5 načina uljepšavanja kože čak i dok spavate

Najmanje 8 sati svake noći. Zvuči poznato? Pa, morate imati čuo ovaj bezbroj puta od svoje majke, svog liječnika, i pročitati u knjigama i člancima koji se odnose na zdravlje. Ako postoji jedno pravilo koje apsolutno treba slijediti za vođenje dobar i zdrav način života, to je da se najmanje 8 sati neprekidnog sna svake noći. Ako mislite da je ovo samo još jedan „činjenica” da je se baca na vas, razmislite ponovo. Spavanje tijekom najmanje 8 sati svake noći može dati svoje tijelo, kožu i zdravlje mnoge prednosti. Zdravstvene prednosti su nešto što ćete doživjeti tijekom vremena, ali koristi koža će biti vidljivo puno sooner.Here je kako možete dobiti lijepu kožu kada se spava.

Lijepa san kože

1. Očistite lice:

Prvi korak kako bi bili sigurni da je vaša koža dobiva pravilno disati kroz noć je to čist lijepo s vodom. To će također ukloniti sve tragove šminke ili proizvode koje su koristili tijekom dana.

2. Hidratiziraju:

Nakon što ste očistili lice, provjerite da li uzeti dobru hidratantnu kremu i nanesite ga obilato po licu. Umasirajte kremu lijepo na lice i neka ga cijediti kroz kožu da vam zdravu kožu ujutro. Vaša koža dobiva dehidriran dok spavate, tako da koristite dobar ovlaživač će mu dati potrebnu hidrataciju.

3. Krema:

Bilo da se ide u krevet rano ili kasno, primjenjujući dobru očiju krema je uvijek dobra ideja. U slučaju da ne koristite oka kreme, poduzeti nježnu hidratantnu kremu i nanesite ga lijepo oko očiju, to dotting i polako masirati oko područja očiju. Koža ispod i oko očiju je najtanja područje na licu, tako da je dobra ideja da se stavi više krema da to curenje i spriječiti natečen oči i bore. Dobra krema s vitaminom E je odličan ovlaživač koji se može koristiti.

4. Piling iz usana:

Možda ste primijenili niz proizvoda na usnama cijeli dan, primjeni i reapplying i dira se mnogo puta. Ako niste, vaše usne možda suši tijekom dana, ostavljajući suhe čudan kožu i ranjavanje. Odličan način da se probuditi lijepe glatke usne ujutro je piling usne prije nego što odete u krevet svake noći. Jedan od najjednostavnijih načina za to jest prigušivanje svoju četkicu za zube i to trljanje preko tvojih usana, bez paste na. To pomaže uklanja mrtve stanice kože i pahuljice. Kako napraviti svoj vlastiti usne piling kod kuće, pomiješajte 1 žlicu tlo šećer s 1 žlica maslinovog ulja i pročišćavati na usnama. Nakon što ste ga isprati, nanesite dobru hidratantnu usne-balzam za noć.

5. Čarapa up:

Nošenje čarape na hladne noge u krevet ima prednosti kao što pomaže da bolje spavate i povećanje cirkulaciju krvi. Visoke čarape su u redu nositi čak i ako se osjećate pomalo uske, jer ne primjenjuju nikakvu značajnu količinu pritiska. Nošenje visok, uske čarape može učiniti vaše noge osjećati bolje na kraju dana, jer je tlak povećava cirkulaciju, što može pomoći noge osjećaju manje umorni, manje teška i imaju manje otekline. Dodatni sloj ispod pokrivača može poboljšati cirkulaciju u vašim udovima, koje vam mogu pomoći zaspati brže.