- 420k
- 1k
- 870
Sokovi su ukusna, zdrava i jednostavna za napraviti! Zato, svi zdravi dijeta preporučuju pijenje jednu čašu punu svježeg soka svaki dan.
Općenito, voćni sokovi mogu se konzumirati izravno, bez razrjeđivanja. No, koncentrirani voćni sokovi treba miješati s običnom vodom prije pijenja. I okus i konzistentnost ove vrste tekućine su jači od običnog voćnog soka. Da, možete dograbiti paket od koncentriranog soka s tržišta, ali većina tih pre-upakiran sorti sadrže puno umjetnih sastojaka. Ako zaista želite uživati u prednostima soka, morate ga konzumirati svježe. Za preskakanje tih štetnih elemenata, pripremite svoj vlastiti koncentrirani voćni sok kod kuće. No, kako bi koncentriranog voćnog soka? Ovdje je sve što trebate znati o tome:
U osnovi, postoje dvije vrste voća - sočne i ne-sočan. Dok sočne plodove su izuzetno jednostavan za sok up i pravi užitak za sok ljubitelje, vađenje sok od onih koji nisu sočne može biti pravi bol. Dakle, ovisno o sok-sposobnost voća, možete se odlučiti za bilo koji od sljedeća dva načina kako bi koncentrirani voćni sok:
Ovaj proces se odnosi na sočne i sočan voće poput limuna, limete, naranče, mango, krastavac, lubenica, liči, grožđe, itd
Kao što ime sugerira, ova metoda uključuje smrzavanje soka popraćena ekstrakcijom iz voća. Ovdje je korak-po-korak postupak:
Ova metoda je pogodna za suhe, bez sočnog voća kao što su jabuke, banane, kruške, nar, papaja, bobica, itd
Ime nam jasno govori da je proces vrti oko kuhanjem voća i svoditi ih na mekše kašu. Međutim, u ovom postupku, krajnji proizvod može nedostajati prirodni okus i slast zbog primjene topline. S obzirom na nastavku je postupak korak-po-korak:
A tu ste ga-svježe, domaće koncentrirani voćni sok, spremni da se uživa! Pijte koncentriranog voćnog soka svježeg dodavanjem potrebne količine vode na njega ili ga pohraniti u hladnjaku za kasniju upotrebu.
Kako vam se sviđa vaš sok? Imate li neki poseban recept za koncentriranog voćnog soka? Podijelite s nama u komentarima ispod.