4 najbolja načina Tamarind vam pomaže da izgubite težinu

Jeste li se ikada vidio u ogledalu i dobio frustriran s one extra pounds ili labave mišiće? Jeste li ikad dobili hranjen gore od uživanja u sudar dijeta ili pomoću čudo mršavljenja pilule jer su dali nikakve rezultate?

Ako je to slučaj, onda postoji neki iznenađujuće vijesti za vas. Sada možete izgubiti težinu, mislim, stvarno izgubiti težinu s ovom jednom super-sastojak koji je dostupan u vašoj kuhinji!

To je čudo-hrana tamarinda. Jeste li mislili kako je skromni tamarinda mogu vam pomoći u mršavljenju? Je tamarinda dobro za mršavljenje? Zavalite se i čitajte dalje! Vi ćete biti zaprepašteni!

Što je Tamarind?

Tamarind je mahunarki stablo pripada obitelji Fabaceae i autohtoni u tropskoj Africi. Tamarinda stablo proizvodi jestive, Pod poput voća, koje se često koriste u kuhinjama diljem svijeta.

Prehrambene vrijednosti za Tamarind

Da biste razumjeli kako tamarinda pomaže izgubiti na težini, moramo prvo pogledati sve hranjive tvari prisutne u njemu.

Ovdje su prehrambene činjenice tamarinda:

Sada kada znamo što hranjive tvari tamarinda ima, neka je shvatiti kako je to kralj kada je u pitanju pomaganje u mršavljenja.

Tamarind za mršavljenje:

1. Prisutnost hidroksi Limunska kiselina:

Tamarinda sadrži HCA - hidroksi limunsku kiselinu koja usporava proizvodnju masti. HCA je vrlo slična limunske kiseline. Ova kiselina je prisutna u mnogim drugim biljkama previše, ali to je najviše vidljivo naći u tamarinda. HCA inhibira enzime u tijelu koji potiče skladištenje masti. Hydroxycitric kiselina također smanjuje apetit povećanjem razine serotonina neurotransmitera. Ona također sagorijeva masnoće tijekom dugih vježbi. Istraživanje je u tijeku kako bi provjerila HCA učinak na metabolizam stope.

2. Blago laksativno:

Tamarind također djeluje kao blagi laksativ. Tamarinda sok je učinkovit u liječenju i prevenciji poremećaja žučnih.

3. Pomaže probavni sustav:

Potrošnja tamarinda pomagala u glatkoj rad probavnog sustava. To čini li vaše zdravlje ostaje na optimalnoj razini.

4. Pomaže spriječiti prejedanje:

Ako gomilaju funti zbog prejedanja i nalaz je teško da se kontrolirati, onda tamarinda gubitak prednosti težine postavljanjem apetit pravu.

Koje su ostale prednosti tamarinda?

1. Tamarind ne samo da pomaže da izgubite težinu, ali također nudi i niz drugih prednosti, zahvaljujući obilju vitamina, minerala i vlakana u njemu.
2. Tamarind se može koristiti za liječenje upale grla.
3. Tamarind bori protiv raka previše. Ona sadrži visoke razine antioksidansa, koji pomažu sprječavanje i borbu protiv raka.
4. Tamarind je bogat vitaminom C. Stoga ona služi kao fantastičan lijek za skorbut i drugih zdravstvenih problema vezanih uz nedostatak vitamina C.
5. Tamarind se koristi za liječenje upala gležnjeva i da liječe bolove u zglobovima.
6. Primjena Tamarind na površinskim opeklinama dovodi do bržeg ozdravljenja.

Tamarind uglavnom je poznat po svojim tangy okus. Ali super mršavljenja pogodnosti nudi nisu poznati mnogi. Sada kada znate da ima toliko toga za ponuditi, ne ignoriranje više, zar ne?

Jeste li ikad koristili Tamarind za mršavljenje? Napravite tamarinda dio vašeg mršavljenja dijeta i pomoći vašem tijelu udarac daleko one extra pounds!

Kako ćete koristiti ovaj plod u vašoj kuhinji? Pucaj komentar i javite nam!