. Obično se koristi u kombinaciji s kokosovim uljem, grožđa ulje ili ulja jojobe.

Povratak na TOC

Health Benefits ginkgo biloba

Sada kada znamo kako korisno je ova biljka je za kožu i kosu, neka je roniti kako bi saznali kako to pomaže čuva vas zdrav.

8. Poremećaji dišnog Tretira

Bronhitisa i astme može se tretirati s ginkgo biloba (4). Ekstrakt biloba se utvrdi da je korisna u liječenju svih tih respiratornih bolesti zbog svojih snažnih protuupalnih svojstava. To učinkovito smanjuje upalu u dišnim sustavom povećanjem antioksidansa aktivnosti u dušnik i pluća. Ginkgo biloba je također pokazalo da ima pozitivne učinke na funkcioniranje živaca.

Uz redovitu uporabu, možete se zaštititi od onečišćenja i duhanskog dima sa svojim pomoć.

Povratak na TOC

Razvoj 9. Mozak

Evo biljka koja pomaže u pravilnom razvoju mozga.

Ginko biloba se bori protiv Alzheimerove bolesti, gubitka pamćenja i drugih živčanih problema. Stoga treba uzeti redovito djeci, mladima i starijim osobama podjednako za poboljšane kognitivne performanse. Ginkgo je osobito korisno za rješavanje dobne mozga nevolje (5).

Osim toga, kada se uzimaju zajedno s antipsihoticima, ginkgo može pomoći u liječenju shizofrenije i drugih ozbiljnih mentalnih poremećaja. Također je poznato da se poboljša kognitivne funkcije kod onih koji imaju multiplu sklerozu.

Ona također poboljšava pamćenje, koncentraciju i zadržavanje sposobnosti djece.

Povratak na TOC

10. Štiti oči

Ginkgo biloba je učinkovit tonik za one s lošim vidom. Ova biljka je poznato da se poboljša protok krvi u oči i štiti oči od štetnih tvari. To također sprečava nastanak glaukoma jest vrlo visok krvni tlak u očima (6).

Anti-upalni svojstva ginko pomoći iskorijeniti šanse slobodnih radikala u bitnom dijelu naše oči-rožnice, mrežnice i žute pjege. To dodatno pomaže u smanjivanju oksidativnog stresa u očima. Svi ovi faktori čine ginkgo bitan biljka za starije smanjenjem rizika od makularne degeneracije.

Povratak na TOC

11. Je li dobro za srce

Srčani problemi kao što su visoki krvni tlak, blokada, zgrušavanje krvi, itd mogu se liječiti uz pomoć ove biljke (7). Pogledajte koliko je posebna naša biloba je!

Također, uravnotežuje sve srčane funkcije, smanjuje krhkost kapilara i štiti srce od raznih drugih problema.

Povratak na TOC

12. Energija Booster

Ginko biloba naplaćuje se tijelo, doslovno! Ona puni izgubio razinu energije, što vam stane za dan unaprijed.

Ove biljke sadrži jake protu-upalna svojstva. To stoga smanjuje moćan oksidativni stres u sustav, čisti krv i povećava protok krvi u mozgu, te pružiti instant energije (8).

Povratak na TOC

13. Poboljšava krvi cirkulaciju

Kao što je već objašnjeno, ginko poboljšava apsorpciju kisika i čisti krv. To također sprečava krv postaje gusta i smanjuje šanse za formiranje krvnih ugrušaka.

Osim što super djelotvorna u pročišćavanju krvi, također regulira protok krvi u organe i dijelove tijela.

Povratak na TOC

14. Pomaže povećati koncentraciju

Dobra vijest za one s kratke raspone pažnje i slaba koncentracija.

Nekoliko vrsta istraživanja pokazuju sposobnost biloba je za borbu protiv kognitivnog propadanja i umor mozga. To je također koristan u liječenju kognitivnih uvjet zove cerebralna insuficijencija, koji dolazi sa simptomima poput zbunjenosti, kronično niskom koncentracijom, umora, čestih glavobolja, loše fizičke performanse i promjene raspoloženja.

Sve ove koncentracije jačanje ovlasti ginkgo biloba dolazi sa svojim snažnim protuupalnim svojstvima koja pomažu borbenih slobodni radikali štete i oksidativni stres u sustav, a također poboljšava dotok kisika u mozak.

Povratak na TOC

15. Borbe tjeskobe i depresije

Osjećate li nizak cijelo vrijeme? Nemam motivacije za napredak naprijed u životu? Jesu li tjeskoba i česte promjene raspoloženja ubija svoju kvalitetu života? Šanse su da ste pate od depresije. Ovaj poremećaj, a zajedničko, čak može biti smrtonosna ako se ne liječi.

Bez brige. Ginkgo biloba je rješenje za pobijediti blues.

Ova biljka je poznato da imaju koristi tjelesnu sposobnost da obrađuju elemente stresna suzbijanju učinaka nekontrolirane proizvodnje hormona stresa, kao što su adrenalin i kortizol (9).

Ginkgo biloba je adaptogen (10). Ona pomaže u podizanju sposobnost tijela da se nosi s vanjskim smetnjama sasvim prirodno. Tako, ginkgo biloba također daje jedinstveno mjesto u postupku liječenja depresije, sezonskih poremećaja generalizirane anksioznosti (GAD), socijalne fobije, i napadi panike.

Povratak na TOC

16. Smanjuje simptome PMS

Ah, PMS! Stanje koje se temelji naše ponašanje pola mjeseca. Loše raspoloženje krivi PMS! Ljutnja-kriviti PMS!

No, opustite se, to đavo može biti umirena uz pomoć ginkgo biloba. Ne, ne šalim!

Nekoliko vrsta istraživanja pokazuju da ginkgo biloba može učinkovito boriti protiv simptoma pre-menstrualnog sindroma (PMS), kao što su promjene raspoloženja, tjeskobe i umora (11).

Povratak na TOC

17. Sprječava ADHD

Ginkgo biloba je nađeno da je koristan u prevenciji i liječenju ADHD i disleksije.

To je zato ova biljka može poboljšati moždane funkcije koje poboljšavaju koncentraciju, memoriju i fizičke performanse (12). Nekoliko je istraživanja pokazalo da ginkgo biloba mogli smanjiti u ponašanju i fizički simptomi kod osoba s autizmom, što je potencijalni čimbenik u liječenju ovog stanja.

Povratak na TOC

18. Poboljšava libido

Ginkgo biloba je također koristi od strane onih koji imaju erektilnu disfunkciju, nedostatak seksualne želje i nemoći. To povećava libido kod muškaraca i žena (13).

Ova biljka ima pozitivan učinak na hormone, osobito na razinu serotonina, što je učinkovit tretman za one koji doživljava nezadovoljavajuće izvedbe u krevetu. Ginkgo biloba također ima potencijal da rastegnuti krvne žile, čime se poboljšava protok krvi u genitalije.

Povratak na TOC

19. Tretira Glavobolja

Nakon što je ginkgo biloba čaj je dobar način za rješavanje česte glavobolje. Ova biljka također pomaže smanjiti učestalost i ozbiljnost migrene, šireći krvne žile i povećava protok krvi u mozgu. Nakon što je ginkgo biloba je idealan način za borbu protiv stresa, važan faktor koji može doprinijeti učestalosti i težini glavobolje (14).

Povratak na TOC

20. Heals Hemoroidi

Ova biljka je također koristan za one koji doživljava bolne hemoroide. Lokalna primjena ginkgo biloba na anusu i rektumu pomaže smanjiti oteklina, upala, krvarenje i bol u području (15).

Povratak na TOC

21. Borbe fibromyalgia

Kada ih se uzme s CoQ10, ginkgo biloba se pokazalo da je učinkovit u liječenju fibromijalgije. Ovaj poremećaj živčanog sustava je popraćena jakom boli u mišićima, umor, glavobolja, anksioznosti, nesanice i depresije (16).

Povratak na TOC

Sada znam, što je ginkgo biloba koristiti i kako je to dobro. Neka, a gledati u njegove nuspojave.

A riječ oprez

Biljka je sigurno koristiti za odrasle i djecu podjednako, pod uvjetom da su s obzirom na propisanu dozu. Extra ginkgo biloba doziranje bi moglo dovesti do manjih problema kao što su mučnina, povraćanje, vrtoglavica, loša i grčevi. Ali ozbiljne štete kao što su srčani udar i polu-trajnih alergija također može promatrati. Ona također ovisi o tome je li biljka odgovara pojedinca tijelo i donosi prednosti za njega / nju.

Postoji nekoliko mjera opreza koje treba poduzeti prije korištenja ove biljke kao lijek za to raditi ispravno. Trudna, dojilje i žene s poviješću pobačaja trebali izbjegavati unos ove biljke.

Ginkgo biloba može biti naveden kao jedan od zlatnih biljaka za njegovu sposobnost da učinkovito liječiti niz kognitivnih i fizičkih poremećaja, uključujući depresiju, PMS, te erektilne disfunkcije. Ova biljka je također idealno rješenje za mnoge svoje kože i kose jade.

Nadam se da vam se svidio naš post na ginkgo biloba koristi. Pa što čekate? Koristite ginkgo biloba danas i podijeliti svoje stavove s nama!

Ostanite u formi, ostati zdrav!