6 neočekivane nuspojave masnih plamenika

Jeste li ikada željeli riješiti svog viška težine brzo? A jeste li završiti pomoću tih umjetnih masnoće plamenika? Ponekad želimo dobiti rezultate tako brzo, da smo u iskušenju da se kratice.

Ako koristite bilo koji umjetni fat burner kako bi dobili tanki, onda je krajnje vrijeme da ga prestali koristiti zajedno. To je zbog opasne nuspojave fat burner dolazi s. Želite li znati više o masnoće plamenika i njegove nuspojave? Onda ne bi trebali propustiti ovaj post!

Što je fat burner?

Uz rastuću nezdrav način života, pretilost je postala pritiskom problem u svijetu. Uz potrebu za izgubiti težinu, mi smo spremni da preuzmu bilo koji korak više moguće, od posezanja za sudar dijeta za znojenje u teretani. Novi razvoj u razdoblju od mršavljenja je pojava masnoće plamenika. Svi smo čuli za masnoće plamenika, ali većina nas još uvijek nisu svjesni onoga što zapravo jesu i njihova učinkovitost.

Kao što je vidljivo iz njihovog imena, masnoće plamenika tvrde da bi gubitak težine što je brže moguće. Fat plamenika ili thermogenics, kao što se popularno poznat, su u osnovi mješavine ljekovitog bilja i stimulansa koji omogućuju vam sagorijevati više kalorija po malo povećava temperaturu. Oni također potiskuju apetit i dati vam energiju kada je na niske kalorijske dijeta.

Većina njih se koristi da sadrži efedrin, sintetički verzija kineske biljke, efedrom, kao ključni sastojak. No, sada su dostupne samo u Velikoj Britaniji, lijekova na recept zbog njihove nuspojave i zarazna kvalitete. Ove masnoće plamenika su uglavnom dostupni u obliku tableta i postali su iznimno popularni među onima koji žele prolio težine brzo. Rezultati su bili zadovoljavajući, kada je u pitanju nanošenje brzog mršavljenja. No, pitanje se često postavlja je li ti masnoće spaljivanja dodataka su sigurni za korištenje.

Kako masnoće plamenika radi?

Kao što je već rečeno, masnoće plamenika su namijenjeni za nanošenje napora mršavljenje u kratkom span vremena. Danas na tržištu je potopljena s bezbroj masnoće spaljivanja dodataka, sve gori masnoće u nekoliko načina. Uglavnom masnoće plamenika ostvariti svoju svrhu u tri načina.

1. Potiskivanje apetita:

Jedan od načina na koji masnoće plamenika može uzrokovati gubitak težine je suzbijanju apetit. To se postiže manipulacijom tjelesnih kemikalija i hormona da bi se mozak osjećate da ste puni. Ovi dodaci su poznati kao noradrenalina droge, a oni pokreću borbu ili bijeg hormona koji prekidaju tjelesne signale u mozak.

Postoje i druge vrste sredstva za potiskivanje koji manipuliraju vašu ponovnu pohranu serotonina, što se osjećate punije brže. Oni su u osnovi vas odvratiti od ideje prehrane po inculcating osjećaj blagostanja. Njihove nuspojave u rasponu od živčanog osjećaja do srčanog udara. Osim toga, njihova učinkovitost odbija kao da izgube težinu.

2. Fat blokatori:

To su drugi tip masnih plamenika koji su pripremljeni iz školjke derivata zove hitosan. Kada je ova tvar uđe u vaše tijelo, ona se veže na masti u hrani koju jedu, čime se sprečava njegovu apsorpciju od strane vašeg tijela. Fat blokatori su također povezani s određenim nuspojavama. Oni ne samo da sprječavaju apsorpciju masti, ali i da od drugih vitalnih hranjivih tvari potrebnih vašem tijelu. Drugo, oni samo spriječiti apsorpciju masti, ali vezan masnoća ostaje u tijelu, što uzrokuje bol u trbuhu, proljev i analni curenje.

3. Povećana metabolizam:

Treći princip na kojem određene masnoće plamenika rad, je povećanje u metabolizmu tijela da je, kao što svi znamo, dovodi do mršavljenja. Ove masnoće plamenika umjetno povećanje ljudskog tijela metabolizam ili ubrzati brzinu kojom se razgrađuje ili koristi hranjive tvari za energiju. Kofein je jedna od najčešćih tvari koje se koriste u ovim masnoće plamenika. Unos kofeina uzrokuje svoje tijelo za oslobađanje hormona u krvotok, ubrzava metabolizam. Ti hormoni omogućuju svoje tijelo da sebe i svoju težinu regulirati.

Međutim, pretjerano korištenje metabolizam stimulansa ima svoje nuspojave. Dugotrajno korištenje uzrokuje vaš metabolizam usporiti u očuvanju sebi. Dakle, ove masnoće plamenika ne zadržavaju svoju efikasnost za dugo vremena.

Pa, masnoće plamenika Čini se da najviše tražili nakon način brzog mršavljenja. Ali su oni zaista isplati? Kao što je već rečeno, sve vrste masnoće plamenika imaju određene nuspojave. No, osim toga, neke od uobičajenih nuspojava tih masnoće plamenika su opisane u nastavku.

1. Anksioznost:

Većina masnoće plamenika povećati razinu kortizola, hormona stresa. Dakle, ako ste pate od tjeskobe, masnoće plamenika može pogoršati problem. Efedrin, fat burner tableta, može imati ozbiljne posljedice kada se uzima u velikim dozama. Njegova nuspojave uključuju anksioznost, nesanica, lupanje srca, vrtoglavica i povraćanje.

2. Nesanica:

Fat plamenika pilule kao što su efedrin i kofein uzrokovati povećanje broja otkucaja srca i metabolizam da ometa svoje obrasce spavanja na negativan način. Nesanica negativno utječe na imunološki sustav, uzrokujući ekstremni umor i što ste skloni bolesti kao što su prehlada i gripa.

3. Povišenog krvnog tlaka:

Fat plamenika pilule uglavnom zagrijati svoje tijelo, čime se ubrzava metabolizam i uzrokuje da se spali salo po višoj stopi. Međutim, istraživanja su pokazala da korištenje popularnog masnoće plamenika efedrin izaziva nuspojave kao što su visok krvni tlak i povećan broj otkucaja srca. Time se dodatno povećava rizik od smanjene cirkulacije.

4. Pogoršalo psihičko stanje:

Istraživanje provedeno od strane Sveučilišta Vanderbilt primijetili da prekomjerna uporaba fat burner tablete mogu izazvati nuspojave na mentalne i emocionalne razine, kao što su anksioznost, nervoza, promjene raspoloženja i agresivnog ponašanja. U ekstremnim slučajevima, to može čak i povećati rizik od samoozljeđivanje među korisnicima.

5. Dehidracija:

Fat plamenika i povećati rizik od dehidracije, osobito tijekom vrućina ili tijekom izvođenja vježbe. U većini slučajeva, kofein i efedrin su pronađeni uzrokovati dehidraciju, dok ubrzava gubitak težine. Dehidracija dovodi do glavobolje te u ekstremnim slučajevima, uzrokuje kolaps tijekom intenzivnih treninga.

6. Smrt:

Smrt je jedna od najozbiljnijih nuspojava masnoće plamenika koji se mogu pojaviti u najgorim scenarijima. Ove masnoće plamenika su popraćena povećanim zdravstvenim rizicima jer nisu odobreni od strane Američke agencije za hranu i lijekove (FDA). Osim toga, FDA je zabranila korištenje masnoće spaljivanja pilule efedrin nakon što je osumnjičen za djelomično uzrokovao smrt istaknutog sportaša. Dakle, prije kupnje ove masnoće plamenika, važno je razumjeti rizike.

Prirodni masnoće plamenika:

Navedene masnoće plamenika nuspojave, doista, stavio upitnik o njihovim sigurnosnim razinama. To se često postavlja pitanje je li preporučljivo je kompromis svoje zdravlje u poriv da izgube težinu. Pa, ti bi biti drago da zna da postoje zdrave alternative masnoće plamenika. Određene namirnice djeluju kao prirodne masnoće plamenika. Hrana navedene mogu biti uključene u prehrani, ako želite izgubiti težinu na zdrav način.

1. Zeleni čaj:

Zeleni čaj je bez sumnje jedan od najboljih prirodnih masnoće plamenika koji stvarno može ubrzati vaš metabolizam. Se učitava s antioksidansi, što je korisno za svoje zdravlje na nekoliko načina prevencije bolesti srca za smanjenje rizika od Alzheimerove bolesti. Sve što trebate učiniti je zamjena redovite čaja ili dijetalne sokove sa zelenim čajem.

2. Grejp:

Istraživanje provedeno na Scripps Clinic je dokazala da jede čak i pola grejpa prije svakog obroka može pomoći da izgube do ½ kg u tjedan dana. To je zato što sadrži ključnu spoj koji pomaže regulirati inzulin, hormon za pohranu masti, u konačnici dovodi do mršavljenja. Najbolji način da se prehrane grejpa je jesti ga oguljene i segmentirane. Također možete dodati komade grejpa u svoje salate, ako ne može podnijeti njegovu gorčinu.

3. Kruške:

Ove Podcijenjena plodovi su pakirani s vlaknima s jedna porcija vlakana pruža gotovo 15% dnevne potrebe za vlaknima. Kao što svi znamo, vlakana pomaže da vas pune dulje i sprečava vas od prejedanja. Da biste dobili najviše vlakana od krušaka, preporučljivo je konzumirati voće s korom ili ga dodali na voćne salate.

4. Bademi:

Sada bi to moglo doći kao iznenađenje, ali jede šaku badema na dnevnoj bazi može stvarno pomoći sagorijevati masti brzo po istraživanju koje je proveo američki International Journal of Obesity. Sudionici koji su jeli šaku badema dnevno za 6 mjeseci izgubio gotovo 18% svoje tjelesne masti. Šaka badema može biti savršena grickalica. Također možete dodati sjeckani bademi u svoje salate i kaša, ali izbjegavati jesti slanih badema.

5. Mornarice grah:

Navy grah djeluje kao snažan masnoće plamenika kao što su upakirane s otpornim škrobom. Istraživanje provedeno na University of Colorado primijetio da jede hranu bogatu otpornog škroba poput mornarice grah može uzrokovati da se spali 25% više masti dnevno. Možete dodati mornarice grah u vašim receptima, ako želite izgubiti težinu brzo.

6. Čokolada

Da, dobro ste pročitali u pravu. Tamna čokolada, biti visoke u antioksidansi, može spriječiti nakupljanje masnih stanica u tijelu koji su prvenstveno odgovorni za izazivanje srčanih bolesti i pretilosti. Sve što trebate učiniti je ugraditi odgovarajuću količinu tamne čokolade u prehrani da biste dobili najviše iz svojih prednosti.

S obzirom na činjenicu da su masnoće plamenika povezan s nekoliko nuspojava, bolji izbor bi bilo ugraditi ove prirodni fat burner hrane u vašoj prehrani. Osim uravnotežene prehrane, to je poželjno da se upuštati u redovite vježbe za održavanje zdrave težine.

Jeste li ikada doživjeli masnoće plamenik nuspojave? Uvijek je bolje držati se prirodnih lijekova nego da ide za umjetnih. Koji od prirodnih masnoće plamenika poduzimate? Podijelite s nama u komentarima ispod!