26 učinkovitih home lijekova za prehladu

Kihanje, curenje nosa, te da težinu u glavi-dio zajedničkog „” hladno može uzrokovati mnogo nemir! Ljudi bi mogli reći: „To je samo hladno!” Ali znate patnje samo ako ga sami doživjeti. To svibanj izgledaju kao zemaljski neugodnost kada je u stvarnosti može uzrokovati ozbiljne nelagodu i da se osjećate jako loše. Kao zajedničko kao hladno je, to je jedan od najjednostavnijih bolesti za liječenje s home lijekova. Ovaj članak će raspraviti to u detalje. Nastavite čitati znati više!

Neka nam prvo ispitati uzroke, znakove i simptome, pa čak i faze prehlade. Važno je shvatiti kako točno hladno može biti uzrokovan tako da je najbolje lijekovi mogu osmisliti i koristiti za to. Ovdje su simptomi prehlade.

Prehlada Znakovi i simptomi

Vi svibanj iskustvo kombinaciju ovih simptoma -

• Kihanje
• Nosna kongestija
• Curenje iz nosa
• Škripav grlo
• Kašalj
• Glavobolja
• Bolovi u mišićima
• Postnasal kapanje
• Smanjen apetit
• Grlobolja
• Suzne oči

Groznica može i ne mora biti prisutan. Obično djeca doživljavaju grozničav osjećaj s temperaturama u rasponu od 100oF da 102oF (1, 2). Čitajte na znati kako točno hladno je prouzročio.

Najčešći uzroci Hladna

Kada dođe u dodir s hladnom virus, to se lako može zaraziti vas i uzrokovati različite simptome gore navedenih. Različite vrste virusa se zna da uzrokuju prehladu od kojih je rinovirusi je najčešće jedan. Pojedinac sa slabim imunološkim sustavom kao što se vidi u dojenčadi i djece je više skloni uzimajući pogođeni prehlada (1, 2).

U većini slučajeva, hladno ne traju jako dugo. Neki ljudi mogu dobiti reljef u nekoliko dana, iako je hladno traje tjedan dana ili više nije vrlo neuobičajeno. U nastavku fazama prehlade.

Faze hladne

Kada prvi ugovor virus, prvi dan ili dva ostati bez simptoma. U ovom trenutku, virusi koji će izbjeći imunološki odgovor počinje izleći i ponoviti u tijelu. Od tri dana, počnete blage simptome nosa iritacije i zagušenja. To je prije napreduje do druge simptome kao što su curenje iz nosa, kihanje i bolovi u mišićima kao virus zadrže replikaciju i napadnu stanice. Nakon šest dana ili sedam, počnete osjećati bolje, jer tada imunološki odgovor je bio uspješan u početku procesa eliminacije virusa stvara prave antitijela. U prosjeku, nakon 7 - 8 dana, simptome prehlade počinju ići daleko od sebe.

Za većinu ljudi, OTC (over the counter) lijekovi za prehlade i kašalj su najviše tražili nakon metode za borbu stanje. Međutim, većina tih lijekova samo potiskuju hladno umjesto da dugotrajno olakšanje. Možete se odlučiti za razne domaće i prirodnih lijekova kako bi dobili reljef iz hladno i kašalj. U nastavku su navedeni vrhunskih prirodnih i home lijekova za prehladu, koje možete isprobati za brzo olakšanje.

Početna lijekovi za prehlada

1. Jabučni ocat
2. Epsom sol za kupanje
3. Esencijalna ulja
4. Češnjak
5. Đumbir
6. Zeleni čaj
7. Med
8. Najbolje sokovi
9. Kombucha
10. Kadha recept
11. Luk
12. Vitamini
13. Jogurt
14. Kurkuma mlijeko
15. Juha
16. Bazga
17. Ovlaživač
18. Soda bikarbona
19. Crni papar
20. Cimet
21. Ekstrakt sjemena grejp
22. Maslinovo Leaf Extract
23. Riblje ulje
24. Grgljanje s toplom vodom
25. Kamilica
26. Pjeskavica

Prirodni načini za liječenje hladno

1. Jabučni ocat Za prehlada

Trebat će vam

• 1 žlica jabučni ocat
• Čaša tople vode

Ono što morate učiniti

Dodajte ocat s toplom vodom i piti.

Koliko često trebate učiniti ovo

Piti 2 - 3 čaše to u danu.

Zašto to radi

ACV ponovno balansira pH razine u tijelu i čini okoliša neprikladan za virus preživjeti (3).

Povratak na TOC

2. Epsom soli Kupka za prehlada

Trebat će vam

• 1 šalica Epsom sol
• Kadu
• Topla voda

Ono što morate učiniti

1. Napunite kadu s toplom vodom. Držati vodu kao vruće kao što možete podnijeti.
2. Dodaj Epsom soli i pomiješati ga u vodu.
3. Potopiti u ovom za 20 minuta ili tako.

Ako nemate kadu kod kuće, potopiti noge u kantu tople vode sa 1 - 4 šalice Epsom soli u njoj.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovaj alternativni svaki dan dok ne dobijete olakšanje od simptoma prehlade.

Zašto to radi

Za decongest nosni prolaz i dobiti reljef iz umora tijela uzrokovane hladno, idealno je da se parnu kupku. Dodavanjem Epsom soli, što će pomoći vašem tijelu da detox i opustiti vaše bolne mišiće (4).

Povratak na TOC

3. Eterična ulja za prehlada

Trebat će vam

• 4 - 5 kapi origano ulje ili ulje paprene metvice OR ulje eukaliptusa
• 1 žlica kokosovo ulje

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte dvije ulja zajedno i primjenjuju se na prsima, vratu i čelu.
2. Ostavite ga koliko god je to moguće.

Drugi način korištenja eteričnih ulja je da se odluče za parne kupelji s vodom unosi s eteričnim uljima. Napunite kadu ili kantu s toplom vodom. Zatim dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u njemu. Kupati se u vodi i stjecanje koristi. Vi svibanj također koristiti difuzor širiti miris eteričnih ulja po sobi i kući. To će pružiti olakšanje za nos i pomoći ubiti bakterije ili virusa u zraku.

Koliko često trebate učiniti ovo

Nanesite osnovnu mješavinu ulja dva puta dnevno.

Zašto to radi

Eterična ulja nisu samo dobri za masažu opuštanje tijela, ali oni također doći u ruci u pružanju olakšanje od simptoma prehlade. Dok eukaliptus ulje pomaže prevladati nosna kongestija, funkcija ulje paprene metvice kao lijep ekspektorans (5, 6). Origano ulja djelo ubijanje virusa s antivirusnom aktivnosti (7). Arome ovih ulja pomoći smiruje živce i pružaju osjećaj opuštenosti.

Povratak na TOC

4. Češnjak Za prehlada

Trebat će vam

• 1 - 2 češnjaka
• 1 žlica meda

Ono što morate učiniti

Crush češnjak i uzimati ga zajedno s medom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Češnjak, zajednička kuhinja sastojak, poznat je po svojim brojnim blagotvornim svojstvima za ljudsko zdravlje. Nekoliko istraživanja su pokazala da se može koristiti za ubrzanje olakšanje od hladnoće. Ima antimikrobno i antivirusnih spojeva koji se mogu ubiti hladno uzrokuje virus i ublažiti simptome (8).

Povratak na TOC

5. Đumbir Za prehlada

Trebat će vam

• Palac dug đumbir komad
• Šalica tople vode
• 1 žličica meda

Ono što morate učiniti

1. Crush đumbir komad i neka ga potopiti u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Procijedite vodu, dodajte med i dobro izmiješajte.
3. Pijte ovo svježe pripremljenu đumbir čaj.

Đumbir paste ili isjeckan đumbir može se miješati s toplim juhama i varivima poboljšati okus i pojačati svoje hladne borbi protiv učinak.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imaju 2 - 3 šalice čaja đumbira u jednom danu.

Zašto to radi

Đumbir je još kućanstvo kuhanje sastojak koji se može koristiti kako bi brzo olakšanje od simptoma prehlade pružajući olakšanje od zimice i zagrijavanje tijela (9). To je miris koji je umirujuće na svoj nos. Osim toga, đumbir je također poznat po svojim snažnim protu-upalnim svojstvima. Njegova prirodna ljutine pomaže jasan zagušenja u nosni prolaz u opsegu (10).

Povratak na TOC

6. Zeleni čaj za prehlada

Trebat će vam

• 1 zeleni čaj vrećice
• Šalica tople vode
• Med
• Sok od limuna

Ono što morate učiniti

1. Skuhati neki zeleni čaj namakanje čaja vrećicu za 3 - 5 minuta.
2. Dodati med i / ili sok od limuna za okus i pijuckati na ovom zdravom biljnog čaja.

Koliko često trebate učiniti ovo

Piti 2 - 3 šalice na dan.

Zašto to radi

Pijenje toplih napitaka pomoći će popustiti sinusa sekreta. Istraživanja su pokazala da oni koji piju tople napitke tijekom hladnog dobiti brzo olakšanje od simptoma prehlade kao curenje iz nosa, grlobolja, i umora (11). Pijenje zelenog čaja je poželjno jer sadrži dosta antioksidansa koji mogu ubrzati oporavak (12).

Povratak na TOC

7. Med Za prehlada

Trebat će vam

1 žlica sirovog meda

Ono što morate učiniti

Jednostavno uzimati med. Med također se mogu dodati čašu toplog mlijeka i imao prije odlaska u krevet.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jedi med dva puta dnevno.

Zašto to radi

Med je poznat po svojim moćnim ljekovitim i antivirusnih svojstava. To može biti učinkovit u liječenju hladno i umirujuće grlobolja. Njegovi antioksidansi pomažu imunološki sustav bitku virus ili bakterija koje uzrokuju hladno (13).Možete treba uzeti sirovo ili organski med kako bi dobili maksimalnu korist u tom pogledu.

Povratak na TOC

8. Najbolje Sokovi za prehlada

Pijenje soka brusnica i sok od naranče za vrijeme infekcije poput prehlade i kašalj se često preporučuju liječnici. Ovi sokovi opskrbu esencijalnih hranjivih tvari, vitamina i antioksidansa u tijelu. Ove hranjive tvari jačaju imunološki sustav i pomoći tijelu u borbi protiv virusnih infekcija bolje i brže (14, 15). Limunov sok također mogu biti uključeni u svakodnevnoj prehrani jer mogu dostaviti tijelo s vitaminom C koji je bitan za efikasan imuni odgovor na virus prehlade (16). Jednostavni načini da sadrže limunov sok će biti da ga dodate u salate i biljnih čajeva.

Povratak na TOC

9. Kombucha Za prehlada

Ova verzija crni čaj sadrži širok spektar biološki aktivnih spojeva i organske kiseline. Posjeduje antimikrobno i pH-balansiranje svojstva koja može poboljšati imunološki zdravlje, kao i zdravlje kardiovaskularnog sustava. Ovaj fermentirani čaj je uglavnom dostupan u organskim trgovinama i može biti je na dnevnoj bazi. Njegovi dijelovi mogu dovesti do učinkovitog uklanjanja hladne virusa iz tijela, dok detoksikacije tijela od štetnih tvari koje su se nakupili zbog bolesti (17).

Povratak na TOC

10. Kadha recept za običnu prehladu

Trebat će vam

• 2 šalice vode
• 1-1,5 inch komad đumbir
• 2 crne papra
• 5 - 6 sveti bosiljak lišće
• 4 režnja
• 1 žličica meda

Ono što morate učiniti

1. Slomili đumbir, papra, bosiljka lišće i klinčiće.
2. Dodati vodu da se to i kuhati vodu dok se volumen smanjuje na pola.
3. Procijedite esencije, dodati med i piti to.

Zategnute bilja i začina mogu se koristiti za pripremu „kadha” za još jedan put.

Koliko često trebate učiniti ovo

Popiti ili dva to u danu.

Zašto to radi

A „kadha” je u osnovi biljni čaj pripremljen u većini indijskih domova za liječenje hladno, kašalj i slične probleme vezane uz dišni sustav. Začini u esencije razjasniti sinusa i pokazuju antivirusno djelovanje na hladnom virusa (18, 19, 20).

Povratak na TOC

11. Luk Za prehlada

Trebat će vam

• 1 crveni luk
• Med

Ono što morate učiniti

1. Ogulite luk i izrezati ploške.
2. Ulijte dovoljno meda za pokrivanje kriške.
3. Ostavite ovo preko noći u posudi hermetičan na hladnom mjestu.
4. Jedite 1 - 2 od meda natopljene luk kriške u jutarnjim satima.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imaju 1 - 2 kriške dva puta dnevno. Možete pojesti ostatke meda jednom kriške preboljeti.

Zašto to radi

Luk protuupalni i antimikrobna sredstva, a također i ekspektoranse. To znači da se popustiti sluz koja se nakupila u svom nosni prolaza i prsa, tako da se može lako eliminira iz tijela. I pomoći da se vratiti dišnih puteva u izvornom stanju ublažavanjem oteklina uzrokovanih virusne infekcije (21, 22).

Povratak na TOC

12. Vitamini za prehlada

Trebat će vam

Vitamin C i vitamina D

Ono što morate učiniti

Uzmite ih prema uputama na pakiranju za svoju dob.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka tih dodataka svakodnevno, a također ih i dalje nakon što je hladno je otišao za pomoć u potpuni oporavak tijela.

Zašto to radi

Obje od tih vitamina su neophodni za imunološki sustav za obavljanje svojih najboljih sposobnosti. Oni promiču imunološki odgovor kada su prisutni u potrebnim količinama u tijelu (23, 24).

Povratak na TOC

13. Jogurt Za prehlada

Trebat će vam

Običan jogurt

Ono što morate učiniti

Popiti uz obroke ili između obroka.

Koliko često trebate učiniti ovo

Jedite 1 - 2 šalice jogurta na dan.

Zašto ovaj rad

Jogurt je koristan u svako doba godine. Kada prehlade, a probiotici prisutni u jogurt može pomoći da se smanji upala u tijelu i smanjiti simptome prehlade (25).

Povratak na TOC

14. Kurkuma mlijeko za prehlada

Trebat će vam

• 1 čajna žličica kurkuma prahu
• Čaša vrućeg mlijeka

Ono što morate učiniti

1. Dodajte kurkuma na mlijeko i dobro izmiješati.
2. Popij ovo prije odlaska u krevet.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite postupak svake noći dok se hladna ide dalje.

Zašto to radi

Kurkuma sadrži kurkumin koji ima antibiotska i antioksidativna svojstva. Pijenje toplo mlijeko sadrži ovu korisnu biljku može dati olakšanje od hladnoće i kašalj (26).

Povratak na TOC

15. Juha

Osim čaja, možete imati toplu juhu, juhu i gulaš da biste dobili osloboditi od simptoma prehlade brzo. Vi svibanj odlučiti za domaće juha od povrća i piletine juha, na primjer. Pileća juha je odavno koristi kao domaći lijek za prehlade. Sjećaš se kako je tvoja mama da vam pileća juha kada je hladno kao dijete? Pa, ona je razumjeti prednosti ove kuće lijek. Istraživanja su pokazala da konzumacija pileća juha može ograničiti stvaranje bijelih krvnih stanica koje se pogoršati simptome prehlade (27). Također, pare iz juhe će tanke sluz i pomoći da teče iz nosa, a hranjive tvari prisutne će podići svoju razinu energije.

Povratak na TOC

16. Bazga Za prehlada

Trebat će vam

Bazga sirup

Ono što morate učiniti

Pijte jednu do dvije žličice ovog sirupa.

Koliko često trebate učiniti ovo

Neka ovaj put svaki dan.

Zašto to radi

Bazga je biljka koja se koristi za dugo vremena za liječenje prehlade i gripe. Sadrži bioflavonoide koji djeluju kao imuniteta pojačala. Bazge ima protuupalna svojstva koja pomažu u borbi oteklina sinusa (28, 29).

Oprez

Iz sigurnosnih razloga, trudnice i djeca ne bi trebalo dati bazge bez liječničkog savjeta.

Povratak na TOC

17. Ovlaživač

Suhi zatvoreni okruženje može učiniti ako se osjećate neugodno kada ste pate od prehlade. Naći ćete svoj nazalni prolaz uzimajući suho, a to može izazvati iritaciju. Također, suha nosna prolaza pružaju idealno okruženje za virus na proliferaciju i učiniti vaš hladno gore. Trčanje ovlaživač zraka u prostoriji za opskrbu vlage zraka u i to će zadržati svoj nos i nosna tkiva vlažne.

Povratak na TOC

18. Soda za pečenje Za prehlada

Trebat će vam

• 1 - 2 žličice sode bikarbone
• Čaša hladnom vodom

Ono što morate učiniti

Pomiješajte soda za pečenje u vodu i odmah popijte.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovu šest puta na dan po dan dva sata intervalima. Na dan dva, piti to četiri puta tijekom dana u jednakim vremenskim razmacima. Trećeg dana, uzeti dvije doze jednu ujutro i jednu navečer. Od nadalje četiri dana, kada svako jutro pije sode bikarbone vode dok se hladna je otišao.

Zašto to radi

Sode bikarbone vraća pH ravnotežu tjelesnih tekućina čineći ga nepogodan okoliš za virus preživjeti u (30).

Povratak na TOC

19. Crni papar Za prehlada

Trebat će vam

• 1 - 2 žličice svježe mljeveni papar
• Čaša mlake vode

Ono što morate učiniti

1. Pomiješati papar u prahu u vodi. Dobro promiješati.
2. Pijte ovaj napitak.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to nakon nekoliko sati, ako je potrebno.

Zašto to radi

Konzumiranje crnog papra će zaustavio protok sluzi i zaustaviti kihanje. Također će dati olakšanje od bolova u grlu i kašalj (31).

Povratak na TOC

20. Cimet Za prehlada

Trebat će vam

• 1 - 2 žličice cimeta prahu
• 1 žlica organski meda

Ono što morate učiniti

1. Dodajte cimet na med i miješati ih zajedno.
2. Pojedi ovo.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Cimet ima antivirusno i protuupalno djelovanje koje liječenje infekcije i pružaju olakšanje od simptoma prehlade (32).

Povratak na TOC

21. Grejpfrut sjeme izvaditi Za prehlada

Trebat će vam

• 10 - 15 kapi ekstrakta sjemenki grejpa
• 5 oz. Voda

Ono što morate učiniti

1. Dodajte ekstrakt u vodu i dobro izmiješati.
2. Popij ovo.

Za djecu, dodati 3 - 5 kapi ekstrakta u istoj količini vode.

Koliko često trebate učiniti ovo

Možete piti to do tri puta dnevno.

Zašto to radi

Antimikrobna svojstva ekstrakta grejpa sjemena može biti korisna da biste dobili osloboditi od virusne infekcije (33).

Povratak na TOC

22. Maslinovo Leaf Extract Za prehlada

Trebat će vam

1 čajna žličica ekstrakt maslinova lista

Ono što morate učiniti

Uzmite ekstrakt s hranom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Uzimati tri puta dnevno, uz obroke.

Zašto to radi

Oleuropin, ključna komponenta nalazi u lišću masline, posjeduje mnoga svojstva. Dokazano je da izvrši antivirusno djelovanje protiv različitih respiratornih virusa. On također smanjuje upalu u dišnim putovima (34).

Povratak na TOC

23. Riblje ulje za prehlada

Riblje ulje dodataka su preporučene od strane liječnika za razne upalne probleme. To je zato jer to ulje sadrži omega - 3 masne kiseline koje posjeduju protuupalno (35). Kada je u pitanju liječenje prehlade, ovaj dodatak je koristan jer otvara dišnih puteva i smanjuje oticanje u nosni oblogama. To poboljšava protok zraka i smanjuje različite simptome virusne respiratorne infekcije, kao što su hladno.

Povratak na TOC

24. Grgljanje s toplom vodom

Trebat će vam

• Čaša tople vode
• 1 čajna žličica soli

Ono što morate učiniti

Pomiješati s vodom i soli ispirati grlo s tim.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Grgljanje s toplom vodom može pomoći ublažiti upalu grla koja je često prati hladno. Voda hidratizira grlo, a sol pomaže nositi s infekcijom (36).

Povratak na TOC

25. Kamilica za hladne

Trebat će vam

• 1 kamilica čaj torbu
• Šalica kipuće vode

Ono što morate učiniti

1. Strme na vrećicu čaja u vruću vodu za 4 - 5 minuta.
2. Uklonite vrećicu čaja i popiti čaj.

Vi svibanj također koristiti parnu inhalaciju pomoću listova kamilice u toploj vodi. Napunite lonac s toplom vodom i onda ispustiti neke sušene ili svježe lišće kamilice u njemu. Sada, nagnuti nad lonac i inhalirati pare pare. Pokušajte to dva puta dnevno za ubrzavanje olakšanje od hladnoće.

Koliko često trebate učiniti ovo

Imaju dvije šalice čaja od kamilice svaki dan dok se hladna ide dalje.

Zašto to radi

Kamilica ima sastojke koji jasno pluća i dišnih puteva. Biljka ima protu-upalna i antibakterijska svojstva (37).

Povratak na TOC

26. Piskavica Za prehlada

Trebat će vam

• 1 žlica sjemena piskavica
• Čaša vode
• Med

Ono što morate učiniti

1. Kuhati piskavica sjemena u vodu za nekoliko minuta.
2. Neka ovo ohladi, dodati med i dobro izmiješajte.
3. Piti ovu vodu dok je još toplo.

Koliko često trebate učiniti ovo

To esencije može biti je do TWE puta u jednom danu.

Zašto ovaj rad

Piskavica, zajednička kuhinja sastojak, može se koristiti kako bi dobili reljef iz prehlada. Kao i većina sastojaka u ovom članku, ima antimikrobno i protuupalno (38).

Povratak na TOC

Dok putem kućne temelji lijekova i prirodne proizvode da bi dobili reljef iz hladno je korisno, morate držati određenih stvari na umu prije nego ih koristite. Koristeći određene namirnice i bilje ne može biti prilagođen za sve. Na primjer, davanje meda na djecu mlađu od godinu dana za liječenje prehlade se ne preporučuje. Isto tako, neki ljudi mogu biti alergični na određene sastojke poput eteričnih ulja. Žene koje su dojilje i trudna treba biti još oprezniji o tim aspektima.

Ovdje su neke često postavljana pitanja o hladno odgovori za vas.

Stručno odgovori za čitatelje pitanja

Hunjavice Vs prsima hladno?

Iako su sve prehlade su zbog virusne infekcije, što čini glava hladna razlikuje od prsima prehlade su simptomi uočeni. Hunjavice uključuje simptome u glavi, kao što su glavobolja (ili težine u glavi), curenje iz nosa i suzne oči. U prsima hladno, zagušenja u plućima je najistaknutiji uz kašalj.

Zašto antibiotici ne može pomoći u liječenju prehlada?

Antibiotik je značilo da rade protiv bakterijskih infekcija. Od hladnoće je virusna infekcija, nema smisla uzimati antibiotik za to, jer neće imati nikakvog učinka na virus.

Postoji li cjepivo dostupni za prehlada?

Ne, ne postoji cjepivo za prehladu. Hladno može biti uzrokovana više od 200 vrsta virusa i stvaranje cjepiva koja radi protiv svih o

Zašto kihanje Kad ste prehlađeni?

Da bi se suzbio napad virusa na nosni stanice, tijelo proizvodi prirodne upalnih medijatora kao što su histamin. Ovi medijatori uzrokuju krvne žile curiti i sluzi žlijezde da proizvode više sluzi. To uzrokuje iritaciju u nosu i stoga smo kihati.

Je hladno virusne ili bakterijske infekcije?

Hladno je uzrokovana virusom, stoga je virusna infekcija.

Da li prehladu izazvati groznicu?

Groznica se može ili ne može pratiti druge simptome prehlade. Ako se to dogodi, to je obično low-grade groznica.

Koliko dugo zarazna kada ste prehlađeni?

Iz dana prije nego što će iskusiti simptome prehlade do sedam dana, možete prenijeti virus drugoj osobi. U djece, taj period može produžiti i do dva tjedna.

Koliko dugo je potrebno da biste dobili preko curi nos?

Obično to traje 5 - 7 dana da bi dobili više curenje iz nosa.

Sada kada znate kako da biste dobili osloboditi od prehlade brzo, što čekate? Da li isprobati ove kuće lijekova za prehlade sljedeći put ste se s nekim. Ponekad, ti bi trebala koristiti kombinaciju nekoliko lijekova kako bi dobili još brže olakšanje od simptoma. Tijekom korištenja lijekova, jesti zdravu hranu koja sadrži puno voća i povrća. Hranjive tvari iz tih će potaknuti vaš imunološki sustav.

Nadamo se da ovaj post ti je pomogao. Da li nam reći komentiranjem u okvir u nastavku.