10 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti Radish Leaves (Mooli Ke Patte)

Ti bi konzumirali rotkvica lišće, ali jeste li ikad razmišljali o domaćinu zdravstvene prednosti oni nude? Vjerovali ili ne, to je zapravo lišće koje sadrže više hranjivih tvari od samog rotkvica. Oni su upakirane s takvim svojstvima koja će vam pomoći zadržati bolesti u bay.So želite provjeriti ono što su oni? Zatim pročitate ovaj post!

Ovdje su 10 Amazing zdravstvene prednosti od rotkvica ostavlja za vas da provjerite:

1. Više esencijalnih vitamina i minerala:

Zeleni dijelovi rotkvica sadrži više hranjivih tvari od cijelog rotkvica sama. Oni pomažu osigurati ishranu bogatu prehranu i neke važne minerale kao što su željezo, kalcij, folna kiselina, vitamin C i fosfora koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije. (1)

2. Visoka U dijetalnih vlakana:

Rotkvica lišće sadrži više krme od samih rotkvice. Vlakna je poznato da pomažu probavni proces i dodatne voluminozne krme pomagala u isti. Rotkvica lišće pomoći zadržati neugodno uvjetima kao što su zatvor i otečen trbuh u provjeri. (2)

3. Povećava imunitet i smanjuje zamor:

Visok sadržaj željeza rotkvica lišće čini ga idealnim zastrašujući umora. Rotkvica Listovi su visoke u minerala kao što su željezo i fosfor, koji povećavaju tjelesnu imunitet. Oni također sadrže i druge bitne minerale poput vitamina C, vitamina A, tiamina, koji pomažu u borbi protiv umora. Bolesnici s anemijom i niske razine hemoglobina može imati koristi od uzimanja rotkvica lišće, kao što je željezo prisutno u lišću će ublažiti njihove medicinske uvjete. (3)

4. Diuretici:

Rotkvica list sok je prirodni diuretik. Ona pomaže otopiti kamenje i pomaže očistiti mokraćnog mjehura. Ova nekretnina se dijeli s rotkvicama, iako, kao i oni također pokazuju diuretik svojstva. Rotkvica lišće također pokazuju jake laksativ svojstva koja pomažu ublažiti zatvor i proširio želudac. (4)

5. Antiskorbutski:

Rotkvica lišće antiskorbutski u obilježje. Jednostavno rečeno, oni sprječavaju skorbut. To je ne čudi imati na umu kako rotkvica lišće ne sadrže veće količine vitamina C nego korijena i time rotkvica lišće pokazuju jače antiskorbutski svojstva od korijena.

6. Tretira gomile:

Rotkvica lišće su dokazali da bi se tretirati bolna stanja kao što su hemoroidi. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima koja sadrže rotkvica ostavlja smanjenje pomoći oteklina i upala. U prahu suhi rotkvica ostavlja pomiješana s jednakom količinom šećera i nagovještaj vode mogu miješati da se formira tijesto. Ovo tijesto ili se mogu jesti ili lokalno primijenjen na upale. (5)

7. Treat žutica:

Rotkvica ostavlja pomoći u liječenju bolesti poput žutice, gdje je tijelo pati od hiper (žuta boja kože). Rotkvica lišće su pronađeni biti učinkovit u unazad ovo stanje. Listovi se moraju slomiti, a ekstrakt mora biti prosijan kroz porozne tkanine. Nakon što je pola litre ovog soka dnevno za deset dana pomaže izliječiti žuticu. Mnogi biljni lijek trgovina dionicama rotkvica list sok za ljude koji nemaju vremena za izdvajanje sami sok. (6)

8. Reumatizam:

Reumatizam je vjerojatno jedan od najbolnijih bolesti u svijetu. Zglobovi koljena nabubri i uzrok svih vrsta nelagode. Ekstrakt rotkvica lišća pomiješan s jednakom količinom šećera i nagovještaj vode može se koristiti za napraviti tijesto. Ovo tijesto može se lokalno primjenjuje na zglobovima koljena. Redovita uporaba ove paste može pomoći olakšati bol i smanjiti otekline. (7)

9. Sprječava Dijabetes:

Rotkvica listovi imaju mnoga svojstva koja pomažu im smanjiti razinu šećera u krvi. Dakle, rotkvica zelje su neke od najvažnijih namirnica koji će biti uključeni u dijabetičar planu. Rotkvica lišće pomoći spriječiti dijabetes smanjuje ionako visoke razine glukoze u krvi.

10. Detoksikacije agent:

Rotkvica lišće sadrži mnoštvo esencijalnih hranjivih tvari. Ove hranjive tvari i antimikrobna i antibakterijska svojstva rotkvica lišće pomoći u detoksifikaciju tijela i ispiranje toksina. (8)

Dakle, ne obazirući rotkvica lišće znači težak gubitak, zar ne? Probajte recept sadrži rotkvica zelje danas i početi availing plodove tog zdravog vegetarijanca!

Jeste li ikada konzumirali rotkvica lišće? Je li došlo do bilo koje od tih rotkvica ostavlja prednosti? Podijelite s nama u komentarima ispod!