10 prirodnih lijekova za palpitacije srca

Jeste li ikada imali tu zastrašujuća osjećaj u prsima, kao da će se dogoditi nešto loše? Nemojte ga zamijeniti za svoje šesto čulo; To je zapravo srce tuče neskladno. Ako ste doživjeli lupanje srca, onda znate da leprša osjećaj može biti više nego samo uzbuđenje.

Ali ne brini, ti lupanje srca može se kontrolirati pomoću jednostavnih prirodnih lijekova. Želite li znati što su oni? Zatim uzeti trenutak i imaju pogled na ovaj post!

Lupanje srca:

Srce je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu. Dakle, neka nam prvi razumjeti zašto se naše srce gaćice iz ritma ponekad. Lupanje srca su poremećaji u regularnom srca. Također se zove srčane aritmije, oni čine da se osjećate kao vaše srce je preskočen jedan otkucaj (1). Tu je različita bubnjanje u prsima uzrokovana trenutaka koji su previše brzo i teško. To je samo očito da nas ispuni tjeskobom.

Međutim, u većini slučajeva, lupanje srca nisu ozbiljni i povuku na svoje vlastite. Sa sigurnim intervencijama, odu ranije. Malo je ljudi s medicinskim uvjetima treba uzeti u obzir lupanje ozbiljno jer može naslutiti prema nečemu gorem. Ti poskakivanja može značiti kongestivno zatajenje srca, koronarna arterijska bolest ili srčani udar. Lupanje srca u pratnji bol u prsima, vrtoglavica, nesvjestica, bol u prsima i otežano disanje su sigurni znakovi odlaskom u hitnu službu.

Najčešći uzroci:

Za sve ostalo, tu je i niz drugih razloga za lupanje srca (2). Oni mogu biti vanjski, hormonalna ili psihološka. Uzroci su:

• Pretjerano nikotin, alkohol i unos kofeina
• Potrošnja ilegalnih droga kao što su kokain, marihuana i amfetamini
• Visoka razina tjelesne aktivnosti
• Niski krvni tlak, niska razina šećera u krvi, dehidracija, neravnoteža elektrolita
• Hormonalne promjene štitnjače bolesti, trudnoća i menstruacija
• Lijekovi kao što su inhalatori astma, dekongestivi i određene dodatke
• Napadi panike
• Strah, tjeskoba i stres

Ako je vaše srce trenu ili utrke svakih nekoliko minuta za bilo koji od ovih razloga, isprobajte ove prirodne lijekove i pronaći neposredne reljef.

1. Hladna voda:

To je najjednostavniji i najučinkovitiji lijek u knjizi smirivanja lupanje srca. Pijte hladnu vodu da bi vaš rad srca pronaći svoj ritam još jednom. Dehidracija čini srce vrlo skloni niskim krvnim tlakom i nepravilnih udaraca. Čaša vode također pomaže smanjiti anksioznost.

Alternativno, možete uroniti lice u ledeno hladnu vodu šokirati vaš sustav u obnovi za normalno funkcioniranje (3).

2. Špinat ili riblje ulje:

Ove namirnice su bogate magnezijem, koji je mineral koji liječnici koriste kao dodatak u liječenju lupanje srca. Mi kažemo, zašto ići za dodatke kada možete kuhati ukusnu hranu i podijeliti sa svojom obitelji? Neka hrana magnezija sadrže kao što su špinat, riba, kikiriki maslac, sjemenke bundeve, bademi, banane, pa čak i tamne čokolade. Bilo koji od ovih će ispraviti nedostatak magnezija, smanjuje lupanje srca (4).

3. Valerian:

Biljka je popularan lijek za anksioznost i poznat je po svojim učinkovitim sedative kvalitetama (5). Anksioznost izazvana lupanje srca može biti tretirana s valerijane zbog opuštajući učinak. Samo popiti čašu vode s nekoliko kapi tekućeg Valerijana za olakšanje.

4. Cayenne:

Cayenne djeluje kao stimulans na srčani mišić i može izglađuju iz srca aritmije. To poboljšava cjelokupno zdravlje srca, balansirajući cirkulaciju i jačanje mišića (6).

5. Cimet:

Cimet ima brojne zaštitne komponente za naše zdravlje. Piti toplu vodu pomiješanu sa žlicom cimetovog praha za prirodno kontrolirati lupanje srca. To će također smanjiti visoki krvni tlak.

6. Lavande:

On djeluje tako smiruje anksioznost razinama koji su mogli dovesti do lupanja srca (7). Lavanda unosi kupke su poznati za ublažavanje napada panike i smiriti pretjeranu aktivnost mozga.

7. Motherwort:

Motherwort također liječi srčane nepravilnosti čineći organ jači. Biljka se tradicionalno koriste ljudi sklonih živčanog naravi i povezanih stanja srca (8). Motherwort također pomaže krvožilni sustav sa protuupalnim i antioksidativnim svojstvima.

8. Glog:

Glog stabilizira srčane kontrakcije mišića poboljšavajući dotok krvi u srce. Ona također jača stijenke krvnih žila.

9. Pasiflora:

Ova biljka ima brojne terapijske primjene, od kojih je jedan lupanje srca (9). To se može izliječiti nesanicu i olakšati tjeskobu, a time i opuštanje oba živčani i srčane sustava.

10. Matičnjak:

Konzumirajte matičnjak u svoj čaj kad god lupanje srca vas brige. Djeluje kao tonik, pomaže da se opustite. Također ga koristiti ako postoje bilo kakve hormonalne poremećaje.

Lupanje srca također može biti uzrokovan prejedanje kao prokrvljenost bi hrle u želucu i daleko od srca. Živjeti zdrav stil života bi trebao u potpunosti spriječiti poskakivanja uopce.

Jeste li pronašli post koristan? Molimo ostavite nam komentar u polje ispod