Kako se riješiti akni tijela

To je problem nitko ne govori o tome. No, tu su vjerojatno milijuni koji pate u tišini i moraju predati određene odjeće na leđima svojim ormarima.

Govorim o leđima i prsima akni. Od milja poznat kao „bacne” i „chestne,” oni su twin ljepote pitanja koja možete prišuljati na vas u toplom vremenu-a u osnovi EFF sa svojim životom za jako dugo vremena. AMIRITE?

Znam jer mi se dogodilo. Pa sam očistila svoju borbu s njima. I sad sam nekako opsjednuta sprečavanje tih odojak ikada opet izronili. Na mene i na vas. Evo što učiniti ako ste se bavila ovu ljepotu karticu.

Izbjegavajte znoj

Nemoj; Ponavljam, NE objesiti oko u znojnim vježba odjeću. Ili bilo znojno u cjelini.

Znaš ovo. Znam to. I još uvijek se događa. Krivim moje nedavno iskustvo bacne na mom intenzivna trener George vježba raspored, koji uključuje ne samo puni sat čudne vježbe poput burpees, turski get-up, itd, nego i još 30 minuta nakon toga na traci za trčanje. To je cijelo vrijeme lotta imati znoj natopljene sportski grudnjak i tenk vrhu uz kožu.

Jedino rješenje je bilo smanjiti svoj trening kratko (što u mom slučaju nije neće dogoditi) ili da bi brišući se dolje s ručnikom kao znoj, a zatim trčanje u tuš toute de suite samu minutu ste gotovi , Ozbiljno, ne želite da se vise o tome ćakulanje sa slatkim tipom na veslanje stroj, ili čak uzimanje vremena za soptati oporavak piće. Samo se čisto, brzo i kunem se da ću napraviti razliku. Ako se apsolutno ne može učiniti (morate tuš kod kuće umjesto u teretanu, recimo), a zatim obrišite yo sebe dolje s nekim čišćenje maramice kao hitnu mjeru.

Također: to nije samo vježba znoj koji je problematičan, ali svaka vrsta znoja koji sjedi na vašoj koži predugo. Uz ovaj sticky vrijeme smo bili ima, ja sam dva puta na dan showerer. Vi svibanj želite učiniti isto.

P.S. Kupio sam taj vrh gore od Lululemon neki dan. Slatka, ne?

Nosite čistu odjeću

Uvijek raditi u čistoj grudnjak „n vrhu, a donijeti svježe ručnik.

To je primamljiva da želite reciklirati teretana odjeću za drugi nosi, pogotovo ako ste samo jednu dobru sportski grudnjak i zaboravio oprati rublje. Ali morate odoljeti! Radi vaše kože!

Još jedna stvar koja bi trebala pomoći stavljajući ručnik ispod vas kad god imate na dodir Icky teretana oprema ili tepisi. Budimo realni: ljudi su odvratni, a svaka teretana ima u rupu koja se znoji po cijelom svega, a zatim odlazi bez čišćenja. Pazite, ne znam da vjerujem „antibakterijski” sprej oni koriste za čišćenje stvari u dvoranama u svakom slučaju. Dakle, da bi se na sigurnoj strani, staviti barijeru između leđa i što se nalazi ispod.

Salicilna kiselina je tvoj prijatelj

Da, ovo je jedno područje gdje se zasigurno ne želite da se koristi taj kremasti, vlaži tijelo oprati. To je sve o sušenje stvari s salicilne kiseline, što je ono što je u ovom gel za tuširanje od neutrogena. Ili, ako vam je draže redovite sapun, proactiv čini čišćenje bar sal-kiselina:

Izbjegavajte regenerator

Izbjegavajte uzimajući bilo koji uređaj, self-suncanje ili hidratantnu kremu na leđima i prsima.

To su sneaky načina na koje ne bi mogli izravno uzrokuju svoj bacne / chestne, ali sigurno ne pomažu. A možda čak i spriječiti ga od raščišćavanju što je brže moguće.

Stabilizator jedan je teško, jer sam uvijek stavljajući neki baš ništa u mojoj kosi u pokušaju da detangle / hidrat / zaštitim svoju boju. Ono što sam počeo raditi je pranje moje tijelo napokon, nakon što sam već bavila kose stvari-jer se osjećam kao ni ispiranje iz regenerator ili kose maska ​​može ostaviti film bubuljica proizvode na leđima. Također sam povući svoju kosu preko jednog ramena nakon što sam isprati, umjesto ostavljajući pada niz leđa. To je malo stvari.

Sad, nisam siguran ako hidratizaciju leđa redovito, ali ako ništa a imaš akne? Stop. Prsa su malo problematični, jer ja sam za protiv starenja u tom području. Pogledajte ako možete dobiti daleko sa samo primjenom svoje kreme na bazi svog vrata do breakouts razjasniti.

Self-Tanner, naravno, vjerojatno je ne-ne, osim ako možete pronaći formulu super svjetlo. Ja sam zapravo nikada nije imao problema sa Shiseido je sjajno brončanog Quick samotamnjenje Gel, mislim, jer to je gel koji se brzo suši da se osjeća kao da ima visok sadržaj alkohola:

Vjerojatno sam trebao spomenuti i krema za sunčanje. To je nekako pokušaja i pogrešaka kako bi vidjeli što će se i neće vas buknuti. Ali ja bih predložiti nešto bez ulja na jasan sprej za početak. Ovi iz Kinesys su dobar ulog:

Investirajte u Acne maramice

Ove stvari su najbolji. I kunem oni što se zapravo ubio epidemije sam događa. (Jer tko želi petljati s točka-liječenje s neurednim kreme koje samo trljati off na svoju odjeću ili posteljinu? Bolje deka cijelu površinu u nekoliko brzih poteza prstom. Osim toga, želite kiselinu umjesto benzoil peroksid, jer to Shiz izbjeljuje tkanine.)

U svakom slučaju, postoje hrpe brandova koji čine ovi obrišite stvarčice, neki sa samo salicilne kiseline, neki sa samo glikolna, a neke s oboje. Pokušala sam Podrijetlo (gore) i sada koristim oko 10 posto glikolnim one iz slučajnih Derm u New Yorku. Ali proactiv čini „em, te Peter Thomas Roth, i dr Dennis Gross. Postoji mnogo mogućnosti.

Koristite pravu nijansu korektor

A ako idete prikriti šminkom? Molimo koristite nešto što odgovara vašem tenu (* kašalj * Blake Lively).

Yowza! To je loše. Neću lagati, prikrivanje prištića na prsima je način teže nego raditi sa onima lica. Glavna stvar je da provjerite da li ste je dobio korektor koji je točno podudaranje za vašu kožu ton-a kao što znamo svi vrlo dobro, većina nas ima neku vrstu Eagle situaciji u kojoj se lice i vrat / prsa ne znam dosta linija gore. Dakle, možda ćete morati ulagati u drugu, tamniju korektor.

Druga stvar koju želite je super fino kist. Kao, nije ni korektor četkica za usne kist! Kunem ovaj jedan iz Japonesque za bilo kakve detaljne bubuljica-skrovišta rada:

Razlog je, samo želite da korektor ići na samom licu mjesta, a ne okolno područje kao Blake je učinio gore. Da samo privlači više pozornosti na svoje pitanje, a iskreno ona bi bilo bolje samo ide šminka-free.

I. To je sve što imam. Ako sve ostalo ne uspije onda da, vaša jedina mogućnost je staviti da špageti-remen haljinu u ormaru i nositi Crew-vrat. Oprosti.

Sada, razgovarati sa mnom:

Ikada udario po bacne / chestne prokletstvo? Što ćete učiniti da to razjasniti? Jeste li pokušao bilo koji od ovih prodz „n savjete?