25 učinkovitih home lijekova za gastroenteritis

Jesu li to grčevi u trbuhu, mučnina, povraćanje i tako svoj život bijedan? Vi ste vjerojatno pate od infekcije poznat kao gastroenteritis. Gastroenteritisa može pogoditi bilo koga, a kad se to dogodi, vi ćete biti stvaranje crtica u kupaonicu i valjanje na krevetu s grčevima u želucu, a istodobno pokušava u borbi da je strašno osjetljiv osjećaj. Također poznat kao želuca gripu, gastroenteritisa može vam potkopati van i ostaviti osjećaj jadno. OTC proizvodi mogu ublažiti neke od simptoma, ali također može produžiti oporavak. To je razlog zašto biste trebali isprobati neke Test home lijekova za gastroenteritisa. Ne samo da će učiniti da se osjećate bolje, ali to će također pomoći u liječenju osnovni uzrok.

Što uzrokuje gastroenteritis?

Gastroenteritis je bakterijska ili parazitske infekcije koje možete dobiti jedući kontaminirane hrane. Stanje uzrokuje probavni trakt raspali. To je praćena mučninom, povraćanjem i proljevom. Obično, gastroenteritisa liječi od sebe, ali uvijek postoji razlog za zabrinutost jer je čest povraćanje i proljev može dovesti do dehidracije.

Simptomi gastroenteritis:

Vaši simptomi će se očitovati u roku od dva do tri dana od ugovaranja infekcije. Obično, gastroenteritisa traje oko 10 dana, a simptomi se često može zamijeniti s onima gripe. Iako postoje neke sličnosti simptoma, gastroenteritis nepovoljno utječe na vaš probavni trakt, a ne vaš dišni sustav.

Neki od simptoma ćete dobiti s gastroenteritisa uključuju:

• Bolovi u trbuhu
• Želudac grčevi
• Slabo učvršćeni, curenje stolice (proljev)
• Mučnina
• Povraćanje
• Bol tijela
• Low-grade groznica

Početna lijekovi za gastroenteritis:

Gastroenteritis zaista može srušiti. Kada se udario, automatski će prestati jesti teške hrane i držati se pije puno tekućine i uzimajući mirovanje. To je razuman, ali možete ubrzati vaš oporavak i uključuje neke home lijekova. Bit ćete nokautirao za tri do četiri dana, ali će se osjećati puno bolje s prirodnim lijekovima koje vjerojatno imate u vašoj kuhinji.

Ovdje su top 25 home lijekova za gastroenteritisa da možete miješati i odgovaraju ako nekako završiti s želuca gripu.

1. Mirovanje:

Nema sumnje da je najbolji oblik liječenja za gastroenteritisa je mirovanje. Te bi trebao biti u potrazi za ostati u krevetu cijeli dan, jer ćete se osjećati slabo i nesiguran zbog čestih čišćenja i proljev. Naravno, neće ga iz kuće zbog proljeva i povraćanja, ali to je druga priča ukupno.

2. Domaća elektrolita:

Da biste izbjegli dehidraciju, trebali biste biti pitke elektrolita formulaciju. Možete napraviti ovo kod kuće. Otopi pet žličice šećera u čaši vode. Dodajte prstohvat soli i dobro promiješati. Možete napraviti okus više pikantan istiskivanjem limun u nju. Držite ispijanje ovog pića za zamjenu izgubljene tekućine i minerala.

3. Ice Pack:

Možete olakšati nelagodu primjenom led na trbuh i vrat. Uz gastroenteritisa, imat grčeve u trbuhu i povraćanje mogu učiniti vaš grlo osjećati sirovi i bolne. Led paket ne samo da će ukloniti nelagodu, ona će također pružiti olakšanje od čestih povraćanja. Ne dopustite boravak led za više od 20 minuta na želucu ili grla.

4. Soda za pečenje:

Soda bikarbona je poznat po svojim anti-bakterijski imovine. Možete ga konzumirati za ublažavanje infekcije. Pomiješajte prstohvat sode bikarbone u čašu čiste vode. Pijuckati vodu povremeno umiriti vaš probavni sustav i dobiti olakšanje od simptoma.

5. Kamilica:

Kamilice ima protuupalno i antimikrobna svojstva. Također radi kao blagi sedativ i može vas opustiti, što može biti raj kada su radili i pod stresom zbog svoje bolesti. Možete piti čaj od kamilice da se reljef. U slučaju da ste alergični na nju, možete dobiti iste učinke s ambrozije čaj, ali piti ovaj čaj s oprezom. Ne više koristiti ove prirodnih lijekova za gastroenteritisa.

6. Mint:

Menta je bila korištena stoljećima za liječenje nekoliko bolesti želuca. Možete koristiti catnip, kao što je slobodno dostupan u Sjevernoj Americi. Alternativno, možete koristiti pepermint, zimzelena, matičnjak ili metvice koja je dio obitelji metvice. Metvica ima antimikrobna svojstva i može vas opustiti. To je također grčeve i blago sedativ. Napravite blagi čaj od mente i pijuckati polako za ublažavanje simptoma gastroenteritisa. Skuhati čaj i pojesti uz žličicu meda, kao med također ima antibakterijska svojstva.

7. Limun:

Kiseli plodovi nisu obaviješteni o vašoj prehrani, kada imate želučane tegobe. Limun je iznimka. Pokušajte piti žličicu svježeg limunova soka doda u čašu vode. Limunov sok može eliminirati patogena uzrok vaše proljev. To je također bogat vitaminom C, što će pomoći potaknuti imunitet, tako da vaše tijelo može boriti učinkovitije protiv želučane gripe.

8. Banana:

Postoje znanstveni dokazi koji pokazuju da zeleni i zreli banane može zaustaviti proljev. Ovo voće je lako probavljiva i može pomoći dati svoje tijelo s vitalnim magnezij i kalij koji su potrebni za održavanje ravnoteže elektrolita u tijelu i pomoći u pravilnom funkcioniranju srca.

9. Mesne i juhe:

Budući da ne bi trebali biti u potrazi za jesti krutu hranu kada ste dolje sa gastroenteritisa, najbolji način da zamijeni gubitak tekućine i dalje raditi s slabost je konzumirati Hranjiva juha i juha. To su udobnost namirnice koje će učiniti da se osjećate bolje, ne samo fizički, nego i emocionalno. Dodajte prstohvat soli na svoju juhu, jer će pomoći napuniti elektrolite te izgubiti zbog proljeva i povraćanja.

10. Rice vode:

Skuhati rižu u dubokoj dna tava. Procijedite i postaviti vodu na stranu da se ohladi. Popijte šalicu riže vode svakih sat vremena kako bi se olakšala učinke proljeva. Možete napraviti ukusnija riže vode dodavanjem malo prahu cimet i med. Ako ste pate od mučnine, koristite prahu đumbir umjesto cimeta.

11. Prazne:

Ostanite daleko od svježih jabuka, jer oni mogu pogoršati vaš proljev. Umjesto toga, jesti neke jabuke, jedan od učinkovitih gastroenteritisa lijekova. Umak sadrži pektin, koji je topiv u vodi vlakana i pomaže zadržati vodu i skupno na stolicu, čime se smanjuje proljev.

12. Tost i krekeri:

Ako vaš želudac se tresla i želite mučnina opadale, pokušajte jesti suhi tost i krekere. Nakon što je vaš želudac ne riješi, moći ćete konzumirati juha, juhe i biljni čajevi koji će ubrzati vaš oporavak.

13. Kurkuma:

Kurkuma se koristi za dugo vremena u azijskim kulturama svojih antibakterijskih i ljekovitim svojstvima. Dodajte prstohvat kurkume za juhu ili riža vode, a to će vam pomoći da uništi bakterije uzrok vaše gastroenteritisa.

14. Češnjaka:

Za neke ljude, jak, opor miris češnjaka može pogoršati mučninu i povraćanje. Međutim, ako se može uzeti miris, od vas će imati koristi od češnjaka antibakterijska i antimikrobna svojstva. To će umiriti vaš želudac i crijeva i pružiti olakšanje od upornih grčeva. Usitniti jedan češanj svježeg češnjaka i dodati ga na žličicu meda. Munch i progutati.

15. Prirodni jogurt:

Vaš bolne i upaljene probavni trakt treba dobre bakterije liječiti brzo i nastaviti normalan probavu. Možete dati ga sa dobrim bakterijama koje konzumiraju prirodni jogurt. Možete poboljšati okus dodavanjem jabuke, borovnice i / ili banane u jogurt. Možete dodati med, ako želite.

16. Borovnice:

Stoljećima ljudi su pomoću suši borovnice za ublažavanje proljeva u djece. Ona ima visoku razinu vlakana i antioksidansa. Borovnice sadrže spoj nazvan anthocyanoside, koji može ubiti bakterije E. Coli, za koje se zna da uzrokuju više infekcija želuca. Borovnice pomažu zadržati vodu i skupno stolac kako bi se smanjila učestalost proljeva.

17. Torba Topla voda:

Ako imate jake bolove i grčeve, možete dobiti reljef primjenom tople vrećicu vode na trbuh. To će pružiti privremeno olakšanje, ali one trenutke olakšanja će se činiti kao blagoslov!

18. Đumbir:

Đumbir ima protuupalna svojstva i može olakšati mučnine. Napravite blagi đumbir čaj i zasladiti ga sa malo meda. Med ima antibakterijska svojstva koja će pomoći da uništi bakterije uzrokuju gastroenteritis. Pijuckati to polako doći olakšanje. Možete žvakati svježi komad korijena đumbira ublažiti mučninu. Ako možete položiti svoje ruke na đumbir ale napravljen od pravog đumbira, popijte.

19. Rooibos čaj:

Također poznat kao crveni čaj, Rooibos čaj može umiriti vaš probavni sustav i pružiti olakšanje od grčeva. Skuhati čaj i neka ga pustite da odstoji 15 do 20 minuta prije konzumiranja to mlaka s nekim medom.

20. Dokumentacija kokos vode:

Nađi tender kokos, i piti vodu unutra. Ova tekućina je ispunjen vitalnih hranjivih tvari i soli što će spriječiti dehidraciju. Pokušajte pijuckajući kokosova voda u pravilnim vremenskim razmacima kako bi se lako na trbuhu.

21. Sjeme Chia:

Chia sjemenke imaju sposobnost da apsorbiraju vodu i skupno svoju stolicu, i time olakšati proljev. Pomiješajte sjemenke u nekom prirodnog jogurta i neka ga sjesti za neko vrijeme. Primijetit ćete sjeme razvoju želatinoznu sloj. Kada se to dogodi, možete konzumirati jogurt ili napraviti smoothie sa bananom i piti.

22. Sjeme kim čaj:

Jednom kada se mučnina i povraćanje je pod kontrolom, možete jesti neke kim sjemena za ublažavanje boli u trbuhu i grčeve. Potopna jedna žlica sjemena u šalicu kipuće vode. Pokrijte i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Procijediti i piti. Budite sigurni da pijuckati čaj polako.

23. Mažuran:

Mažuran je još jedan biljka koja možete koristiti za ublažavanje bolova u trbuhu i mišićima. Uzmite čajnu žličicu svježeg mažurana i strme ga u šalicu kipuće vode oko 10 minuta. Procijediti i piti. Pijte Mažuran čaj tri puta dnevno za najbolje rezultate.

24. Limun trava:

Aromatski ulja u limun trava imaju protuupalna i antibakterijska svojstva. Možete iskoristiti tih svojstava za ublažavanje svoj nemir. Potopiti limun trave u kipuću vodu. Budite sigurni da pokrije pehar zadržati aromatičnim uljima. Pričekajte tri minute. Otopiti med u limun trava čaj i soju. Pijte ga za instant olakšanje.

25. Jabučni ocat:

Kao yucky i mučno što svibanj zvuk, bit ćete iznenađeni koliko je učinkovita jabučni ocat u liječenju Vaše gastroenteritisa. To može olakšati mučnine i matičnih svoj povraćanje. Također će se riješiti plina i nadutost. Pomiješajte dvije žličice octa u čaši vode i piti. Razrijeđena jabučni ocat počinje djeluje pronto, a vi ćete se osjećati puno bolje u roku od 15 do 20 minuta.

Točke koje treba zapamtiti:

Potrebno je da ostanu daleko od krutih tvari kada su mučninu i povraćanje. Ključ je da se prvo dobili kontrolu nad mučnine i proljeva prije nego što počnete jesti. Dakle, držati konzumiranje juhe, elektrolita pića i biljnih čajeva. Nakon što je proljev i povraćanje prestane, trebali polako. Vi ćete biti gladni i može pretjerati. Držite se jednostavnog, nemasnog prehrani, kao što su dvopek, juha, krekeri, običnom kuhanom rižom i jogurtom. To će dati svoje probavnog trakta priliku da ozdravi i oporavi.

Također, ne izgleda da konzumiraju mlijeko i voćne sokove kad ste pate od gastroenteritisa. Šećer i mliječne kiseline u ovim pića će iritirati želudac još i pogoršati simptome.

Nakon što je Vaš proljeva i povraćanja Abate, možete olakšati bolne i umorne mišiće namakanjem u toploj kupki ili uzimanje topli tuš. To će vas osvježiti i umiriti bolne mišiće. Pokušajte da ne okupati dok ima proljev, kao i topla voda će raditi kao sredstvo za opuštanje mišića i ti mogao završiti zabrljati gore svoju kadu.

Ako se simptomi zadržavaju dulje od 2 do 3 dana, čak ni nakon što te gastroenteritisa home lijekova, važno je posavjetovati se s liječnikom. Ti bi mogao biti stavljajući sebe u nepotrebne opasnosti ako to ne učinite. Također, ako uzimate lijekove na recept, ne probati ove home lijekova bez razgovora s liječnikom. Lijekovi za gastroenteritisa može utjecati na djelotvornost lijekova ili dovesti do neželjenih interakcija.