Kako napraviti sok od luka?

Luk sinonim suza. Dakle, neki od nas su više nego sretni da daleko s ovim vegetarijanca ili kako bi se izbjeglo suze ili loš zadah. No, jeste li znali da ovaj korijen ne samo da poboljšava okus hrane, ali također nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti? Ali znaš što je bolje od jednog luk? To je sok od luka. Znatiželjni mnogo? Saznajte više o tome kako napraviti sok od luka i njegove prednosti.

Luk sok - kratka

Često su dobar broj sokova u našoj prehrani ostati u pink zdravlja. No, jeste li razmišljali o korištenju sok od luka ikad?

Znam da kada je riječ o sokovima, mi se uglavnom oslanjaju na svježe voće i povrće. Luk nikada nije naš prvi izbor. Međutim, što je bogat izvor organosulfatnih spoj, „alicin,” sok od ovog povrća može potaknuti naš metabolizam, smanjuju razinu kolesterola u krvi, poboljšava cirkulaciju, smanjiti kardiovaskularne rizike, a liječenje urinarnih poremećaja (1, 2, 3).

Čekaj, prednosti i prednosti soka luk ne završava ovdje. Postoji više priča.

Ova prekrasna biljna je visoka u sumpor, vitaminima A, B, C i E, snažni antioksidansi kvercetin i mnogi drugi flavonoidi koji su udvostručen, pa čak utrostručio kada su dva ili više luk smanjuje napraviti gustu sok. Luk sok potpuno kože prijateljski, što ih bez bora i blistava. Također se bavi bilo kakav problem kose.

Sa tako mnogo prednosti, zašto ne bi na najbolji način iskoristiti ovo? Idemo roniti ravno kako bi saznali kako napraviti sok od luka na ispravan način.

Kako napraviti Onion sok kod kuće

Izrada svježi sok od luka u granicama našoj kući nije raketna znanost! Sve vam je potrebna nekoliko luk, A sokovnik i puno strpljenja. Ne zaboravimo sposobnost upravljanja jak miris luka koji bi spali oči.

Spremni za izazov? Idi naprijed i imaju pogled:

Trebat će vam

• 2 - 3 srednja luk
• Oštar nož
• Sokovnik
• Medij veličine staklenku

Što trebate učiniti

1. Pokrenite postupak po ljušti luk.
2. Stavite oguljene luk u sudoperu pod mlazom vode da ga isprati. Ovaj korak će vam pomoći da očistite povrće pravilno uzimajući osloboditi od svih vrsta nečistoća i točkicama kože.
3. Uzmi svjež papirnati ručnik i mazite suho luk.
4. Izrežite suhe luk u end-to-end četvrtine koristeći oštar nož.
5. Sada, staviti luk četvrt unutar žlijeba u sokovnik i uključite uređaj. To će razbiti povrće stavljanjem sile na njega i ekstrakt soka u potpunosti. Sok do druge četvrtine jednog po jednog na isti način.
6. Nakon što su učinili s juicing cijeli luk, očistiti i oprati sokovnik ispravno. Vi svibanj također morati umočiti uređaj u vrućoj lathered vode, kao i pročišćavati to za prilično nekoliko minuta da biste dobili osloboditi od jake, dugotrajnim mirisom povrća.
7. Prikupiti svježeg soka i to prenijeti na staklenku za daljnju uporabu.

Napomena: Osim sokovnik, mikser (ručno ili strojno) ili čak ribež može se koristiti za izradu sok od luka. U slučaju miješalica, morate slijediti gore opisani postupak upravo za pripremu luk za juicing. I juicing luk pomoću rende, nema potrebe da se odsiječe suprotne krajeve povrća.

Kako koristiti Onion sok za kožu, kosu i zdravlje

Nakon što ste učinili s početnom procesu ekstrakcije soka luk, to pomaže da znate o njegovoj uporabi. Mi smo ovdje na popisu nekoliko načina na koje možete iskoristiti ovaj zadivljujući izmišljotina kako bi se postigla bolja kože, kose i zdravlje. Pogledajte ih!

Luk sok paketi za kožu

Suprotno uvriježenom mišljenju, ne morate potrošiti mnogo dobiti savršenu kožu. Možete postići željeni učinak pomoću prirodnih proizvoda kao i, posebno luk sok. Pogledaj:

1. Luk sok i gram brašna kože pomlađivanje lica Maska

Trebat će vam

• 1-2 siječanj žlica sok svježe ekstrahirana luk
• 2 žlice grama brašna
• 1 - 2 žličice mlijeko
• Prstohvat muškatnog oraščića
• 2 - 3 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja
• Pamuk loptu

Što trebate učiniti

1. Za pripremu ovog masku, poduzeti sve gore navedene sastojke u plastičnu posudu.
2. Dobro promiješati da se formira gusta pasta. Vi ste dozvoljeno nekoliko dodatnih kapi mlijeka za postizanje tog masku nalik dosljednost.
3. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po vašem izboru potisnuti jak miris luka.
4. Nanesite ovu masku ravnomjerno na vašem svježe očišćenu kožu.
5. Neka paket ostati 15 do 20 minuta, ili dok se ne osuši potpuno isključiti.
6. Umočite vatu u mlijeku i koristiti ga obrišite masku masirajući kožu kružnim pokretima. Koristeći ovaj piling paket dva puta tjedno pomoći će vam u postizanju svjetliju kožu unutar nema vremena.

2. Luk sok i sok od rajčice protiv akni Maska za lice

Trebat će vam

• 1 žlica soka od svježeg luka
• 1 - 2 žlica sok od rajčice
• 1 - 2 žličice neem ulje
• Pamučne loptice

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke u maloj zdjeli.
2. Dip svježe pamuk loptu u otopini i primijeniti ga po cijelom licu nježno.
3. Uklonite masku nakon 10 do 15 minuta-isprati s običnom vodom.
4. Ponovite postupak dva puta tjedno kako bi se postigla željene rezultate. Ova učinkovita maska ​​za lice pomoći će otvoriti začepljene pore, daljnje smanjenje rasta i širenja akni.

Napomena: Provjerite alergije prije korištenja sok od rajčice. Mnogi ljudi razviju iritaciju kože i crvena koža nakon korištenja sok od rajčice na njihovoj koži. Na taj patch test na donjoj strani ručnog zgloba ili stopala je dobar način da saznate moguće alergijske reakcije. Ako osjetljiva, to je bolje preskočiti ovaj lijek uopce.

3. Luk sok i jogurt za mladenački sjaj

Trebat će vam

• Sok 1 žlica luk
• 1 žlica svježeg jogurta
• 2 - 3 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja

Što trebate učiniti

1. Kako bi se ova masku, kombinirati jednake količine svježeg soka od luka i jogurta da se formira tijesto.
2. Dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja dati inače ljutog miksati aroma.
3. Masirajte taj mix nježno na lice i vrat pomoću kružne pokrete ruku za 5 do 10 minuta.
4. Obrišite ga koristite čistu ručnik.
5. Operite kao i obično i hidratizirati ga.
6.  Ponovite ovaj postupak svaka dva-tri dana kako bi se postigla zračenja sjaj. Bogata fitonutrijenata i antioksidansi, sok od luka pruža prijeko potrebna hrana za vašu kožu, a eliminira kožne nečistoće. Mliječna kiselina u jogurtu pomažu uvećati odgovor je postavio ovaj glavni sastojak.

Kako napraviti luk sok omot za kosu

Ovaj sok se koristi za liječenje kose od uzrasta. Kada se nanosi izravno na ćelav zakrpe, poznato je da se ubrza rast kose odmah nakon nekoliko koristi.

No, postoji mnogo drugih varijacija izrade soka od luka koje se brinu o različitim podskupinama za njegu kose. Idemo saznati više o tome kako napraviti sok od luka za rast kose ovdje:

1. Luk sok i med kontrolirati gubitak kose

Trebat će vam

• 1 - 4 šalica svježeg soka luka
• 1 žlica meda
• Kapa za tuširanje
• Plastična posuda

Što trebate učiniti

1. Mix gore navedene sastojke u plastičnu posudu u obliku tekuće tijesto.
2. Primijeni ovo tijesto izravno na kožu glave i masirajte ga nježno za pet minuta pomoću prstiju.
3. Ostavite smjesu na oko pola sata kako bi se osiguralo svoje pravilnu apsorpciju. Ova mješavina može ostaviti preko noći previše. Samo nemojte zaboraviti da ga pokriti nošenjem kapu za tuširanje.
4. Isperite ga koristite mlakom vodom i blagim šamponom.
5. Korištenjem ove tehnike dva puta tjedno će svakako zadržati gubitak kose stanje pod kontrolom.

2. Luk sok i kokosovo ulje za kosu hranu

Trebat će vam

• Sok 1 žlica luk
• 1 - 2 žlica kokosovo ulje

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sok luk i kokosovo ulje u zdjelu.
2. Masirajte vlasište i kosu temeljito s ovim uljem mješavine za oko pet minuta. Korištenje nježnim kružnim pokretima je najbolji kladiti.
3. Sada, ispiranje mekani ručnik u nekoj toploj vodi i ocijedite ga.
4. Zamotajte glavu s tim ručnikom i ostavite ga na pola sata.
5. Isperite toplom vodom i blagim šamponom.
6. Ponovite ovaj postupak jednom ili dva puta u tjedan dana da se dobro hrani kosu unutar nema vremena. Ova mješavina će također pomoći poboljšati kvalitetu i tekstura vaše kose.

3. Luk sok i pivo za brzi rast kose

Trebat će vam

• 1-2 siječanj žlica sok svježe ekstrahirana luk
• 1 žlica pivo

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sok luk i pivo da se formira glatka masku za kosu.
2. Nanesite ovu masku na kožu i kosu i masaža lagano za oko pet minuta prstiju.
3. Ostaviti smjesu na još pola sata. Možete nositi kapu za tuširanje za zaštitu smjesu od otrčati.
4. Isperite ga koristite šampon i običnu vodu.
5. Za bolje rezultate, koristite ovu mješavinu o dva do tri puta na tjedan.

Odricanje: Dok pomaže kosu, ne poticati uporabu piva. Koristite ovaj lijek samo ako ste u redu s ovim sastojkom.

4. Luk sok i limun za perut-Control

Trebat će vam

• Sok 2 žlice luk - 1 1
• 1 čajna žličica soka svježe ekstrahirana limuna

Što trebate učiniti

1. Kombinirati ove dvije namirnice u obliku fino tijesto.
2. Nanesite ga na kosu i vlasište i masaža nježno.
3. Ostavite ga na 15 do 20 minuta.
4. Isperite ga koristite blagi šampon i mlakom vodom. Neka ga zrak suh.
5. Koristite ovu mješavinu dva puta tjedno da dobije potpunu kontrolu nad peruti.

5. Luk sok i jogurt za sjaj

Trebat će vam

• Sok 2 žlice luk - 1 1
• 1 žlica jogurta

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sok luk i jogurt u maloj zdjeli da se formira tijesto.
2. Nanesite ovu masku ravnomjerno na kosu i vlasište.
3. Ostavite ga na oko 45 minuta. U međuvremenu, pokriti glavu s tuš kapa i gledati televiziju ili čitati knjigu.
4.  Dobro isprati pomoću redovite šampon.
5. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za sjajnu kosu.

6. Luk sok i češnjak Za alopecija

Trebat će vam

• Sok 1 žlica luk
• 1 češanj češnjaka
• 1 - 2 žlica maslinovo ulje

Što trebate učiniti

1. Crush jedan češanj češnjaka i pomiješajte sok sa žlicom soka od luka.
2. Nanesite ovu smjesu izravno na zahvaćeni prostor jedan sat prije odlaska na spavanje. Provjerite jeste li pokrivati ​​područje dobro. Također, izbjegavajte trljanje smjesu previše teško. Ova oštra liječenje može pogoršati stanje.
3. Sat vremena u primjeni, masirajte kosu i vlasište lagano maslinovim uljem.
4. Ostavite ga na jedan puni noći. Zaštitite masku i jastuk pokriti pomoću kapu za tuširanje.
5. Isperite MIX OFF glave pomoću blagi šampon i normalne vode.
6. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za najbolje rezultate.

Napomena: Dodavanje malo limunovog soka ili roze vode na vaše kose za ispiranje može pomoći spriječiti opor miris luk sok. Ružmarin, lavanda i menta eterična ulja su također dobro rješenje sabotirati miris.

Dakle, sada znate kako koristiti sok od luka za rast kose, pogledajmo prednosti F = soka od luka za svoje zdravlje.

Luk sok za zdravlje

Korištenje soka luk na određeni način može spriječiti i liječiti niz bolesti. Pogledaj:

1. Sirovine luk sok za bol u uhu

Trebat će vam

• 1 žlica sok svježe ekstrahirana luk
• Pamuk loptu

Što trebate učiniti

1. Umočiti vatu u sok od luka i koristiti ga za oslobađanje kapi u uho.
2. Ovo rješenje će pomoći u liječenju akutne bolove u uhu, a nekoliko aplikacije će također smanjiti zvuk zvona u uhu.
3. Koristite ovu metodu dva puta dnevno dok se simptomi povuku.

2. Luk sok i med za kašalj

Trebat će vam

• 2 žlice sok luk
• 2 žlice meda

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte iznad dva sastojke u obliku izmišljotina i spremiti ga u maloj posudi.
2. Konzumirati jednu žličicu ove mješavine dva puta dnevno ujutro i navečer. Ovaj izmišljotina trebala trajati tri do četiri dana.
3. Koristeći ovu mješavinu će vas osloboditi i najuporniji od kašlja i upale grla.

3. Luk sok i đumbir sok pojačava libido

Trebat će vam

• 1 žlica luk sok
• 1 žlica soka od đumbira

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte dvije sastojke dobro.
2. Neka ovu smjesu tri puta dnevno na mjesec dana kako bi poboljšao svoj libido. Luk, rekao je da se poveća seksualnu želju u prosječnom čovjeku.

Tu možete ići... S dug popis luk sok koristi kako bi se svaki kože, kose, ili zdravstveno stanje.

Sada znate kako napraviti sok od luka. Jeste li ikad koristili sok od luka za bilo što? Je li radio za vas? Javite nam u komentarima ispod.

Ostanite u formi, ostati zdrav!