Drevni mantrani koji će transformirati vaš život

Ne pitaš se zašto su drevni mantre su postali izuzetno popularni ovih dana? Postoji nešto duboko i mistično o ovim mantrama. Na izgledu, oni su samo riječi i zvukova, ali nema uskraćuju činjenice da ove mantre igraju značajnu ulogu u pomlađivanje dušu i našu podsvijest.

Značenje mantre:

Prema Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, riječ 'mantra' sastoji se od dva dijela. Prvi dio, „čovjek” znači um na sanskrtu, a drugi dio „tra” znači instrument. Dakle, on interpretira mantru kao „instrument uma”. Ovo su snažne riječi, zvuka ili vibracije koje se mogu koristiti za meditaciju.

Utjecaj na meditaciju:

Meditacija se naziva prakse za obuku um ili induciranje načina svijesti. To potiče opuštanje uma i tijela, razvija suosjećanje, strpljivost, ljubav, koncentraciju i velikodušnost. Meditacija mnogo puta uključuje ponavlja mantru sa zatvorenim očima. Mantre za meditaciju su izabrani na temelju njegove prikladnosti za meditant.

Meditacija ima smirujući učinak na pojedinca i daje mir i tišinu. Transcendentalna meditacija je najčišći oblik meditacije koji stvara snažan stanje svijesti koje misaoni proces i kontrole uma. Njegov ključni aspekt je mantra daje nastavnika na svom učeniku.

Mehanizam mantri:

Mantre dati um nešto da se usredotočite na. Mantre rezonirati i stvoriti osjećaj s tijela. Suptilne vibracije zauzvrat rezonirati pozitivnu energiju u sebi i okolini. Ponavljaju pjevanje mantri igra važnu ulogu u de-nered um. Meditacija sa mantrama je moćan način da se prodre u tišini uma i stvoriti sklad. Mentalne vibracije dopustiti umu da doživite duboku svijest i dovesti do polja čiste svijesti.

Mantre nam pomoći da odvojiti od misli i brige u našem umu i skliznuti ih u prostor između tih misli. Pjevanje duhovnih mantri drži ključ za transformaciju pojedinca.

Važnost mantre u meditaciji:

Korištenje mantre za vrijeme meditacije nas vratiti u sadašnji trenutak, utišava mentalni kaos, smanjuje anksioznost i stvara jasnoću misli.

Odaberite mantru da je lako zapamtiti, da se uklapa vaš sustav vjerovanja, i čini se osjećate u miru.

Mantre su svete molitve koje se mogu pjevali za unutarnji mir i smirenost svega kroz život. Oni su iscjelitelji, lijek za našu dušu!

Svaka mantra izaziva neke specifične vibracije u umu. Dakle, to nije kao sve mantre raditi jednako dobro. Različite mantre se koriste u svrhu specifičnih ciljeva.

Drevni Mantre iz cijelog svijeta:

Ako ste u potrazi za mantru da stane u sa svojim meditacije sjednice, možete pokušati sljedeće:

1. Gayatri mantra: Om bhur bhuvah svah drago savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva je mantra: Om namah Shivaya.
3. Ganesh mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om ŠAHA naavavatu ŠAHA Nau bhunaktu ŠAHA veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra za sreću: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om ili Aum: Ova mantra predstavlja najosnovniji zvuk univerzalne svijesti. Ova mantra je korišten od strane ljudi već tisućama godina za širenje svog božanskog svijesti.
7. Om Mani Padme Hum: Ovo je tibetanski budistički mantra. On je rekao da su svi učenja Buddhe uključene u ove mantre.
8. Namo Amitabha: Ova mantra je hommage Bude bezgranične svjetlosti.
9. Ja sam koji jesam: Ova mantra ima svoje mjesto u hebrejskoj Bibliji. Najpoznatiji linije u Tori koji je bio Božji odgovor Mojsiju, kada je kasnije pitao što mu je ime.
10. Ham Sah: Ovaj kratki mantra potječe iz drevnog Kriya yoge koji uključuje jednostavan, ali moćan tehnika disanja.
11. Volim te, Žao mi je, Molim te oprosti mi, Hvala: Ovo je Ho'oponopono, drevni havajski mantra.

To su samo nekoliko mantre možete isprobati tijekom meditacije. Postoje mnogi drugi možete probati previše. Mantra bi trebao biti savršeno uklapaju-to bi trebalo rezonirati unutar vašeg uma i duše. Probajte ih i uskoro ćete biti u mogućnosti naći jedan mantru koja će postati dio vašeg života.

Da li vježbati drevne mantre za meditaciju? Molimo Vas da podijelite svoja iskustva i pustiti nas znati kako je to utjecalo na vaš život.

�