- 420k
- 1k
- 870
Zamislite ovo - imate uporni osjećaj mokrenja u pratnji jakih bolova u leđima. Također možete imati groznicu ili znoj izdašno. Sve su uzrok brige i zabrinutosti. Oni ukazuju na to da su te dvije u obliku zrna organi u sredini leđa, vjerojatno imaju kamenje u njima.
Bubrezi su trebali filtrirati višak vode i otpadne tvari iz krvi. Ove otpad obično izlučuje u obliku urina. No, ponekad previše kalcija ili uree oblike kamenčića u bubrezima, što može izazvati ove ekstremne simptome.
Iako je prva stvar koju morate učiniti je pojuriti do liječnika, piti puno vode i vježbanje joge može raditi čudesa u liječenju bubrežnih kamenaca.
Camel Poza masaže organe, posebno bubrege. Ona šalje svježu puno krvi organa u obliku zrna, čime oxygenating te ih detoksikacije. Ova asana ne samo da olakšava simptome bubrežnih kamenaca, ali i sprječava ih od relaps.
Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Ustrasana
Povratak na TOC
Cobra poza je jedan učinkovit u trbuhu poza. Proteže se na bubrege i briše blokade. Uz redovitu praksu, naći ćete veliko olakšanje od bubrežnih kamenaca. Kontinuirana praksa će osigurati bubrežni kamenci ne vrate.
Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Bhujangasana
Povratak na TOC
Noge do zida Poza je vrlo utješno. To donosi niz stres i napetost. On također smanjuje krvni tlak - uzrok bubrežnih kamenaca. Prakticiranje ove asane može srušiti simptome one neugodne kamenja. Također će vas osloboditi od boli i pritiska.
Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Viparita Karani
Povratak na TOC
Još jedan učinkovit za jačanje poza, dijete je poza također pomaže u ublažavanju stresa povezanog s kamenjem. Budući da je u ovom maternice nalik položaju donosi niz pritisak i bol.
Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Balasana
Povratak na TOC
Vjetar olakšavanja poza je jedna od najučinkovitijih joga asane za bubrežnih kamenaca. Ova poza čini čuda u čišćenju blokade i popuštanje pritiska. Ona također masaže bubrega i olakšava simptome bubrežnih kamenaca.
Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Pawanmuktasana
Povratak na TOC
Ova pranayama uklanja zagušenja na svim razinama. Disanje je vrlo bitno, dok stvrdnjavanje problem. Ona pomaže u potpunoj detoksikacije, što je bitno kada je u pitanju bubrežnih kamenaca. Anulom Vilom također olakšava bol povezana s bubrežnim kamencima. Redovita praksa sprječava nastanak novih kamenaca.
Da biste znati više o tome, kliknite ovdje: Pranayama
Povratak na TOC
Bubrežni kamenci su bolni. Ako održavanje zdravog načina života, od vas će biti u mogućnosti da ih uspješno izbjegavati. Jeste li se ikada bavili bilo koji od ovih poza u joga za uklanjanje bubrežnih kamenaca? Nemojte čekati dok ne bude prekasno! Joga može pomoći olakšati simptome i smanjiti veličinu kamenja. Posavjetujte se s liječnikom prije nego što upuštati u praksi.