14 učinkovitih home lijekova za bolne oči

Naše oči su naši prozori u svijet oko nas. Svaka iritacija u našim očima čini da se osjećamo umanjena. Jedan takav uređaj koji se može pojaviti zbog različitih razloga je bolne oči. To je opasnost da se ljudi bave vrlo često. No, ne dopustite ovu bol jer ti nikakve probleme pomoću lijekova Sastavili smo za vas u ovom članku.

Ovaj zajednički bolest očiju s kojima se suočavaju svi u nekom trenutku ili druge u njihovim životima. Tu bi moglo biti više razloga to uzrok. Neke su navedene u nastavku:

• Izlaganje suncu
• Infekcije oka
• Pretjerano trljanje očiju
• Izloženost zraku iritansa
• Kontaktne leće
• Neispravni naočale
• Virusne infekcije, kao što su hladno
• Pretjerano izlaganje TV ili laptop zaslon
• Suhoća zbog smanjene treptati ili dehidracije

Dakle, pitanje je: „Da li postoji način da se naći olakšanje od bolesne oči?” Da, apsolutno je. A ne samo jedan, ali mnogi jednostavno, prirodne metode kako bi odmarate oči. Nastavite čitati znati više o svakom lijeku.

Početna lijekovi za oči

1. Hladan oblog
2. Krastavac
3. Aloe vera gel
4. Ricinusovo ulje
5. Ružina vodica
6. Jabučni ocat
7. Mlijeko i med
8. Soda bikarbona
9. Krumpir
10. Korijandar
11. Epsom sol
12. Guava Lišće
13. Calamansi
14. Kurkuma za ispiranje očiju

Jednostavni at-home tretmani za oči

1. Hladan oblog za oči

Trebat će vam

Led

Ono što morate učiniti

Jednostavno stavite led na bolno oko 4 - 5 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponoviti 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Hladnoća na led će umiriti nadraženu i upalu oka i smanjenje peckanje (1). Osim pomoću led, postoje mnogi alternativni načini za primjenu hladnih obloga na upaljeno oka.

• Koristite smrznute hrane stavku umotan u čistom, mekom krpom i stavite to na upaljeno oka.
• Dip ručnik u hladnu vodu i stavite ga na oku.
• Postavite metalnu žlicu u zamrzivač na par minuta i staviti ovu hladnu žlicu na zahvaćenom oku.
• Postavite koristi vrećicu čaja u hladnjak na par minuta. Stavite hladan čaj torbu na upaljeno oka. Možete koristiti zeleni čaj torbu, crnu vrećicu čaja, kamilice čaj torbu, ili čak Rooibos čaj torbu za oči. Dodatna prednost korištenja vrećicu je da su antioksidansi prisutni u njemu može ubrzati proces ozdravljenja. Oni također imaju protuupalna svojstva koja smanjuju otekline često vidjeti u dušu (2, 3).

Povratak na TOC

2. Krastavac za oči

Trebat će vam

• 2 kriške krastavac
• Hladna voda

Ono što morate učiniti

1. Potopna kriške u hladnu vodu za 2 - 3 minute.
2. Postavite ovo na očima 10 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to kao i kada je potrebno osigurati olakšanje od bolova.

Zašto to radi

To je poznata činjenica da je krastavac ima rashladni učinak na naše tijelo. Ona ima isti učinak na naše oči, kao dobro. Ona smiruje oči i liječi bilo bol ili nadraživanje. Ako imate tamne krugove ili natečen oči, krastavac kriške će vam pomoći da biste dobili osloboditi od tih pitanja, kao i (4).

Povratak na TOC

3. Aloe vera gel za oči

Trebat će vam

• 1 čajna žličica aloe vera gel
• 1 - 2 žlice hladnu vodu
• 2 kruga pamuka

Ono što morate učiniti

1. Uzmi svježe Aloe gel i razrijediti ga s hladnom vodom.
2. Potopite rundi pamuka u tome i staviti ih na kapke 10 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto to radi

Aloe vera je poznato da su ljekovita svojstva. To je iznimno opuštajući učinak na vaše oči zbog svojih umirujućih svojstava. Ona također sadrži antimikrobne spojeve i antioksidansi koji mogu liječiti uzroke bol u tvojim očima (5).

Oprez

Koristiti samo svježe ili organske Aloe vera gel. Ostale vrste mogu sadržavati aditive koji mogu iritirati oči.

Povratak na TOC

4. Ricinusovo ulje za oči

Trebat će vam

• Organska i čisto ricinusovo ulje
• Kapaljkom

Ono što morate učiniti

1. Korištenje čiste kapaljka, administraciju kap ricinusovog ulja u svako oko.
2. Ostavite ovo preko noći.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to svaku večer i također još jednom u toku dana.

Zašto to radi

Ako ste ikada pročitati popis sastojaka na svoju kapi za oči bocu, morate primjetili da ricinusovo ulje je čest sastojak koji se nalazi u maksimalnim marki. Ima umirujuće djelovanje na oči i može pomoći u smanjenju iritacije oka sa svojim protuupalnim svojstvima. Njegova antimikrobno djelovanje će se osloboditi od agenta infekcije uzrokuju u oku. Ricinusovo ulje također pomaže u liječenju suhe oči, što je još jedan čest uzrok upale očiju (6, 7).

Povratak na TOC

5. Rose vode za oči

Trebat će vam

• Ružina vodica
• Pamuk

Ono što morate učiniti

1. Umočite pamuk u roze vode i istisnite višak.
2. Postavite ovo na zatvoreni kapak oka i ostavite ga na 10 - 15 minuta.
3. Koristite ohlađen ruža vode za najbolje rezultate.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Rose voda je poznato home pravni lijek kada je u pitanju olakšavanja oka bol i umor. Vi ćete odmah osjetiti osjećaj hlađenja (8).

Povratak na TOC

6. Jabučni ocat za oči

Trebat će vam

• 1 žlica jabučni ocat
• 2 žlice vode
• Pamučne loptice

Ono što morate učiniti

1. Namočite čistu vatu u mješavinu octa i vode.
2. Stavite ga na kapke 10 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovaj jedanput ili dvaput na dan.

Zašto to radi

Ovaj lijek može dati instant olakšanje od očiju bol uzrokovana zbog infekcije. To je zato što ACV sadrži jabučnu kiselinu, koja je korisna u borbi protiv bakterija koje utječu na oči (9).

Povratak na TOC

7. Mlijeko i med za oči

Trebat će vam

• 1 čajna žličica toplog mlijeka
• 2 - 3 kapi med
• Kapaljkom

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte med s mlijekom.
2. Korištenje čiste kapaljka, sipati kap ili dvije ove smjese u zahvaćenom oku.
3. Držite oči zatvorene za par minuta.
4. Isperite oči čistom vodom kasnije.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno kako bi dobili olakšanje.

Zašto to radi

Med je poznato da posjeduju antibakterijska svojstva i može učinkovito liječiti konjuktivitis i druge infekcije oka (10). Toplina mlijeko će umiriti iritacije i upale.

Povratak na TOC

8. Soda za pečenje za oči

Trebat će vam

• 1 čajna žličica sode bikarbone
• Voda
• Šalica ili stakla

Ono što morate učiniti

1. Uzmi šalicu ili čašu koja može stati oko oka.
2. Dodajte sodu na njega i ispunite ga s vodom.
3. Držite oči nad ovom vodom i pokušajte ga zadržati otvoren za što je dulje moguće. Pokušajte and roll oči za oko minutu ili dvije.
4. Isprati ostatke sode bikarbone vode s običnom, čistom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to jednom dnevno do infekcije i bol se izliječiti.

Zašto to radi

Ovaj proces pomaže u potpunosti čišćenje oči i ispiru sve nečistoće koje su se možda ih unijeli. Sode bikarbone je antiseptik koji ubija mikroorganizme infekcije uzrokuje prisutnih u i oko oka (11).

Povratak na TOC

9. Krumpira za oči

Trebat će vam

• Krumpir
• Blazinicom

Ono što morate učiniti

1. Oguliti i naribati krumpir.
2. Istisnite sok i prelijte ga preko blazinicom.
3. Postavite natopljenu blazinicu na zahvaćenom oku 15 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovi jednom dnevno, po mogućnosti noću.

Zašto to radi

Krumpir je lako dostupna u svakom kućanstvu. Osim pojačavaju okus mnogim jelima, to također može pomoći smanjiti bilo kakve upale oka. Njegova antimikrobna svojstva odgovorni su za tu svrhu (12). Ona također umiruje nadraženu kožu i posvjetljuje tamu oko očiju (13).

Povratak na TOC

10. Korijander za oči

Trebat će vam

• Nekolicina korijander lišće
• Oko kapaljka

Ono što morate učiniti

1. Samljeti korijander lišće izvući sok iz njih.
2. Sada, uzeti oka kapaljka i sisati u ovoj tekućini. Prelijte dvije kapi svaki u oba oči.

Iako možete ograničiti korištenje ovog rješenja samo zaraženih oko, to je poželjno da se izlije oko kapi u nezaražene oka, kao mjeru predostrožnosti.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Korijander se često koristi u Ayurvedski lijek za infekcije oka i bol. Njegova adstrigentno svojstva liječenje infekcije i pružiti olakšanje od simptoma koji su povezani (14).

Povratak na TOC

11. Epsom sol za oči

Trebat će vam

• 1 čajna žličica soli Epsom
• 1 - 2 šalice vruće vode
• Pamuk rundi

Ono što morate učiniti

1. Dodajte soli u vrućoj vodi i temeljito promiješati dok se ne otopi.
2. Nakon što se temperatura postane topao i podnošljiv, potopiti pamuk krug u to i to mjesto iznad oka.
3. Ostavite ga na za 5 - 7 minuta. Isperite oči (i lice) sa hladnom vodom.
4. Pat je koža suha i nanesite blagu hidratantnu kremu oko očiju kako bi se spriječilo kožu od isušivanja zbog soli.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovaj jedanput ili dvaput na dan.

Zašto to radi

Epsom sol ima umirujuće i antimikrobna svojstva (15). Bolne oči uzrokovane zbog umora i infekcija se može lako liječiti s njom.

Povratak na TOC

12. Gujava Listovi za oči

Trebat će vam

• 4 - 5 listova Gujava
• Čaša vode
• Mekani facecloth

Ono što morate učiniti

1. Kuhati guava lišće.
2. Prigušuju facecloth i stavite tople guava lišće između napraviti vrući oblog.
3. Postavite ovo na zaraženom oko 10 - 12 minuta.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponavljajte svaki dan do infekcije oka ide dalje.

Zašto to radi

Bolne oči uzrokovane zbog infekcije mogu biti tretirani s ovog lijeka. Gujava lišće imaju antimikrobna, protuupalno i analgetička svojstva (16). Iritacija, oticanje i bol sve će nestati nakon nekoliko aplikacija.

Povratak na TOC

13. Calamansi za oči

Trebat će vam

• 1 - 2 kapi calamansi sok
• 3 - 4 kapi tople vode

Ono što morate učiniti

1. Razrijediti calamansi sok s vodom i sipati kap ili dvije u zahvaćenom oku.
2. Roll oku nekoliko puta, a zatim isperite sok s običnom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to jednom dnevno.

Zašto to radi

Calamansi (ili calamondin) je agruma hibrid koji je obično poznat kao Filipina vapno. Kao i svaki drugi agruma, da sadrži limunsku kiselinu koja posjeduje antimikrobna svojstva (17). Infekcija u oči bit će izbrisani brzo, a bol će s vremenom nestati.

Oprez

Zbog svoje limunske prirode, sok može ubosti. To je potpuno normalno.

Povratak na TOC

14. Kurkuma ispiranje očiju za oči

Trebat će vam

• 1 - 2 žličice kurkuma
• 1 vodeno staklo
• Kapaljkom

Ono što morate učiniti

1. Zagrijte vodu dok se ne zagrije, a zatim dodati kurkuma prah na njega. Izmiješati dobro.
2. Davati kap ove mješavine na zahvaćenom oku.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristite ovaj lijek dva puta dnevno.

Zašto to radi

Antimikrobni komponente kurkuma će se liječiti infekcije u oku. Njegov antioksidansa i protuupalna svojstva će olakšanje od oticanja i umor (18).

Povratak na TOC

Osim pomoću ove bolne oči home lijekova, jedna stvar koju trebate učiniti kako bi se oči zdrave je dobro spavati. Kada spavamo, naše tijelo dobiva pomlađuje i osjećamo osvježeno kad se probudimo. To vrijedi i za oči. Oni su u stalnoj upotrebi cijelo vrijeme ste budni, i stoga, dajući im dovoljno ostalo je važno. Uzmite 6 - 8 sati sna zvuk svaki dan.

Neki više savjeta dani su u nastavku.

Prevencija Metode i savjete za oči

(A) nosio sunčane naočale i naočale

Velik broj problema s očima vezanih može se izbjeći jednostavnim nošenjem sunčanih naočala. Kada korak iz svoje kuće i na suncu, uvijek zapamtiti da nose sunčane naočale. No, kupnjom samo bilo sunglass nije od koristi. Uvjerite se da su sunčane naočale kupite imaju UV zaštitu. Također, ako vam se dogoditi da bude plivač, pobrinite se da nose naočale kada uđete u bazen kako bi se spriječilo klor iz utječu na vaše oči. Klor ima tendenciju da vaše oči svrbež, a također je poznato da se oči crvene i natečen.

(B) piti puno vode

Vaše oči treba držati hidratizirana, a to se lako može obaviti po pio puno vode. Tijekom ljetnih mjeseci, voda pomaže u ne samo hlađenje svoje tijelo, ali i energizirajući ga. To također poboljšava imunološki sustav.

(C) Zdrava Dijeta

Drugi važan faktor je zdrava prehrana. Zdrav, hranjiv dijeta može držati bez stresa i oči zdrave. Konzumirajte namirnice bogate vitaminom A i vitamin C. To podrška oko zdravlja i poboljšanje imuniteta respektivno.

(d) vježbe oka

Učiniti jednostavne vježbe za oči svaki dan kako bi mišiće i oko tvoje oči jaka. Vježbanje ih također ublažava napetost.

(E) Stress

Veliki broj očnih bolesti povezanih uzrokovana psihičkim stresom. Nedostatak odgovarajuće odmora i sna su glavni faktori iza povećane razine stresa. To je razlog zašto je važno da vam dati svoje tijelo i um predah. Spavati najmanje 8 sati dnevno da bi stres na zaljev. Prakticiranje joge i meditacije također pomaže.

(F) Fizički stres

Mi koristimo naše oči svaki milisekundna smo budni. Dok gleda na normalnom okruženju je u redu, kada se stalno buljiti u ekran, poput računala ili TV ekranima, očiju iskustvo fizičkog stresa. Svaki sada i onda, dati svoje oči pauzu gledanjem drugdje na dalekom mjestu za nekoliko minuta. Ako postoji drvo ili grm oko, mogli gledati na to previše. Zelena boja je rekao da smiruje oči.

Osim ovih savjeta, također smo sastaviti popis pitanja koja smo dobili od naših čitatelja, zajedno sa svojim odgovorima za svoju korist.

Pitanja i odgovori

Je upaljeno oko zarazna?

Da, bolne oči su zarazna kada uvjet je prouzročio zbog infekcije oka, a tu su i razni načini na koje se ovaj virusna infekcija može prenijeti.

Kako bolne oči se prenosi?

Bolne oči može biti posljedica infekcije, kao što su konjunktivitis, koja bi mogla biti klamidijska, bakterijske ili virusne, što dovodi do bilo jednostranog ili dvostranog crvenom infekcije oka. Dijeljenje iste pribor, ručnike, odjeću i rukujući se sa zaražene osobe mogu vas ugovor infekcije. Također, imaju zdravstvene probleme poput pothranjenosti ili niski imunitet povećava šanse za ugovaranje infekcije. Prijenos također ovisi o vrsti infekcije jedan pati.

Što je uzrok bolesne oči?

Virusne infekcije, kao što su ružičasta oka, koji se nazivaju konjunktivitis, su glavni uzrok upale očiju. Međutim, oni nisu jedini uzrok. Bolne oči također može pojaviti zbog očnih infekcija, poznatiji kao celulitis ili virusne prehlade. Ljudi sa suhim očima su više skloni doživljava bolne oči zbog dehidracije. Fizički stres od bulji u TV ili laptop zaslon za duge i psihički stres također može dovesti do upale očiju.

Je upaljeno oko znak trudnoće?

Iako upalu oka nije bitno znak trudnoće, mnoge žene doživjeti suhoću očiju, smetnje vida i razdražljiv oči sve do trudnoće, što bi moglo dovesti do upale očiju. Uzrok tome je povezana s hormonalnim promjenama koje se događaju u tijelu žene tijekom trudnoće.

Koji su simptomi upale očiju?

Najočitiji simptomi bolesne oči su suhoća očiju, crvenilo u očima, razdražljivost jabučica ili trepavica, tupa bol u zjenice, zalijevanje oči i zamagljen vid. Mnogi iskustvo suha, istrajan osjećaj da ih čini žele trljati oči stalno. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, zajedno s crvenim očima, odmah posjetite liječnika. Nemir, gori, kapci zaglavi zajedno, poteškoća u otvaranju očiju nakon buđenja i bolne limfne žlijezde, grlobolja, i curenje iz nosa su neke druge ne-tako-očite simptome koji bi mogli biti znak upale očiju.

Koliko bolne oči trajati?

Bolne oči traju nekoliko dana nakon početnih simptoma pojavljuju, ovisno o uzroku. Vrijeme potrebno za liječenje bolne oči također ovisi o intenzitetu infekcije. Konjunktivitis može biti bakterijska, klamidijska ili virusna, ovisno o tome koja je definirana vremenski raspon od ozdravljenja. Pacijenti koji su stari ili pate od niskog imuniteta, dijabetes i pothranjenosti može potrajati i do 20-25 dana da se oporavi. Ako odgovarajuću medicinsku skrb poduzeti i higijena održava, problemi s očima može liječiti mnogo brže nego što propisano vrijeme.

The home lijekova spominje ovdje je poznato da biti koristan i učinkovit. Isprobavanja bilo koje od njih, ili kombinaciju od njih, sigurno će ići dug put u liječenju bol u tvojim očima. Ali, ako se takvo stanje nastavi, to će biti u vašem najboljem interesu da se savjetuje sa svojim liječnikom.

Pogledajte ovaj video za demonstraciju nekoliko home lijekova za oči liječenje:

Nadam se da ste pronašli ovaj članak koristan. Ostavljajte svoje mišljenje u komentarima ispod.