Kako koristiti ocat od jabukovača za liječenje gihta?

Patite li od bolova u zglobovima koji traje i ponovi čineći vaš život nepodnošljivim? Ako ste žrtva giht, znate što sam pričaju. Život može postati neizvodljiv za one koji se bore ovo stanje. Giht je vrsta artritisa koji mogu uzrokovati snažnu bol u bilo kojem dijelu tijela.

S vremena na vrijeme, bol može ometati vaše dnevne rutine. Ako poželjeli da je jedan čarobni sastojak koji bi mogao uzeti bol daleko, uzeti srce kao što smo o tome da bi se otkrilo svoje ime.

Prije nego što dođemo do rješenja, neka prvi analizirati problem.

Giht-Kratka

Giht karakterizira akumulacijom viška mokraćne kiseline u tijelu zglobova, uključujući prstiju i koljena. Zglobovi su pogođene sa gihta mogu postati natečene i crvene, a žrtve mogu osjećati bol u pokret (1).

Osim bolova u zglobovima, gihta može dovesti i do pojave drugih zdravstvenih komplikacija u dugoj vožnji, ako se ne liječi. To je genetski povezana bolest koja dobiva pogoršano pretilost, prehrana, osobito u tovu hrane i alkohola. Općenito, muškarci u dobi između 30 i 50 godina su sklonije stvaranju gihta.

Kako giht Pojavljuje se?

Kada je broj kristala natrij u krvotok pojedine izdanaka posljednjih razinama sigurnosti zahvaljujući visokom sadržaju mokraćne kiseline, gihta postavlja u (2). Dok mokraćne kiseline postoji u ljudskom tijelu, naravno, stopa proizvodnje ne smije prelaziti brzinu izlučivanja. To je ono što dovodi do pojave gihta.

Koji su znakovi i simptomi gihta?

Simptomi gihta dolaze bez ikakvog upozorenja. Napadaju vas uglavnom tijekom noći. Neki od znakova i simptoma gihta morate paziti su:

Zajednički Nemir-Prvi znak ove bolesti. To može trajati za sve vrijeme trajanja u rasponu od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Zasjenjena Motion-U ovoj fazi, što se bore za pomicanje zglobova slobodno. Intenzivno zglobovima-Giht je poznato da utječu na nožni palac najviše, ali to također može utjecati na zglobove u koljena, stopala i zglobove. Najteži bol je vjerojatno da će doći tijekom prvih dvanaest sati nakon što počne. Upala i crvenila-Zatim dolazi oteklina i crvenilo koji se širi cijelom zahvaćena područja.

Liječenje Opcije za giht

U većini slučajeva, liječnici propisuju lijekove koji smanjuju bol, kao i one koje promiču uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela. Razne vrste NSAR klase lijekova su često propisane.

Dok koristite ove lijekove može smanjiti bol i smanjiti mokraćne kiseline u mjeri, oni također mogu dovesti do nuspojava nakon dužeg korištenja (3).

Giht se također može upravljati tako što ključne promjene u svom načinu života i prehrane i pomoću prirodnih lijekova. Danas, jabučni ocat je opsežno koristi kao početnu lijek za giht. Ali onda, što ga čini ACV tako poseban? Idemo saznati ovdje da se jabučni ocat pomoći gihta.

Zašto koristiti jabučni ocat za giht?

Jabučni ocat ili ACV nije novi u svijetu medicine i zdravstvene zaštite. Poznato je da se liječiti niz bolesti, glavni i maloljetnika, uključujući visoki krvni tlak, dijabetes, gubitak težine, i artritisa.

Je li Apple jabukovača ocat dobar za giht?

Jabučni ocat, koriste uglavnom za svrhe za njegu kože, je također koristan za liječenje gihta. Recimo znam zašto:

• Sadrži jabučna kiselina (4), koji učinkovito otapa mokraćne kiseline u krvi.
• Ona također sadrži kalij koji igra ulogu u uklanjanju otpada iz ljudskog tijela.
• Aminokiseline u ACV može pomoći u smanjenju toksičnosti.
• Dok sama jabučni ocat je kiselina, nakon što uđe u tijelo, on dobiva pretvaraju u lužnatom materijala. To smanjuje elemente i uvjete koje utrti put za napad gihta. Na kraju, to pomaže u smanjenju oteklina i bol uzrokovanu gihtom.
• Korist ne može se osjetiti odmah, a iznos reljef može varirati od jedne osobe na drugu.

Načini za liječenje gihta s jabučnog octa

Kao Zapravo, možete koristiti jabučni ocat u više od jednog načina za liječenje gihta i dobiti reljef iz njihovih simptoma. Top metode pomoću jabučni ocat za gihta su navedene u nastavku:

1. Uzimajući interno

Možete uzeti jabuka jabukovača octa interno kako bi dobili olakšanje od gihta.

Trebat će vam

• 1 žlica sirove, nefiltrirana jabučni ocat (ACV)
• 250 ml toplom vodom

Što trebate učiniti

1. Dodaj jedna žlica ACV u čašu tople vode i dobro promiješati.
2. Piti smjesu dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Napomena: Za nekoliko ljudi, okus jabučnog octa je prilično neukusan. Oni to mogu pomiješati s voćnim sokovima i progutati ga. Međutim, korištenje domaće voćne sokove umjesto gotovim pića učitava sa šećerom. Također, ne dodavati šećer u smjesu.

2. Primjena It Mjesni

Uz uzimanje jabuka jabukovača octa interno, možete se odlučiti za lokalnu primjenu da se bolje i brže olakšanje od gihta.

Trebat će vam

• 3 - 4 žlice sirovi jabučni ocat
• Čistom krpom

Što trebate učiniti

1. Umočite čistu i suhu krpu u čistoj jabučnog octa, a zatim ga omotajte oko zahvaćene tjelesne zgloba.
2. Držite ga preko noći. Osigurajte ga s plastičnom folijom i ACE zavoj. To će pomoći umiriti zgloba.
3. Ponovite ovaj postupak svaki drugi dan kako bi dobili olakšanje od gihta.

Napomena: Također možete spremiti neke ACV u sprej bocu i sprej na zahvaćena područja svakih sat vremena. Zamrzavanje jabučni ocat i pomoću kockice leda izravno preko gihta područje je također opcija.

3. Kupka stopala

Da biste dobili reljef iz gihta u nogama ili rukama, uzeti vruću kupku u ocat mješavinom jabučnog.

Trebat će vam

• 1 šalica ACV
• 1 posuda vode

Što trebate učiniti

1. Uzmite kantu tople vode i pomiješajte šalicu jabučnog octa u njemu.
2. Sada, potopiti ruku ili nogu u njemu.
3. Neka se upiti za 30 minuta ili tako. To se može učiniti na dnevnoj bazi.

4. Promjene u prehrani i načinu života

Uz primjenu jabučni ocat lokalno i uzimajući ga iznutra, potrebno je napraviti određene promjene u svom načinu života i prehrane dobiti trajnu olakšanje od bolova gihta (5).

Na primjer, trebate da biste dobili osloboditi od viška masnoće. Rezanje dolje na alkoholna pića i potrošnje masti natovaren hrane također je potrebno da bi gihta na zaljev. Vi zapravo može doći u dodir s liječnikom kako bi saznali koja vrsta hrane treba izbjegavati za dobivanje najbolje rezultate u tom pogledu.

Napomena: Također treba imati na umu da je jabučni ocat nije čudo rješenje za giht. Njegova primjena će olakšati bol i oteklina uzrokovana gihta, ali olakšanje neće doći preko noći! Morate biti strpljivi i imati realna očekivanja. Reljef je postupan i ovisi o mnogim drugim zdravstvenim čimbenicima.

Jabučni ocat s drugim sastojcima za giht Reljef

Evo nekoliko kombinacija tretmana za koje se zna da donese olakšanje od gihta:

1. Jabučni ocat i soda za pečenje za giht

Miješanje ACV i sode bikarbone pomoći smanjiti razinu kiselosti piće, daljnje smanjenje razine mokraćne kiseline u sustavu.

Trebat će vam

• 2 žlice sirovog jabučnog octa
• ¼ žličice sode bikarbone
• 250 ml toplom vodom

Što trebate učiniti

1. Dodajte sastojke u čašu i dobro promiješati.
2. Pijte ovaj napitak dva puta dnevno kako bi dobili instant olakšanje od gihta.

2. Jabučni ocat i crvena paprika za giht

Crvena paprika, sa svojim jakim anti-upalni svojstva, također je vrijedan dodatak za giht lijek.

Trebat će vam

• 1 čajna žličica crvena paprika u prahu
• 2 žlice jabučnog octa

Što trebate učiniti

Pomiješajte iznad dva sastojke i nanesite ga preko zahvaćena područja jednom dnevno dok se simptomi povuku.

3. Jabučni ocat i med za giht

Med i ACV kombinirani je najviše preferiraju opcija među svim giht reljef lijekova za očitih razloga. To ne samo da daje slatkoću na drugi način kiseloj otopini, ali i pomaže ublažiti upalu.

Trebat će vam

• 1 žlica sirovog Apple jabukovača ocat
• 2 žlice meda
• 250 ml toplom vodom

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sve sastojke u obliku izmišljotina.
2. Neka ovaj napitak dva puta dnevno dok se simptomi povuku.

4. Jabučni ocat i višnje sok za giht

Višnja sok je bogat antioksidansima, to je osobina koja ga čini savršen lijek za upale uzrokovane gihta čini.

Trebat će vam

• 1 žlica ACV
• 250 ml soka od višnje domaće

Što trebate učiniti

Dodajte jednu žlicu jabučnog octa u čaši višnje sok i imaju ga dva puta dnevno kako bi dobili instant olakšanje od gihta.

Točke koje treba zapamtiti dok Korištenje jabučnog octa za giht

Evo nekoliko točaka koje bi trebali imati na umu prije nego liječenje gihta s ACV:

1. Jabuka jabukovača piće uvijek treba uzeti nakon obroka.
2. Izbjegavajte da ništa visoko kiseli. Alkalne jela imaju prednost kada su na liječenju ACV.
3. Noć je vrijeme zapravo dobar put da se do jabučni ocat kao šanse liječničkom osoblju napada gihta je najviša tijekom tih sati.

Izabrati pravo vrsta jabučnog octa

Kako bi smanjili simptome i bolove uzrokovane gihta, to je imperativ da kupite i koristite pravu vrstu jabučni ocat.

Naći ćete dvije vrste jabuka jabukovača octa na tržištu ovih dana. Jasan raznolikost naći u supermarketima je ono što ljudi kupuju za kulinarske svrhe. Međutim, trebali odlučiti za nefiltrirane sirovom verziji. Druga varijanta ne prolaze puno obrade i time zadržava većinu sastava. Dakle, ona nudi više pogodnosti.

Apple jabukovača ocat je također dostupan u obliku kapsula. Ovaj oblik je najprikladniji za one koji ne mogu podnijeti okus redovne ACV. Kapsule se također može uzeti od ljudi s osjetljivom ustima ili jednjaku. Pri odabiru prikladnog ACV formu, tražiti brand koji je poznat i nema dodane sastojke. Dnevna doza od 500 mg jabučnog octa kapsule jabuka u često predložen za one koji pate od gihta.

A riječ oprez

Dok putem jabučni ocat na različite načine može biti učinkovit u liječenju gihta, nekoliko bodova treba imati na umu da se izbjegne bilo kakve zdravstvene skrbi.

• Prije svega, ako ste na konvencionalne lijekove za giht, ne prestaju one lijekove samo zato što se koriste jabučni ocat. Također je važno znati da li koristite ACV će biti sigurna i neće ometati NSAID klase lijekova. Da bi se na sigurnije strane, posavjetujte se s liječnikom prije nego što počnete uzimati jabučni ocat.

• Kada koristite jabuka jabukovača octa po prvi put, simptomi gihta će se neznatno povećati, ali nakon toga, ona će početi smanjivati. To se događa zbog otapanja kristala koji uzrokuje upalu.

• Izbjegavajte predoziranje jabučni ocat. Ovo rješenje je visoko na octenu kiselinu koja može pridonijeti eroziji zuba i upala želuca i usta obloga. Koristite slamku kako bi izbjegao izravnu interakciju s zube i usta.

• Pretjerano konzumiranje ACV može dovesti do niske razine kalija u sustavu.

Jeste li ikad koristili jabuka jabukovača octa za giht reljef? Ako da, kako je to pomoglo? Recite nam komentiranjem u okvir ispod.

Ostanite u formi, ostati zdrav!