Što je meditacija dvostrukog srca?

Jeste li ikada čuli za twin srca meditacije? Ako ne, onda je to jedan od najboljih oblika meditacije možete uvijek obavljaju. To se prvenstveno fokusira na emocionalno ozdravljenje koji se odvoji dušu od emotivnih trauma. S vremenom uklanja negativnost i donosi spektakularan pozitivnu promjenu u životu. Poznati meditacija stručnjak Velemajstor Choa Kok Sui je uveo ovaj inovativni oblik meditacije.

Pitate se kako je to meditacija oblik može promijeniti vaš život? Potom biste trebali dati ovaj post pročitati!

Činjenice o Twin srca Meditacija:

Twin srce meditacija je prolaz između fizičkog, mentalnog i duhovnog jastva pojedinca. Ona je usredotočena na ukupnu dobrobit osobe poboljšanjem fizički, mentalno i emocionalno zdravlje neke osobe. Čitajte istražiti iznenađujuće činjenice o dvostrukom srca meditacije tehnike u nastavku!

1. Prema twin srce meditacije tehnike, srce se sastoji od dva dijela. Prvi dio je srčana čakra. Srčana čakra ukazuje na emocionalnu stranu pojedinca. Srčana čakra je također poznat kao emocionalni srca.

1. Drugi dio srca kruna čakra. Krunsku čakru, u skladu s twin teoriji srca, je duhovno srce. Ova vrsta meditacije fokusira na uspostavljanje veza između ove dvije srčane sekcije kroz fizičke i psihičke moći tijela i mozga respektivno.

1. Dvostruki srce meditacija počinje spajanjem fizičke, mentalne i duhovne sebe pojedinca. Ona se polako promiče otvaranje pristupnika u između dvije srčane sekcije. Nakon stvaranja zajedničke gateway između srčane čakre i krunsku čakru, višak energije se proizvodi u obliku čistog bijelog svjetla. Ovo bijelo svjetlo se također naziva kao prane u twin srca meditacije.

1. Ova pozitivna energija prelazi na krunsku čakru iz srčane čakre.

1. Krunska čakra Vjeruje se da je povezivanje točka između uma i cijelo tijelo. Prane prikupljeni u krunsku čakru na kraju širi u mozak i osvjetljava cijelo tijelo.

1. Namaz od pozitivnom svjetlu kroz mozak i tijelo liječi mnoge bolesti i poremećaja kao što su srčane probleme, dijabetes, depresija, stres, negativne misli, tjeskobe i sl

Postupak u Twin srca Meditacija:

Nakon što ste shvatili osnovnu tehniku ​​dvostrukog srca meditacije, to je vrijeme kako bi naučili kako napraviti dvostruki srčani meditaciju. Čitajte na saznati više o opisnom postupku twin srca meditacije.

1. Počnite s fizičkom zagrijati kroz jednostavne vježbe kao što su vrat valjanjem, očna jabučica pokret, ramena valjanjem, koljena valjanje, čučeći, push-up, pull-ups i istezanje. To ugrijemo sjednici trebala trajati najmanje 10 minuta. Fizički ugrijemo sjednici čini tijelo i mozak aktivan. To otvara različite energetske blokade i uklanja negativne energije iz tijela.

1. Nakon zagrijavanja sjednici, morate sjesti u vrlo udoban položaj. Kralježnica mora biti ispravno poravnat i uspravno. Udahnite duboko nekoliko minuta dok se cijelo tijelo postaje opušteno i mirno.

1. Započnite pozitivan misaoni proces svog uma podsjećajući blagoslov od roditelja, nastavnika, duhovnih iscjelitelja, i bog. Ovo je prvi korak aktiviranja srčane čakre.

1. Stavite ruku na sredini svoje srce. Početi razmišljati od najboljih trenutaka ste imali u svom životu s posebnim prijatelj, učitelj, ljubavnika ili supružnika. Srčana čakra aktivira pozitivne misli, sjećanja i osjećaje u životu. Dakle, što je izazvalo misao proces pozitivnih i sretnih osjećaja najbolji način za aktiviranje srčane čakre.

1. Nastavi razmišljati o tim sretnim trenucima dok ste u potpunosti izgubiti svoj duhovni samouprave.

1. Nakon što počnete osjećati pozitivni i sretni, dodir na sredini glave. Glava je aktivacija središte krunsku čakru. Dodirnite svoju glavu za 2 minute i početak blagoslova kompletan svijet.

1. Po ovom trenutku počet ćete osjećati prisutnost srčane čakre i krunsku čakru istovremeno u svom tijelu; a zatim početi blagoslov cijeli svemir.

1. Početak zamišljajući čisti sjajno svjetlo u središtu vašeg mozga. Pjevati sveto riječ Om dok vizualizirate prisutnost čiste svjetlosti. Neka svjetlo širenja kroz mozak i cijelo tijelo.

1. Nakon što vaše tijelo dobiva ispunjen s ovom pozitivnom svjetlu, pustite ga da svoju okolinu.

1. Polako otvorite oči i ponovite isti postupak svaki dan.

Twin srce meditacija čini bolja osoba. To na kraju čini da se tako pozitivni i sretni što počnete odbija sve negativnosti oko sebe. To također čini vam bolje osobe i pomaže u poboljšanju odnosa u vašem životu. Povećava mentalnu koncentraciju, fizički budnost i liječi razne bolesti.

Jeste li doživjeli dobrotu twin srca meditacije u svom životu? Koja su vaša osobna iskustva s tom božanskom meditacija obliku? Da li podijeliti svoje mišljenje s nama u komentarima!

�