10 učinkovitih domaćih lijekova za frakture izliječenih kostiju

Ako ste ikada imali prijelom, te će biti svjesni bolan boli koja dolazi s njim. Najbolja stvar koju morate učiniti u tom slučaju je nalet s liječnikom. No, što ako ste u mogućnosti? Ima li nešto što mogu učiniti kod kuće za ublažavanje boli i učiniti da se osjećate ugodno?

To je ono što ćemo raspraviti u ovom postu - na deset home lijekova za frakture kostiju. Pratite ih i prijelom više neće biti tako bolno!

Simptomi prijeloma kosti:

• Oteklina
• Modrica
• Bol
• Poteškoće u pomicanjem prijelom dio

Početna lijekovi za ozdravljenje prijeloma kostiju

Sljedeće su učinkovit home lijekova za frakture kostiju, koji će biti od koristi u slučaju da pate prijelom:

1. Primjena leda:

Led je učinkovit home pravni lijek za frakture kostiju. Možete staviti smrvljeni led zamotan u platno ili led pakete na zahvaćena područja za 8 - 10 minuta. Ne primjenjivati ​​led izravno kao što može izazvati led spali. Ledena primjena smanjuje oticanje i bol. U slučaju loma kostiju, to je poželjno primijeniti led 2 - 3 puta na dan.

2. Crni kim sjemena:

Crna kima sjemenke imaju i ljekovita svojstva zbog prisutnosti vitalnih hranjivih tvari kao što su cink, željezo, fosfor, itd koje su dobre za zdravlje kostiju. Masiranje prijelom područje sa crnim kimom ulje za 2 - 3 puta na dan tijekom dva tjedna pomaže u liječenju prijeloma kostiju.

3. Kurkuma:

Kurkuma je zdravlje prijateljski sastojak, a svi smo svjesni svoje duge liste zdravstvenih pogodnosti. Uključujući kurkuma na svoj način ishrane je jedan od najboljih prirodnih lijekova za zacjeljivanju fraktura kosti, kurkuma posjeduje protuupalna i antiseptička svojstva da je pomoć u liječenju prijeloma kostiju. Možete piti kurkuma mlijeko ili omotati kurkuma i luk pastu za 1 - 2 dana širom frakturom područja za olakšanje.

4. Ricinusovo ulje:

Ricinusovo ulje se koristi za liječenje nekoliko zdravstvenih problema poput problema s kožom, zatvor, infekcija i sl zbog svojih anti-upalni i antibakterijskih svojstava. Vrlo malo ljudi zna da je ricinusovo ulje također pomaže u frakture njegu kostiju i drugih problema kostiju vezane poput artritisa. U slučaju loma kostiju, umočiti pamučnu krpu u ricinusovo ulje i omotati ga oko dva dana. Također možete koristiti ricinusovo ulje omot dnevno.

5. Odgovarajuće ostatak:

Odmor je jednako važna kao i tretman u liječenju prijeloma kostiju. Pravilan ostatak je potrebno kao pokret povećava oticanje i bol. Dakle, to je poželjno da bude nepokretna za nekoliko tjedana. Liječnici također sugeriraju potpuni odmor za 3 - 4 tjedna.

6. Ananas:

Bromelain enzim nalazi u ananas uvelike radi u liječenju prijeloma kostiju. Ako ste pate od prijeloma kosti, jesti ananas dnevno ili ga u obliku soka. Izbjegavajte konzerviranu ili prerađeni ananas i ići za svježim one umjesto. Također možete preuzeti bromelain dodataka, ako ananas nije dostupan.

7. Kalcijev:

Svi znamo da kalcij se smatra kao sastavni blok kostiju. Ovaj mineral je od vitalnog značaja za zdrave kosti. U slučaju loma kostiju, to je poželjno da se poveća količina kalcija u tijelu konzumiranjem hrane bogate kalcijem. Lisnato povrće, mliječni proizvodi, itd su dobri izvori kalcija.

8. Sezamom:

Potrošnja sezam pomaže u liječenju prijeloma kosti jer sadrže neke hranjive tvari kao što su kalcij, magnezij, itd, koji jačaju kosti i pomažu u liječenju prijeloma brže.

9. Izbjegavajte procesirana hrana i Gazirani sokovi:

Prerađena hrana sadrži visoku količinu soli, a gazirana pića imaju visok sadržaj fosfora. Višak soli i fosfor ukloniti kalcij iz tijela čineći vaše kosti slabe koji uzimaju vremena da ozdravi.

10. Bor:

Bor također leži u popis hranjivih tvari za zdrave kosti. Ona pomaže u jačanju kostiju i zacjeljivanju fraktura. Orašasti plodovi su bogat izvor bora.

To su neki od lijekova koji bi trebao dopuniti liječenje prijeloma kosti za brzo olakšanje! Ima li bilo koji drugi lijek mislite bi trebao biti uključen u gornjem popisu? Podijelite s nama u odjeljku komentara!